儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法

儿童牙齿保健知识及儿童牙齿保健方法一、牙齿健康的重要性我们的一生有两副牙齿， 即乳牙和恒牙。 婴幼儿时期的乳牙对我们一生来说也是十分重要的。美国牙医协会(ADA)提醒刚刚当上父母的家长们，在孩子长出第 一颗牙齿的 6个月之内就应该带他们去看牙医，而且看医生的时间最长不能 超过 孩子1周岁的生日。ADA的牙科顾问金伯利哈姆斯博士表示：“只有家长 及时带 孩子去看牙医，医生才能就如何确保孩子口腔健康向家长提供恰当的建 议，现在很 多孩子由于小时候不注意牙齿健康，结果牙齿都成了蛀牙。 ” 世界卫生组织将口 腔健康列为人体健康的标准之一。牙齿直接影响食物消 化吸收，与人体健康息息相 关。学龄前儿童正处于生长发育的高峰时期，健康 的牙齿有利于其咀嚼、营养的摄 取、学习发音、引导恒牙正常萌出、防止牙齿 排列不齐等等。而牙齿损坏则会容易 引起头痛、发烧、淋巴发炎等疾病，影响 儿童的发育成长。二、牙列生长分为 3个阶段1. 乳牙列阶段(出生6个月 6岁) 乳牙是幼儿的咀嚼器官，可以促进颌骨和牙弓的发育。保持颅骨和牙弓正常发 育是 使恒牙能够正常排列的条件之一。 充分地咀嚼， 不仅可以将固体食物嚼碎， 并能 放射地刺激唾液分泌增加，有助于食物地消化和吸收。因此，维护乳牙地 健康完好 是这一阶段地主要内容。认为乳牙是暂时牙，将来咬替换而不重视乳 牙地观点是错 误地。这一阶段是乳牙龋开始患病和逐年增加的时期。早发现。早治疗是避免龋病继 续发 展成为牙髓病或根尖周病的重要措施，也是防止乳牙早失造成恒牙错颌畸 形的步骤。 预防保健措施： 2 岁前的儿童可由父母使用小纱布蘸温水帮助清洁口腔卫生。 2 岁后的儿童趋向于在父母的帮助和指导下自己刷牙。 3 6 岁是儿童心理发展极为重要的时期。应该培养儿童建立良好口腔卫生习 惯，正确掌握刷牙方法，使用少量含氟牙膏（黄豆大小） 。父母的示范作用很重 要。 氟化物的应用。氟化物涂布于牙面，能增强牙质的抗酸度，对龋损的再矿化 有 促进作用，并且抑制细菌的的产酸作用。一般每年做 1 2 个疗程。 窝沟封闭剂的应用。对乳磨牙的窝沟较易患龋的部位予以封闭，能起到较好 的 防龋作用 坚决纠正口腔不良习惯，以免造成颌骨和牙列发育的畸形。 口腔不良习惯： 吮指习惯，吐舌习惯，咬唇习惯，偏侧咀嚼习惯，咬物习惯 6 岁左右儿童乳牙开始脱落，恒牙逐渐萌出，此时可能发生疼痛、牙龈水肿、 不舒服等症状，应及时找医生检查处理。 积极与口腔医生联系配合，定期组织对儿童进行口腔检查。 幼儿园应做好口腔健康教育工作和儿童口腔保健工作。对幼儿园教师进行培 训，使他们掌握口腔预防保健的基本知识和基本技能。2. 混合牙列阶段（ 6 岁 12 岁） 此阶段从恒牙开始萌出，乳牙依次脱落，到乳 牙被完全替换完毕。这个阶段， 口腔内既有乳牙，也有恒牙。这是儿童颌骨和牙弓 主要生长发育期，也是恒牙 建立咬合关系的关键时期 . ，预防错颌畸形，早期矫 正、诱导建立正常咬合是这 一时期的重要任务。这个时期儿童既处于易患龋时期，又处于龈炎发病的高峰时期，牙龈出血，炎 症性 肿大。因此，早期防止恒牙龋，预防和彻底清除牙菌斑与牙石，保持口腔 卫生，促 进牙周组织的健康是这个时期主要任务。 预防保健措施： 掌握正确的刷牙方法，坚持良好的腔卫生习惯。 定期进行腔健康检查，至少每年一次。做到早发现、早治疗，防止病损的扩 大。腔检查的基础上，有组织有计划地及时治疗。 氟化物的应用。 窝沟封闭剂的应用。 坚决纠正腔不良习惯。 换牙期间可能发生疼痛、牙龈水肿、不舒服等症状，应及时找医生检查处理。3. 年轻恒牙列阶段（12岁 15岁）此阶段全部乳牙被替换完毕，除智齿外，全部 恒牙均已萌出。第一恒磨牙由于 在恒牙中萌出最早，又由于解剖形态的特点，患龋 机率高，龋损也较严重。第 二恒磨牙虽在 12岁以后萌出，龋病的发生率也很高。儿童正确刷牙的方法 刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。儿童应该坚 持每天早晚刷牙， 每次刷牙必须坚持 2-3分钟。做到认真、细致地刷到每一颗牙 齿，才能达到清 洁牙齿的目的。我们可以按照下面的刷牙方法清洁牙齿： 竖刷 法：把牙刷毛束与牙面成 45度角，转动刷头，上牙从上往下刷，下牙从下往上 刷，上下牙列面来回刷。 刷牙顺序是先刷外面，再刷咬颌面，最后刷里面。 先左后右，先上后下，先外后里，按着顺序里里外外刷干净。每个部位要重复刷8 10 次，全牙刷干净需3分钟。（学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一 定可以获得应有的回报）