刮痧的原理、功效、操作办法、禁忌以及注意事项10页

刮痧的原理、功效、操作办法、禁忌以及注意事项 刮痧的原理、功效、操作办法、禁忌以及注意事项 刮痧又叫中医刮痧。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出 于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使 疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法， 这也是刮痧疗法的雏形。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种 非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的伤暑全书中，对于 痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛 而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪 由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深， 郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况， 就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮 痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝 结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒（也就是病毒）随 即排出体外，从而达到治愈的目的。一、刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用 手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛 邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背 部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。全息经络刮痧防病治病排毒：刮痧疗法历史悠久，源远流长，经历 代医家逐步深入研究和民众广泛实践，从民间技法到今天步入国际医学 殿堂。在汲取民间刮痧，经络刮痧的基础上，将生物全息理论应用刮痧 疗法，具有体内排毒，改善微循环，提高人体免疫调节能力的功效，逐 步形成治疗、预防、诊于一体的全息经络刮痧法。二、刮痧的功效： 刮痧于人体，主要可以起到下面三方面的作用：1. 促进代谢，排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废 物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的垃圾刮试到体表， 沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。2.舒筋通络现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因 为人体的软组织（关节囊、韧带、筋膜、）受损伤时，肌肉会处于紧 张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不 同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情；刮痧能够舒筋通络消 除疼痛病灶；解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶 的恢复。3.调整阴阳阴平阳秘，精神乃治。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧 对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平 衡。刮痧可治疗；中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿 性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、 落枕、心悸、呼吸困难、高血压、贫血、经痛、生理不顺、肥胖、精力 减退、近视、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痉挛、食欲不振、下痢、 晕车、宿醉、精神衰弱、神经官能症、肋间神经痛、冷虚症、乳汁不 足、膀胱炎、儿童虚弱体质、夜尿症、气喘、湿疹、荨麻疹、肿瘤、肝 炎、糖尿病、习惯性便秘、痔疮等常见病、急重病、疑难病的防治中， 皆有一定或立竿见影的效果。另外坚持实施循经走穴刮痧，治疗妊娠 纹、静脉曲张、增加儿童身高、提高视力、增强智能等也有意想不到的 效果。经临床验证，刮痧可治400多种病,凡针灸、指压、拔罐、气功可 以解决的病症，用刮痧疗法更是容易办到。以及咽痛，风寒外感，咳 喘，乳腺增生，月经不调，胆囊炎，胃病，便秘，失眠，腰肌劳损，软 组织损伤，黄褐斑等尤其对亚健康人群的调治，排毒养颜等有显著效 果。三、我们在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢?1. 刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏 季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。2. 刮痧出痧后4小时内忌洗凉水澡。3. 前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出 痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15-20 分钟。