黄色简约拉萨旅游攻略PPT

一次一次满足味蕾与足味蕾与视觉的旅游体的旅游体验01拉拉萨美食探索美食探索品尝藏族特色美食，感受高原风味02拉拉萨景点游景点游览领略拉萨的自然风光与人文景观03拉拉萨文化活文化活动体验西藏独特的民俗与文化04拉拉萨旅游注意事旅游注意事项确保旅行顺利，避免不必要的麻烦品尝藏族特色美食，感受高原风味拉萨美食探索拉萨美食探索藏式早餐藏式早餐酥油茶、藏式酥油茶、藏式糌粑、牦牛肉牛肉浓郁香醇，提神醒脑，拉萨早餐必备酥油茶的独特魅力酥油茶的独特魅力01细腻香甜，独具风味，藏族人民的日常食品藏式藏式糌粑的口感体的口感体验02高蛋白、低脂肪，极具滋补功效，藏区特色美食牦牛肉的牛肉的营养价养价值0301肉质鲜嫩，香气扑鼻炖羊肉特色炖羊肉特色02口感独特，略带甜味青稞酒品青稞酒品尝03酸爽开胃，传统手艺酸菜酸菜汤制作制作04选取优质羊肉，文火慢炖炖羊肉烹炖羊肉烹饪工工艺05选用优质青稞，自家酿造青稞酒原料青稞酒原料06新鲜蔬菜，地道食材酸菜酸菜汤食材食材07热情服务，浓厚风情藏式午餐氛藏式午餐氛围藏式午餐藏式午餐酥油酥油饼、酸奶、干酪、酸奶、干酪现场制作，酥香四溢酥油酥油饼的烹的烹饪艺术天然乳酸，酸甜适宜酸奶的酸奶的纯正口感正口感藏式传统，奶香浓郁干酪的独特干酪的独特风味味品尝佳肴，领略藏韵美食与文化的融合美食与文化的融合藏式晚餐藏式晚餐炸土豆炸土豆拉萨街头常见小吃，外酥里嫩，回味无穷羊肉串羊肉串选用优质羊肉，现串现烤，味道鲜美牦牛奶牛奶来自高原的牦牛，奶香浓郁，口感丝滑品品尝方式方式炸土豆、羊肉串、牦牛奶均可冷食、热食或搭配其他食材地道餐地道餐厅推荐推荐尝试拉萨本地特色餐厅，享受正宗美食风味炸土豆、羊肉串、炸土豆、羊肉串、牦牛奶牛奶特色小吃特色小吃领略拉萨的自然风光与人文景观拉萨景点游览拉萨景点游览布达拉布达拉宫1布达拉布达拉宫简介介西藏最宏伟的宫殿，世界文化遗产2历史渊源史渊源始于唐代，后经过多次扩建和修缮3建筑特色建筑特色融合了藏、汉、满、蒙等多民族建筑风格4宗教意宗教意义藏传佛教的重要圣地，历代达赖喇嘛的冬宫5参参观游游览需提前预约，可欣赏宫殿内精美的壁画和佛像西藏最宏西藏最宏伟的的宫殿，了解西藏殿，了解西藏历史史大昭寺大昭寺转经体体验感受信仰的力量寺寺庙建筑建筑欣赏精美的藏式architecture佛像供奉佛像供奉了解独特的宗教仪式藏藏传佛教的圣地，体佛教的圣地，体验转经文化文化历代达代达赖喇嘛的夏喇嘛的夏宫，欣，欣赏园园艺与古建筑与古建筑罗布林卡布林卡简介介历代达赖喇嘛夏宫，兼具园艺与古建筑之美罗布林卡布林卡哲蚌寺哲蚌寺世界上最大的藏世界上最大的藏传佛教学院，了解佛教修行佛教学院，了解佛教修行哲蚌寺哲蚌寺简介介世界最大藏传佛学院寺寺庙建筑特色建筑特色精美壁画与古老建筑修行生活修行生活观察察僧侣辩经与日常修行佛教文化体佛教文化体验转经与祈福体验体验西藏独特的民俗与文化拉萨文化活动拉萨文化活动晒佛晒佛节01晒佛晒佛节简介介了解晒佛节的由来和意义02佛像展示佛像展示观赏巨大的佛像，感受信仰的力量03寺寺庙活活动参与寺庙举办的活动，体验浓厚的宗教氛围04摄影留念影留念记录晒佛节盛况，留下珍贵的回忆05文化交流文化交流与当地居民交流，了解他们的信仰和生活观看巨大的佛像，感受信仰的力量看巨大的佛像，感受信仰的力量转山活山活动01转山意山意义与准与准备了解转山文化，准备必备物资和装备。02转山路山路线与指引与指引掌握各主要转山路线及其特色，选择适合的路线。03转山山仪式与禁忌式与禁忌遵循当地习俗，参与转山仪式，注意禁忌。围绕神山神山转山，祈求平安与吉祥山，祈求平安与吉祥藏族歌舞概述藏族歌舞概述领略藏族文化与艺术的完美融合欣欣赏藏族的歌舞，感受民族藏族的歌舞，感受民族风情情33藏族歌舞表演藏族歌舞表演学学习制作藏族手工制作藏族手工艺品，体品，体验工匠精神工匠精神01藏毯藏毯编织艺术学习藏毯传统编织技艺，体验工匠精神02银饰加工工加工工艺亲手制作银饰，感受藏族银匠的精湛技艺03面具雕刻技面具雕刻技艺学习雕刻藏族面具，领略民间艺术之美04绘制唐卡画制唐卡画亲自动手绘制唐卡，了解藏族宗教文化05制作藏族服制作藏族服饰体验藏族服饰制作过程，感受服饰文化魅力手工手工艺品制作品制作确保旅行顺利，避免不必要的麻烦拉萨旅游注意事项拉萨旅游注意事项了解高原反了解高原反应的症状及的症状及预防措施防措施头痛、恶心、呕吐、疲劳等症状要留意01症状症状识别02预防策略防策略提前适应、保持体能、避免剧烈运动03处理方法理方法适量饮水、吸氧、及时就医咨询高原反高原反应携携带适合高原旅游的装适合高原旅游的装备与用品与用品服装服装选择适应高原早晚温差大，需带保暖衣物防晒用品防晒用品高原紫外线强，需携带SPF高的防晒霜高原反高原反应药物物预防高原反应，携带常用药物如红景天防防护用品用品带上墨镜、遮阳帽，防止强光与风沙便携氧气便携氧气预防高原反应，方便随时补充氧气旅行装旅行装备防晒与保暖防晒与保暖防止紫外防止紫外线伤害与高原寒冷害与高原寒冷防晒措施的重要性防晒措施的重要性保护皮肤免受紫外线伤害01防晒防晒产品的品的选择高倍数防晒霜和唇膏02保暖策略与装保暖策略与装备防风外套和保暖衣物03旅游法旅游法规与禁忌与禁忌遵守当地法律法规，合法旅游旅游法旅游法规须知知尊重当地风俗，避免文化冲突尊重藏族尊重藏族习俗俗保护文物，不随意触摸古迹文物保文物保护意意识保护环境，不乱扔垃圾环保旅游原保旅游原则遵守当地法遵守当地法规，尊重藏族，尊重藏族风俗俗习惯一次一次满足味蕾与足味蕾与视觉的旅游体的旅游体验