常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试1

心理健康与心理调适 考试 (一) 单选题 1. 个个性中所所包含的的各种心心理特征征对人的的行为的的影响是是一贯的的，不受受时间、地地点限制制的，这这说明个个性具有有（）。(A) 独特性性 (B) 整体性性 (C) 稳定性性 (D) 功能性性? 分值：11.0 2. ()是在在失去心心爱的对对象或愿愿望破灭灭、理想想不能实实现时所所产生的的体验(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 分值：11.0 3. 人人们倾向向于会给给自己带带来愉悦悦的事情情，逃避避会给自自己带来来痛苦的的事情，这这是情绪绪的（）(A) 动机功功能 (B) 适应功功能 (C) 健康功功能 (D) 信号功功能 分值：11.0 4. “砍头不不要紧，只只要主义义真，杀杀了我一一个，自自有后来来人”诗句中中所表现现出的高高尚情操操是（）(A) 美感 (B) 理智感感 (C) 道德感感 (D) 激情 分值：11.0 5. 心心理保健健的主要要任务是是( )，保护护和增进进心理健健康。(A) 预防心心理疾病病 (B) 预防生生理疾病病 (C) 保护身身体 (D) 治疗疾疾病 分值：11.0 6. 自自我意识识产生于于（）(A) 婴儿 (B) 幼儿 (C) 少年 (D) 成年 分值：11.0 7. 儿儿童做了了好事之之后、老老师及时时给予表表扬，这这在行为为主义中中被称为为()(A) 反映 (B) 刺激 (C) 联结 (D) 强化 分值：11.0 8. 下下列哪项项不是马马斯洛的的需要层层次理论论的需要要（）(A) 尊重需需要 (B) 安全需需要 (C) 社会需需要 (D) 生理需需要 分值：11.0 9. 自自卑心理理的表现现不包括括（）(A) 常采用用炫耀、夸夸张甚至至戏剧性性的手法法来引人人注意 (B) 大脑皮皮层长期期处于抑抑制状态态 (C) 做事缺缺乏信心心，没有有自信 (D) 享受不不到成功功的喜悦悦和欢乐乐 分值：11.0 10. 下列何何种感情情障碍易易伴发明明显心跳跳加速、呼呼吸困难难、尿频频等症状状（）(A) 情感淡淡漠 (B) 情绪低低落 (C) 焦虑 (D) 情感脆脆弱 分值：11.0 11. 造成狭狭隘性格格的原因因中的决决定性因因素是（）(A) 先天因因素 (B) 遗传 (C) 家庭环环境 (D) 后天环环境 分值：11.0 12. “悲喜交交加”，“百感交交集”是人的的情绪和和情感的的（）的的表现(A) 复杂性性和矛盾盾性 (B) 稳定性性 (C) 可变性性 (D) 生理性性 分值：11.0 13. 对心理理健康状状态破坏坏的解释释，行为为主义强强调（）(A) 幼年遭遭受的挫挫折 (B) 环境的的不良作作用 (C) 潜能发发挥受限限 (D) 错误的的认知 分值：11.0 14. （）对对于天才才是一块块垫脚石石，对能能干的人人是一笔笔财富，对对弱者是是一个万万丈深渊渊(A) 挫折 (B) 书本 (C) 金钱 (D) 努力 分值：11.0 15. 心理咨咨询不能能帮助人人们（ ）(A) 建立新新的人际际关系 (B) 纠正错错误观念念 (C) 学会面面对现实实 (D) 认识外外部冲突突 分值：11.0 16. 培养个个体科学学的卫生生习惯和和体育锻锻炼习惯惯是（）(A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 分值：11.0 17. 关于自自卑感以以下哪种种说法是是错误的的（）(A) 自卑的的人热衷衷于与人人比较，而而对自己己的期待待却很低低 (B) 自卑的的人往往往对自己己缺乏客客观、清清醒的认认识，无无法悦纳纳自己 (C) 自卑的的人容易易产生自自我怀疑疑和自我我否定 (D) 对成败败进行正正确的归归因是处处理自卑卑问题的的方法之之一 分值：11.0 18. 