如何上好一堂体育课(新）毛老师

什么是好的体育课，什么是好的体育课，如何上好体育课如何上好体育课全国体育骨干教师培训内容全国体育骨干教师培训内容全国中小学体育教学指导委员会副主任全国中小学体育教学指导委员会副主任全国中小学体育教学指导委员会副主任全国中小学体育教学指导委员会副主任,北京师范大学体育与运动学院教授北京师范大学体育与运动学院教授北京师范大学体育与运动学院教授北京师范大学体育与运动学院教授毛振明毛振明一、为什么要强调体育课的上法问题一、为什么要强调体育课的上法问题1 1.体育课是体育教学的基本单位体育课是体育教学的基本单位体育课是体育教学的基本单位体育课是体育教学的基本单位,核心单位核心单位核心单位核心单位2.2.体育课的上法是争论很多的历史体育课的上法是争论很多的历史体育课的上法是争论很多的历史体育课的上法是争论很多的历史“遗案遗案遗案遗案”（课课（课课（课课（课课练，汗加乐，双内容，五目标）练，汗加乐，双内容，五目标）练，汗加乐，双内容，五目标）练，汗加乐，双内容，五目标）3.3.最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱4.4.体育课的质量出现问题体育课的质量出现问题体育课的质量出现问题体育课的质量出现问题5.5.体育课是评价课改和教师的体育课是评价课改和教师的体育课是评价课改和教师的体育课是评价课改和教师的“晴雨表晴雨表晴雨表晴雨表”二、体育课应该完成什么任务？二、体育课应该完成什么任务？1.教会学生有用的运动本领教会学生有用的运动本领(授业的本职授业的本职)2.锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方法,传授体育运动文化知识传授体育运动文化知识3.让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成功与乐趣与乐趣4.通过体育队学生进行品行教育通过体育队学生进行品行教育1、运动技术学习是体育教育、运动技术学习是体育教育的本业和基石的本业和基石 A.运动认知的角度运动认知的角度 B.终生体育的角度终生体育的角度 C.体育学科的角度体育学科的角度1 1、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石 (2)(2)过去的体育课在运动技术教学的困惑：过去的体育课在运动技术教学的困惑：过去的体育课在运动技术教学的困惑：过去的体育课在运动技术教学的困惑：1 1、不知为什么教、不知为什么教、不知为什么教、不知为什么教?2 2、不知教什么、不知教什么、不知教什么、不知教什么(铅球铅球铅球铅球 跨栏的例跨栏的例跨栏的例跨栏的例)不知什么是基础和基本？不知什么是基础和基本？不知什么是基础和基本？不知什么是基础和基本？3 3、不知道教多少、不知道教多少、不知道教多少、不知道教多少?1 1、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石 (2)过去的运动技术教学的弊病：过去的运动技术教学的弊病：1、缺乏进步的学习、缺乏进步的学习 2、低级和重复的教学、低级和重复的教学 (站立式起跑的例站立式起跑的例)1 1、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石 学好什么运动技术？如何学好运动技术？学好什么运动技术？如何学好运动技术？问题的解决问题的解决1:为终身体育打基础的观点为终身体育打基础的观点1 1、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石、运动技术学习是体育教育的本业和基石 学好什么运动技术？学好什么运动技术？如何学好运动技术？如何学好运动技术？