初中《做时间的主人》主题班会

-八 年 级 2班 主 题 班 会 假 设 我 们 可 以 活 到 100岁 ， 带 有 0-100刻 度的 纸 条 象 征 人 的 一 生 。 1.找 到 你 现 在 的 年 龄 刻 度 ， 把 走 过 的 人 生撕 掉 。 2.通 常 人 们 在 60岁 退 休 ， 找 到 那 个 年 龄 刻度 ， 把 那 之 后 的 人 生 撕 掉 。 3.睡 觉 占 去 占 去 剩 下 时 间 的 1 /3， 撕 去 。 4、 吃 饭 、 穿 衣 、 散 步 、 旅 游 等 等 ， 这 些 时间 占 去 了 剩 下 的 1 /3 。 5、 生 病 、 照 顾 家 人 、 与 朋 友 闲 聊 占 去 剩 下时 间 的 1/3， 撕 去 。 从 游 戏 中 你 感 悟 了 什 么 ？ 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 游 戏1. 请用60秒的时间记住下列数字，记得越多越好 3 5 18 4 7 9 10 36 28 27 15 72 8481 20 144 252243 25 288 756 3 5 18 79 10 36 2827 15 72 8481 20 144 252243 25 288 756 小结：专注做一件事情，才会事半功倍！ 想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入86,400，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？ 如 何 做 时 间 的 主 人 ？ 给你一个杯子，一堆石头，一盆水，一些沙子，把它们尽可能多的装在杯子里。 如 果 ：石 头 你 你 每 天 必 须 完 成 的 主 要 的 事 情 ：沙 子 是 你 生 活 中 的 一 些 零 碎 小 事 ：水 是 你 的 休 息 娱 乐 的 的 事 情 。 学会时间管理 拓展生命的宽度 时 间 管 理 策 略1、 一 心 做 好 ： 定 期 使 用 时 间 待 办 单 。2、 两 件 事 情 ： 目 标 和 计 划 必 须 落 实3、 三 个 要 求 ： A、 20/80法 则 B、 尊 重 学 习 规 律 C、 设 定 完 成 时 间 期 限4、 基 本 方 法 ： 拒 绝 无 效 时 间5、 基 本 原 则 ： 绝 不 拖 延 ！ 20与 80原 则 应 该 用 80 的 时 间 做 能 带 来 最 高 回 报的 事 情 ， 而 用 20 的 时 间 做 其 他 事 情 。 （ 帕 累 托 定 律 ） 设 定 时 间 期 限 帕 金 森 在 他 的 作 品 中 ， 曾 举 了 上 则 侯 爵 夫 人 写 信 的 故 事 ： 首先 ， 侯 爵 夫 人 慎 重 地 花 了 一 小 时 的 时 间 来 写 信 的 大 纲 ， 然 后 ， 再花 一 个 小 时 修 改 。 接 着 ， 她 暂 停 写 信 花 一 小 时 吃 午 餐 。 餐 后 她 重读 了 上 行 所 写 的 内 容 ， 感 到 很 不 满 意 ， 于 是 又 花 了 整 个 下 午 的 时间 重 新 打 稿 、 誉 写 。 终 于 ， 在 傍 晚 时 分 她 完 成 了 这 封 信 ， 但 就 在寄 出 前 ， 侯 爵 夫 人 突 然 找 不 到 收 信 人 的 地 址 ， 这 可 把 她 给 急 坏 了费 了 好 一 番 的 折 腾 ， 满 头 大 汗 的 她 终 于 找 到 了 地 址 ， 并 直 在 邮 局关 门 前 的 十 五 钟 ， 有 惊 无 险 地 把 信 寄 了 出 去 。 而 后 ， 她 筋 疲 力 尽 地 回 到 了 家 ， 却 满 心 欢 喜 。 因 为 完 成 工 作给 人 满 足 感 ， 而 且 ， 花 了 整 整 一 天 的 时 间 ， 总 算 有 了 收 获 。 帕 金 森 法 则 ： 因 为 侯 爵 夫 人 有 一 天 的 时 间 性任 她 自 由 使 用 ， 所 以 ， 她 写 这 封 信 就 需 要 花 上整 天 ， 理 由 就 是 这 么 简 单 。 拟 定 计 划设 定 目 标实 施 执 行 凡 事 预 则 立 序项目周一周二周三周四周五完成时间完成状况1 2 3 4 5 6 7 8 “ 每 晚 写 下 次 日 必 须 办 理 的 六 件 要 务 。 挑 出 了 当 务 之 急 ， 便能 照 表 行 事 ， 不 至 于 浪 费 时 间 在 无 谓 的 事 情 上 。 ” “ 时 间 的 最 大 损 失 是 拖 延 、 期 待 和 依 赖 将 来 。 ” 哲 学 家 塞 涅 卡 现 在 就 做 ， 马 上 就 做 ！ 三年的学习生活对于我们来说是艰苦而有富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，利用三年的时间，把自己磨练的更强更好。 珍惜时间的名人名言盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人 。 陶渊明生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 -鲁迅凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是在大量时间中投入大量劳动的人。 华罗庚三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 颜真卿 昨 天 是 一 张 作 废 的 支 票 ，明 天 是 一 张 未 兑 现 的 期 票 ，而 今 天 是 你 唯 一 拥 有 的 现 金 所 以 应 当 聪 明 把 握 。