备战“秋燥综合征”.doc

备战“秋燥综合征”入秋后，天气逐渐变得干燥起来，中医称之为秋燥。秋燥一般可分为温燥和凉燥，前者一般多见于初秋时节；后者则一般常见于晚秋季节。无论是温燥还是凉燥，都往往会导致人体阴津耗伤，进而出现皮肤干燥和体液丢失等症状，同时燥可伤肺，因而使人在不同程度上感到口、鼻以及皮肤等部位有干燥感。有些人还会出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列症状。由于孩子皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分会更多，如果饮水和饮食调理不当，就更易出现秋燥综合征了。NO.1皮肤干燥表现：皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、裂口等症状。应对：洗浴后及时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部、手足等更应涂润肤品。NO.2大便干结表现：大便干结，排便困难，或出血不止、几天也不排便。应对：每餐饮食量要足，要尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的食物，比如绿叶蔬菜等。可让孩子采取仰卧位，妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。NO.3燥咳不止表现：干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时应滋阴润肺。应对：雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如伴有发烧、头痛等症状时，应及时去医院治疗。NO.4常流鼻血表现：孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而出血。应对：应马上让孩子坐下或者躺下，家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果出血不止，应立即去医院处理。NO.5常烂嘴角表现：口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口时易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响，此为口角炎，即俗称的烂嘴角。应对：注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同时告诉孩子要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。第 2 页 共 2 页