西安市中学生体育锻炼现状的调查分析ok

西安市中学生课外体育锻炼现状的调查分析 王 琳 （ 陕西省西安中学体育教研室 陕西 西安 710021 ）摘要：采用文献资料和问卷调查等方法，对陕西省西安中学学生体育锻炼现状进行调查和分析研究，提出了目前中学生参加体育锻炼活动存在的问题和建议。关键词：中学生 体育锻炼 现状 影响因素 建议1前言中学阶段是青少年学生系统接受体育教育的基础阶段，也是健身意识形成、健身能力培养的关键阶段。学校体育不仅对学生在校期间的生活发生重要影响，而且对学生步入社会后的家庭生活、余暇生活产生重大影响。本文对当前在校生体育锻炼的现状进行调查，从中发现问题，并给出建议。为全面实施素质教育，改革现有教育教学模式提供依据。2研究对象和方法2.1 研究对象调查对象为陕西省西安中学高一年级、高二年级学生，西安爱知中学初二年级，初三年级学生以及市铁三中、市85中等学校的学生。共发出问卷600份，回收有效问卷571份，有效回收率95.1%。2.2 研究方法通过网络和电脑检索、查阅国内外期刊和著作等相关文献，对当前中学生体育锻炼行为的研究概况有所了解并进行分析。依据问卷设计要求，设计了调查问卷。运用常规数据统计方法进行分类统计、处理和分析。3 调查结果与分析31 学生体育锻炼态度调查分析表1 学生体育锻炼态度调查表序号 总比例/% 男生比例/% 女生比例% 1 非常喜欢课外体育锻炼 23% 18.5% 9.5% 2 喜欢课外体育锻炼 64.4% 79.2% 63.7%3 不喜欢课外体育锻炼 11.3% 1.1% 21.2%4 特别不喜欢 1.3% 2.3% 5.6%从（表1）可以看到学生生非常喜欢课外体育锻炼的人数占调查总数的23%,有64.4%的学生喜欢课外体育锻炼,不喜欢课外体育锻炼的人数占11.3%,特别不喜欢占1.3%。这一数据比较真实地反映了现实情况，表明学生生课外体育锻炼态度总体上是积极的。从性别的角度分析，非常喜欢课外体育锻炼的女生占女生总人数的9.5%,喜欢的占63.7%,而不喜欢课外体育锻炼和特别不喜欢课外体育锻炼的女生分别占21.2%和5.6%,说明男生比女生有更加积极的课外体育锻炼态度。32 对学生体育锻炼的价值观调查分析表2 学生参加体育锻炼的价值观增进健康 /锻炼意志 愉悦心情调整心态 增进友谊 提高运动成绩 考试需要 其它32.5% 29.6% 6.7% 18.3% 21.1% 1.8% 3良好的体育锻炼动机可使学生走向社会后能主客观的变化自行调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，保持自己的体育爱好与锻炼习惯，达到终身目的。从（表2）的调查结果来看学生参与体育锻炼的价值取向主要集中在增强体质、娱乐和应付考试这三方面，总体看来有32.5%的学生认为增强体质最重要，其次才是娱乐和应付考试，这说明学生参加体育锻炼的出发点是基本正确的，已充分认识到体育锻炼对人体健康的促进作用，但也不可忽视21.1%的学生认为参加体育锻炼是为了应付考试的错误思想。33 参加体育锻炼项目调查分析表3 男、女生参加课外体育锻炼项目序号 男 占男生的% 女 占女生的% 1 篮 球 71.1% 羽毛球 65.3%2 足 球 53.2% 乒乓球 58.5% 3 乒乓球 51.3% 篮球 30.1% 4 慢跑 39.8% 慢跑 28.3%5 其他 12.4% 其他 18.5% 调查发现(表3)，男、女生所参加的课外体育锻炼项目是不相同的。男生最经常参加的运动项目是篮球，占男生参加锻炼人数的71.1%,其次是足球(53.2%)、乒乓球(51.3%)、慢跑(39.8%)和其他 (12.4%)；女生喜爱的项目相对较少，最喜爱的锻炼项目是羽毛球(65.3% )、乒乓球(58.5%)、篮球( 50.6%)、慢跑 (28.3%)和其他(18.5%)。