高二主题班会《让自己成为金子》.ppt

让自己成为发光的金子 高二 10 班主题班会 关注9月大事件 28号 29号9月摸底考 烤鸭们 你们准备好了没 考试百态 开学几周后 考试快到了 得知考试时间 开学时 考前7天状态 考前1小时 考前一晚上 走出考场 对某老师的看法 一 临近大考 我们怎么办 强化信心 认真对待 优化情绪 进入状态 充分发挥 认真对待 把每一次月考当做高考来对待 优化情绪 保持良好的心态 有一位教授说了一句话 考试尤其是高考 四分考实力 六分考心理 就是说一个人心理调节成功与否 将会极大的影响到他的考试成绩 进入状态 充分发挥水平 1 考试时老走神怎么办 可以给自己规定一个专门走神的时间 大约一分钟左右 然后警告自己只能在这个规定的一分钟之内走神 其它时间绝对不可以 这种用有意识严格控制无意识的方法也可以收神 使走神现象不敢太泛滥 2 想在考试中碰原题 NO 不要老想临考前能碰上一个原题 事实证明不但没有帮助 反而影响了情绪 其实这是自信心不足的表现 我们要制定好作息时间计划及复习安排 4 会做的题却想不起来咋办 善于运用联想 你可联想老师讲这段知识的具体情景 也可联想与这段知识相关的知识 以寻找回忆的线索 5 时间不多还没做好咋办 当这种不利的情况出现时 考生一定要有个合理的目标和合理的决策 所谓合理的目标是指在保证正确率的前提下 能做多少算多少 倘若你这时目标过高而不合理 企图全部做完 全部做对 反而连较低目标 做完做对一部分 也实现不了 有了合理的目标 还要有合理的决策 即此时考生优先选择的题目 应该是自己比较有把握和分值较高的 而且要考虑所要花费的时间 把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案 你必须很努力 才能做到看起来毫不费力 第一个青春是上帝给的 第二个的青春是靠自己努力的 青春不是人生的一个时期 而是一种心态 青春的本质不是粉面桃腮 不是朱唇红颜 也不是灵活的关节 而是坚强的意志 丰富的想象 饱满的情绪 也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉 青春的内涵 是战胜怯懦的勇气 是敢于冒险的精神 第一个青春是上帝给的 第二个的青春是靠自己努力的 规则 四人一组 其中三人轮流向剩下一人做优点轰炸 形式为 我欣赏你 因为你 至少说明这位同学的3条优点 你欣赏的地方 轰炸结束后 我会抽几个人起来说出其他三人对她轰炸了哪些优点 并说明自己的感受 三 设立目标 没有学习目标的学生 不是好学生