中级保健按摩师技能介绍培训课件

中中级级保健按摩保健按摩师师技能技能介介绍绍中级保健按摩师技能中级保健按摩师技能 2中级保健按摩师技能介绍学习目标学习目标n n 中级保健按摩师是在高级保健按摩师和保健按中级保健按摩师是在高级保健按摩师和保健按摩技师的指导下，具有熟练的保健按摩技能，能摩技师的指导下，具有熟练的保健按摩技能，能独立、规范、熟练地进行全身保健按摩操作，并独立、规范、熟练地进行全身保健按摩操作，并指导初级保健按摩师开展保健按摩工作的保健按指导初级保健按摩师开展保健按摩工作的保健按摩师。中级保健按摩师应达到以下技能要求：摩师。中级保健按摩师应达到以下技能要求：n n 1 1能够十分熟练地按程序进行全身保健按摩能够十分熟练地按程序进行全身保健按摩并消除宾客身体不适。并消除宾客身体不适。n n 2 2能够指导初级保健按摩师的保健按摩操作。能够指导初级保健按摩师的保健按摩操作。3中级保健按摩师技能介绍一、头面部按摩一、头面部按摩n n （一）操作（一）操作n n 宾客取仰卧位，保健按摩师坐于宾客头前。宾客取仰卧位，保健按摩师坐于宾客头前。n n1 1分抹印堂至太阳。保健按摩师用双手拇指指腹由宾客印堂穴开始，经前额分别向两侧分分抹印堂至太阳。保健按摩师用双手拇指指腹由宾客印堂穴开始，经前额分别向两侧分抹至太阳穴，力量不宜过重，反复施术抹至太阳穴，力量不宜过重，反复施术5 51010次，并顺势在太阳穴按揉数次。次，并顺势在太阳穴按揉数次。n n2 2轻摩眼眶。保健按摩师用双手拇指指甲轻掐宾客两眼目内毗处睛明穴半分钟，然后再以轻摩眼眶。保健按摩师用双手拇指指甲轻掐宾客两眼目内毗处睛明穴半分钟，然后再以两拇指指腹面自睛明穴起，由内向外，由下至上轻摩眼眶两拇指指腹面自睛明穴起，由内向外，由下至上轻摩眼眶3 35 5圈。圈。n n3 3推摩鼻翼至颧髎。保健按摩师以两手拇指指腹点按宾客迎香穴推摩鼻翼至颧髎。保健按摩师以两手拇指指腹点按宾客迎香穴30 s30 s，然后自鼻翼、迎香，然后自鼻翼、迎香，经巨髎穴推至颧髎穴，反复经巨髎穴推至颧髎穴，反复3 35 5次。次。n n4 4推抹水沟至地仓。保健按摩师双手拇指指腹自宾客水沟穴推抹至地仓穴，反复推抹水沟至地仓。保健按摩师双手拇指指腹自宾客水沟穴推抹至地仓穴，反复3 35 5次。次。n n5 5轻摩下颌至颊车。保健按摩师双手多指指腹轻摩宾客下颌至颊车，反复轻摩下颌至颊车。保健按摩师双手多指指腹轻摩宾客下颌至颊车，反复3 35 5次。次。n n6 6轻揉颊车至太阳。保健按摩师双手食、中、无名三指并拢，以中指指腹为主，自宾客颊轻揉颊车至太阳。保健按摩师双手食、中、无名三指并拢，以中指指腹为主，自宾客颊车穴轻揉至太阳穴，反复车穴轻揉至太阳穴，反复3535次。次。n n7 7点揉印堂至百会。保健按摩师一手拇指指腹自宾客印堂穴起，点揉至百会穴，反复点揉印堂至百会。保健按摩师一手拇指指腹自宾客印堂穴起，点揉至百会穴，反复3 35 5次。其中可重点点揉印堂、神庭、百会穴各次。其中可重点点揉印堂、神庭、百会穴各30 s30 s。双手拇指可交替进行。双手拇指可交替进行。n n8 8点揉攒竹至百会。保健按摩师双手拇指指腹自宾客攒竹穴起点揉至百会穴，反复点揉攒竹至百会。保健按摩师双手拇指指腹自宾客攒竹穴起点揉至百会穴，反复3 35 5次。其中可重点点揉攒竹、百会各次。其中可重点点揉攒竹、百会各30 s30 s。n n9 9勾压风池、风府穴。保健按摩师双手中指指端勾压宾客风池穴（双穴），单手中指指端勾压风池、风府穴。保健按摩师双手中指指端勾压宾客风池穴（双穴），单手中指指端勾压风府穴各勾压风府穴各1 12min2min，压后缓揉数下，反复操作，压后缓揉数下，反复操作2 23 3遍。遍。n n1010梳理头皮。保健按摩师双手十指略分开，自然屈曲，以指尖或指腹梳理宾客头部（上梳理头皮。保健按摩师双手十指略分开，自然屈曲，以指尖或指腹梳理宾客头部（上午用指尖，下午用指腹），并双手交替搓动，如洗头状。反复操作数次，时间约午用指尖，下午用指腹），并双手交替搓动，如洗头状。反复操作数次，时间约2 23 min3 min。n n1111轻揉耳廓。保健按摩师两手拇指与食指指腹揉捏宾客两侧耳廓轻揉耳廓。保健按摩师两手拇指与食指指腹揉捏宾客两侧耳廓12 mjn12 mjn，并向下方，并向下方牵拉耳垂牵拉耳垂3535次。次。4中级保健按摩师技能介绍二、胸腹部按摩二、胸腹部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。n n1 1掌根按压双肩。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩掌根按压双肩。保健按摩师双手掌根同时按压宾客双肩5 56 6次。次。n n2 2分推胸部至两胁。保健按摩师双手虎口张开，拇指与余四指抱定宾客分推胸部至两胁。保健按摩师双手虎口张开，拇指与余四指抱定宾客胸廓，自正中线向两侧分推至腋中线，由上至下胸廓，自正中线向两侧分推至腋中线，由上至下3 35 5次，对女性宾客分次，对女性宾客分推时应避开敏感区。推时应避开敏感区。n n3 3全掌揉腹部。宾客双膝屈曲，腹部放松，保健按摩师叠掌轻揉宾客腹全掌揉腹部。宾客双膝屈曲，腹部放松，保健按摩师叠掌轻揉宾客腹部，先揉脐周，然后顺时针揉全腹，时间约为部，先揉脐周，然后顺时针揉全腹，时间约为23 min23 min。n n4 4轻拿腹直肌。宾客双膝屈曲，腹部放松，保健按摩师以双手拇指置于轻拿腹直肌。宾客双膝屈曲，腹部放松，保健按摩师以双手拇指置于腹肌一侧，余四指置于腹肌另一侧，自上而下，提拿腹肌腹肌一侧，余四指置于腹肌另一侧，自上而下，提拿腹肌3 35 5次。次。n n5 5点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲，腹部点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴。宾客双膝屈曲，腹部放松。保健按摩师以食、中、无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上放松。保健按摩师以食、中、无名指指腹沿宾客腹正中线由上至下点压上脘、中脘、下脘穴各脘、中脘、下脘穴各1min1min，以拇指和食指点压天枢穴（双穴），以拇指和食指点压天枢穴（双穴）1 min1 min。再以食指、中指指腹点压气海、关元穴，上腹不适以点压上脘、中脘、下再以食指、中指指腹点压气海、关元穴，上腹不适以点压上脘、中脘、下脘为主；下腹不适以点按气海、关元为主；两侧不适以点压天枢穴为主。