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踝关节骨折健康教育,讲座 主要内容,手术前,1,1,2,3,该出院了,手术后,2,3,3,3,3,术前健康教育,1.遵守住院期间规章制度，不要擅自离院。术前一日需进行手术及麻醉签字。 2.术前饮食：高热量、高蛋白、高维生素，富含粗纤维的食物，并给予足够液体摄入；禁用浓茶、咖啡等刺激性饮料，戒烟、酒。术前禁食12小时，禁饮4-6小时。 3.术前身体清洁，注意保暖，避免感冒。 4.夜间注意保证睡眠充足，如精神过度紧张或失眠者，可告知医生，遵医嘱适当应用镇静剂或安眠药物。,术前健康教育,5、术日晨需排空二便，去除发夹、假牙、眼镜、手表、戒指等饰品，男病人需刮胡子，女病人不得涂指甲油、描口红等化妆，长发需梳起，扎在头顶一侧，更换手术衣时，请不要穿内衣、内裤。 6、腕带是手术时识别病人的重要依据，应佩戴于右手，松紧适宜，请不要随便摘下。,术后健康教育,1.体位：术后将由麻醉苏醒室或手术室返回病房，根据麻醉方式不同术后卧位不同，全麻术后取平卧位（清醒的患者可枕枕头），头偏向一侧，防止呕吐物吸入气管。硬膜外麻醉术后去枕平卧6小时。 2.保持切口敷料清洁，如果敷料渗血较多及时告知我们，请医生为您换药。 3.需保持镇痛泵的通畅，在疼痛可忍的情况下，无需按压镇痛泵按钮，镇痛泵的药物是缓慢进入人体，若疼痛难忍，则按压按钮一次，药物会加大剂量进入人体，间隔时间最少为15分钟。.如感觉有恶心、呕吐、腹胀情况，考虑为镇痛泵药物副作用，及时告知护士，给予处理。,术后健康教育,4、 抬高患肢20-30度，以利静脉回流，减轻水肿。若石膏固定过紧，肢端感觉、血运及运动等异常及时告知护士，给予处理。 5、饮食：全麻术后根据医嘱确定进食时间，硬膜外麻醉术后6小时可进食，饮食选择营养丰富、易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀饭、疙瘩汤等，避免进食产气食物如牛奶、豆浆等。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。术后2-3天饮食应逐渐由流质过渡到半流质或普食，饮食选择原则为高热量、高蛋白、高维生素，富含粗纤维的食物，预防便秘的发生，减少产气食物的摄入，避免加重腹胀。,术后健康教育,6、麻醉作用消失后即可进行患肢足趾屈伸功能锻炼。 7、术后防止坠床，及时加护床档。 8、术后1周左右，根据具体情况可借助器械下地，患肢不负重，初次下床活动时必须有医护人员陪伴。先取半卧位30秒，床边坐30秒，下地站立30秒，无头晕不适后方可在室内活动，活动量循序渐进增加。注意增减衣服，防止着凉。,出院健康教育,1 心理调适：保持心情舒畅，有利于身体的康复。 2手术后请您注意休息，生活规律，戒烟、戒酒、忌劳累，适当锻炼，劳逸结合。 3养成良好的饮食习惯：均衡饮食；宜高蛋白、高热量、丰富维生素的食物为主，如瘦肉、鱼类、禽蛋、豆制品等、多吃蔬菜水果；忌刺激、辛辣的食物；适当补充钙质。,出院健康教育,4遵照医嘱按时服药：如在服用期间有感觉到心慌、乏力、多汗等不适症状，请即刻到医院就诊，查明原因，请勿随意停药或加药。 5伤口的管理：保持伤口干燥，观察伤口无渗出物、无红肿或其他异常，术后两周拆线，拆线后1-2天方可洗澡。 6功能锻炼：为促进肢体功能恢复，出院病人应继续功能锻炼 ，预防血栓等并发症的发生。,出院健康教育,7随访：您出院后随访中心会打电话给您，询问您对我科的意见建议及您的恢复情况，如您有不适请及时就诊。 8.请您在结账前填写出院病人意见征求调查表，请留下您的宝贵意见，并写下您最满意的医生和护士，填好后请交到护士站。你也可以在护士站意见本上留下您的宝贵意见。 9医生会将住院小病历、出院小结交给您以便您电话咨询 10.结账方法：请您与出院当日携带好所有住院押金收据，到大楼1楼住院处结账。如需复印病历者，请于出院7日后带好身份证到病案室1楼办理复印。,感谢您的 参与,全体工作人员 祝您早日康复,人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。,
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