四、如何提高刮痧的疗效?1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状 是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭， 达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中 药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不 同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据 不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先 防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以 及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节 明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确 疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治 疗。3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。五、痧症是什么样的病呢?中医的痧症是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。 刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点），并且存留 的时间较长，这是它的特征之一。痧症多胀。所谓胀，就是痧症多有头 昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等。明、清时代，我国有位对 痧症有研究的医生叫郭志邃的，曾写过痧胀玉衡，就是一本介绍痧 症的专门书籍。六、怎样进行刮痧?先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油， 在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀 合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的 条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛， 则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯 卧位。一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到 轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿 岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒 畅。刮痧的基本方法1. 拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健 时刮板薄的一面对手掌。2. 刮拭方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内 向外刮拭；3. 补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮拭，即为补刮；逆 着经络的走行进行刮拭即为泻刮；4. 刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮 3-5分钟；用补刮手法每个部位刮拭时间为5-10分钟。对于保健刮痧无 严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。七、刮痧有那些禁忌刮痧疗法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：1. 孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮；2. 有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮；3. 皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮；4. 久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮；5. 醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮.什么是出痧?刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为出痧。 这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处 理。出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部 形成瘀血斑的现象，这种血凝块不久即能溃散消失。出痧会损害皮肤吗?红红的皮肤何时能恢复正常?出痧的皮肤红 红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对 皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的 病，痧就出得多，颜色也深，如果病情较轻，痧出得少些，颜色也 较浅。一般情况下，皮肤上的瘀血会在3-5天内逐渐消退，迟一些也 不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活 血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美 丽。刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香 油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的刮痧活血剂 。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结 合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛 孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。告诉你刮痧美容的秘密我是一块小小的玉石美容刮痧板。大家都知道，玉石自古就是美容 的佳品，今天我的主人又给我塑造了一个秀美的身材，我的每一个部位 都有着优美的曲线和特殊的功用。如今我不但成了时尚白领、爱美女士 们离不开的好朋友，也成了美容师的好帮手，美容院纷纷把我当作吸引 顾客的招牌。这是为什么呢?主要是人们惊喜地发现我的用处太大了，不 仅美容、祛斑，还能除痘、消皱纹呢。您一定奇怪，以前只听说过刮痧 能治病，难道也能养颜美容吗?这其中有什么科学道理吗?让我来告诉你 刮痧美容的秘密吧！其实只要了解我为什么能治病，就自然容易了解为 什么能养颜美容了。我呀，专门在人体皮肤表面行走，但可不是无目的 的乱走，我专门走关键的路线。这关键的路线就是人体的经络。说它关 键，是因为它掌管着人体的健康或生病，以至衰老和死亡的大权。因为 经络是调节人体气血阴阳平衡，运送营养物质的网络系统。这个网络气 血运行正常，人体就健康；哪里的网络气血运行出现了故障，哪里的脏 腑器官轻则消极怠工，重则不听指挥，或干脆罢工，那么人体就会出现 轻重不同、各种各样的疾病。面部皮肤的色斑、小痘痘，或缺少光泽， 过早出现皱纹就与这个网络的故障有直接的关系。主人告诉我，要发现 这些有故障的部位，还有一条捷径可走，这条捷径就是专门和人体内脏 器官相对应的地方，专家们称为全息穴区。当我在经络穴位和全息穴 区行走时，它们会用特有的语言和我交谈，很快我就能发现有病的部 位。你想知道这特殊的语言吗?简单地说吧，我走在有些部位，脚下能感 到道路不那么松软，有些僵硬或者变得不平坦，有时会遇到各种各样、 大大小小、软硬不同的障碍物。这就是生病部位向我发出的求救语言。 一旦发现了敌情，我就要在这里认真工作，直到把它们清除。当然有 的敌人很顽固，需要我多次光顾，才能消灭。你问我是怎样消灭它们 的?我的办法很多，有时把它们变成红云朵朵，让它慢慢飘散，有时会把 它们将大化小，或化整为零，然后请人体的清洁工把它们彻底搬走。别 小看我这个不起眼的动作，它的意义大着呐！它能帮人们消除体内的毒 素，净化人的内环境，恢复正常的气血运行，使疾病得到有效的治疗， 还能增强体质，延年益寿呢！我在人的面部行走时，会特别小心，走的 又慢，又稳，轻重适宜。面部有色斑的部位是我重点巡查之地，我要发 现这些部位死亡细胞和一切垃圾的藏身地，再把它们一点一点地搬走， 医生说这叫疏通经络气血，改善微循环，增加细胞营养。什么，你担 心我会不会把面部皮肤踩坏?不用担心，我还有一个亲密的伴侣，每次行 动都来给我帮忙，她就是美容刮痧乳。有她铺在我的脚下，柔软又润 滑，还能营养皮肤，帮助清除垃圾。我俩通力合作，勤工作，讨厌的色 斑会逐渐变浅，消失，皮肤重又恢复了红润光泽。主人告诉我一个快速 而彻底地消斑除痘，养颜美容的秘诀：那就是不能光在脸上下工夫，要 寻根溯源。因为人体是一个有机的整体，面部皮肤与各经脉、脏腑相 连。经络、脏腑有毛病，也会把这些毛病顺着经络传到面部皮肤。经 络、脏腑、深藏在人体内部，有了毛病表面上不一定马上看到，可是面 部皮肤有了毛病，就全写在了脸上，一望便知。如果光在脸上下工夫， 就好比扬汤止沸，只管一时。只有调整脏腑、经络才能釜底抽薪， 标本兼治。主人还教我一套面诊、手诊、痧诊的方法，能快速找到引起 面部病变的相关脏腑、经络。这样就不用漫天巡查，可以直捣病根。知 道了这个秘诀后，我不仅在人们的面部行走，还直抄引起病变的老窝， 把病根除掉，实现了靓丽持久的美容效果。举个例子吧，对于那些讨厌 的小痘痘，我就直奔其老窝，抄了大本营，小痘痘很快就成了无源之水 ，一个个乖乖地消失了。这个方法好处还多着呢，可以一举多得。比 如，对于黄褐斑，捣掉老窝后，不但色斑消失了，整个人都变的心情舒 畅，精神愉快，精力充沛了。色斑、小痘痘长在面部，不但有损容颜， 更容易损伤人的自信心，产生自卑感。我是专门为人类除病消灾、排忧 解难的，嫉恶如仇是我的本性，除恶务尽是我的原则。帮助人们消斑除 痘，养颜美容，恢复自信心是我的天职。我经常在脸上有困惑的女士和 美容师手中传递，停留，甚至成了它们手中离不开的宝贝。因为她们发 现，用我来养颜美容，祛斑除痘，不受时间地点的限制，既方便、省 钱，又见效快。我只带给人们健康、幸福和靓丽，没有药物过敏反应的 后顾之忧，也没有任何副作用。经我治疗的患者，或常使用我美容保健 的女士，不但容光焕发，而且身体健康！现在就连男士也在悄悄打听在 哪里能够找到我！现在你一定明白为什么那些时尚白领、爱美的人士和 美容师都非常喜欢我，对我爱不释手了吧！有个小伙子睡觉不小心，落枕了，选了很多办法，效果不显，后天 经一位好心人给刮了一次痧，竟然活动自如，也不疼了；同事的朋友出门时，受了风，肩膀又酸又疼，经家人用痧板刮了一 次，不一会就轻松多了；美容100网小时候，看到有的人脑门上有紫红的星，就知道他是 头疼，而且还挤过；还有的人脖子红红的，肯定是嗓子疼，而且采用 了揪痧的办法；刮痧，是人们常常听说的民间疗法，起源于民间，也流传于民间。 似乎不得登堂入室，却一代代薪火相传，沿用至今；化学药物由于其无法克服的毒副作用，使人们感到无奈的同时也产 生了反感，刮痧没有副作用，而且简单、方便，有效，正在被越来越多 的追求返朴归真的现代人所推崇；说了许多，可能你对它还只是一个感觉，但感觉是一回事，实践又 是一回事。还是自己亲自体会一下，刮痧真的不错！赶走疲惫，缓解紧张；排出毒素，促进代谢，刮痧为你解除小烦 恼，刮痧让你生活更轻松！透骨香药物按摩刮痧乳一种透骨香药物按摩刮痧乳配方，主要由透骨香油、药物添加剂、 乳液基质组成。