脘为主；下腹不适以点按气海、关元为主；两侧不适以点压天枢穴为主。n n6 6摩腹。宾客双膝屈曲，腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部，摩腹。宾客双膝屈曲，腹部放松。保健按摩师以掌心置于宾客脐部，以脐为中心，先顺时针后逆时针，各旋转轻摩脐周以脐为中心，先顺时针后逆时针，各旋转轻摩脐周3030次。次。5中级保健按摩师技能介绍三、上肢部按摩三、上肢部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。n n1 1拿揉上肢。保健按摩师一手托住宾客一侧腕部，另一手拇指与余四指拿揉上肢。保健按摩师一手托住宾客一侧腕部，另一手拇指与余四指相对，沿经脉（三阴三阳）路线或肌肉轮廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕相对，沿经脉（三阴三阳）路线或肌肉轮廓，拿揉上肢肌肉，由肩部至腕部，反复部，反复3 35 5遍。遍。n n2 2轻揉腕关节。保健按摩师双手握住宾客一手的大、小鱼际，用双拇指轻揉腕关节。保健按摩师双手握住宾客一手的大、小鱼际，用双拇指交替进行轻揉腕关节交替进行轻揉腕关节l l2min2min。n n3 3，点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。保健按摩师两手托，点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴。保健按摩师两手托起宾客一侧上肢，另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、起宾客一侧上肢，另一手拇指分别点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫穴各劳宫穴各30 s30 s，点后轻揉，或点揉相结合。，点后轻揉，或点揉相结合。n n4 4推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌，另一推按手掌并拔伸指关节。保健按摩师一手托住宾客手背或手掌，另一手拇指沿宾客掌骨间隙由下至上推摩手拇指沿宾客掌骨间隙由下至上推摩3535次，然后保健按摩师以食指与中次，然后保健按摩师以食指与中指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指，拔伸指关节，并急速指依次夹住宾客拇指、食指、中指、无名指、小指，拔伸指关节，并急速滑脱，保健按摩师两指相撞可发出响声。滑脱，保健按摩师两指相撞可发出响声。n n5 5抖动上肢。保健按摩师双手同时握住宾客一手大、小鱼际部，在稍用抖动上肢。保健按摩师双手同时握住宾客一手大、小鱼际部，在稍用力牵拉的基础上，进行上下抖动上肢力牵拉的基础上，进行上下抖动上肢1 12min2min。n n6 6摇肩关节。保健按摩师用一手扶着宾客肘部，另一手握住四指，先顺摇肩关节。保健按摩师用一手扶着宾客肘部，另一手握住四指，先顺时针后逆时针，环转摇动肩关节各时针后逆时针，环转摇动肩关节各3 35 5次。次。6中级保健按摩师技能介绍四、下肢前、内、外侧部按摩四、下肢前、内、外侧部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。宾客取仰卧位，保健按摩师站其一侧。n n1 1直推下肢前、内、外侧。保健按摩师以手掌紧贴大腿根部，分别自股直推下肢前、内、外侧。保健按摩师以手掌紧贴大腿根部，分别自股内侧直推至足弓，自髀关推至足背，自环跳推至足外踝，各内侧直推至足弓，自髀关推至足背，自环跳推至足外踝，各3535次。次。n n2 2拿揉下肢前、内、外侧。保健按摩师以双手拇指与余四指分别着力于拿揉下肢前、内、外侧。保健按摩师以双手拇指与余四指分别着力于宾客下肢前内、外侧，自上而下，拿揉宾客下肢前内、外侧，自上而下，拿揉3 35 5遍。遍。n n3 3按压血海、足三里、三阴交穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客血海、按压血海、足三里、三阴交穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客血海、足三里、三阴交穴各足三里、三阴交穴各12 min12 min。n n4 4抱揉膝关节。保健按摩师双手如抱球状抱住宾客膝关节两侧，轻揉抱揉膝关节。保健按摩师双手如抱球状抱住宾客膝关节两侧，轻揉112min2min。n n5 5拍打下肢前、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌，有节奏自上拍打下肢前、内、外侧。保健按摩师以手握空拳或虚掌，有节奏自上而下分别叩击拍打宾客下肢前、内、外侧各而下分别叩击拍打宾客下肢前、内、外侧各3 35 5次。次。n n6 6推摩足背。保健按摩师以一手托宾客足底，以另一手拇指指腹、鱼际推摩足背。保健按摩师以一手托宾客足底，以另一手拇指指腹、鱼际或掌根推摩足背或掌根推摩足背l020l020次。次。n n7 7活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方，另一手握住其足活动踝关节。保健按摩师一手托住宾客踝关节上方，另一手握住其足掌部，使踝关节背曲、背伸及环转摇动，先顺时针后逆时针，各掌部，使踝关节背曲、背伸及环转摇动，先顺时针后逆时针，各5858圈。圈。7中级保健按摩师技能介绍五、颈、肩部按摩五、颈、肩部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧或头前。宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧或头前。n n1 1拿揉颈项部。保健按摩师一手扶着宾客枕部，一手拇指指腹与食、拿揉颈项部。保健按摩师一手扶着宾客枕部，一手拇指指腹与食、中指指腹或余四指相对，用三指或五指拿揉颈项部肌肉中指指腹或余四指相对，用三指或五指拿揉颈项部肌肉23 min23 min。n n2 2指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部棘突指压棘突两侧。保健按摩师以双手拇指指端分别置宾客项部棘突两侧，自上而下按压两侧，自上而下按压2323遍，按压同时或按压后可行轻揉法。遍，按压同时或按压后可行轻揉法。n n3 3拿揉肩部。保健按摩师以双手拇指分别置于宾客两侧肩胛岗上窝，拿揉肩部。