问题的解决问题的解决:对运动技术进行分类教学，对运动技术进行分类教学，分门别类地教好运动技术分门别类地教好运动技术 好的体育课的第一标志：好的体育课的第一标志：通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基本够用的运动技能，有本够用的运动技能，有本够用的运动技能，有本够用的运动技能，有2-32-3项比较擅长的技能，有了项比较擅长的技能，有了项比较擅长的技能，有了项比较擅长的技能，有了多项多项多项多项“师傅领进门可以修行在个人师傅领进门可以修行在个人师傅领进门可以修行在个人师傅领进门可以修行在个人”的技能，体育的技能，体育的技能，体育的技能，体育课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说“我我我我们上了们上了们上了们上了1212年体育课什么都没有学会年体育课什么都没有学会年体育课什么都没有学会年体育课什么都没有学会”，而是掰着手，而是掰着手，而是掰着手，而是掰着手指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的；不好的体育课：不好的体育课：扁担南瓜、多米诺骨牌、扫把扫地、小八扁担南瓜、多米诺骨牌、扫把扫地、小八路练本领、齐心协力奔奥运等荒诞的体育教路练本领、齐心协力奔奥运等荒诞的体育教学。学。要害是没有学到体育的真本领，没有学到要害是没有学到体育的真本领，没有学到健身的方法。健身的方法。2、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体,教会教会学生健身的方法和保健的方法学生健身的方法和保健的方法(1)“现在现在”和和“将来将来”的两个视角的两个视角(2)“锻炼锻炼”和和“保护保护”两方面的任务两方面的任务 2 2、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能 “现在现在”要在体育教学中利用一切可利要在体育教学中利用一切可利用的时间积极地和有目的地锻炼学生身体。用的时间积极地和有目的地锻炼学生身体。“北京市小学生健身工程北京市小学生健身工程”的例：的例：500多项运动克服困惑学生的多项运动克服困惑学生的“软软”、“硬硬”、“笨笨”、“晕晕”、“胖胖”。好的体育课的第二标志：好的体育课的第二标志：通过体育课程，学生们的身体更强壮了，通过体育课程，学生们的身体更强壮了，同学的身体动作更灵活了，课中同学们在充同学的身体动作更灵活了，课中同学们在充分地运动，同学们的肌肉会因为体育课而有分地运动，同学们的肌肉会因为体育课而有时酸痛，同学们的身材和体态会因为体育课时酸痛，同学们的身材和体态会因为体育课而得到改善，同学们的心肺机能会因为体育而得到改善，同学们的心肺机能会因为体育课而不断增强。课而不断增强。2 2、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能 要瞄准要瞄准“将来将来”,培养学生锻炼身体的意培养学生锻炼身体的意识识,教会学生锻炼身体的方法教会学生锻炼身体的方法 形成锻炼身体的意识和习惯形成锻炼身体的意识和习惯,为学生的健为学生的健康幸福和安全的生活服务康幸福和安全的生活服务.2 2、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能 教会学生如何进行体育锻炼也是体育课教会学生如何进行体育锻炼也是体育课的职责。（俯卧撑的例的职责。（俯卧撑的例)2 2、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能教会学生保护身体的方法和技能 体育课还要教会学生保健、安全、救护体育课还要教会学生保健、安全、救护等基本的本领等基本的本领 好的体育课的第三标志：好的体育课的第三标志：通过体育课程，学生们学到了锻炼身体所通过体育课程，学生们学到了锻炼身体所必须知晓的原理和知识，学生们学到了许多必须知晓的原理和知识，学生们学到了许多保健、安全和救护的知识和技能，学生们还保健、安全和救护的知识和技能，学生们还学到了欣赏体育文化所必须的原理和知识，学到了欣赏体育文化所必须的原理和知识，体育课中到处渗透着体育与健康知识的学习，体育课中到处渗透着体育与健康知识的学习，无数的知识点彰显着体育的学科特性。无数的知识点彰显着体育的学科特性。