体育课件 (2)

排球正面垫球课件排球正面垫球课件 高级中学高级中学高级中学高级中学 陈小娟陈小娟陈小娟陈小娟20132013年年年年5 5月月月月2222日日日日教材内容n n1、排球正面双手垫球n n2游戏：排球接力游戏n n1 1、运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备、运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备姿势，击球部位以及排球双手垫球一插、二夹、三提姿势，击球部位以及排球双手垫球一插、二夹、三提的动作要领，能利用体育与健康课，积极参与训练。的动作要领，能利用体育与健康课，积极参与训练。n n2 2、运动技能：通过教学使学生掌握正面双手垫球的手、运动技能：通过教学使学生掌握正面双手垫球的手型及正确的击球部位，初步掌握正面双手垫球的动作型及正确的击球部位，初步掌握正面双手垫球的动作方法及各种锻炼方法。方法及各种锻炼方法。n n3 3、身体健康：通过反复学习垫球技术，提高上下肢协、身体健康：通过反复学习垫球技术，提高上下肢协调性，从而促进雪深那个身体健康。调性，从而促进雪深那个身体健康。n n4 4、心理健康、心理健康:培养学生克服困难的、勇敢顽强坚毅的培养学生克服困难的、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作的、树优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作的、树立信心，以达到心理满足立信心，以达到心理满足;能积极参与活动并勇于自我能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。表现，激发学生对排球运动的兴趣。n n5 5社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教主的学练法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣学任务，并能在活动中体验成功的乐趣 教学目标教教学学重重难难点点 n n教学重点n n正确的击球点垫点球姿势n n教学难点n n身体与手臂的协调动作教学方法教学方法n n1 1、讲解示范法教师运用语言和直观的动作示、讲解示范法教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。范，使学生形成正确的垫球技术概念。n n2 2、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。能力。n n3 3、评价教学法引导学生运用对比的方法对所、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。进技术动作。n n4 4、合作练习法在练习过程中，激发学生之间、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。互爱的优良品质。开始部分开始部分 n n（一）教学常规（一）教学常规n n1 1、体育委员整队集合，报告人、体育委员整队集合，报告人数。数。n n2 2、师生问好、师生问好n n3 3、宣布教学内容，提出本课教、宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。学目标与要求。n n4 4、检查服装，安排见习生。、检查服装，安排见习生。n n教法：教法：n n1 1、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，、课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好课的身心准备。做好课的身心准备。n n2 2、教师语言简洁、明确，语气和蔼宣布教学、教师语言简洁、明确，语气和蔼宣布教学内容和要求内容和要求n n3 3、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。情况，提出见习时的要求。n n4 4、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使、教师要注重对学生情绪的激发、诱导，使学生情绪饱满的参与到活动当中。学生情绪饱满的参与到活动当中。n n学练法：学练法：n n组织：四列横队组织：四列横队n n n n n n n n n n n n1 1、集合列队要、集合列队要“快、齐、静快、齐、静”。n n2 2、认真听讲，明确本课目标及要求。、认真听讲，明确本课目标及要求。n n3 3、集中注意力听讲和观察示范。、集中注意力听讲和观察示范。n n4 4、见习生可以量力做一些能力所及的练习、见习生可以量力做一些能力所及的练习。准备部分n n（二）一般性准备活动（二）一般性准备活动n n 1 1、体育委员带领学生沿操场、体育委员带领学生沿操场慢跑两圈慢跑两圈n n2 2、原地徒手操、原地徒手操n n（1 1）扩胸运动）扩胸运动 （2 2）振臂运动）振臂运动 （3 3）体转运动）体转运动 （4 4）腹背运动）腹背运动 （5 5）踢腿运动（）踢腿运动（6 6）下蹲运动）下蹲运动 （7 7）正压腿运动）正压腿运动 （8 8）侧压腿）侧压腿运动运动 （9 9）膝绕环运动）膝绕环运动 （1010）踝腕关节运动）踝腕关节运动 n n教法：教法：n n 教师观察学生跑动中的活动教师观察学生跑动中的活动n n1 1、教师讲解动作要求和方法。教师讲解动作要求和方法。n n2 2、每一节开始教师做完整的示范。每一节开始教师做完整的示范。n n3 3、教师在前面跟随音乐领做热身操。、教师在前面跟随音乐领做热身操。n n4 4、教师适当变换位置，尽量让学生看清示范、教师适当变换位置，尽量让学生看清示范n n5 5、教师适当的口令指挥练习。、教师适当的口令指挥练习。n n学练法：学练法：n n组织：四路纵队组织：四路纵队n n 1 1、体育委员带领学生一起慢跑、体育委员带领学生一起慢跑n n 2 2、口号哄亮，队形整齐一致。、口号哄亮，队形整齐一致。n n 练习队形：成体操队形练习队形：成体操队形n n n n n n n n n n n n1 1、仔细听教师讲解，了解练习的要求，并在、仔细听教师讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作。练习中认真体会动作。