以下哪哪种不是是强迫观观念的表表现形式式（ ）(A) 强迫思思想 (B) 强迫意意向 (C) 强迫行行为 (D) 强迫情情绪 分值：11.0 19. （）遇遇到不愉愉快的事事情时，没没有什么么情绪反反应，即即使有点点反应，也也不知如如何处理理(A) 迟钝型型 (B) 暴躁型型 (C) 迁怒型型 (D) 转移型型 分值：11.0 20. 个体由由于经常常重复或或反复练练习而巩巩固下来来成为需需要的自自动化了了的行动动方式称称为（）(A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 分值：11.0 21. 心理不不健康与与有不健健康的心心理和行行为表现现不能等等同，说说明（ ）(A) 心理健健康标准准的相对对性 (B) 心理健健康标准准的绝对对性 (C) 心理健健康标准准的整体体性 (D) 心理健健康标准准的局部部性 分值：11.0 22. 高级神神经活动动反射学学说的创创始人是是()(A) 巴甫洛洛夫 (B) 冯特 (C) 桑代克克和斯金金纳 (D) 弗洛伊伊德 分值：11.0 23. 挫折锻锻炼的实实质是获获得()，提高高应对挫挫折的能能力(A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经经验 分值：11.0 24. 关于人人格内涵涵的表述述，以下下哪些是是正确的的（）(A) 个体的的人格是是可以选选择的 (B) 人格的的养成过过程具有有长期性性和复杂杂性 (C) 教育在在人格的的培养中中有非常常重要的的作用 (D) 个体的的人格是是一成不不变的 分值：11.0 25. 你认为为“大一综综合征”（即大大一学生生产生的的空虚，焦焦虑，失失眠等症症状）下下列不是是产生诱诱因的是是（）(A) 理想与与现实的的落差 (B) 对新环环境的适适应力弱弱 (C) 优势地地位的丧丧失 (D) 生活过过度挥霍霍而产生生罪恶感感 分值：11.0 26. 个性中中最重要要、最核核心的组组成部分分是 （ ）(A) 能力 (B) 性格 (C) 气质 (D) 动机 分值：11.0 27. 下述关关于人格格的描述述哪一个个最为准准确（）(A) 人格稳稳定性受受到性别别与社会会经济地地位的影影响 (B) 在整个个成人期期，人格格在整体体上会发发生系统统性改变变 (C) 在青春春期后，人人格保持持非常稳稳定 (D) 成人期期人格兼兼有稳定定和变化化两重特特征 分值：11.0 28. 有的人人游刃有有余，人人际关系系和谐；有的人人到处碰碰壁，人人际关系系紧张的的原因是是（）(A) 沟通能能力的强强弱 (B) 人缘的的好坏 (C) 人品的的好坏 (D) 朋友的的多少 分值：11.0 29. 按照咨咨询心理理学的观观点，大大部分心心理问题题来源于于（ ）(A) 家庭内内部 (B) 社会环环境 (C) 自身的的内部冲冲突 (D) 人际关关系的处处理 分值：11.0 30. 怎样表表现不会会给人留留下良好好的第一一印象（）(A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励 分值：11.0 (二) 多多选题 1. 有有人强调调心理健健康的标标准应该该是（ ）兼顾顾(A) 生存标标准 (B) 发展标标准 (C) 动态标标准 (D) 静态标标准 分值：22.0 2. 正正强化的的方法包包括（）(A) 奖金 (B) 升职 (C) 表扬 (D) 给予培培训机会会 分值：22.0 3. 急急功近利利的心理理倾向会会诱发（ ）等结结果(A) 抑郁症症 (B) 自闭症症 (C) 自卑 (D) 过度自自信 分值：22.0 4. 一一个人对对挫折的的心理感感受和应应对挫折折的能力力，在很很大程度度上反映映了一个个人的()。