保健按摩师以双手拇指分别置于宾客两侧肩胛岗上窝，余四指放在肩前部，自内向外拿揉肩部余四指放在肩前部，自内向外拿揉肩部23 min23 min。保健按摩师亦可。保健按摩师亦可立于宾客头前，双手拇指分别置于宾客两侧肩前部，余四指置肩胛岗立于宾客头前，双手拇指分别置于宾客两侧肩前部，余四指置肩胛岗上窝，自内向外拿揉肩部上窝，自内向外拿揉肩部23min23min。n n4 4按压肩井、秉风、天宗穴。保健按摩师以双手拇指指腹分置于宾按压肩井、秉风、天宗穴。保健按摩师以双手拇指指腹分置于宾客两侧秉风、天宗穴上，按揉各客两侧秉风、天宗穴上，按揉各l l2 min2 min，然后立于宾客头前，双手，然后立于宾客头前，双手拇指置于宾客两侧肩井穴，余四指抱定肩后部，揉压肩井穴拇指置于宾客两侧肩井穴，余四指抱定肩后部，揉压肩井穴1 12 2 minmin。亦可按压后再行揉法。亦可按压后再行揉法。n n5 5滚肩部。保健按摩师立于宾客一侧，滚揉肩部滚肩部。保健按摩师立于宾客一侧，滚揉肩部23min23min。然后双。然后双掌心相对，五指自然曲屈分开，以小指尺侧端有节奏地交替叩击肩部掌心相对，五指自然曲屈分开，以小指尺侧端有节奏地交替叩击肩部数次。数次。8中级保健按摩师技能介绍六、背腰部按摩六、背腰部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧。宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧。n n1 1按揉背腰部。保健按摩师以双手掌同时按揉宾客脊柱两侧第一、二条膀胱经按揉背腰部。保健按摩师以双手掌同时按揉宾客脊柱两侧第一、二条膀胱经3535遍。遍。需要增加力量、增强刺激，可双手重叠进行按揉。需要增加力量、增强刺激，可双手重叠进行按揉。n n2 2弹拨足太阳膀胱经。保健按摩师双手拇指指端相对，以双手拇指指腹同时自上而下弹拨足太阳膀胱经。保健按摩师双手拇指指端相对，以双手拇指指腹同时自上而下弹拨宾客足太阳膀胱经弹拨宾客足太阳膀胱经3 35 5次，如需增加力量，加大刺激，可用双拇指重叠弹拨，拨次，如需增加力量，加大刺激，可用双拇指重叠弹拨，拨后应轻揉后应轻揉2 2遍。遍。n n3 3按压足太阳膀胱经。保健按摩师以双手重叠置宾客背部膀胱经第一、二条线上，自按压足太阳膀胱经。保健按摩师以双手重叠置宾客背部膀胱经第一、二条线上，自大杼穴起，白上而下，同时或交替按压大杼穴起，白上而下，同时或交替按压“背俞穴背俞穴”3”35 5遍。按完一侧再按另一侧。遍。按完一侧再按另一侧。n n4 4滚脊柱两侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕，手握空拳，侧掌滚或握拳滚宾客脊柱滚脊柱两侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬腕，手握空拳，侧掌滚或握拳滚宾客脊柱两侧两侧2 23 min3 min，自上而下进行。，自上而下进行。n n5 5拍打背腰部。保健按摩师以双手空拳或虚掌叩击、拍打宾客背腰部拍打背腰部。保健按摩师以双手空拳或虚掌叩击、拍打宾客背腰部1.2 min1.2 min，注意，注意腰部两侧叩击的力量要轻。腰部两侧叩击的力量要轻。n n6 6按揉肾俞穴。保健按摩师以两手拇指指端（拇指伸直位）置于宾客双侧肾俞穴，同按揉肾俞穴。保健按摩师以两手拇指指端（拇指伸直位）置于宾客双侧肾俞穴，同时着力按、揉或按揉交替，一般以每个动作连续时着力按、揉或按揉交替，一般以每个动作连续3 3次为宜，约次为宜，约1-2minl1-2minl。保健按摩师亦。保健按摩师亦可以双手拇指重叠置一侧肾俞穴，双手食、中、无名指并拢重叠置对侧肾俞穴，同时可以双手拇指重叠置一侧肾俞穴，双手食、中、无名指并拢重叠置对侧肾俞穴，同时着力拿揉着力拿揉12min12min。n n7 7搓命门。保健按摩师双手搓热，迅速以一手扶宾客，一手放置于命门穴，快速搓擦搓命门。保健按摩师双手搓热，迅速以一手扶宾客，一手放置于命门穴，快速搓擦肾俞、命门至宾客腰部感到温热为止，约肾俞、命门至宾客腰部感到温热为止，约12 min12 min。搓擦后亦可缓揉，以增加热感的。搓擦后亦可缓揉，以增加热感的渗透力。渗透力。n n8 8直推背腰部。保健按摩师一手扶持宾客肩部，一手以掌根直推脊柱两侧直推背腰部。保健按摩师一手扶持宾客肩部，一手以掌根直推脊柱两侧3 35 5次，或次，或手掌同时分推宾客背腰部手掌同时分推宾客背腰部3535次。次。9中级保健按摩师技能介绍七、下肢后侧部按摩七、下肢后侧部按摩n n（一）操作（一）操作n n宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧。宾客取俯卧位，保健按摩师站其一侧。n n1 1拿揉臀部及下肢后侧。保健按摩师以两手拇指与四指相对，自上而下拿揉宾客臀部及下拿揉臀部及下肢后侧。保健按摩师以两手拇指与四指相对，自上而下拿揉宾客臀部及下股后侧股后侧3 35 min5 min。以臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点。以臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群为重点。n n2 2滚臀部及下肢后侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬碗、手握空拳，以掌指关节滚宾客臀部滚臀部及下肢后侧。保健按摩师沉肩、垂肘、悬碗、手握空拳，以掌指关节滚宾客臀部及下肢后侧及下肢后侧35min35min。其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群应重点滚。其中臀部、大腿后侧及小腿后侧肌群应重点滚。n n3 3按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客环跳、承扶、按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴。保健按摩师以拇指分别按压宾客环跳、承扶、殷门、委中、承山穴各殷门、委中、承山穴各30 s30 s，环跳、承扶、殷门等穴必要时可用肘尖按压。压后应缓揉。，环跳、承扶、殷门等穴必要时可用肘尖按压。压后应缓揉。n n4 4拿揉昆仑、太溪。保健按摩师以拇、食指指腹分置宾客下肢两侧昆仑穴与太溪穴上，提拿揉昆仑、太溪。保健按摩师以拇、食指指腹分置宾客下肢两侧昆仑穴与太溪穴上，提拿揉捏拿揉捏1 12 min2 min。