n n2 2、动作到位，态度端正，充分活动开各关节。、动作到位，态度端正，充分活动开各关节。基本部分n n （三）、复习准备姿势和（三）、复习准备姿势和移动技术移动技术n n1 1、准备姿势动作要点：、准备姿势动作要点：两脚稍分前后或平行开立两脚稍分前后或平行开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。比肩宽，脚尖稍内扣朝前。n n2 2、移动动作要点：正确、移动动作要点：正确判断来球，使身体快速启判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。向，移动中重心相对稳定。n n教法：教法：n n1 1、教师讲解动作示范。、教师讲解动作示范。n n2 2、教师统一下达口令，并一起与学生、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，与此同时观察场上学生动作的做动作，与此同时观察场上学生动作的质量和情绪，对学生进行适时的鼓励和质量和情绪，对学生进行适时的鼓励和纠错。纠错。n n3 3、请动作好的同学，到队伍前面领做。、请动作好的同学，到队伍前面领做。n n学练法：学练法：n n练习队形：成体操队形练习队形：成体操队形n n n n n n n n n n n n1 1、听教师讲解。、听教师讲解。n n2 2、看教师示范。、看教师示范。n n3 3、听指挥练习做动作。、听指挥练习做动作。基本部分n n（四）正面双手垫球技术（四）正面双手垫球技术n n1 1、动作方法：成准备姿势，击、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约形成一个平面，用腕关节以上约10cm10cm处击球后下部，击球瞬间处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。下一个动作的准备。n n2 2、技术分析：（、技术分析：（“六个字六个字”：“插、夹、提、移、蹬、跟插、夹、提、移、蹬、跟”）（）（1 1）垫球手型：叠掌式。）垫球手型：叠掌式。（2 2）击球部位：腕关节以上）击球部位：腕关节以上1010厘米左右。（厘米左右。（3 3）击球点：腹前）击球点：腹前一臂距离处。一臂距离处。n n教法：教法：n n 1 1、教师讲解示范。、教师讲解示范。n n2 2、观察学生练习，及时用语言提示学生动作，激发学生练习的、观察学生练习，及时用语言提示学生动作，激发学生练习的积极性。积极性。n n3 3、巡回指导学生练习。、巡回指导学生练习。n n4 4、注意学生易犯的错误动作预防及纠正：、注意学生易犯的错误动作预防及纠正：击球部位用掌根。击球部位用掌根。击球时屈肘。击球时屈肘。击球后，小臂不会前送。击球后，小臂不会前送。击球时，重心高，击球时，重心高，脚步移动慢。脚步移动慢。n n5 5、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。作意识。n n6 6、掌握学生练习次数，时间和节奏。、掌握学生练习次数，时间和节奏。n n教师讲解示范位置：教师讲解示范位置：n n n n n n n n n n n n学练法：学练法：n n 1 1、徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。、徒手模仿练习，全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。明确击球部位。n n2 2、击固定球练习，一人置球于腹前，另一人用正面垫球动作击、击固定球练习，一人置球于腹前，另一人用正面垫球动作击球，体会击球感觉。球，体会击球感觉。n n3 3、两人一抛一垫练习，体会抬臂动作和用力时力度的控制及手、两人一抛一垫练习，体会抬臂动作和用力时力度的控制及手上的感觉。上的感觉。n n4 4、自由垫球练习、自由垫球练习,每一组围成一个圆练习垫球每一组围成一个圆练习垫球.中间站一人抛球中间站一人抛球.n n5 5、每组出来一人垫球，看那组垫的最多。、每组出来一人垫球，看那组垫的最多。n n练习队形：练习队形：n n n n n n n n n n n n 基本部分基本部分n n（五）游戏：排球接力游（五）游戏：排球接力游（五）游戏：排球接力游（五）游戏：排球接力游戏戏戏戏n n规则规则规则规则:分成分成分成分成4 4组进行比赛，组进行比赛，组进行比赛，组进行比赛，每组一球。双手平举把球每组一球。双手平举把球每组一球。双手平举把球每组一球。双手平举把球放在腕关节以上放在腕关节以上放在腕关节以上放在腕关节以上1010厘米处，厘米处，厘米处，厘米处，不能夹球，间距不能夹球，间距不能夹球，间距不能夹球，间距1010米，快米，快米，快米，快速跑到指定地点后原地垫速跑到指定地点后原地垫速跑到指定地点后原地垫速跑到指定地点后原地垫球两次后再跑回把球交给球两次后再跑回把球交给球两次后再跑回把球交给球两次后再跑回把球交给下一个同学，先完成的一下一个同学，先完成的一下一个同学，先完成的一下一个同学，先完成的一组为胜。组为胜。组为胜。组为胜。nn教法：教法：n n教师讲解示范位置：教师讲解示范位置：n n n n n n n n n n n n教法：教法：n n1 1、教师示范并讲解游戏的方法。、教师示范并讲解游戏的方法。n n2 2、宣布游戏规则与奖惩。、宣布游戏规则与奖惩。n n3 3、及时总结评价。、及时总结评价。n n学练法学练法:n n1 1认真理解游戏。认真理解游戏。n n2 2、依据游戏方法和规则进行游戏。、依据游戏方法和规则进行游戏。n n队形：队形：n n n n n n n n 结束部分n n 1 1、集合整队，放松、集合整队，放松、集合整队，放松、集合整队，放松活动。活动。活动。活动。n n2 2、小结、小结、小结、小结n n3 3、布置回收器材、布置回收器材、布置回收器材、布置回收器材n n4 4、师生再见、师生再见、师生再见、师生再见 教法：教法：n n1 1、教师统一指挥学生放松。、教师统一指挥学生放松。n n2 2、简要小结本课。、简要小结本课。n n3 3、关照学生进行器材的整理回收。、关照学生进行器材的整理回收。n n学练法：学练法：n n 1 1、学生在舒缓的音乐中进行放松。、学生在舒缓的音乐中进行放松。2 2、学生有何意见或建议可给教师、学生有何意见或建议可给教师提出，也可谈谈对本课学习的体会提出，也可谈谈对本课学习的体会 3 3、集合放松队形同热身操。、集合放松队形同热身操。谢谢 谢谢