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学业规划设计书学院： 专业： 姓名： 撰写时间： 年 月 日学业规划设计书目 录1 序言2 自我评估与环境评价2.1 自我评估 2.1.1 360度评估例 2.1.2 自我评估小结2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析重点 2.2.2 家庭及学校环境评价 2.2.3 环境评价小结3 学业生涯规划设计3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述 3.1.2 学业目标基本说明 3.1.3 学业目标科学分析例：SWOT分析 3.1.4 学业目标量化指标 3.1.5 学业目标发展前景 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二、三年学业进展规划重点 3.2.2 毕业前学业规划 3.2.3 终身学习规划 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案（细化至每年）重点 3.3.2 问题解决方案4 效果评估与反馈4.1 实施效果预测4.2 动态反馈与调整4.3 学业规划备选方案（概述）可省略一 序言 从小学到高中是一个人从幼稚到成熟的过程，这段路有家长的细心扶持；有老师的耐心呵护；有同学的互帮互助。但是当我们高中毕业后，面临一个自由的大学。面对这突如其来的自由，你有想过怎样充分利用自由吗？没有了像囹圄般的禁锢，没有了像拐杖一样的老师，你还习惯吗？是做一个窳呰之徒还是能在人群之中脱颖而出，这完全靠我们自己。在自由中发展自己，自由就是空间，就是让我们发展的领域，我们需要计划好这自由，规划这片领域。当然不是几页规划就可以让我们成才的，我们需要坚持。坚持规划自由，坚持奋进。不能松懈，不能让懒惰成为习惯。做一个勤劳的大学生，不只是要求60分，更应该鼓励自己冲击100分。我们可以坦坦荡荡的做一个学渣，也可以高调的做一个学霸。我认为大学重要不仅是你学业有多好，还有你步入社会之后各方各面的能力。能力的培养尤为重要，这种能力往往来自于参加社团，加入学生会和当班委。可如果太在乎课外又会耽误学习，这又大部分老师说的“学习第一”有矛盾。怎样控制好这两者的关系也靠我们自己的规划。而社会需要的往往是全才，学习与工作两不误才是人才。时间安排大学生活的最大问题。况且我们不光只有这两种活动，日常的娱乐活动也必不可少，又如何平衡这三者之间的关系呢。大学的问题接踵而来，我们必须做好准备，面对一切挑战。找准发展方向，为梦想做铺垫。2 自我评估与环境评价2.1 自我评估2.1.1 360度评估 优点缺点自我评价擅于交际，乐观向上，我在日常生活中总是可以带给大家快乐，平时做事时又认真负责，“较真”的完美主义。亦可张亦可弛，学习时又静，踏实的下来。马虎毛躁则是我最大的绊脚石，没有良好的生活习惯，当然学习的习惯也不是很好，书和卷子总是乱糟糟。朋友评价同学评价优点擅于交际，乐观向上认真负责，刻苦钻研亦张亦弛，爱好广泛缺点马虎毛躁，不够细心没有良好的学习习惯控制力差，容易走神2.1.2 自我评估小结(不得少于150字)人无完人，每个人都有缺点，同时也有很多优点。我们做的是改正缺点，同时让自己的优点发光，我虽然可以静心去学习，但总是不能培养出一个好的学习习惯，从小学老师到高中老师都在努力纠正，我却屡教不改。而这个坏毛病也在潜移默化的改变我的人生，所以这个缺点我必须改正，绊脚石有时只要一颗就可以绊倒我。身为班长我也希望在工作中锻炼我的管理能力，为以后的工作做准备。2.2 环境评价 2.2.1 专业背景分析重点 2.2.2 家庭及学校环境评价(不得少于100字)都说家是第二个学校，家中良好的学习环境是成才的必要条件。家中虽然不是书香门第，但是在教育方面父母总是给我最大的帮助，因为热爱化学，我的家中不少与化学有关的书籍，并且父母也很支持我学习化学。并且努力为我创造条件学习。当然家中不仅在学习上给我帮助，父母还总是教我如何做人，叫我如何经营自己，如何让自己发光。我想一个成功的人肯定有一个的父母，他们才是我们最好的老师。大学中，因为我是班长，所以我更有义务去带头学习，现在我班的学风很好，尤其是宿舍里。经常出现讨论题的情节。毕竟我们来到大学是为了学习，是为了以后的生活。所以我们会把更多的时间用来学习。况且我们的学习委员很是负责，时刻提醒我们学习的重要性，我想在这样一个学习氛围好的班级，我没有理由不去学习。 2.2.3 环境评价小结环境对人影响很大，一个好的环境往往创造优秀的人。在大学中，我处于一个良好的学习环境，我需要用自己的努力去发展自己，并且不能因为周围人学习而且被动学习，学习应该是主动的，积极的。要先于别人去学习，主动拿出书去学习。自习室中，学习氛围最好，大家都安静的学校功课，在以后的日子中应该多去自习，提高自觉性。自习室还是一个锻炼自制力的好场所，良好的氛围会带动每个人的学习积极性。所以环境很是重要。况且我身处一个很好的学习环境，我则需要加倍努力，良好的学习环境是外因，自己努力则是内因。如果内外因同时作用，那一定可以成才。3 学业生涯规划设计3.1 自我定位与志向目标 3.1.1 自我定位概述在大学我不仅要提高自己的学术还要提高自己的组织能力。尤其是领导力，因为在以后的工作中，我觉得管理能力是最主要的。还要学会如何和别人交际，学会和别人说话。