男生以运动量比较大、对抗性较强的球类运动为主。女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱的项目进行锻炼。因此学校可以根据大学生的运动喜好改进体育课程设置，并积极开展各种相关的课外体育活动，来满足学生的需求，进一步促使其积极投入到体育锻炼中来。34 体育锻炼时间与频率调查分析 表4 学生每周参加体育锻炼的时间每次时间 60分钟以上 30-60分钟 10-30分钟男生 53.9% 30.8% 15.3%女生 32.4% 46.7% 20.9% 表5 学生每周参加体育锻炼的频率每周次数 每天 2-4次 1次 偶尔男生 15.4% 32.7% 48.3% 10.1%女生 8.3% 20.5% 23.9% 47.3%从表4、表5、中可以看出，女生锻炼时间与次数明显少于男生，说明女生课外锻炼不够积极、运动量不够，这不足以引起身体机能的变化。要使她们更好地参与体育运动，尚需进一步采取有力措施，男、女生中还有部分同学每次锻炼时间在30分钟以下，女生中还有少数同学从不锻炼，这与中学生体育锻炼合格标准中规定的要求不符，没有达到体育人口的人数还不少。这就要求体育老师、学校体育管理部门激发他们体育的兴趣，为他们提供一定的体育设施，对他们多进行一些体育文化知识方面的教育，逐渐培养他们自觉锻炼身体的意识与习惯。35 影响体育锻炼的因素调查分析表7 影响学生生参加体育锻炼的因素学习负担重没有时间 缺少场地器材 不懂锻炼的方法 怕出汗、怕累 其它65.1% 31.6% 30.7% 16.4% 6.4% 影响学生参加课外体育锻炼的主要因素是学习负担重、没有时间(占65.1%)、缺少场地、器材占(31.6%)、不懂锻炼的方法(30.7)、怕出汗、怕累(16.4%)、其它(6.4%)（表7）。面对沉重的学业负担和高考竞争的日趋激烈，不少中学生在主课以外用大量的时间进行家教补课等一些活动，相对而言余暇时间减少了，这在一定的程度上影响了学生的体育锻炼率。同时，随着社会的发展和进步，生活水平的提高，学生对体育器材、场馆乃至锻炼后的善后服务也有了和以往不同的要求，部分学生要求进行跆拳道、攀岩、直排轮滑等等新兴体育项目的练习和训练。因此，体育场馆和器材的配备应像其他的教学设备一样，不但要数量的保证，更要有现代化的气息。另一方面，缺乏必要的指导和管理使得对学生的体育锻炼工作指导明显不够，这在一定程度上也影响了学生体育锻炼参与程度。4 结论与建议4.1 结论1. 我市学生约有70%对加课余体育锻炼感兴趣，其中，男生兴趣度高于女生，男生人数大部分选择对抗性较强的体育项目，女生则多选择轻巧灵活的项目。2体育锻炼以成为相当一部分学生课余生活方式之一，学业繁重，场地、器材缺乏和科学训练方法的指导等因素，是当今我校学生参加体育锻炼的主要制约因素。42建议1. 学校和教育部门应加大体育经费的投入，扩大体育场地和增加体育器材实施，充分发挥现有体育设施的作用，体育馆设施要面向学生开放，并延长开放时间，以吸引更多的学生加入到课外体育活动。2. 目前中学体育教学模式，尤其是新课改实施以后增设选修课，其内容既要广泛，使学生有较大的可选性，有较强的实用性，教学运用还要突出学生的个体性。这样不仅能使学生的兴趣爱好得到满足，而且能培养学生较熟练地掌握12项体育运动的技能既其科学锻炼方法，以利于终身体育习惯的形成。3.加大体育课教学中的理论课内容比例，向学生讲授体育与保健、体育与心里健康等方面的理论知识，使学生能认识到体育锻炼与增进健康的重要关系。参考文献1 刘景黎高校大学生体育锻炼现状调查与研究J辽宁教育研究，2007（7）2 丁冬升.等.大学生体育锻炼状况研究J. 福建体育科技，2004（2）3 张救生 安庆市中学生课外体育锻炼调查与分析 J. 安庆师范教育学报，1999（8）