学生心理健康教育概述.ppt

学生心理健康教育概述 正常的心理活动具有三大功能 1 能保障人作为生物体 顺利地适应环境 健康地生存发展 2 能保障人作为社会实体 正常地进行人际交往 在家庭 社会团体 机构中正常地肩负责任 使人类赖以生存的社会组织正常运行 3 能使人类正常地 正确地反映 认识客观世界的本质及其规律性 以便利创造性地改造世界 创造出更适合人类生存的环境条件 异常心理活动 是丧失了正常功能的心理活 也就是丧失了正常心理活动的三大功能 异常心理也就是指不正常心理 也即变态心理 正常心理状态下人就可以保证顺利完成任务吗 您愿做哪只狐狸 葡萄仍然高高地挂在架子上 而狐狸还会有第十只 第十一只 面对葡萄 不同的狐狸 有不同的想法和做法时 导致的结局也不同 面对生活 不同的人 也会有不同的生活态度和处世方法 其结果必然也是不一样的 一 心理健康与心理健康教育 一 什么是心理健康与心理健康教育心理健康 其英文为psychologicalwell being或mentalhealth 意指一种良好的心理或精神状态 围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育 二 心理问题或心理冲突的实质 心理冲突绝大多数来源于双重或多重文化与价值观念间的冲突 文化传承与更新间的冲突 当然 也有些是社会群体与个体在行为与情绪上的自发差异性所引起的 这样的冲突是心理社会化或心理个别化过程中的重要内容 它是有意义的 第一 所有的痛苦跟你选择的观念系统有关 如果改变了观念 心理痛苦会不治而愈 第二 所有心理痛苦都有意义的 所有的体验对生命都是重要的 第三 文化造就了人类的辉煌 也造就了人的存在的困境 人的心理健康水平大致可划分为三个等级 1 一般常态心理 表现为心情经常偷快满意 适应能力强 善于与他人相处 能较好地完成同龄人发展水平应做的活动 具有承受挫折 调节情绪的能力 2 轻度失调心理 心理问题是由现实因素激发 持续时间较短 情绪反应能在理智控制之下 不严重破坏社会功能 情绪反应尚未泛化 不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件 即便是与最初事件有联系的其他事件 也不引起此类不良情绪 的心理不健康状态 3 严重病态心理 由相对强烈的现实因素激发 初始情绪反应剧烈 持续时间长久 内容充分泛化 痛苦情绪不但能被最初的刺激引起 而且与最初刺激相类似 相关联的刺激 也可以引起此类痛苦 的心理不健康状态 有时伴有某一方面的人格缺陷 三 界定一个人心理健康与否应遵循三条基本原则 1 心理活动与外部环境是否具有同一性 一个人的所思所想 所作所为是否能正确的反映外部世界 有无明显差异 2 心理过程是否具有完整性和协调性 一个人的认知过程 情绪情感过程 意志过程内容是否完整协调 3 个性心理特征是否具有相对稳定性 在没有重大的外部环境改变的前提下 人的气质 性格 能力等个性特征是否相对稳定 行为是否表现出一贯性 全面 准确理解心理健康 必须认识到以下几点 1 心理健康分为正负两个方面 它不仅仅是消极情绪情感的减少 同时也是积极情绪情感的增多 心理健康也就被默认成了这两种情感 积极情绪情感和消极情绪情感彼此相互独立 换句话说 积极情绪情感的增加或减少并不意味着消极情绪情感的减少或增加 它们可以同时存在 2 心理健康内涵的核心是自尊所谓自尊 是指个体对自己 或自我 的一种积极的 肯定的评价 体验和态度 3 心理健康是一种个人的主观体验主观性 心理健康与否 往往来自个人的主观体验 客观条件只是作为影响体验的潜在因素 积极性 表现出肯定的 正面的精神面貌 热忱的 进取的心理状态 