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想一想想一想 在一个寒冷的冬天，一只饥饿的狼发现了一只在一个寒冷的冬天，一只饥饿的狼发现了一只野兔，便不停地追赶。兔子走投无路，情急之中野兔，便不停地追赶。兔子走投无路，情急之中钻进了一个树洞。狼哪肯放过就要到手的美味，钻进了一个树洞。狼哪肯放过就要到手的美味，便死死守住洞口。便死死守住洞口。夜深了，狼冷得直发抖，但为了吃到野兔，夜深了，狼冷得直发抖，但为了吃到野兔，狼怎么也不愿离开。狼怎么也不愿离开。第二天早上，野兔从树洞里探出头来，发现第二天早上，野兔从树洞里探出头来，发现狼已经冻死了。野兔大摇大摆地走出洞口，踏过狼已经冻死了。野兔大摇大摆地走出洞口，踏过狼的尸体扬长而去。狼的尸体扬长而去。从野兔身上：从野兔身上：1、机智，可、机智，可以帮你战胜一切对手；以帮你战胜一切对手；2、弱小，不总是被吃；弱小，不总是被吃；3、只要、只要耐心等待，总会找到出路耐心等待，总会找到出路 从狼身上：从狼身上：1、守着、守着不良诱不良诱惑，惑，等于守着死亡；等于守着死亡；2、离、离不不良诱惑良诱惑越近，离危险也越近！越近，离危险也越近！从野兔身上学到什么？从野兔身上学到什么？从狼身上学到什么？从狼身上学到什么？传说古希腊有一个海峡传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船诱惑所有经过这里的船只，使它们触礁沉没。只，使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法：让船员紧为了抵御女巫的歌声，他想出了一个办法：让船员紧紧地绑在桅杆上，这样即使他听到歌声也无法指挥水紧地绑在桅杆上，这样即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的水手把耳朵堵上，使他们听不到女巫的手；让所有的水手把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。1、奥德赛船长靠什么使船只、奥德赛船长靠什么使船只 顺利通过了海峡？顺利通过了海峡？2、这个故事又说明了什么？、这个故事又说明了什么？不良诱惑能拒绝吗？这个故事告诉我们：这个故事告诉我们：_不良诱惑不良诱惑能能战胜战胜用科学的态度、用科学的态度、坚强的意志坚强的意志、清醒的头脑清醒的头脑和正确的方法和正确的方法不良诱惑是能够战胜的不良诱惑是能够战胜的 勇敢的人敢于战胜不良勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。种办法拒绝不良诱惑。意志大测验请仔细阅读以下请仔细阅读以下1010个陈述个陈述,根根据自己的实际情况回答据自己的实际情况回答“是是”与与“否否”。测测你的意志力测测你的意志力3 3、“这是最后一次了这是最后一次了”是你常用的口头禅是你常用的口头禅2 2、你经常做出令自己后悔的事你经常做出令自己后悔的事1010、你总是很快花完零用钱你总是很快花完零用钱7 7、你是个很好说话的人，说服你不是什么难事你是个很好说话的人，说服你不是什么难事4 4、你经常不能完成自己制订的学习目标你经常不能完成自己制订的学习目标5 5、你时常陷入接二连三的麻烦中你时常陷入接二连三的麻烦中8 8、你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中你时常幻想不切实际的事，并深深地沉溺其中1、你经常懒床你经常懒床6 6、你的保证与诺言已不太被相信了你的保证与诺言已不太被相信了9 9、你每次去购物都超出原来的预算你每次去购物都超出原来的预算是得是得1 1分；分；否得否得0 0分。分。分与意志能力的关系分与意志能力的关系13分分抵抗诱惑的能力强，能有效地抵抗诱惑的能力强，能有效地控制和调节自己的行为。控制和调节自己的行为。4-10分分易向诱惑屈服，自我控制能力易向诱惑屈服，自我控制能力较差。较差。模块二：抗拒诱惑有方法 我最难拒绝的诱惑我最难拒绝的诱惑是什么？是什么？我最难拒绝的诱惑我最难拒绝的诱惑是什么？是什么？它给我带来了什它给我带来了什么危害？么危害？从小聪明伶俐的他没走上正道，喜好玩纸从小聪明伶俐的他没走上正道，喜好玩纸板、打弹珠，才读完小学二年级就离开了学板、打弹珠，才读完小学二年级就离开了学校。校。18岁那年，尧建云认识了一名当时在江岁那年，尧建云认识了一名当时在江西地下赌场名声响当当的西地下赌场名声响当当的“千王千王”（指擅长（指擅长在赌博时作弊的高手）杨某，并拜他为师，在赌博时作弊的高手）杨某，并拜他为师，经常跟着他出入各种赌场。细心的尧建云眼经常跟着他出入各种赌场。