老年人中医养生方法课件

老年人的中医养生方法老年人的中医养生方法 老年人的中医养生方法?一、如何理解和认识中医？一、如何理解和认识中医？?一、如何理解和认识中医？?1、一个合格的中医应具备怎样的素质？一个合格的中医应具备怎样的素质？?勤求古训勤求古训?博取众芳博取众芳?平脉辨证平脉辨证?1、一个合格的中医应具备怎样的素质？?勤求古训?博取?2、中医的基本特点：中医的基本特点：?整体观念整体观念?辨证论治辨证论治?2、中医的基本特点：?整体观念?辨证论治?二、中医养生与食疗二、中医养生与食疗?二、中医养生与食疗 “今天不养生，明天则养病今天不养生，明天则养病”“现在不食疗，将来要治疗现在不食疗，将来要治疗”“今天不养生，明天则养病”“现在不食疗，将来要治疗”1、中医养生：中医养生：“正气存内，邪不可干正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚邪之所凑，其气必虚”1、中医养生：“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必?2、中医食疗：中医食疗：?大地生草木，性用各不同。大地生草木，性用各不同。?深辩型色味，用时了于胸。深辩型色味，用时了于胸。?2、中医食疗：?大地生草木，性用各不同。?深辩型色味?2、中医食疗：中医食疗：?生毛能消风，黏泥拔毒功；生毛能消风，黏泥拔毒功；?中空能利水，有刺能排脓；中空能利水，有刺能排脓；?2、中医食疗：?生毛能消风，黏泥拔毒功；?中空能利水?2、中医食疗：中医食疗：?花叶多升散，子仁润泻同；花叶多升散，子仁润泻同；?色红主攻瘀，色白清肺功；色红主攻瘀，色白清肺功；?2、中医食疗：?花叶多升散，子仁润泻同；?色红主攻瘀?2、中医食疗：中医食疗：?淡味渗湿用，芳香疗痛风；淡味渗湿用，芳香疗痛风；?头晕麻舌肿，姜糖草防风；头晕麻舌肿，姜糖草防风；?2、中医食疗：?淡味渗湿用，芳香疗痛风；?头晕麻舌肿?2、中医食疗：中医食疗：?梗方善发散，茎圆退火红；梗方善发散，茎圆退火红；?叶缺可止痛，蔓藤关节通；叶缺可止痛，蔓藤关节通；?2、中医食疗：?梗方善发散，茎圆退火红；?叶缺可止痛?2、中医食疗：中医食疗：?味苦堪泻火，味甜可补中；味苦堪泻火，味甜可补中；?涩敛酸宁血，辛散咸软痛。涩敛酸宁血，辛散咸软痛。?2、中医食疗：?味苦堪泻火，味甜可补中；?涩敛酸宁血xx 2009年年3月月 xx 2009年3月