学习轮滑的德育目标

学习轮滑的德育目标一、课程教学目标1、提高学生对轮滑运动的兴趣，使学生初步掌握轮滑运动的基 本知识，基本技术、技能。2、养成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，并具有一定的体 育文化欣赏能力。3、培养学生的团队合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐 趣，并且形成健康的生活方式。二、教学内容1、理论知识(1) 通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点；轮滑运动的基 本知识及比赛规则；轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。2、发展身体素质练习(1) 速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；(2) 耐力：计时跑、定时跑、800米和1000米跑；(3 )力量：仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳；(4)柔韧：静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈)，动力性(踢 腿等)；3、轮滑基本技术和组合动作(1) 基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。(2) 基本摔法：向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒(3) 基本滑行：向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向 后滑行。(4) 基本转弯：平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。(5) 基本刹车：刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。(6) 组合动作：正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑 行。(7) 基本游戏：集体接龙、集体转圈。