n n5 5叩击臀部。保健按摩师以双手空拳有节奏地叩击宾客臀部及大腿后侧，力量稍重，时间叩击臀部。保健按摩师以双手空拳有节奏地叩击宾客臀部及大腿后侧，力量稍重，时间1 12 min2 min。n n6 6抱揉下肢后侧。保健按摩师双手掌心对置宾客下肢后侧肌肉，稍用力抱紧，自大腿上抱揉下肢后侧。保健按摩师双手掌心对置宾客下肢后侧肌肉，稍用力抱紧，自大腿上1 13 3处起自上而下揉下肢后侧处起自上而下揉下肢后侧2 23 3遍，重点抱揉小腿后侧肌群。遍，重点抱揉小腿后侧肌群。n n7 7足部五脏反射区的按摩。宾客足背下垫一高枕或屈曲膝关节，以暴露足底。保健按摩师足部五脏反射区的按摩。宾客足背下垫一高枕或屈曲膝关节，以暴露足底。保健按摩师一手托其足背，另一手用拇指推掌法，分轻、中、重三步，由足跟向足趾推按心反射区一手托其足背，另一手用拇指推掌法，分轻、中、重三步，由足跟向足趾推按心反射区3 3次；次；用单食指扣拳法，自足跟向足趾外端压刮肝反射区用单食指扣拳法，自足跟向足趾外端压刮肝反射区3 3次；用单食指扣拳法向下按压脾反射区次；用单食指扣拳法向下按压脾反射区3 3次；用单食指扣拳法自外向内压刮肺、支气管反射区次；用单食指扣拳法自外向内压刮肺、支气管反射区3 3次；用握足扣指法由足趾向足跟方次；用握足扣指法由足趾向足跟方向压刮肾反射区向压刮肾反射区3 36 6次。次。n n8 8拔伸趾关节。宾客屈膝，保健按摩师一手托其足背，另一手拇指、食指依次捻揉拇趾至拔伸趾关节。宾客屈膝，保健按摩师一手托其足背，另一手拇指、食指依次捻揉拇趾至小趾，并拔伸趾关节，在沉缓拔伸的同时，急速滑脱，保健按摩师两指可发出碰撞的声音。小趾，并拔伸趾关节，在沉缓拔伸的同时，急速滑脱，保健按摩师两指可发出碰撞的声音。n n9 9搓、推、叩足底。保健按摩师以单手鱼际、掌根或双手拇指推宾客足弓、足底各搓、推、叩足底。保健按摩师以单手鱼际、掌根或双手拇指推宾客足弓、足底各3 35 5遍；遍；最后以空拳有节奏地叩击足跟部最后以空拳有节奏地叩击足跟部3535遍，约遍，约2 23min3min。10中级保健按摩师技能介绍【足部反射区保健按摩】【足部反射区保健按摩】11中级保健按摩师技能介绍足部按摩的作用原理足部按摩的作用原理n n（一）神经反射作用（一）神经反射作用n n（二）血液循环原理（二）血液循环原理n n（三）生物全息原理（三）生物全息原理n n（四）经络原理（四）经络原理n n 人体有6条经脉经过足部；有38个腧穴.n n（五）（五）此外，还有阴阳平衡理论、心理作用等原理。12中级保健按摩师技能介绍足部按摩注意事项足部按摩注意事项 n n1 1按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风按摩室要空气新鲜，温度适宜，避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。扇吹宾客双足。n n2 2按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指（趾）甲，以防损伤皮按摩前，保健按摩师与宾客要洗净手、足，剪短指（趾）甲，以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。n n3 3按摩开始时，必须先探查心脏反射区，并按轻、中、重按摩开始时，必须先探查心脏反射区，并按轻、中、重3 3种手法力度进行。种手法力度进行。在了解心脏是否正常的情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外。在了解心脏是否正常的情况下，再决定按摩力度及施术方案，以免发生意外。n n4 4饭前饭前0 05 h5 h及饭后及饭后1 h1 h内不宜做足部按摩。饥饿易引起低血糖、虚脱；进内不宜做足部按摩。饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠功能紊食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠功能紊乱。乱。n n5 5足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。足部有外伤或感染时，可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部恢复正常后再进行按摩。复正常后再进行按摩。n n6 6按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激，按摩时尽量避开骨骼突起处，以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激，对儿童对儿童 及多数女性，宜用轻手法刺激。及多数女性，宜用轻手法刺激。n n7 7按摩后按摩后0 05 5小时内，嘱宾客饮用小时内，嘱宾客饮用300300500 mL500 mL温开水，以促进代谢产物温开水，以促进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者，可适当减少饮水量，以及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者，可适当减少饮水量，以150150200mL200mL为宜。为宜。n n8 8按摩的时间，以宾客需要而定。一般以按摩的时间，以宾客需要而定。一般以3030一一45min45min为宜，不宜过久。为宜，不宜过久。13中级保健按摩师技能介绍n n9 9按摩后可出现下列短暂反应，宾客不必惊慌，按摩后可出现下列短暂反应，宾客不必惊慌，坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃按摩：坚持数日后，反应可自行消失，不要放弃按摩：n n（1 1）按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深。）按摩后尿量增加，气味变浓，颜色变深。n n（2 2）出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。）出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状。n n（3 3）按摩后踝部肿胀。有淋巴阻塞现象者更为明）按摩后踝部肿胀。有淋巴阻塞现象者更为明显。显。n n（4 4）下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。）