足球传球训练教案.doc

足球训练教案教练员： 冯林芃 日期： 2018年9月20日 训练主题：脚内侧传球训练器材：标志盘、标志桶、分队服、足球若干训练时间：45分钟出席人数：20人图示: 球； 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;练习1（时间：10分钟 ）图准备活动组织方法练习要求、要点 X X X X X X X X X C O O O O O O O O O 无球跑动及徒手操1、 训练队员分成2组2、 听口令完成2项行进练习 一、向前跑、加速跑、二、向前跑，倒退跑、三、侧身加速跑 1、掌握垫步行进方法 2、步伐与上肢动作协调一致 3、使身体肌肉充分拉伸练习2（时间：10分钟 ）图技术练习组织方法练习要求、要点X X X X XX X X X XCO O O O OO O O O O练习3（时间：10分钟 ）图X X X OOX X X X O O X O X X O O O O C O 1、 训练队员2人一组2、 一人抛球一人用脚内侧回传3、自由完成定点传球技能练习组织方法1、 训练队员4人一组2、 进行3人传球、1人抢截球训练，传接球失误队员抢截球 1、脚内侧踢球部位准确性 2、传接球准确性 3、掌握2脚出球连贯性练习要求、要点 1、定点传球的训练要点 2、传球“四要素”体现练习4（时间：15分钟 ）图小比赛组织方法1、20人分四队，守门员固定为2人2、 分两场比赛1场比赛为7分钟，失球队被换下练习要求、要点 1、比赛时多以传球进行比赛 2、提高传接球成功率保证比赛流畅