全面性 心理健康与否 不仅表现在知 情 意的各个过程和个性的各个方面 而且也往往表现在个人生活的各个方面 4 心理健康的状态不是固定不变的 是动态变化的过程 5 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面 而是一种连续状态 6 心理不健康和有不健康的心理与行为 表现的是两个不同的概念 二 学校心理健康教育 一 学校心理健康教育的内涵 任务与性质1 内涵 准确地说 学校心理健康教育应该称为学校心理教育 是指根据心理活动的规律 采用各种方法与措施 以培养学生良好的心理素质 维护个体的心理健康的活动 2 学校心理健康教育的任务 1 心理素质教育 主要是教育与培养个体形成各种良好的心理素质 以助其学业 事业的成功 使学生能成功 成才 2 心理健康教育 是使个体形成健康的心理 从而能适应社会 正常地成长 发展 包括三方面 帮助学生维持正常的心理状态 避免其出现不利的心理状态 帮助出现了不利心理状态的学生及时摆脱这种状态 回复正常状态 帮助心理不健康的学生康复 使之恢复健康状态 使学生能正常地成长发展 3 心理教育的性质 1 发展性教育 2 补救性教育 主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进 使学生的心理品质不断优化 教育对象是正常发展的学生 是成长性 提高性的 主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题 结合他们的认知特点和行为特征 给他们提供一些必要的指导 帮助他们提高学习效率 处理好人际关系 学会自我心理调适 更好地处理因环境 身心变化带来的各类问题 增强对环境和自我的适应能力 从而能够很好地解决面临的现实问题 很好地完成各个时期发展的任务 锻炼身体与预防疾病 类似治病 4 学校心理辅导的 三层次介入 理论 全体学生 部分学生 特定学生 二 学生心理健康教育课程目标 1 促进心理机能充分发挥所谓心理机能 是指个人心理活动的方式和特点以及这种方式和特点在社会生活中的有效性 合理性 2 提高心理健康水平结合学生的年龄特征 实施心理素质教育 让学生学会自我心理分析 自我心理保健 懂得一些消除不良心理的简单方法 有效地进行心理调适 增强自我调控能力 较好地应付生活 学习中的挫折和困难 积极适应自身环境及社会的各种正常变化 增强适应能力 保持愉悦向上的良好心态 3 促进良好行为习惯的形成4 促进学生良好个性心理素质的形成 三 心理健康的标准 特质 积极的自我观念 能了解并接受自己 对现实有正确的知觉能力 能面对现实的有效适应 从事有意义的工作 勤于工作且热爱工作 良好的人际关系 能有朋友且有亲密的朋友 平衡过去 现在和未来的比重 活在现实生活中 吸取过去的经验 并策划未来 能自我控制感受与情绪 真实且实际地感受情绪并恰如其分地控制 受社会制度民族风俗传统习惯道德宗教的影响 心理健康是一动态的过程不同年龄有不同的内容 A 统计学标准B 社会规范标准C 生活适应状况标准D 心理测验标准E 生理学标准F 价值观标准 四 中小学生心理健康的标准 林崇德 敬业 乐群 自我修养 郑日昌 认知功能良好 情感反映适度 意志品质健全 自我意识正确 个性结构完整 人际关系协调 社会适应良好 人生态度积极 行为规范化 活动与年龄相符 北京市 认知正常 情绪适度 行为协调 沟通和谐 个性健全 99第四届中日专家21世纪儿童心理健康展望研讨会 经常保持愉快心情 有幸福感 符合年龄特点的自我认知和社会认知 具有健全的人格 富有和谐的思想和习惯 恰当的自我控制 行为符合常规和年龄 本质上与成人心理健康标准一致 