下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。n n（5 5）反射区疼痛明显或器官功能失调现象加重。）反射区疼痛明显或器官功能失调现象加重。14中级保健按摩师技能介绍n n1010长期接受足部按摩的宾客，痛觉的敏感逐渐降低，为长期接受足部按摩的宾客，痛觉的敏感逐渐降低，为提高其敏感性和按摩效果，可嘱客人用提高其敏感性和按摩效果，可嘱客人用1 1的热盐水（水的热盐水（水温温4545左右）浸泡双足左右）浸泡双足2030min2030min。n n1111按摩后，保健按摩师用温水洗手。冬天外出应带手套，按摩后，保健按摩师用温水洗手。冬天外出应带手套，以保护手部关节。每月可用活血化瘀、通经活络的中药，以保护手部关节。每月可用活血化瘀、通经活络的中药，水煎、熏洗、浸泡双手水煎、熏洗、浸泡双手202030 mln30 mln。常用的泡洗处方为：。常用的泡洗处方为：当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各泽兰各10 g10 g。n n1212女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足女性月经期及怀孕期，一般应慎用足部按摩或禁用足部按摩。部按摩。n n1313局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性传染病，肺局部皮肤感染、溃烂、出血性疾病，急性传染病，肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重的心、结核活动期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部按摩。肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部按摩。n n1414足部按摩可同时配合其他疗法，但不宜同时针灸。足部按摩可同时配合其他疗法，但不宜同时针灸。n n1515保健按摩师要根据不同宾客的足部特征，因人而异找保健按摩师要根据不同宾客的足部特征，因人而异找准反射区，按摩的施力方向要正确，力度要适宜，均匀并准反射区，按摩的施力方向要正确，力度要适宜，均匀并有深透感。有深透感。15中级保健按摩师技能介绍五脏足部反射区：五脏足部反射区：n n 1 1、心脏：左脚第四、五跖骨间凹陷处。、心脏：左脚第四、五跖骨间凹陷处。n n 2 2、肾脏：第二、第三脚趾间垂直下来，在人、肾脏：第二、第三脚趾间垂直下来，在人字形交界下方。字形交界下方。n n 3 3、脾脏：心脏反射区下边。、脾脏：心脏反射区下边。n n 4 4、肝脏：相当于左脚心脏反射区位置。、肝脏：相当于左脚心脏反射区位置。n n 5 5、肺脏和支气管：斜方肌反射区（第二脚趾、肺脏和支气管：斜方肌反射区（第二脚趾根部两侧到第五脚趾根部）下方。根部两侧到第五脚趾根部）下方。16中级保健按摩师技能介绍高级保健按摩师技能高级保健按摩师技能 17中级保健按摩师技能介绍学习目标n n 高级保健按摩师是具有丰富的专业知识和熟练高级保健按摩师是具有丰富的专业知识和熟练的保健按摩技能，并能指导初级、中级保健按摩的保健按摩技能，并能指导初级、中级保健按摩师开展保健按摩工作的保健按摩师。高级保健按师开展保健按摩工作的保健按摩师。高级保健按摩师应达到以下技能要求：摩师应达到以下技能要求：n n 1 1能够根据宾客面部皮肤特点选用按摩护肤能够根据宾客面部皮肤特点选用按摩护肤品，并以轻快、柔和的手法进行面部美容按摩。品，并以轻快、柔和的手法进行面部美容按摩。n n 2 2能够熟练掌握足部反射区按摩的手法、一能够熟练掌握足部反射区按摩的手法、一般施术程序及选区、配区。般施术程序及选区、配区。n n 3 3能够运用按摩技法进行常见不适症的保健能够运用按摩技法进行常见不适症的保健按摩，并达到宾客满意的明显效果。按摩，并达到宾客满意的明显效果。18中级保健按摩师技能介绍n n（一）中暑（一）中暑 n n（二）心绞痛（二）心绞痛 n n（三）高血压（三）高血压 n n（四）人工呼吸简介及注意事项（四）人工呼吸简介及注意事项n n（五）胸外心脏按摩术（五）胸外心脏按摩术n n 19中级保健按摩师技能介绍【美容保健按摩】【美容保健按摩】20中级保健按摩师技能介绍美容按摩的作用原理美容按摩的作用原理n n1 1促进血液循环，使氧气和营养物质涌向按摩部位，加促进血液循环，使氧气和营养物质涌向按摩部位，加快新陈代谢，增强细胞再生能力，使皮肤红润而富有弹性，快新陈代谢，增强细胞再生能力，使皮肤红润而富有弹性，减轻皱纹，防止松弛，延长皮肤的青春状态。减轻皱纹，防止松弛，延长皮肤的青春状态。n n2 2刺激皮下弹性纤维组织，消除肌肤疲劳，减少面部过刺激皮下弹性纤维组织，消除肌肤疲劳，减少面部过多脂肪，保持皮下脂肪层正常厚度，使面肌匀称，皮肤光多脂肪，保持皮下脂肪层正常厚度，使面肌匀称，皮肤光洁润滑。洁润滑。n n3 3调节皮肤附件，如皮脂腺、汗腺的功能，以利于体内调节皮肤附件，如皮脂腺、汗腺的功能，以利于体内废物排出，使积存于毛孔的污垢容易除出，减轻皮屑和干废物排出，使积存于毛孔的污垢容易除出，减轻皮屑和干裂。裂。n n4 4结合使用护肤品或药用化妆品，促进有效成分吸收，结合使用护肤品或药用化妆品，促进有效成分吸收，达到营养皮肤或治疗皮肤病的目的。达到营养皮肤或治疗皮肤病的目的。21中级保健按摩师技能介绍面部美容按摩程序面部美容按摩程序 n n1 1保健按摩师双手中指与无名指并拢，放于宾客前额正中，从印堂穴推揉至两侧太阳穴，保健按摩师双手中指与无名指并拢，放于宾客前额正中，从印堂穴推揉至两侧太阳穴，反复反复1515次。次。n n2 2保健按摩师用四指从宾客攒竹、印堂由下向上弹拨皱眉肌。动作轻快，反复保健按摩师用四指从宾客攒竹、印堂由下向上弹拨皱眉肌。动作轻快，反复1515次。，次。，n n3 3保健按摩师用双手拇指指腹，由宾客攒竹向上沿膀胱经至发际再分别抹向两侧太阳穴，保健按摩师用双手拇指指腹，由宾客攒竹向上沿膀胱经至发际再分别抹向两侧太阳穴，反复反复1515次。次。n n4 4保健按摩师双手中指与无名指并拢，放于宾客上眼睑内侧睛明、攒竹穴处，从内向外保健按摩师双手中指与无名指并拢，放于宾客上眼睑内侧睛明、攒竹穴处，从内向外沿上眼睑轻轻推摩至太阳穴，再从上眼脸内侧向外沿下眼睑轻轻推摩至太阳穴，反复沿上眼睑轻轻推摩至太阳穴，再从上眼脸内侧向外沿下眼睑轻轻推摩至太阳穴，反复1515次。