提高注意力2

提提 高高 注注 意意 力力永宁二小：李雪萍注意看，注意看，心算解题心算解题，速度要快。，速度要快。1 1、给你两个两位数：、给你两个两位数：8282和和6868，第二个两位数中的第一，第二个两位数中的第一个数字乘第一个两位数中的第二个数字，得到的乘个数字乘第一个两位数中的第二个数字，得到的乘积除以第二个两位数中的第一个数字，得数是：积除以第二个两位数中的第一个数字，得数是：2 2、给你两个两位数：、给你两个两位数：8282和和6868，第二个两位数中的第一，第二个两位数中的第一个数字加上第一个两位数中的第二个数字，得到的个数字加上第一个两位数中的第二个数字，得到的和除以第二个两位数中的第二个数字，得数是：和除以第二个两位数中的第二个数字，得数是：3 3、给你两个两位数：、给你两个两位数：5656和和9292，第一个两位数中的第二，第一个两位数中的第二个数字用第二个两位数中的第二个数字来除，得到个数字用第二个两位数中的第二个数字来除，得到的商乘以第一个两位数中的第二个数字，得数是：的商乘以第一个两位数中的第二个数字，得数是：注意力测试注意力测试心算结果心算结果l2、1、18评分与解释评分与解释n如果如果1 1、2 2、3 3题都是正确的，表明你注意力的集题都是正确的，表明你注意力的集中能力强；中能力强；n如果只有如果只有1 1、2 2题正确，表明你注意力集中的能力题正确，表明你注意力集中的能力较强，但注意力集中的时间不长；较强，但注意力集中的时间不长；n如果如果1 1、3 3题正确，表明你的注意力不够稳定；题正确，表明你的注意力不够稳定；n如果如果2 2、3 3题正确，表明你的题正确，表明你的注意力转移注意力转移较慢；较慢；n如果只做对一个题目，表明你的注意力集中的能如果只做对一个题目，表明你的注意力集中的能力较差。力较差。注意力练习注意力练习一一：数一数，一共有几个“9 9”？n21698745010324536963541287369425813644739178264589321715153365248215935748620215647893258987412586541258325987123658932552546467643238543160364147464764634678759468246168796524698764995464884331643585487565326589789456132982898658962568459注意力练习三：注意力练习三：数一数，一共有几个“9 9”？n21698745010324536963541287369425813644739178264589321715153365248215935748620215647893258987412586541258325987123658932552546467643238543160364147464764634678759468246168796524698764995464884331643585487565326589789456132982898658962568459 14352一共有_个“的”字 对于一个在北平住惯的人，像我，冬天要是不刮风，便觉得是奇迹；济南的冬天是没有风声的。对于一个刚由伦敦回来的人，像我，冬天要能看得见日光，便觉得是怪事；济南的冬天是响晴的。自然，在热带的地方，日光是永远那么毒，响亮的天气，反有点叫人害怕。可是，在北中国的冬天，而能有温晴的天气，济南真得算个宝地。实实 践践 应应 用用如何提高听课效率？如何提高听课效率？1 1、各抒己见、各抒己见欢迎指导欢迎指导2 2、三点意见、三点意见以供参考以供参考如何提高听课效率：如何提高听课效率：1、上课准备、上课准备 要充分要充分学习用具的准备。学习用具的准备。把课本、笔记本、把课本、笔记本、作业本、文具盒等准备齐全，作业本、文具盒等准备齐全，排除干扰。排除干扰。除了与所讲科目有关的除了与所讲科目有关的书，其他书都放在书包里。书，其他书都放在书包里。问题的准备。问题的准备。平时学习中遇到的平时学习中遇到的各种问题不要忘记，在听课时可以各种问题不要忘记，在听课时可以通过思考尽量解决。通过思考尽量解决。身体状态的准备。身体状态的准备。为了保证上课为了保证上课时精神饱满，睡眠一定要充足，饮时精神饱满，睡眠一定要充足，饮食要有规律，课间休息时一定要适食要有规律，课间休息时一定要适当放松。当放松。科学用脑。科学用脑。2、眼耳口、眼耳口 手心齐手心齐 动员动员 眼到！眼到！目光要追随老师目光要追随老师 耳到！耳到！耳朵要听清讲课耳朵要听清讲课与学生的回答与学生的回答 手到！手到！手要有选择地记手要有选择地记 口到！口到！积极回答问题积极回答问题 参与讨论、发言参与讨论、发言心到！心到！集中注意用心听集中注意用心听善于思考善于思考3 3、环境、心、环境、心 态要调整态要调整 外外内内教室外边比较嘈杂，可以教室外边比较嘈杂，可以关上窗户，以减少噪音。关上窗户，以减少噪音。促进空气流通，保持含氧促进空气流通，保持含氧量供给。量供给。明确学习目的，增强学习兴明确学习目的，增强学习兴趣和动机。趣和动机。利用自我暗示。如：你可以利用自我暗示。如：你可以在心里默默地说在心里默默地说“我一定要镇我一定要镇静静”“要好好听课要好好听课”等等。等等。1、教师读一篇课文，学生找出来好词好句子。2、学生找一篇课文朗读，训练注意力，要求读准字音、正确流利读通句子。看谁读得快、准确！n注意力训练：注意力训练：我们还能试试下面的方法！我们还能试试下面的方法！阅读法：听音法：自己选择一段课文准确朗读，不要加字、漏读字或读错字。我的成绩：错了 个，时间 秒最方便的是听闹钟的“滴答”声。自己坐端正，双目微闭，全神贯注地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则更好。我们还能试试下面的方法！我们还能试试下面的方法！抗干扰法：毛主席年轻的时候为了练习自己读书的专注能力，常常在闹市中读书，我们也可以为自己挑一个嘈杂的环境进行读书、写字、背书。其他方法：扑克牌算24点法等。这节课你的收获是什么？这节课你的收获是什么？你印象最深刻的是哪个环节？你印象最深刻的是哪个环节？从从图图片片中中你你看看到到了了什什么么？图上有几只图上有几只hello kitty(猫咪猫咪)?图上玫瑰是什么颜色图上玫瑰是什么颜色?考考你考考你 返回返回注意转移：是指人有意的把注意从一个对象转移到另一个对象上，或从一种活动转移到另一种活动上。例如：上完这一课还要上下一节课，注意力的转换，就是注意转移。返回注意力练习一注意力练习一：请按顺序找出1-25。921720361223162217825213115241018141941151922271551841423131025620211389111712162419193715241423161117620281325122122410185