3、要让学生充分体验运动的乐趣、要让学生充分体验运动的乐趣,让学生热爱体育让学生热爱体育提出提出“运动参与运动参与”是体育人的耻辱是体育人的耻辱 要让所有的学生都体验到运动的乐趣要让所有的学生都体验到运动的乐趣但运动的乐趣不是简单的但运动的乐趣不是简单的“玩玩”和和“笑笑”1、要认清我们的体育教学内容的、要认清我们的体育教学内容的特性，要善选教学内容，要轻重有度特性，要善选教学内容，要轻重有度 2、要研究运动的特性和学理，让学生能体验、要研究运动的特性和学理，让学生能体验到运动的乐趣，让每个人都成功。到运动的乐趣，让每个人都成功。1、快乐体育的介绍（运动的乐趣）、快乐体育的介绍（运动的乐趣）2、领会教学法介绍（合理的教程）、领会教学法介绍（合理的教程）3、成功体育的介绍（五分制篮球）、成功体育的介绍（五分制篮球）4、快乐器材与原地（奇妙的篮架）、快乐器材与原地（奇妙的篮架）好的体育课的第四标志：好的体育课的第四标志：通过体育课程，所有的学生们更加喜欢运通过体育课程，所有的学生们更加喜欢运动了，对某些体育项目畏惧的学生已经很少动了，对某些体育项目畏惧的学生已经很少了，同学们都更加开朗、更加活泼，体育又了，同学们都更加开朗、更加活泼，体育又成为学生最喜欢的课。成为学生最喜欢的课。5、以运动学习为载体、以运动学习为载体,利用体育集利用体育集体体,提高学生的社会性和良好品行提高学生的社会性和良好品行提高学生社会性的方略提高学生社会性的方略提高学生社会性的方略提高学生社会性的方略:让每个同学都具有集体意识和集体能力让每个同学都具有集体意识和集体能力让每个同学都具有集体意识和集体能力让每个同学都具有集体意识和集体能力集体集体集体集体6 6要素：要素：要素：要素：共同的目标共同的目标共同的目标共同的目标 士气士气士气士气 领导核心领导核心领导核心领导核心 职责分担职责分担职责分担职责分担 规则规则规则规则 共同的活动共同的活动共同的活动共同的活动 好的体育课的第五标志：好的体育课的第五标志：通过体育课程，学生们更能遵守纪律和规则了，通过体育课程，学生们更能遵守纪律和规则了，通过体育课程，学生们更能遵守纪律和规则了，通过体育课程，学生们更能遵守纪律和规则了，更能体谅和关心他人，特别是弱者了，碰到困难知更能体谅和关心他人，特别是弱者了，碰到困难知更能体谅和关心他人，特别是弱者了，碰到困难知更能体谅和关心他人，特别是弱者了，碰到困难知道如何去努力克服了，碰到强手也敢于和善于去挑道如何去努力克服了，碰到强手也敢于和善于去挑道如何去努力克服了，碰到强手也敢于和善于去挑道如何去努力克服了，碰到强手也敢于和善于去挑战了，更加积极参与集体的活动并完成自己职责了。战了，更加积极参与集体的活动并完成自己职责了。战了，更加积极参与集体的活动并完成自己职责了。战了，更加积极参与集体的活动并完成自己职责了。体育课变成了将野蛮身体和文明精神同在的讲堂，体育课变成了将野蛮身体和文明精神同在的讲堂，体育课变成了将野蛮身体和文明精神同在的讲堂，体育课变成了将野蛮身体和文明精神同在的讲堂，教师和学生都是朝气蓬勃和行为规范的人；教师和学生都是朝气蓬勃和行为规范的人；教师和学生都是朝气蓬勃和行为规范的人；教师和学生都是朝气蓬勃和行为规范的人；好的初中体育课的基本特征好的初中体育课的基本特征 1.1.学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学的常见运动项目技术为主体）学的常见运动项目技术为主体）学的常见运动项目技术为主体）学的常见运动项目技术为主体）2.2.有配合技战术学习的体能练习（五大素质均有配合技战术学习的体能练习（五大素质均有配合技战术学习的体能练习（五大素质均有配合技战术学习的体能练习（五大素质均衡发展）。衡发展）。衡发展）。衡发展）。3.3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授结合技战术学习渗透有知识和原理的传授结合技战术学习渗透有知识和原理的传授结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合）（突出概念、并与青春期教育结合）（突出概念、并与青春期教育结合）（突出概念、并与青春期教育结合）4.4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼）5.5.