人工髋关节置换术后康复指南课件

人工髋关节置换术后康复指南人工髋关节置换术后康复指南1一、术后禁忌动作-避免深蹲一、术后禁忌动作-避免深蹲2一、术后禁忌动作-避免坐矮凳子一、术后禁忌动作-避免坐矮凳子3一、术后禁忌动作-避免跷二郎腿一、术后禁忌动作-避免跷二郎腿4一、术后禁忌动作-避免侧睡时患侧髋关节在上方一、术后禁忌动作-避免侧睡时患侧髋关节在上方5一、术后禁忌动作-避免极度屈曲和内收的动作一、术后禁忌动作-避免极度屈曲和内收的动作6二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的上床姿势先上健侧再上患侧二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的上床姿势先上健侧再上7二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的上床姿势二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的上床姿势 8二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的下床姿势先下患侧在下健侧二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的下床姿势先下患侧在下9二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的取物动作避免关节活动过大二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的取物动作避免关节活动10二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作11二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作12二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作13二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作14二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿袜动作15二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作先穿健侧在穿患侧二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作先穿健侧在16二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作提裤时健侧屈曲蹬床撑身体二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作提裤时健侧17二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作患侧轻度屈髋挺腰撑起二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作患侧轻度屈18二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作借助工具二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿裤子动作借助工具19二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿鞋动作借助工具避免过度屈髋二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的穿鞋动作借助工具避免20二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的平卧动作两腿分开脚尖朝上两腿间夹气垫枕二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的平卧动作两腿分开脚尖21二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的翻身动作两腿分开之间夹气垫二、髋关节置换术后日常生活的锻炼-正确的翻身动作两腿分开22三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不应该盘腿脱鞋三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不应该盘腿脱鞋23三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-应用脚辅助尽力减少髋关节的活动幅度三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-应用脚辅助尽力减少24三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患侧肢体先上且外旋盘腿应健侧先上,患侧顺势跟上三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患侧肢体先上且外旋25三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不应双腿屈曲平卧三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不应双腿屈曲平卧26三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确双腿分开腿间夹气垫三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确双腿分开腿间夹27三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-错误患肢在上并搭靠在床上三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-错误患肢在上并搭靠28三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确双腿间夹气垫保持两腿分开三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确双腿间夹气垫保29三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-错误是髋关节过度屈曲,正确的是用工具辅助三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-错误是髋关节过度屈30三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免直接向前过度挺腰过伸髋关节三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免直接向前过度挺31三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧髋关节伸入裤腿防止过度屈曲三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧髋关节伸入32三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧髋关节轻度屈曲三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧髋关节轻度33三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患侧肢体活动幅度过大三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患侧肢体活动幅度过34三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧先下床,健侧跟上三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧先下床,健35三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧先下床健侧跟上三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确患侧先下床健侧36三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免深蹲位穿鞋三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免深蹲位穿鞋37三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确避免过度屈髋三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-正确避免过度屈髋38三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免坐矮凳椅子带轱辘三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免坐矮凳椅子带轱39三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-坐高凳子避免过度屈曲三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-坐高凳子避免过度屈40三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不允许跷二郎腿三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-不允许跷二郎腿41三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-屈曲度不要过大三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-屈曲度不要过大42三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免弯腰取物三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免弯腰取物43三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免下蹲取物三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-避免下蹲取物44三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-45三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错46三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错47三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错48三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-放下物品时避免过度弯腰三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-放下物品时避免过度49三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患肢屈膝下蹲取物三、髋关节置换术后日常生活的动作的对与错-患肢屈膝下蹲取物50三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错51三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错52三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错53三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错54四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错55三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错56四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错57四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错四、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错58三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错59三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错三、髋关节置换术后上下汽车动作的对与错60四、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势四、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势61三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势62三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势63三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势64三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势65三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势-可以加坐垫在坐便器上加高度三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势-可以加坐垫在坐66三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势三、髋关节置换术后锻炼正确的使用便盆的姿势67四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）68四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）钩脚5秒钟在放松四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）钩脚5秒钟在69四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）绷脚五秒在放松四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）绷脚五秒在放70四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）膝盖压向后方保持大腿绷紧坚持5秒放松四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）膝盖压向后方71四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）坚持五秒四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）坚持五秒72四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）73四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）74四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）75四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）76四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）77四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）四、髋关节置换术后锻炼功能锻炼（术后6-8周）78四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）根据自身情况延长至十至二十秒四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）根据79四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）80四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）81四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）82四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）83四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）84四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）85四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）86四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）87四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）88四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）89四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）90四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）91四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）92四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）93四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）主动后伸四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）主动94四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）锻炼臀部肌肉利于平衡锻炼四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）锻炼95四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）96四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）97四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）四、髋关节置换术后锻炼晚期肌肉力量锻炼（术后大于8周）98五、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走五、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走99八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走100八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走101八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走102八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走103八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走104八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走105八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走106八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走107八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走108八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走109八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走110八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走111八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走112八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走113八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走114八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走115八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走116八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走117八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走118八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走119八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走120八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走121八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走八、髋关节置换术后锻炼如何用助步器行走122祝君早日康复！祝君早日康复！123