次。n n5 5保健按摩师双手食、中、无名指三指并拢，放于宾客鼻部两旁，自内向外推抹到两耳保健按摩师双手食、中、无名指三指并拢，放于宾客鼻部两旁，自内向外推抹到两耳前，反复前，反复1010次。次。n n6 6保健按摩师双手小鱼际在宾客两侧太阳穴处同时做由内向外弧形揉摩保健按摩师双手小鱼际在宾客两侧太阳穴处同时做由内向外弧形揉摩12min12min。n n7 7保健按摩师双手中指、无名指并拢，放于宾客水沟穴处，同时向外侧推抹至两地仓穴保健按摩师双手中指、无名指并拢，放于宾客水沟穴处，同时向外侧推抹至两地仓穴处，再从地仓穴推抹至承浆穴，反复处，再从地仓穴推抹至承浆穴，反复1515次。次。n n8 8保健按摩师双手食、中、无名指三指略微分开，先以右手食指放于宾客承浆穴，其余保健按摩师双手食、中、无名指三指略微分开，先以右手食指放于宾客承浆穴，其余二指呈弧形托住宾客下颌向外侧沿下颏轻推至耳下。左手同样进行，两手交替反复二指呈弧形托住宾客下颌向外侧沿下颏轻推至耳下。左手同样进行，两手交替反复1515次。次。n n9 9保健按摩师两手四指指腹由下向上有节奏按摩宾客下颏部保健按摩师两手四指指腹由下向上有节奏按摩宾客下颏部1 min1 min。n n1010保健按摩师双手拇指放于宾客太阳穴，其余四指按在宾客面颊部作四指按摩法；中指保健按摩师双手拇指放于宾客太阳穴，其余四指按在宾客面颊部作四指按摩法；中指点按攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、迎香、人中、地仓、承浆、颊车、听宫各点按攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳、承泣、迎香、人中、地仓、承浆、颊车、听宫各10s10s。n n1111保健按摩师双手五指并拢，放于宾客两侧面部，向外、向七作平掌摩保健按摩师双手五指并拢，放于宾客两侧面部，向外、向七作平掌摩2min2min。n n1212保健按摩师双手小鱼际有节奏按自下而上颤摩宾客双颊。保健按摩师双手小鱼际有节奏按自下而上颤摩宾客双颊。n n1313保健按摩师双手指屈曲如鹰爪状，有节奏、轻快地由内向外，由下到上啄叩宾客双颊保健按摩师双手指屈曲如鹰爪状，有节奏、轻快地由内向外，由下到上啄叩宾客双颊l minl min。n n1414保健按摩师双手合掌，用小鱼际侧有节奏地左右来回轻击宾客面部。保健按摩师双手合掌，用小鱼际侧有节奏地左右来回轻击宾客面部。22中级保健按摩师技能介绍按摩手法操作要求按摩手法操作要求 n n1 1手法以中指、无名指指腹操作为主，有时也借力于拇指、食指、手法以中指、无名指指腹操作为主，有时也借力于拇指、食指、小指，有时亦用指尖。小指，有时亦用指尖。n n2 2操作时，用指尖和指腹的力在皮肤上进行按、揉、推、拍等，要操作时，用指尖和指腹的力在皮肤上进行按、揉、推、拍等，要轻柔、均匀、有节奏，不可拉推皮肤。轻柔、均匀、有节奏，不可拉推皮肤。n n3 3手法的要领是转圈移动法，即呈螺旋状旋转，旋转的大小依部位手法的要领是转圈移动法，即呈螺旋状旋转，旋转的大小依部位而定。眼周皮肤需轻轻旋转；有鱼尾纹的眼角部，须用一个指腹按摩；而定。眼周皮肤需轻轻旋转；有鱼尾纹的眼角部，须用一个指腹按摩；眼部可用指尖轻轻敲打；额部及眉间部按摩时可稍用力；两鬓部位可眼部可用指尖轻轻敲打；额部及眉间部按摩时可稍用力；两鬓部位可作轻压按摩；鼻翼外皮脂分泌多的人可弹压；口周部可用画圈式按摩。作轻压按摩；鼻翼外皮脂分泌多的人可弹压；口周部可用画圈式按摩。n n4 4按摩方向要顺肌理、纹理的走向，从下而向上，由内向外，手按按摩方向要顺肌理、纹理的走向，从下而向上，由内向外，手按时或往前转时稍用力，抬手或转回时则放松。尤其是外眼角和口角按时或往前转时稍用力，抬手或转回时则放松。尤其是外眼角和口角按摩时，应由内下向外上操作。摩时，应由内下向外上操作。n n5 5按摩部位以前额正中为起点，向左右同时按摩，然后从鼻翼两侧按摩部位以前额正中为起点，向左右同时按摩，然后从鼻翼两侧外展按摩，再从嘴角两侧外展按摩。外展按摩，再从嘴角两侧外展按摩。n n6 6按摩时叩击面部要有节奏地由下向上，由中间向外。按摩时叩击面部要有节奏地由下向上，由中间向外。n n7 7手法的强度，以局部有温热感为宜。一般用力程度视体质、年龄手法的强度，以局部有温热感为宜。一般用力程度视体质、年龄而定。体质弱、皮肤苍白的施力稍大些；而定。体质弱、皮肤苍白的施力稍大些；3030岁以下比岁以下比3030岁以上的人岁以上的人施力稍大些。施力稍大些。23中级保健按摩师技能介绍【常见不适症保健按摩常见不适症保健按摩】24中级保健按摩师技能介绍一、头胀痛一、头胀痛 n n1 1体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前、后或一侧。体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前、后或一侧。n n2 2手法推、揉、按、拿、搓法。手法推、揉、按、拿、搓法。n n3 3选穴印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。选穴印堂、神庭、太阳、头维、睛明、风池、百会。n n4 4操作先用双手拇指交替推印堂至神庭，再经额前分推操作先用双手拇指交替推印堂至神庭，再经额前分推印堂至太阳（又称开天门），印堂至太阳（又称开天门），n n然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线，然后以大鱼际侧部分推前额至头两侧。揉以上部位与路线，并用多指揉头两侧胆经路线，重点揉太阳、头维。按上述并用多指揉头两侧胆经路线，重点揉太阳、头维。按上述部位及路线，以拇、食两指拿捏头两侧，拇指和多指分别部位及路线，以拇、食两指拿捏头两侧，拇指和多指分别置于头项部拿太阳至风池。两手多指并拢，分别揉两侧太置于头项部拿太阳至风池。两手多指并拢，分别揉两侧太阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指阳穴一带。用双手多指指腹及指端抓打头部。最后用拇指或多指分别按揉乳突至风池一带，点太阳、按头维、拿或多指分别按揉乳突至风池一带，点太阳、按头维、拿揉风池、压风府，以两手多指拿揉颈部与肩井而结束。揉风池、压风府，以两手多指拿揉颈部与肩井而结束。25中级保健按摩师技能介绍二、鼻塞不通二、鼻塞不通n n1 1体位宾客取坐位或仰卧位，保健按摩师站于宾客前侧体位宾客取坐位或仰卧位，保健按摩师站于宾客前侧或头侧。