不时有体育行为规范的提醒和教育不时有体育行为规范的提醒和教育不时有体育行为规范的提醒和教育不时有体育行为规范的提醒和教育 6.6.偶尔可以有偶尔可以有偶尔可以有偶尔可以有“主题主题主题主题”，不宜再有，不宜再有，不宜再有，不宜再有“情景情景情景情景”和和和和 “故事故事故事故事”不好的初中体育课的基本特征不好的初中体育课的基本特征 1.运动技术学习不明显或太短暂运动技术学习不明显或太短暂 2.单元计划和课的位置不清晰（第一节课单元计划和课的位置不清晰（第一节课和最后一节课）和最后一节课）3.有小学痕迹的课（语言、情景）有小学痕迹的课（语言、情景）4.没有配合技战术学习的体能练习，没有没有配合技战术学习的体能练习，没有基本的运动量。基本的运动量。5.没有知识和原理的传授和安全教育等没有知识和原理的传授和安全教育等 6.没有行为教育的课没有行为教育的课7、当前体育课需要注意问题：、当前体育课需要注意问题：1.坚决反对坚决反对“淡化运动技术教学淡化运动技术教学”的错误的错误思想。思想。2.体育课要上得有实效体育课要上得有实效(懂懂会会乐乐炼炼)。3.要正确地谨慎地开发课程资源。要正确地谨慎地开发课程资源。4.要上出干干净净的要上出干干净净的,实实在在的体育课实实在在的体育课,剔除体育课中的剔除体育课中的“脏东西脏东西”。体育课中需要剔除的体育课中需要剔除的”脏东西脏东西”1 1.没有可学的技术的教材没有可学的技术的教材,也没有锻炼价值的教材也没有锻炼价值的教材2.2.非体育的教材非体育的教材(扁担南瓜扁担南瓜)3 3.与学生年龄不相符合的教材与学生年龄不相符合的教材4.4.牵强附会的教材牵强附会的教材(舞龙舞龙)5.5.没有意义的服装道具没有意义的服装道具(幼稚的服饰幼稚的服饰)6.6.空洞的表扬和提问空洞的表扬和提问7.7.没有真问题的分组讨论没有真问题的分组讨论8.8.没有深入发展的探究没有深入发展的探究9.9.走形式的挂图和多媒体课件走形式的挂图和多媒体课件10.10.费力不讨好的场地布置费力不讨好的场地布置 8、要上好体育课，体育教师必须有、要上好体育课，体育教师必须有“真本事真本事”1.1.两种运动技能和两种不同的运动技能教学两种运动技能和两种不同的运动技能教学两种运动技能和两种不同的运动技能教学两种运动技能和两种不同的运动技能教学a.“a.“会会会会”和和和和“不会不会不会不会”之间没有明显区别的运动技能。之间没有明显区别的运动技能。之间没有明显区别的运动技能。之间没有明显区别的运动技能。b.“b.“会会会会”和和和和“不会不会不会不会”之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。2.2.体育教师的真本事在于：教会学生体育教师的真本事在于：教会学生体育教师的真本事在于：教会学生体育教师的真本事在于：教会学生“我们不教学生就不会，我们不教学生就不会，我们不教学生就不会，我们不教学生就不会，“会会会会”和和和和“不会不会不会不会”之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。之间有明显区别的运动技能。3.3.范例：游泳的学会范例：游泳的学会范例：游泳的学会范例：游泳的学会4.4.具体的教学能力体现：知道各个运动项目的具体的教学能力体现：知道各个运动项目的具体的教学能力体现：知道各个运动项目的具体的教学能力体现：知道各个运动项目的“学理学理学理学理”，能，能，能，能设计比较合理设计比较合理设计比较合理设计比较合理 、有效的，、有效的，、有效的，、有效的，30-7030-70学时的教案。学时的教案。学时的教案。学时的教案。让我们大家努力在体育课程和教学改革之中，把握体育学科的本质，认真研究学理，钻研教法，把体育课上成对学生的终生体育锻炼有用的，为学生所喜爱的课程。谢谢！请批评指正!