(A) 心理素素质 (B) 处事能能力 (C) 心理健健康水平平 (D) 魅力 分值：22.0 5. 人人格的倾倾向性是是以人的的需要为为基础的的动机系系统，它它以（）为其其特征(A) 积极性性 (B) 消极性性 (C) 选择性性 (D) 被动性性 分值：22.0 6. 人人的情绪绪丰富多多样，最最基本的的有（）(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 分值：22.0 7. 情情绪研究究者们大大都从哪哪三个方方面来考考察和定定义情绪绪（）(A) 认知层层面 (B) 表达层层面 (C) 生理层层面 (D) 心理层层面 分值：22.0 8. 情情绪的调调节方法法有（）(A) 逃避现现实 (B) 经常运运动 (C) 自我调调节 (D) 情绪日日记 分值：22.0 9. 长长久紧张张工作后后通过观观看影视视文学作作品来帮帮助放松松神经，这这叫（）(A) 转换性性心理休休闲 (B) 互动性性心理休休闲 (C) 简单便便捷类心心理休闲闲 (D) 恣情类类心理休休闲 分值：22.0 10. 感情与与家庭的的变故包包括（ ）(A) 失恋 (B) 亲人的的离去 (C) 夫妻不不和谐 (D) 婚外情情 分值：22.0 11. 个体具具有社会会化的可可能性主主要是因因为（）(A) 有生物物遗传素素质的基基础 (B) 有超越越本能的的学习能能力 (C) 有较长长的依赖赖生活期期 (D) 有掌握握语言的的潜在能能力 分值：22.0 12. 健康的的心理素素质有（）(A) 胸襟开开阔 (B) 气度博博大 (C) 百折不不挠 (D) 临危不不惧 分值：22.0 13. 人际交交往的心心理基础础是（）(A) 本能 (B) 合群 (C) 同情 (D) 自我肯肯定 分值：22.0 14. 心理休休闲对人人们的心心理调适适和生活活调节有有哪些积积极意义义（）(A) 释放压压力保持持心态平平衡 (B) 保持人人格和谐谐 (C) 获得更更多的幸幸福感 (D) 激发积积极创造造的精神神 分值：22.0 15. 根据心心理压力力的释放放形式和和情感调调节方式式，可以以把积极极的心理理休闲分分为（）(A) 简单便便捷类的的休闲 (B) 浪漫归归真类的的休闲 (C) 激情刺刺激类的的休闲 (D) 快乐至至上类的的休闲 分值：22.0 16. 任何自自我调节节活动，必必然要有有（）参参与其中中(A) 自我认认知 (B) 自我实实现 (C) 自我体体验 (D) 自我监监控 分值：22.0 17. 以下属属于非紧紧急情况况下的利利他行为为是（）(A) 给老人人让座 (B) 帮助同同学补习习功课 (C) 抢救落落水儿童童 (D) 与持枪枪歹徒搏搏斗 分值：22.0 18. 按情绪绪发生的的强度和和持续时时间，可可把情绪绪分为（? ）(A) 心境 (B) 应激 (C) 激情 (D) 情操 分值：22.0 19. 有关挫挫折的内内郁的压压抑反应应主要表表现为（）(A) 冷漠 (B) 焦虑 (C) 逃避 (D) 幻想 分值：22.0 20. 在职专专业技术术人员心心理健康康教育和和咨询工工作的开开设渠道道主要有有（）(A) 开设心心理健康康教育专专题讲座座 (B) 网络媒媒体教育育 (C) 经常组组织集体体活动 (D) 组织给给予及时时的精神神支持 分值：22.0 (三) 判判断题 1. 按按照马斯斯洛的五五种需求求学说，幸幸福感是是人们最最基本的的社会需需求(是) (否) 分值：11.0 2. 智智力节律律相对心心情舒畅畅，情绪绪高涨，精精力充沛沛，创造造力、艺艺术感染染力强。(是) (否) 分值：11.0 3. 自自我暗示示是一种种对自己己施加某某种影响响，从而而调整心心境，情情境和加加强自我我意识的的方法。(是) (否) 分值：11.0 4. 