浮躁主题班会ppt课件

1戒除浮躁戒除浮躁 专注学习专注学习 提升自我提升自我 章丘四中章丘四中20172017级级3 3班主题班会班主题班会2018.032018.031戒除浮躁戒除浮躁专注学习专注学习提升自我提升自我2018.032n行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的是我们通常所说的“浮躁浮躁”。n浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。危害性。2浮躁的内涵浮躁的内涵行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，3浮躁的表现浮躁的表现n浮躁心理的表现形式因人而异。浮躁心理的表现形式因人而异。经常的表现为：经常的表现为：“想不到想不到”“坐不住坐不住”“听不进听不进”“忙不停忙不停”“写不完写不完”“长不了长不了”“聊不停聊不停”等。等。3浮躁的表现浮躁心理的表现形式因人而异。浮躁的表现浮躁心理的表现形式因人而异。4“想不到想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；一会儿看看这本书，一会儿看看另一本；“坐不住坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是在课上找各种借口下位子，或是东张西望，交头接耳；东张西望，交头接耳；“听不进听不进”：觉得课上老师讲的东西太觉得课上老师讲的东西太“简单简单”，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师讲什么；根本不管老师讲什么；4“想不到想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、5“忙不停忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望气，希望“快刀斩乱麻快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却，一下子把事做完，却常常忙中出乱，甚至殃及他人；常常忙中出乱，甚至殃及他人；“写不完写不完”：任务完不成，作业写不完，却热衷于任务完不成，作业写不完，却热衷于写纸条，或在本子上写一些乱七八糟的事情；写纸条，或在本子上写一些乱七八糟的事情；“长不了长不了”：在老师批评和考试后，短时间内能意识在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依到自己的错误，也付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。然故我，虎头蛇尾，不了了之。“聊不停聊不停”：不论是课间、是课堂、是自习、还是不论是课间、是课堂、是自习、还是集体活动，总是抽空和同学说话，否则觉得无所事集体活动，总是抽空和同学说话，否则觉得无所事事；事；5“忙不停忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一气，希望“快刀快刀6现象现象没有计划或没有计划或完不成计划完不成计划自习课说话、自习课说话、随意进出教室随意进出教室不遵守宿舍纪不遵守宿舍纪律、上床拖拉律、上床拖拉内在原因内在原因时间观念不强，做事缺乏雷厉时间观念不强，做事缺乏雷厉风行；不干脆利索。风行；不干脆利索。组织纪律观念淡漠，思想和行组织纪律观念淡漠，思想和行为上的劣根性逐渐暴露。为上的劣根性逐渐暴露。缺乏自我管理意识，不断的放缺乏自我管理意识，不断的放纵自己。纵自己。6现象没有计划或完不成计划自习课说话、随意进出教室不遵守宿舍现象没有计划或完不成计划自习课说话、随意进出教室不遵守宿舍7现状及危害现状及危害个人：个人：每天退步一点点；每天退步一点点；距离梦想渐行渐远；距离梦想渐行渐远；被千千万万的高考大军慢慢被千千万万的高考大军慢慢超越。超越。集体：集体：丧失积极向上的氛围；丧失积极向上的氛围；每个个体失去前进动力；每个个体失去前进动力；距离最优秀班级渐行渐远。距离最优秀班级渐行渐远。7现状及危害现状及危害8静下心来，一切皆有可能静下心来，一切皆有可能 静下心来，才能创造奇迹静下心来，才能创造奇迹8静下心来，一切皆有可能静下心来，一切皆有可能静下心来，才能创造奇迹静下心来，才能创造奇迹9（1）上课一听就懂，其实没有真懂）上课一听就懂，其实没有真懂太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？懂了么？”他们他们就会随波逐流、异口同声地喊就会随波逐流、异口同声地喊“懂了懂了”。这些同学。这些同学都是都是“撒谎长大的撒谎长大的”。自认为自认为“懂了懂了”，学习过程即告停止。，学习过程即告停止。9浮躁的危害（浮躁的危害（1）上课一听就懂，其实没有真懂）上课一听就懂，其实没有真懂太多的同学太多的同学10（2）看书一看就会，其实没有真会）看书一看就会，其实没有真会很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。没有达到预习和复习的目的。10（2）看书一看就会，其实没有真会）看书一看就会，其实没有真会很多学生在看书的时很多学生在看书的时11（）题目拿来就做，没看清条件就做（）题目拿来就做，没看清条件就做学生很多时候看到题目，没有仔细审题，学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！悟：有个条件没看清楚！11（）题目拿来就做，没看清条件就做（）题目拿来就做，没看清条件就做学生很多时候看学生很多时候看12（）做完题就上交，没检查好就上交（）做完题就上交，没检查好就上交很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。都看不到问题。不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。紧交上去万事大吉。这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。学习永远不会好。12（）做完题就上交，没检查好就上交（）做完题就上交，没检查好就上交很多同学总是急匆很多同学总是急匆13（）发现题目错了，以为粗心不改正（）发现题目错了，以为粗心不改正每次考得不好，总把责任归咎于粗心，每次考得不好，总把责任归咎于粗心，总是自我安慰：下次细心点。但是仔细总是自我安慰：下次细心点。但是仔细想想：你什么时候细心过呢？你忘记了想想：你什么时候细心过呢？你忘记了根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去了！了！