但从中小学生处于生长发育阶段这一角度而言又同成人有所不同 五 学生心理素质教育课程内容 能适应环境 热爱生活 乐于学习和工作 乐于交往 易相处 能得到社会的公认 身体健康 智力正常 能根据自身年龄特点 循序渐进 1 学习心理教育学习是学生的主要任务 学生在学习过程中会出现许多心理问题 妨碍他们的学习 因此 有必要对学生进行学习心理指导 学习心理教育包括 智力健康教育 学习方法与学习习惯教育 考试心理的调适和训练 学习动机与学习兴趣的教育等 2 健康情感教育情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式 情感学习是中学生的一种非常重要的学习 情感与一般疾病关系密切 更是心理疾病的重要诱因 健康情感教育包括 培养学生丰富多彩的生活情趣 形成稳定平衡的心境 了解感情活动产生 发展 形成 表达的规律 初步培养健康的高尚情感 学习并掌握 制怒 的方法 培养幽默感等 3 坚强意志教育意志对学生的成长乃至一生的发展都有重要的意义 意志力薄弱 耐挫力差 缺少明确的行动目标 做事虎头蛇尾 见异思迁等 是当今青少年学生普遍存在的一些重大缺陷 坚强意志教育包括 培养学生良好的意志品质 创设一定教育情境 培养学生的耐挫能力等 4 反应适度教育人的行为反应 无论敏捷与迟缓 都有一个适度的问题 反应适度教育包括 正视现实 正确对待现实 认识挫折的双重性 增强学生的自制力 提供多种情境 提高学生的社会适应能力 树立积极的人生态度 乐观向上 不断进取 5 青春心理教育中学时期 是学生青春发育的重要时期 性生理现象的产生 性心理的萌发并逐渐趋向成熟 为中学生增添了无数的烦恼与困扰 青春心理教育包括 性心理教育 性道德心理教育 性审美心理教育 6 升学与择业心理教育升学志愿与职业的选择是学生生活中的一件大事 社会的现实需要 家长的殷切期望 教师的诸种想法与学生自己总是不能完全 合拍 因此 升学与择业常引起学生心理上的困惑 冲突 升学与择业心理教育包括 升学考试前后的心理教育 升学与职业选择指导 职业心理准备教育 7 健全人格教育中学生正处于个性陶冶 塑造 形成的重要时期 健全人格教育包括 认识自己的气质类型与性格倾向 培养良好的性格 建立科学的人生观与价值观 学会心理的自我调适 8 人际适应教育人是社会的人 任何人都不可能离开他人和社会孤立地生存与发展 积极有效的交往是学生良好心理素质形成的基础和源泉 人际适应教育包括 形成良好的自我意识 愉悦地接纳自己 形成学生的博爱意识与行为 教会学生正确地待人接物 为人处世 打扮得体 举止文雅 学习各种社交技能 三 学生心理发展的主要任务 一 学前儿童时期的心理发展任务 依恋与父母形成深层依恋的孩子有以下特征 人际关系中 开朗活泼 有自信和自尊 懂得爱别人 能与人 共情 没有暴力倾向 善良 宽容 知道自我的边界 不对别人过度要求 能正确解读父母教育自己的信息 打得也骂得 孩子不会忌恨父母 一般也不会让父母太伤心 依恋不够的孩子打不得也骂不得 因为父母这样做会激发孩子内心深处对父母的不信任 当孩子回家 回到母亲身旁需要和母亲重建依恋的时候 母亲最好不要做的事 对孩子身上的某些行为 特征 习惯不满意 忙着纠正孩子 让孩子感觉很糟糕 没有安全感 很长一段时间里不要批评孩子 如果什么事非说不可 也要这样说 孩子你这样做很不错啊 不过 妈妈还有一种方法 你想不想试试 急于向孩子或让孩子表达亲密感 结果遭到孩子拒绝 引发大人的挫败和孩子的焦虑害怕 拒绝原来曾与孩子形成依恋的人 如老人 阿姨 嫉妒孩子对那个人太好 让孩子在客体关系发展中产生混乱的感觉 二 少年期心理发展的主要任务1 自我情绪的识别 