细心的尧建云眼观六路、耳听八方，刻意观六路、耳听八方，刻意“揣摩揣摩”，很快就，很快就掌握了赌场上的掌握了赌场上的“千术千术”。凭借。凭借“出千出千”他他在短短在短短4年时间获得的钱超过了千万。年时间获得的钱超过了千万。猜一猜，他后来会猜一猜，他后来会 在韶关某酒店的舞台上，一位着西装、双腿断了一半、左手在韶关某酒店的舞台上，一位着西装、双腿断了一半、左手断了三个手指的中年断了三个手指的中年“歌手歌手”在演出前痛哭流涕地向观众诉说在演出前痛哭流涕地向观众诉说他他“豪赌豪赌”的过去和自己惨痛的现在，感人肺腑，发人深思；的过去和自己惨痛的现在，感人肺腑，发人深思；一曲郑智化的一曲郑智化的水手水手“苦涩的沙，吹痛脸庞的感觉，好像父苦涩的沙，吹痛脸庞的感觉，好像父亲的责备母亲的哭泣永远难忘亲的责备母亲的哭泣永远难忘”。“别赌了，再赌就是我这般结局。别赌了，再赌就是我这般结局。”赌王赌王 尧建云尧建云谈谈你的感想？谈谈你的感想？何媛，何媛，1983年出生，曾是武汉某艺术学校的学生，年出生，曾是武汉某艺术学校的学生，15岁开始吸毒，有岁开始吸毒，有6年的吸毒经历，曾年的吸毒经历，曾7次进入戒毒所，次进入戒毒所，2004年宣称自己已经戒除毒瘾。年宣称自己已经戒除毒瘾。家住武汉的何媛今年家住武汉的何媛今年21岁，在疯狂的吸毒和痛苦的岁，在疯狂的吸毒和痛苦的戒毒中，她度过了自己的戒毒中，她度过了自己的6年青春，吸毒几乎毁了她全年青春，吸毒几乎毁了她全家的生活。家的生活。2004年底，这名曾年底，这名曾7次进入戒毒所都无法戒次进入戒毒所都无法戒除毒瘾的女孩宣称自己已经戒除毒瘾，愿意面对媒体讲除毒瘾的女孩宣称自己已经戒除毒瘾，愿意面对媒体讲述她的吸毒戒毒经历。述她的吸毒戒毒经历。何媛染指毒品的主要原因是什么？何媛染指毒品的主要原因是什么？主要原因主要原因 对毒品的无知、好奇对毒品的无知、好奇 他人的不良影响他人的不良影响 反思录反思录 我们从中吸取什么教训？我们从中吸取什么教训？教训教训 要认识到毒品的危害性要认识到毒品的危害性 珍爱生命，远离毒品珍爱生命，远离毒品 小心交友，勿入歧途小心交友，勿入歧途 不良诱惑的危害：不良诱惑的危害：不良诱惑会损害我们的身心健康，不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。影响我们的幸福生活。我是一名初我是一名初二二学生，原本学生，原本学习成绩在班里一直是前十学习成绩在班里一直是前十名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游名。初一上学期一个偶然机会，好友带我去玩网络游戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只戏。在电脑前，我可以随心所欲，好生痛快！开始只是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网是在周末玩，后来逐渐发展为一玩就整天整夜。在网吧里，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏吧里，我还学会了抽烟。现在，我上课满脑子是游戏情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样情景，下课就想抽烟，成绩直线下降。我也知道这样下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游下去不行，多次下决心戒，但始终摆脱不了玩电子游戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。戏和抽烟的冲动，请帮助我跳出魔掌。请你当一回心理辅导请你当一回心理辅导老师老师，给他开给他开个个“处方处方”，如何战胜不良诱惑。如何战胜不良诱惑。处方一处方一:联想后果联想后果具体做法具体做法:沉迷网络沉迷网络不想学习不想学习,成绩下降成绩下降 考不上理想的学校考不上理想的学校没有好的未来没有好的未来处方二处方二:主动请人帮助自己拒绝不良诱惑主动请人帮助自己拒绝不良诱惑具体做法具体做法:和父母签一个和父母签一个”上网规定上网规定”:每周上每周上 网一小时网一小时.如能严格执行如能严格执行,奖励半小奖励半小 时时;否则取消本周上网资格否则取消本周上网资格,并做监并做监 督记录督记录.处方三处方三:避开诱因法避开诱因法具体做法具体做法:把电脑藏起来把电脑藏起来,眼不见心动眼不见心动.积极参加积极参加 班级体活动班级体活动,做有意义的事情做有意义的事情,充实自充实自 己己,主动地避开电脑的诱惑主动地避开电脑的诱惑.处方四处方四:专时专用专时专用.