或头侧。n n2 2手法推、揉、按、拨、擦、搓法。手法推、揉、按、拨、擦、搓法。n n3 3选穴睛明、迎香、风池、攒竹、风门、肺俞、曲池、选穴睛明、迎香、风池、攒竹、风门、肺俞、曲池、合谷、禾臀、头维。合谷、禾臀、头维。n n4 4操作用食、中二指指腹沿鼻旁由攒竹推至迎香，并按操作用食、中二指指腹沿鼻旁由攒竹推至迎香，并按揉攒竹、睛明、迎香穴，再点迎香、攒竹穴。单手食指揉揉攒竹、睛明、迎香穴，再点迎香、攒竹穴。单手食指揉鼻背两侧，并在揉的基础上左右弹拨。用双手拇指分别压鼻背两侧，并在揉的基础上左右弹拨。用双手拇指分别压揉两风门、肺俞，并以小鱼际搓大椎及以上两穴，拇指按揉两风门、肺俞，并以小鱼际搓大椎及以上两穴，拇指按压两侧列缺、曲池、合谷、头维、风池。最后以双手食指压两侧列缺、曲池、合谷、头维、风池。最后以双手食指指腹分别按揉两侧禾谬，并以双手小鱼际分别搓揉鼻翼两指腹分别按揉两侧禾谬，并以双手小鱼际分别搓揉鼻翼两侧。侧。26中级保健按摩师技能介绍四、颈部酸胀四、颈部酸胀 n n1 1体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客一侧或后侧。体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客一侧或后侧。n n2 2手法推、滚、揉、拿、拨、动、拍法。手法推、滚、揉、拿、拨、动、拍法。n n3 3选穴风池、肩井、天柱、风府、风门。选穴风池、肩井、天柱、风府、风门。n n4 4操作保健按摩师一手扶住宾客头部，用另一手小鱼际操作保健按摩师一手扶住宾客头部，用另一手小鱼际下行推枕骨下缘至大椎穴。下行推枕骨下缘至大椎穴。n n拇指揉、拨项韧带，多指拨、揉胸锁乳突肌，拇指和多指拇指揉、拨项韧带，多指拨、揉胸锁乳突肌，拇指和多指拿揉项部。接着用拇指屈曲置于项韧带上，多指置于胸锁拿揉项部。接着用拇指屈曲置于项韧带上，多指置于胸锁乳突肌肌腹上，由上而下拿，两侧相同。双手拇指自上而乳突肌肌腹上，由上而下拿，两侧相同。双手拇指自上而下分别按两侧项韧带，交替按颈椎棘突，用多指分别按揉下分别按两侧项韧带，交替按颈椎棘突，用多指分别按揉两侧胸锁乳突肌。然后一手扶住头顶部，另一手拿揉颈项两侧胸锁乳突肌。然后一手扶住头顶部，另一手拿揉颈项部，一边旋转颈部，一边拿揉项韧带，左右交替。最后用部，一边旋转颈部，一边拿揉项韧带，左右交替。最后用拇指点揉风池、风府、天柱等穴，拇指与多指拿揉、滚肩拇指点揉风池、风府、天柱等穴，拇指与多指拿揉、滚肩部，按压肩井，以拍法拍颈肩部结束。部，按压肩井，以拍法拍颈肩部结束。28中级保健按摩师技能介绍五、肩部酸沉五、肩部酸沉 n n1 1体位宾客先俯卧位，后坐位，保健按摩师站于宾客一体位宾客先俯卧位，后坐位，保健按摩师站于宾客一侧。侧。n n2 2手法推、滚、揉、拿、按、搓、拍法。手法推、滚、揉、拿、按、搓、拍法。n n3 3选穴肩井、肩髑、天宗、肩中俞、肩内俞、肩外俞。选穴肩井、肩髑、天宗、肩中俞、肩内俞、肩外俞。n n4 4操作用单手掌沿第一第七胸椎两侧下行推，以双手操作用单手掌沿第一第七胸椎两侧下行推，以双手掌从脊柱向两侧分推，然后以小鱼际侧部滚以上部位。用掌从脊柱向两侧分推，然后以小鱼际侧部滚以上部位。用掌根和拇指分别揉肩上及肩胛内侧缘，掌根拨揉肩井和脊掌根和拇指分别揉肩上及肩胛内侧缘，掌根拨揉肩井和脊柱两侧夹脊穴，再以掌根、拇指按压上述部位。搓肩井及柱两侧夹脊穴，再以掌根、拇指按压上述部位。搓肩井及肩胛内侧缘，以热为度。宾客取坐位，术者以拇指和其余肩胛内侧缘，以热为度。宾客取坐位，术者以拇指和其余四指拿揉肩部，拇指点按肩井、天宗、四指拿揉肩部，拇指点按肩井、天宗、“肩三俞肩三俞”、肩髃等、肩髃等穴。最后以拍法拍肩部结束。穴。最后以拍法拍肩部结束。29中级保健按摩师技能介绍六、胸闷六、胸闷 n n1 1体位宾客取仰卧位，保健按摩师站于宾客一侧。体位宾客取仰卧位，保健按摩师站于宾客一侧。n n2 2手法推、摩、揉、按、击法。手法推、摩、揉、按、击法。n n3 3选穴中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷。选穴中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷。n n4 4操作保健按摩师用掌根、大鱼际分推锁骨下缘操作保健按摩师用掌根、大鱼际分推锁骨下缘第二，第三肋间隙，单手掌下行推胸骨，双掌交第二，第三肋间隙，单手掌下行推胸骨，双掌交替沿肋隙分推。然后在以上部位做团摩法，并用替沿肋隙分推。然后在以上部位做团摩法，并用手掌根、鱼际和拇指分别揉以上部位。继以双手手掌根、鱼际和拇指分别揉以上部位。继以双手掌根按压或按上述部位，一手掌面紧贴胸部体表，掌根按压或按上述部位，一手掌面紧贴胸部体表，用另一手指端在其上敲击。最后拇指点按中府、用另一手指端在其上敲击。最后拇指点按中府、云门、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。云门、膻中、曲池、手三里、合谷等穴。30中级保健按摩师技能介绍七、上肢酸痛七、上肢酸痛 n n1 1体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前侧、外侧。体位宾客取坐位，保健按摩师站于宾客前侧、外侧。n n2 2手法推、揉、搓、抖、拍法。手法推、揉、搓、抖、拍法。n n3 3选穴肩髃、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。选穴肩髃、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。n n4 4操作保健按摩师一手握住宾客腕关节，另一手掌根部操作保健按摩师一手握住宾客腕关节，另一手掌根部上行推上肢伸肌面；保健按摩师换手在屈肌面按摩。双掌上行推上肢伸肌面；保健按摩师换手在屈肌面按摩。双掌捧宾客上肢对称揉动，自上而下，往返进行。以双手掌及捧宾客上肢对称揉动，自上而下，往返进行。以双手掌及虎口部上下往返对拍上肢。然后双手掌抱住上肢搓揉，搓虎口部上下往返对拍上肢。然后双手掌抱住上肢搓揉，搓动要快，移动要慢。双手握住腕部快速抖动，频率要快，动要快，移动要慢。双手握住腕部快速抖动，频率要快，幅度要小。最后点按肩髑、曲池、曲泽、手三里、合谷、幅度要小。最后点按肩髑、曲池、曲泽、手三里、合谷、内关。内关。31中级保健按摩师技能介绍八、疲劳性腰痛八、疲劳性腰痛 n n1 1体位宾客取俯卧位，保健按摩师站于宾客一侧。