适于配制祛风除湿、腰肌劳损、解除疲劳，消肿止痛的 外用乳状液药物；经临床实验255例急性软组织损伤，五天内总有效率 达100%，对创伤、拉伤、扭伤的消肿、止痛疗效率达90%以上，每生产 100克乳液成本为0.5元左右。一种由透骨香油、药物添加剂、乳液基质组成的药物按摩刮痧乳方 法，其特征在于由乳香、没药、冰片、红花、黄白、当归、川芎、一枝 蒿、透骨香油、辣椒、生葱组成药物添加剂，由硬脂酸、鲸蜡醇、单硬 脂酸甘油酯、白油、蜂蜡、月桂醇硫酸钠、三乙醇胺、甘油、香料及防 腐剂组成乳液基质。痧是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映，面部刮痧是利用专 用的面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透 性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，达到行气活 血、梳通毛孔纹理、排出痧气等功效，长期坚持会对面部经常出现的暗 疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。面部刮痧，对于面部经常 出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效 果。良性的面部刮痧刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血 液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加 速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发 人体潜能，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜， 舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。痧是经络中正气与邪气作斗 争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循 环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳 气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状 态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用.目前美容院里所开设的精油刮痧项目很多，归纳起来大致可分为以 下几项：1. 面部精油刮痧适合干燥有皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等 肌肤（不同的肌肤配以不同功效的精油）；2. 身体精油刮痧适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸 痛症的人士；3. 香熏排毒减肥刮痧适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调 致胖的人士；4. 香熏经络丰胸刮痧适合乳房松弛下垂、发育欠佳、胸部扁平及萎 缩的女士。美容师先是给顾客进行洁面按摩，征得顾客同意后，在其脸上涂抹 或美白或保湿的精油，接着按摩。待面部精油完全渗透之后，美容师取 出一个小小的黑色板，据介绍是专门用于面部刮痧的刮痧板，以天然水 牛角梳为最佳。以鼻梁为中线，美容师以轻柔的手法，用刮痧板或牛角 梳的背面分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，在顾客脸上先刮 前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。整个过程中，美容师不停地询问顾 客的面部感受。几分钟后，顾客清洁完告诉记者，整个面部经过刮痧有 润热之感，整个人也轻松了许多。记者观察到，整个过程简单快速，不 像其他面部美容项目那样步骤繁琐。自己也能面部刮痧据美容师介绍，面部刮痧的主要技艺在于手法的 掌握，因为面部有六条经络通过，穴位密布，专业美容师会根据面部穴 位来操作，效果更为明显。日常，女性也可以买来刮痧板，自行进行面 部刮痧。自行面部刮痧的方法很简单，记得运用由内向外、由上往下的手 法，用牛角板尖轻柔地点击面部任何部位，注意刮的力度不要过大。也 可以自己买来精油，加上一两滴面霜混合揉搓，涂抹面部后再进行刮 拭。试过了各种化妆品和美容方式，不妨尝试面部刮痧吧。没准，这种 别样的美容妙方会让你拥有健康美丽的容颜。精油刮痧中常用的芳香精油及其功效熏衣草美容疗效：促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤。适合任何皮肤。玫瑰美容功效：淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑 眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。适合干性、敏感性、缺水皮肤。茶树美容功效：杀菌、消炎、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮 屑。适合油性及粉刺皮肤。由于精油刮痧属于经络按摩美容，顾客在享受面部或身体的各经脉 穴位按压或刮拭后会有酸胀感，随即便感觉很舒畅，整个头或身体备感 轻松。通常来讲，面部刮痧后皮肤会有短暂的红润和发热现象，即刻皮 肤会呈现出自然的血色，看上去健康自然。身体刮痧后背、颈部会出现 明显的淤痕，几天后方能消失，这就是所谓的痧。整个过程在香气弥漫 的幽静环境中进行，身心放松，备感舒适。（艺原珍珠）特别声明：1资料来源于互联网，版权归属原作者2：资料内容属于网络意见，与本账号立场无关3：如有侵权，请告知，立即删除。希望以上资料对你有所帮助，附励志名言3条：1、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。2、为成功找方法，不为失败找借口。3、蔚蓝的天空虽然美丽，经常风云莫测的人却是起落无从。但他往 往会成为风云人物，因为他经得起大风大浪的考验。