改正不良习惯改正不良习惯具体做法具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事为了防止自己上网着迷而耽搁别的事 情情,可制定一个时间计划并严格执行可制定一个时间计划并严格执行.拒绝第一支烟的诱惑拒绝第一支烟的诱惑,你会以怎样的方式拒绝你会以怎样的方式拒绝?微笑着说微笑着说:“:“不不,谢谢谢谢!”!”说出理由或表明自己的观点说出理由或表明自己的观点(“(“不不,吸烟有害健康吸烟有害健康”、“不，谢谢，我不吸烟不，谢谢，我不吸烟”）礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。躲开，立即找借口离开。躲开，立即找借口离开。改变话题，找借口拒绝吸烟。改变话题，找借口拒绝吸烟。不与吸烟者聚在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。不与吸烟者聚在一起，为自己创造一个不吸烟的环境。冷静地拒绝，使别人知道你是坚定的不吸烟者。冷静地拒绝，使别人知道你是坚定的不吸烟者。面对网友提出的见面的要求面对网友提出的见面的要求,你会以怎样的方式拒绝?不好意思，我很忙。不好意思，我很忙。不好意思，我认为我们没有见面的必要。不好意思，我认为我们没有见面的必要。对不起，我认为我们在网上交流更加方便更加对不起，我认为我们在网上交流更加方便更加合适。合适。直接而坚定地表明自己的立场和想法直接而坚定地表明自己的立场和想法找寻一项适当的借口，以拒绝他人找寻一项适当的借口，以拒绝他人的要求的要求引出新话题，以摆脱不正当的引诱引出新话题，以摆脱不正当的引诱自我消遣，陈述自己的无奈，以自我消遣，陈述自己的无奈，以 婉拒他人的邀约婉拒他人的邀约找理由快速离开现场，摆脱纠缠找理由快速离开现场，摆脱纠缠小贴士小贴士直接拒绝：直接拒绝：自我解嘲：自我解嘲：离开现场：离开现场：找寻借口：找寻借口：转移话题：转移话题：1）2)婉言谢绝朋友婉言谢绝朋友,提高自制力。提高自制力。3）专时专用，改正不良习惯。）专时专用，改正不良习惯。4）提高认识，端正动机）提高认识，端正动机5）6）主动请人帮助监督法）主动请人帮助监督法战胜不良诱惑的方法：战胜不良诱惑的方法：7）当面对不良诱惑时，当面对不良诱惑时，最有力的支持来自你最有力的支持来自你自己，内心坚定的自自己，内心坚定的自制力和决心是抵御不制力和决心是抵御不良诱惑的有力武器！良诱惑的有力武器！情景体验：情景体验：怎样来拒绝这些不良诱怎样来拒绝这些不良诱惑？惑？昨天作业忘了做，趁老师还没有来，昨天作业忘了做，趁老师还没有来，要不我就快抄吧！要不我就快抄吧！许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下许多同学都穿了名牌运动鞋，我父母下岗了，但我还是想买！岗了，但我还是想买！联想后果抵制诱惑法联想后果抵制诱惑法避开诱因法避开诱因法好友塞给我一支香烟，说：好友塞给我一支香烟，说：“不抽算什不抽算什么男子汉！么男子汉！”我就我就婉言谢绝法婉言谢绝法联想后果抵制诱惑法联想后果抵制诱惑法自我警示 仿照示例仿照示例,写一条警示语写一条警示语示例示例:某日某日,家住长江边的张明对李强说家住长江边的张明对李强说:“到长江游泳去到长江游泳去,大风大浪大风大浪才刺激呢才刺激呢”警示语警示语:“江水无情江水无情,安全第一安全第一.”“小同学，来吸根烟吧！小同学，来吸根烟吧！”警示语：警示语：前方有红灯，同伴说：前方有红灯，同伴说：“快点冲过去，不用怕！有快点冲过去，不用怕！有未成年未成年人保护法人保护法 保护着我们。保护着我们。”警示语：警示语：经过网吧，老板热情的招呼你：经过网吧，老板热情的招呼你：“玩游戏送玩游戏送Q币，多玩多送。币，多玩多送。”警示语：警示语：朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：朋友聚会有人给你一本不健康的读物说：“看看吧，有意思。看看吧，有意思。”警示语：警示语：“吸烟有害健康吸烟有害健康”“车祸猛与虎车祸猛与虎”“要远离电子海洛因要远离电子海洛因”“读健康书读健康书,做文明人做文明人”学会拒学会拒绝绝该拒绝不拒绝，该拒绝不拒绝，就会变成懦夫，就会变成懦夫，有可能永无出头之日。有可能永无出头之日。你拒绝不良诱惑，你拒绝不良诱惑，人生就得到一次升华；人生就得到一次升华；你拒绝过早享乐，你拒绝过早享乐，人生就多一次希望；人生就多一次希望；你拒绝违心做恶事，你拒绝违心做恶事，就为自己营得了一份尊严。就为自己营得了一份尊严。适时说适时说“不不”很重要，很重要，我们一定学会拒绝。我们一定学会拒绝。
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