2022年高二体育下学期 排球》教案

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资源描述
2022年高二体育下学期 排球教案教学内容一、排球自垫球 二、素质练习教学目标1.让90%以上的学生了解排球兹垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。2.让绝80%学生基本掌握排球自垫球的技术动作,50%的学生熟练掌握排球自垫球的技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。3.培养学生克服困难,不怕苦、不怕累的优良品质。重点难点重点:两臂夹紧,手腕下压,保持良好的手型,,触球部位要正确。难点:手脚的协调配合。部分内容教师主导学生活动组织形式准备部分上课常规 21、 到位观察情况,等待上课2、 师生问好。3、 宣布课的任务的要求4、 安排见习生1、 体育委员整队,报告人数2、 师生问好3、 稍息、认真听讲并能积极回答教师提出的问题,并有积极尝试的念头热身5一、徒手操常用徒手操67节二、慢跑400米一、教法:1.教师讲解、示范练习方法。2.教师口令指挥学生进行练习要求:1.动作示范正2.口令整齐洪亮二、学法:1.认真看动作示范。2.听口令进行练习。要求:动作舒展大方充分活动组织队形:体操队形组织队形:男生在前,成一路纵队。部分内容教师主导学生活动组织形式基本部分排球1、教师示范讲解动作要领。手型:包拳式和叠指式击球部位用前臂腕关节以上10厘米左右,内侧平面触球。1、全班听讲、练习。2、学法:(1) 认真观看示范。(2) 学生跟练。(3) 学生自练。(4) 学生互学互练。(5) 集体练习。3、练习步骤: (1)徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。(2)学生徒手模仿试做原地垫球动作。 体操队形 基本部分排球双手垫球 25正面双手垫球:移动,对准来球成半蹲姿势,两手互握成一平面,击球时,做到“一伸、二夹、三压、四提”。2、教师提出练习要求。3、组织学生进行练习。4、教师巡回指导、纠错。5、发现优秀学生,请他示范,有目的的引导学生观看动作细节。(3)两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。(4)一人一球,自抛自垫(体会击球点和手臂夹紧,手腕下压)。(5)一人一球,垫球2次后将球抱住。垫球4次后将球抱住, 6次、8次、10次,依次进行(着重体会顶肘、压腕)(6)一人一球,一脚不动,仅凭一只脚的移动垫球。2次、4次、6次、8次、10次,依次进行(着重练习学生垫球的稳定性)(7)观看同学的演示,对照自己,根据自己的感悟再练习 练习6难度较大上课时,视情况选用素质练习81、练习内容:间歇跑2、运动量:400M匀速跑3组3、练习方法:排球垫球10次后将球放下,绕田径场匀速跑400米,如此重复3次。4、间隔时间:全班均跑完一圈后随教师口令,统一垫球10次,放下球再跑第二圈。1、学生认真听间歇跑的练习方法。2、全程保持中等偏上的速度匀速跑完全程。3、先跑完的学生在场边等候,等全班同学都到场后听教师口令统一垫球。4、依靠顽强的意志坚持完成任务。垫球组织:散点匀速跑组织:从自己垫球位置,起跑到教师指定终点。结束部分下课常规3-51、整队集合2、带学生做放松操3、进行课堂小结。 4、 组织学生归还器材师生再见,下课场地器材 器材:排球每人一个。场地:田径场
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