体位宾客取俯卧位，保健按摩师站于宾客一侧。n n2 2手法推、滚、揉、拿、拨、按、拍、抖法。手法推、滚、揉、拿、拨、按、拍、抖法。n n3 3选穴肾俞、气海俞、三焦俞、关元俞、委中。选穴肾俞、气海俞、三焦俞、关元俞、委中。n n4 4操作用手掌根下行推脊柱两侧，双手掌分推腰操作用手掌根下行推脊柱两侧，双手掌分推腰部。再以小鱼际侧部滚腰部，以掌根、拇指或肘部。再以小鱼际侧部滚腰部，以掌根、拇指或肘尖揉腰部，并拨揉、按揉上述部位。然后以拇指尖揉腰部，并拨揉、按揉上述部位。然后以拇指与多指在腰两侧做紧缩性拿法，往返拍腰两侧。与多指在腰两侧做紧缩性拿法，往返拍腰两侧。接着，一手按住腰后脊柱，另一手将两下肢抬起接着，一手按住腰后脊柱，另一手将两下肢抬起离开床面，做轻度的后伸和左右旋转。最后以拇离开床面，做轻度的后伸和左右旋转。最后以拇指或肘尖按压腰部俞穴及委中穴。指或肘尖按压腰部俞穴及委中穴。32中级保健按摩师技能介绍九、背部强痛九、背部强痛 n n1 1体位宾客取俯卧，保健按摩师站于宾客一侧。体位宾客取俯卧，保健按摩师站于宾客一侧。n n2 2手法推、滚、揉、拿、按、拨、搓、打、振颤手法推、滚、揉、拿、按、拨、搓、打、振颤法。法。n n3 3选穴肩井、天宗、选穴肩井、天宗、“背俞穴背俞穴”。n n4 4操作先用单掌或双掌直线推脊柱两侧，再用双操作先用单掌或双掌直线推脊柱两侧，再用双掌分推背部，以小鱼际侧部滚背部。掌分推背部，以小鱼际侧部滚背部。n n然后用单掌或双掌由上而下揉背部，拇指拨揉或然后用单掌或双掌由上而下揉背部，拇指拨揉或按摩按摩“背俞穴背俞穴”，以肘尖重点揉夹脊穴。接着，双，以肘尖重点揉夹脊穴。接着，双掌重叠，按压、振颤脊柱。继用单手掌搓揉掌重叠，按压、振颤脊柱。继用单手掌搓揉“背背俞穴俞穴”，以有热感为度。用空拳或鱼际侧部拍打背，以有热感为度。用空拳或鱼际侧部拍打背部。最后让宾客取坐位，多指拿揉肩井，点按肩部。最后让宾客取坐位，多指拿揉肩井，点按肩井、天宗穴。井、天宗穴。33中级保健按摩师技能介绍十、食欲不振十、食欲不振 n n1 1体位宾客先仰卧位，后俯卧，保健按摩师站宾客一侧。体位宾客先仰卧位，后俯卧，保健按摩师站宾客一侧。n n2 2手法推、揉、按、颤、拿法。手法推、揉、按、颤、拿法。n n3 3选穴中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞选穴中脘、天枢、章门、足三里、肝俞、脾俞、胃俞等穴。等穴。n n4 4操作宾客仰卧，保健按摩师以两手拇指开三门、运三操作宾客仰卧，保健按摩师以两手拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚（即推胃法），掌推脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚（即推胃法），掌推腹部任脉路线，掌根轮流顺时针推脘腹，叠掌揉上腹部，腹部任脉路线，掌根轮流顺时针推脘腹，叠掌揉上腹部，时间约时间约8min8min。然后两掌环形揉脘腹，多指捏拿腹肌并抖。然后两掌环形揉脘腹，多指捏拿腹肌并抖颤约颤约lminlmin。点揉天枢、章门、足三里等。宾客俯卧，保健。点揉天枢、章门、足三里等。宾客俯卧，保健按摩师单掌推背部膀胱经路线并叠掌揉，双掌根或双手拇按摩师单掌推背部膀胱经路线并叠掌揉，双掌根或双手拇指交替按压膀胱经内侧线膈俞至三焦俞一段，反复操作指交替按压膀胱经内侧线膈俞至三焦俞一段，反复操作5 57 7次。然后用双手拇指、食指沿督脉路线自上而下反复次。然后用双手拇指、食指沿督脉路线自上而下反复捏拿大椎至命门穴一段，自上而下捏捏拿大椎至命门穴一段，自上而下捏lOlO次。次。34中级保健按摩师技能介绍十一、下肢酸沉无力十一、下肢酸沉无力 n n1 1体位宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师站其一侧。体位宾客先俯卧位，后仰卧位，保健按摩师站其一侧。n n2 2手法推、揉、拿、搓、拍法。手法推、揉、拿、搓、拍法。n n3 3选穴环跳、巨谬、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、选穴环跳、巨谬、委中、承山、昆仑、太溪、足三里、解溪。解溪。n n4 4操作宾客取俯卧，保健按摩师单手掌从上向下直推下操作宾客取俯卧，保健按摩师单手掌从上向下直推下肢两侧及后侧数次，双掌对揉下肢。双手多指反复拿揉下肢两侧及后侧数次，双掌对揉下肢。双手多指反复拿揉下肢。然后单掌或双掌搓下肢部位，拇指点拨环跳、巨髎、肢。然后单掌或双掌搓下肢部位，拇指点拨环跳、巨髎、委中、承山，对掐昆仑、太溪。保健按摩师一腿屈曲置床委中、承山，对掐昆仑、太溪。保健按摩师一腿屈曲置床上，将宾客下肢踝部搁在其大腿上，用肘尖揉足底涌泉穴，上，将宾客下肢踝部搁在其大腿上，用肘尖揉足底涌泉穴，并掌擦足底，以热为度。继以手掌拍打下肢，双手握住踝并掌擦足底，以热为度。继以手掌拍打下肢，双手握住踝关节牵引抖动下肢。宾客换仰卧位，保健按摩师推、拿揉关节牵引抖动下肢。宾客换仰卧位，保健按摩师推、拿揉下肢前侧，按足三里、解溪。最后双掌拍下肢两侧，牵引下肢前侧，按足三里、解溪。最后双掌拍下肢两侧，牵引抖动下肢而结束。抖动下肢而结束。35中级保健按摩师技能介绍十二、足跟痛十二、足跟痛 n n1 1体位宾客取俯卧或坐位，保健按摩师站于宾客体位宾客取俯卧或坐位，保健按摩师站于宾客足侧。足侧。n n2 2手法推、揉、拿、按、搓法。手法推、揉、拿、按、搓法。n n3 3选穴委中、承山、昆仑、涌泉、绝骨。选穴委中、承山、昆仑、涌泉、绝骨。n n4 4操作保健按摩师用单手掌推下肢后侧，双手多操作保健按摩师用单手掌推下肢后侧，双手多指拿揉下肢部、捏跟部。然后将踝关节抬起，放指拿揉下肢部、捏跟部。然后将踝关节抬起，放于客宾屈膝位的下肢前面，用掌重揉足跟，食指于客宾屈膝位的下肢前面，用掌重揉足跟，食指屈曲按揉足跟及周围，拿捏足跟并用单掌搓揉足屈曲按揉足跟及周围，拿捏足跟并用单掌搓揉足跟、肘尖揉足掌面。最后按压涌泉，对掐昆仑、跟、肘尖揉足掌面。最后按压涌泉，对掐昆仑、太溪，用肘尖按压第四腰椎旁的骶棘肌，点委中、太溪，用肘尖按压第四腰椎旁的骶棘肌，点委中、环跳、承山、绝骨，活动踝关节及足部结束。环跳、承山、绝骨，活动踝关节及足部结束。36中级保健按摩师技能介绍十三、精神疲劳十三、精神疲劳 n n1 1体位宾客取仰卧位，保健按摩师站于宾客一侧。体位宾客取仰卧位，保健按摩师站于宾客一侧。n n2 2手法推、摩、按、擦法。手法推、摩、按、擦法。