体验与管理 2 自卑与自尊 自信与不自信 3 性别意识与自体性 三 青春期的孩子常有三个方面的问题第一个问题是逆反第二个问题是双向性 青春期的孩子藐视权威 又盲目崇拜 两个倾向同时存在 孩子的成长动力正隐藏在这种双向性的矛盾中 不管破坏还是创造 孩子都充满激情 这是快乐的动力 第三个问题是追求神秘主义 孩子为什么会产生这些矛盾的现象呢 这是因为人有两个世界 一个是内心世界 一个是外部世界 青春期的孩子生活在两个世界的边缘 小的时候只是跟父母或者小学同学接触 跟现实的接触有限 他的感觉更多来自内心世界 基本上 主要情感 生活都依赖家庭 而家庭本身就是和社会有边界的 在进入青春期后 孩子要开始社会化了 他知道家庭待不住了 他要到社会去寻找朋友 情感 事业 要学习 要成功 因此 青春期就成了边界地带 在这个边界地带 孩子有一半是内心的 有一半是外在的 两方面一直混杂在一块儿 这就是他的双向性的来源 四 重视学生的心理行为问题 学生心理行为问题的主要表现1 心理健康问题表现在人际关系上 1 师生关系的问题 2 亲子关系的问题 3 同伴或同学关系的问题 4 对异性的看法问题 5 人际交往障碍问题 2 心理健康问题表现在学习上 1 学习压力问题 2 厌学问题 3 学习困难问题 4 学习障碍问题 3 心理健康问题表现在 自我 上 1 自我评价问题 2 自我体验问题 3 自制力问题 教师对学生的影响 教师可以决定孩子在一天中的快乐或不快乐 这一天过得有意义或没有意义 教师如果以亲切的 接纳的 协助的态度对待学生 学生就会喜欢学校 喜欢老师 进而喜欢学习 接受学校良好的教育 让学生知道老师在爱他 在帮助他 由此获得学生的信任 五 教学中对学生心理伤害的因素 一 教学内容有时候也会对学生的心理产生伤害 二 教师的不慎言语有时也会造成对学生心理的伤害 三 教师的偏爱对全体学生的心理都是一种伤害 四 教师的不够冷静 有时候往往做出一些对学生心理有伤害的事情来 五 教师的观察力思维力过于敏锐 有时候也会给学生的心理带来压力 六 普通教师应具备的心理卫生技巧 一 教师应对学生的心理卫生状态更加敏感 并且能够意识到孩子出现的哪些行为改变提示他们可能有心理问题 二 教师应知道什么样的心理问题是足够严重的 应该寻求父母 校医或学校的心理工作者的帮助 三 应该根据孩子的能力赋予恰当的期望值 并知道如何用赞扬的方式提高孩子的积极性 要避免用厌恶的情绪批评孩子 因为这样会损伤孩子的自尊心 四 能够调节家长的焦虑或愤怒 并且能够降低家长对孩子过高的 不恰当的期望值 五 在教室内能够尽量帮助有特殊心理障碍 如学习障碍 多动等 的孩子 并能够减少他们对教学的干扰 六 别把家长对老师的批评迁怒于孩子 七 别把自己的心理问题带进教室 八 别在孩子面前表达老师的辛苦是孩子造成的意思 七 在学科教学中渗透心理健康教育 一 备课时设计心理教育的目标 二 发挥教育机智 抓住时机 进行心理教育 三 课堂教学中进行心育 要做到三个结合 1 教学目标与育人目标相结合 2 集体辅导和个别教育相结合 3 常规教育与随机应变 即兴发挥相结合 登天的感觉 我在哈佛大学做心理咨询 陪孩子长大 李子勋 优秀是教育出来的 罗恩 克拉克 RoClark 美国当代著名优秀教师 其教学经历充满传奇色彩 他从1995年起开始从事教师工作 曾在美国的很多 问题学校 任教 以自己独特的教学风格与卓有成效的教学方式使学生获得了优异的成绩 2001年 年仅28岁的克拉克就荣获了美国最佳教师奖 他和他的学生还曾经受到过美国前总统克林顿夫妇的接见 国外优秀的教师电影 1 生命因你而动听2 热血教师3 温情女教师 街头日记 自由作家 4 情舞师生 谢谢大家