实心球教案文档

实心球课时计划（一）授课 对 象水平四教学内容掷实心球双手头上单位北屯中学班级七（7）班教师邓文懿时间2012.5.10教学目标1、认知目标：通过教学使学生能够熟记并说出双手头上抛实心球的用力顺序。2、技能目标：通过教学使80%的学生能够初步掌握双手头上前抛实心球的出手位置和角度，发展学生的协调性和腰腿部的力量。3、情感目标：通过教学培养学生对实心球练习热情，并通过拓展、游戏培养学生齐心协力的意识，同时提高组织纪律性，加强学生安全意识。重点难点重点：出手位置和角度。难点：自下而上的用力顺序和动作的协调用力。课的部分课的内容组织与教法运动负荷教师活动学生活动组织与要求时间强度开始部分一、体育委员整队清点人数二、师生相互问好三、宣布课时的目的、任务四、加强学生安全意识五、安排见习同学1、 宣布本课的学习内容2、 提出学 目标和要求3、 口令指学生练习1、 知道本课的学习内容2、明白本课的学习要求3、听口令完成动作学生成四列横队集合如图： O O O O O O O O O O O O O O要求：1、动作认真，精神饱满注意安全。2、集合时要求到快、静、齐。 2min准备部分一、游戏“贴膏药”二、慢跑三、行进间徒手操48拍a、 扩胸运动b、振臂运动c、体转运动d、腹背运动e、弓步压腿f、仆步压腿g、双人压肩1、教师讲解，指挥学生分组练习1、教师在学生侧面引导学生一起练习2、口令指挥学生3、观察纠正学生动作1、认真听讲，按要求进行分组练习1、节奏和队形的整齐2、规范动作做3、集中注意力听从老师指挥练习组织形如图：O O O O O O O OO OO O O O O O O OO O O O O O O OO OO O O O O O O O要求：1、队伍整齐2、动作标准协调有力3、注意安全 5min中基本部分一、辅助练习：双手头上扔石动作要领：双手同时握住两块石头，拳眼相对持于头的后上方，身体后仰快速抛出二、双手头上抛实心球练习完整动作：a、预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。b、持球:十指自然分开，食指、中指、无名指和小指放球两侧，将球夹住，视手大小而定，拇指成八字。c、掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指，自下而上、全身协调用力将球掷出。三、扩展游戏（传送炮弹）双手传接实心球（上下左右）传球接力1、 教师通过正面、侧面讲解、示范2、 组织学生到规定的地点进行练习3、 巡回指导发现问题及时纠正1、示范讲解完整动作。2、巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序。3、传授口诀:蹬地、收腹、挥臂、压腕。4、给予学生鼓励和表扬。1、讲解游戏方法及规则并组织学生进行游戏2、加强团结协作和安全教育1认真听讲，仔细观察2到指定地点按顺序依次进行练习3认真观察教师示范，体会收腹挥臂的感觉。1、学生听教师安排统一进行练习。 2、体会掷实心球的用力顺序。3、接受教师指导，认真练习。4、按照要求掷球、捡球。5、注意安全1、按照游戏规则进行游戏2、在活动中体会团结协作，注意安全辅助练习练习组织队形：如图 O O O O O O O O O O O O O O O O1、团结协作互相帮助。2、动作到位，强调注意安全。讲解示范组织队形：如图前两排蹲下：OOOOOOOO OOOOOOOO要求：学生认真听讲观察老师示范动作。持球练习组织队形：如图要求：团结协作，注意安全，认真练习。O O O OO O O OO O O OO O O OO O O OO O O OO O O O O O O O O O O OO O O O学生由前向后再由后向前传球接力30min中结束部分1、放松练习2、小结本课3、归还器材4、师生再见1、讲解示范放松方法2、点评本课1、听讲并认真做放松练习2、认真听老师点评O O O O O O O O O O O O O O1、要求：充分放松 2、集合时做到快、静、齐3min小场地器材实心球：学生：教师运动负荷预计练习密度预计：3038%平均心率预计：110次/分课后反思本课教学内容是原地双手头上掷实心球，是中学体育课学习的重要内容。本课采用同课异构法进行教学内容编排，能比较灵活地发挥教师在不同班级的相同教学进度中的引导作用，充分发挥学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。在学习和练习中，我感到对教材的目标把握还得深究，要进一步学习、研究、探索、运用学生自主学习这个教学策略。在教学过程中如何进一步引导、关注学生在自主学习中，思考了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生得到知识的积累，能力的提高和情感的升华？还得实践、反思、实践、反思、再实，同时加强学生的安全意识。