对对于那些些心理适适应属于于正常范范围的人人来说，不不需要心心理咨询询。(是) (否) 分值：11.0 5. 心心理防御御机制能能在一定定程度上上减轻个个体的压压力，有有利于保保持心理理平衡。(是) (否) 分值：11.0 6. 心心理和思思想两者者含义不不同，但但内在的的联系，它它们同为为对客观观现实的的反映。(是) (否) 分值：11.0 7. 因因为人格格具有稳稳定性，才才能把一一个人与与另一个个人在心心理面貌貌上加以以区分，才才能了解解人，才才能预测测他在特特定情况况下的行行为。(是) (否) 分值：11.0 8. 具具有虚荣荣心理的的人，多多存在自自卑与心心虚等深深层心理理的缺陷陷(是) (否) 分值：11.0 9. 心心理学在在对人格格的界定定中，区区别性定定义认为为人格是是个人所所区别于于他人的的行为。(是) (否) 分值：11.0 10. 需要来来源于外外界现实实，是人人格积极极性的源源泉。(是) (否) 分值：11.0 11. 自卑的的人热衷衷于与人人比较，而而对自己己的期待待却很低低。(是) (否) 分值：11.0 12. 人的心心理健康康特质可可以通过过测试其其外显行行为来进进行间接接推断。(是) (否) 分值：11.0 13. 交往是是有选择择的，要要选择能能够与你你产生共共鸣的人人作为交交往对象象。(是) (否) 分值：11.0 14. 神经衰衰弱的具具体症状状包括：身体紧紧张、自自主神经经系统反反应性过过强、对对未来无无名的担担心、过过分机警警。(是) (否) 分值：11.0 15. 音乐具具有明显显的调节节情绪的的功能，因因此也是是缓解情情绪的有有效方法法之一。(是) (否) 分值：11.0 16. 自信就就是对自自己能力力和价值值的肯定定。(是) (否) 分值：11.0 17. 巴普洛洛夫认为为，平衡衡化是心心理发展展的一种种最高原原理，也也是决定定心理或或智慧发发展的一一个最重重要的原原因。(是) (否) 分值：11.0 18. 行为主主义心理理学家认认为人的的行为是是后天习习得的，好好的行为为可以通通过学习习而获得得，不良良的行为为也可以以通过学学习训练练而消除除。(是) (否) 分值：11.0 19. 心理是是人脑对对客观现现实的反反映，只只要有了了人脑和和客观现现实，就就会产生生人的心心理。(是) (否) 分值：11.0 20. 据有关关资料统统计，在在医院门门诊中，有有50的病人人发病原原因与心心理因素素有关。(是) (否) 分值：11.0 21. 生活习习惯是每每天习得得而成的的，不可可以通过过学习来来改变。(是) (否) 分值：11.0 22. 常见的的心理防防御机制制可分为为建设性性防御、替替代性防防御、掩掩饰性防防御、逃逃避性防防御、攻攻击性防防御五大大类。(是) (否) 分值：11.0 23. 有易感感素质和和不良性性格特征征的人，反反而更难难患神经经衰弱。(是) (否) 分值：11.0 24. 迟钝型型的人天天生没有有情绪，不不论遇到到什么事事，他都都没有感感觉。(是) (否) 分值：11.0 25. 情感是是情绪的的外在表表现,情情绪是情情感的本本质内容容。(是) (否) 分值：11.0 26. 行为疗疗法常见见的适应应症是紧紧张性头头痛、社社交恐惧惧症等。(是) (否) 分值：11.0 27. 心理学学在对人人格的界界定中，总总和式定定义认为为人格是是个人所所有的特特质的总总和。(是) (否) 分值：11.0 28. 一个人人的心理理健康状状况如何何，除了了直接受受社会文文化因素素的影响响外，与与他的高高级神经经活动的的均衡性性和灵活活性也有有密切的的关系。(是) (否) 分值：11.0 29. 感情受受挫和婚婚姻变故故会加重重心理失失衡的程程度。(是) (否) 分值：11.0 30. 当认知知和情感感不一致致时,一一般是认认知将决决定人的的行为。(是) (否) 分值：11.0