所以在大学期间我选择任职班长，去参加社团和组织。积极参加各类活动。尝试去和不同类型的人去交往，扩大自己的交际圈，认识更多的朋友。让自己成为朋友的中心，在大学的小社会里有一定名声。学习上我要努力在前列，不能把自己放低，学习成绩要在大部分同学之前。积极主动的去学习。各个学科都不能落在后边。 3.1.2 学业目标基本说明现在我所面对的困难是基础化学和高等数学。这两门科目最难，我要花费大量的时间去学习，基础化学主要是一些琐碎的问题，需要大量的时间去反复记忆。在并没有更好的学习方法之前，我只能去死记硬背，这种死记硬背不是我的强项，但基础化学的成绩也应该在班级前列，甚至系前列。高数应该活学活用，成绩也不能落后，最好也可以在班级前列。英语则不仅要过四级，而是要更高的要求自己的交际能力。口语和听力最为重要。在学习本校的书本后，多读专业书籍，扩展专业知识，而不是只是死学书本。把注意力放在以后。况且身为化大的学生，更应该积极进取，找准以后的学习目标。 3.1.3 学业目标科学分析优势strength反应快，思维灵活能够快速掌握并记住所学的知识，牢记要背的知识点。充分提高学习效率，有效的学习有自觉性自觉去学习，充分利用课余时间，减少时间浪费。擅于交流多交朋友，为以后的生活结识朋友，并可以与老师为友，多多交流。弱势weakness马虎冷静思考，在计算时多次检查，避免不必要的失误动手能力差大化实验课多多练习，多与老师沟通，并且多参加学科实验竞赛加以练习。控制力差，易走神上课时尽量不动手机，把手机关机 ，不去想与上课无关问题。提高上课听讲效率，必要时请求好友帮助。机会opportunity社会活动多，交际圈大。身边的朋友很多可以提高我的交际能力，要多张嘴与他人说话。班长身为班长，我可以在工作中锻炼自己的领导力，并且与导员间的关系比较近，可以向他们更多的请教问题。课代表是大化实验课代表，有更多的机会和老师沟通，并能够请老师帮我完成课题研究。威胁threat身兼数职因为参加两个大型社团，并且是班长。日常的安排很满，自然学习时间变得少了，但我应该提高效率，不能因小失大。娱乐诱惑身边有太多的诱惑，要学会说“不”。减少娱乐游玩浪费的时间。回家因为自己家就在北京，所以总是想回家，但一回家就在路上耽误很多时间，回到家中也不能专心的看书，所以尽量的减少回家次数，多在学校利用时间 3.1.4 学业目标量化指标(不得少于100字)本学期做到基础化学在班级前列，高等数学也要力争上游。英语更要向上走。整体的GPA3.3。并且不能只以GPA作为量化，还要注重自己的德育分。身为一个化院的学生，基础化学一定要学好，为以后的学习工作打下良好基础。而军事理论、近代史等课也要做到不拖后腿，提前准备考试。不能把这些科目当做“副业”。 3.1.5 学业目标发展前景(不得少于100字)凭借自己的不懈努力，已经在各个学科有了一定突破，自己总结笔记，提炼书本中的知识。并且反复做题。自认为会在考试中得以体现。而且有了明确的目标，相信自己一定可以做到。虽然现在没有考过试，但自己做过试卷，并且已经好了考试，只要做到不马虎，踏踏实实考试就一定可以达到目标。 3.2 学业规划与具体分析 3.2.1 近一、二年学业进展规划第一年：充分适应大学生活，为奋斗做好准备学好基础化学，并且在学习本校课程的同时学习其他专业知识。提前接触更多的专业知识。并且在第一学年中多参加学术研究，接触更新的学术论文。与时俱进，并确定以后的发展目标。催化类的研究放在重点，并根据自己所学的知识进行适当调整。多听一下学术上的讲座，最好有机会接受知名教授，请教相关热点问题。英语上要做到4级要求，以准备第二年的4级考试，认真对待每一次交互英语的听力。多和留学生用英语交流。做到每天背单词，读课文。第二年：找准目标奋进，制定未来方向 这一年是我们决定未来的一年，多条路摆在眼前，哪一条又适合你？选择怎么样的路？在大一对专业的了解后，大二是选择的时候，学会做更多的实验，充分为了以后做准备。机会往往留给有准备对人，所以这一年不能放松，不能到大三时才追悔莫及。这一年课程多了，难了。要控制好其他工作的时间，抓紧学业。把重点放在学术的研究上。并保持GPA的稳定性。参加各种学术研讨。 3.2.2 毕业前学业规划(不得少于100字)在毕业前要做到学好专业知识，GPA达到期望值，最好在3，3以上。各个学科都能均衡发展。在大学期间主要是提高英语的专业水平。可以读懂英文文献，做到学术国际化。口语要做的与外国人对答如流，不能做个“哑巴”。学术上要有更高要求，有足够的创新意识，和较高的学术水平。并能朝着之前既定的方向发展专业。 3.2.3 终身学习规划(不得少于50字)要在学习化学的基础上初步学习法律和管理学。这两门课程是我在毕业后的主要学习方向与重点。英语更是不能落下，还要提高自己的西班牙语水平。 3.3 实施策略与方法 3.3.1 具体实施方案（细化至每年）重点 一年 二年 三年 3.3.2 问题解决方案4 效果评估与反馈4.1 实施效果预测4.2 动态反馈与调整 评估、调整我的学业目标、学业路径与行动计划：4.3 学业规划备选方案（概述）可省略由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的学业生涯发展往往会作出调整。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的外部世界，拟定一份备选的学业生涯规划方案是十分必要的。我的备选学业规划方案：(不得少于100字)