资源描述
手抄报、黑板报版面设计,兴化市景范学校吴结,一、步骤,先在草稿纸上构思,设计出板报的刊头、版式、标题和文字。根据内容划分区域,注意主次。画上刊头报花,再填写标题的文字。完善板面,对不满意的地方做一些修改,做到尽善尽美。,1、整体规划,1、整体规划,2、刊头和标题,由于刊头是板报的主题。要设计得十分醒目,且要大于其他图案和花边,选取也应与环境色彩有区别。标题字数要少,力求言简意赅。字体的选择或规则方正或活泼自由要和报纸的内容、风格相得益彰。标题和报头的图案要整体规划,不要看成两个部分。,2、刊头和标题,3、版面,版面设计力求紧凑、整齐,板块分明,大小得当。要以文字内容为主,报头、标题要在醒目的位置,图案起到装饰的作用,但不能面积过大,喧宾夺主。板块与板块之间可用空白、线条或二方连续纹样进行间隔,使其更加分明、整齐。,2、刊头和标题,4、黑白和色彩,版面设计中色彩要和谐,明快。明暗对比要分明,颜色过黑显得沉重,过淡显得苍白无力,要恰到好处,画面线条、块面处理要虚实得当,过实不透气,过虚显得空,可利用点、线、面结合使用。,5、空白处理,有一些多余的小面积的空白可用小图案填充,使版面更加饱满、完整。,手抄报,心理健康,内容,什么是心理健康?健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。,心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。,心理健康的标准(中学生)著名心理学家马斯洛(MASLOW)和密特尔曼(MITTELMAN)曾提出人的心理是否健康的10条标准:1、是否有充分的安全感。2、是否对自己有较充分的了解,并能恰当地评价自己的行为。3、自己的生活理想和目标能否切合实际。4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。5、能否保持自我人格的完整与和谐。6、能否具备从经验中学习的能力。7、能否保持适当和良好的人际关系。8、能否适度地表达和控制自己的情绪。9、能否在集体允许的前提下,有限地发挥自己的个性。10、能否在社会规范的范围内,适当地满足个人的基本要求。中小学生心理行为问题的主要表现1、心理健康问题表现在人际关系上(1)师生关系的问题;(2)亲子关系的问题;(3)同伴或同学关系的问题;(4)对异性的看法问题;(5)人际交往障碍问题。2、心理健康问题表现在学习上(1)学习压力问题;(2)厌学问题;(3)学习困难问题;(4)学习障碍问题。3、心理健康问题表现在“自我”上(1)自我评价问题;(2)自我体验问题;(3)自制力问题。,向心理健康发展的途径(1)自我肯定。人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。(2)抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功的体验;二是缺乏客观公正的评估;三是自我评估偏颇。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。(3)增强自信。(4)心理调节和情绪调节,图片,漂亮的相框,
展开阅读全文