13（）发现题目错了，以为粗心不改正（）发现题目错了，以为粗心不改正每次考得不好，总把每次考得不好，总把14拒绝浮躁拒绝浮躁n浮躁，是肤浅的姐妹，是虚荣的挚友；浮躁，是肤浅的姐妹，是虚荣的挚友；n浮躁，使人朝三暮四，心情像风中野草，总也浮躁，使人朝三暮四，心情像风中野草，总也难以平静；难以平静；n浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，早晚不得安宁；浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，早晚不得安宁；浮躁，让我们在应该选择的时候无所选择；浮躁，让我们在应该选择的时候无所选择；n浮躁，让我们只看到眼前的利益；浮躁，让我们只看到眼前的利益；n浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至美好的明浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至美好的明天；天；n浮躁，就像一把看不见的锉刀，更如一个温柔浮躁，就像一把看不见的锉刀，更如一个温柔的杀手，于不知不觉中消磨人的意志，挫伤人的杀手，于不知不觉中消磨人的意志，挫伤人的锐气，动摇人的进取心，麻木人的责任感。的锐气，动摇人的进取心，麻木人的责任感。n14拒绝浮躁拒绝浮躁15n浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里像长了草似的；心里像长了草似的；n浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦，不投入，看什么都简单，不屑于认真去做，也不知道如何去做；看什么都简单，不屑于认真去做，也不知道如何去做；n浮躁的人，做事急功近利，哪里露脸就往哪里钻，追求表面浮躁的人，做事急功近利，哪里露脸就往哪里钻，追求表面文章和短期效应；文章和短期效应；n浮躁的人，做人玩世不恭，无责任感，无使命感，一切无所浮躁的人，做人玩世不恭，无责任感，无使命感，一切无所谓。谓。n浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼浮躁者，就像面对尚未开花的树就想去摘果实，就像一条鱼还未离开水池就想一跃成龙；还未离开水池就想一跃成龙；n浮躁者，刚刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；浮躁者，刚刚埋下种子，便心急火燎地等着丰收的到来；n浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明浮躁者，仅仅唱了几首歌，便觉得马上会成为大红大紫的明星；星；n浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台接收众人的祝贺，恨浮躁者，恨不得一步跨上成功的领奖台接收众人的祝贺，恨不得一笔写出惊世文章好天下扬名。不得一笔写出惊世文章好天下扬名。15浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里浮躁的人，在学习上不求甚解，坐不住，心不静，想不深，心里16n浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；的寂寞；n浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做浮躁者，只想当旗不想做旗杆，更不愿意做那拉起旗杆的细绳子；那拉起旗杆的细绳子；n浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，浮躁者，不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学步，便想天马行空；尚未学步，便想天马行空；n浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；浮躁者，是潮头的泡沫，幕布上的电影；n浮躁者，不学那翱翔蓝天的神鹰，也不学那浮躁者，不学那翱翔蓝天的神鹰，也不学那沉默的群峰；沉默的群峰；n浮躁者，就像浮躁者，就像“墙上芦苇，头重脚轻根底浅；墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空”。16浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做根的寂寞；17失败永远是为逃避的人准备的，失败永远是为逃避的人准备的，机会不可能永远属于你，机会不可能永远属于你，成功永远是属于有准备的人的。成功永远是属于有准备的人的。17浮躁与喧嚣意味着放弃和淘汰失败永远是为逃避的人准备的，浮躁与喧嚣意味着放弃和淘汰失败永远是为逃避的人准备的，18专注学习专注学习戒除浮躁戒除浮躁1.要有计划性，在做事之前，经常问自己这样一些问题：做什么要有计划性，在做事之前，经常问自己这样一些问题：做什么？为什么做？希望什么结果？目的明确，言行、手段具体化。？为什么做？希望什么结果？目的明确，言行、手段具体化。2.做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，累积到最一次做不成的事情就一点儿一点儿分开做，积少成多，累积到最后即可达到目标。后即可达到目标。3.调控自己的浮躁情绪。做事时，可用语言进行自我暗示，调控自己的浮躁情绪。做事时，可用语言进行自我暗示，“不不要急，急躁会把事情办坏要急，急躁会把事情办坏“，“不要这山看着那山高，这样会一不要这山看着那山高，这样会一事无成事无成“坚持就是胜利坚持就是胜利“。4.用榜样教育自己用榜样教育自己.周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病.18专注学习专注学习戒除浮躁戒除浮躁1.要有计划性，在做事之前，经常问自要有计划性，在做事之前，经常问自19反思自己，多问自己：我的目标反思自己，多问自己：我的目标明确吗？我这段时间浮躁了吗？明确吗？我这段时间浮躁了吗？在哪些方面浮躁了？接下来怎么在哪些方面浮躁了？接下来怎么调整自己？调整自己？1920请对自己狠一点请对自己狠一点爱自己不等于放纵自己爱自己不等于放纵自己让让“无所谓无所谓”离自己远一点离自己远一点20请对自己狠一点让请对自己狠一点让“无所谓无所谓”离自己远一点离自己远一点21诸葛亮的诸葛亮的诫子书诫子书片段片段 夫君子之行：静以修身，俭以夫君子之行：静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及多不接世，悲守穷庐，将复何及?21诸葛亮的诫子书片段诸葛亮的诫子书片段2222拒绝浮躁，享受成功！拒绝浮躁，享受成功！