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静之美,好雨知时节， 当春乃发生。 随风潜入夜， 润物细无声。 -春夜喜雨,1,静之内涵,文静有礼之仪态 安静宜人之环境 平静淡然之心境 冷静处事之素养,2,-“和美雅静”在行动,安静是一种美德,3,在车厢里剪指甲，争夺座位，高声用手机交谈，把腿搁到对面的座位上，青少年倚着金属柱子把身子拐来转去，女人在车厢里公然化妆甚至敷面膜在中国大地，周围的人日久成习，而不觉其陋，难得的是美国CNN还一本正经拿来说事，似乎是针对中国近年在西方开设的孔子学院文化宣传瞧，孔子的礼仪之邦，都是写在纸上的，中国人的社会行为，一点也不孔子，而是孔子身上的衣料：孔布（恐怖）。,美国CNN发表了一项调查，指出中国人乘地铁有十大陋习：,4,我们可以安静一点吗？（节选）,德国摄影记者在东京旅行，拍下一辑东京地铁挤拥的照片。许多日本人默默承受挤拥，不论西装笔挺，脸孔压在车厢门的玻璃上，鼻扁嘴凸，面容扭曲，就是一副死忍，绝不吭声半句。这个照片系列，成为日本国民性格的代表作。 日本人乘搭公共交通工具，不论地铁还是飞机，其恬静是一大景观。手机不会响，为他人着想，固不必说，车厢里鲜有交谈，即使有，声音也自觉低下来，令西方记者称奇。 日本火车与瑞士和欧洲各国的火车类似，就是乘客自觉恬静，读书看报，或者上网工作。这方面，难怪日本早身在西方文明国家之列，公共交通，首重一个“公”字，国民无公德，国家再强，GDP再高，没有人心中真正看得起你。,5,你应该了解的知识,噪音达到80分贝时，有40%的人瞳孔扩大，视线模糊。 当噪音达到100分贝时，几乎所有人的视力都有不同程度的衰落。 噪音不仅令人心烦意乱，严重时还可以导致人们生病。长期的噪音污染会对心脏产生压力，增加心脏病的发病率。大部分人都将噪音看作是环境问题中最恶劣的污染源。,6,安静是什么,安静是文化，是文明。,文化可以引领人的发展。当我们到一个非常干净的场所，你会忍心随地吐痰，随手乱扔纸屑吗？你会因你的不小心破坏了环境而心生愧疚。到了一个非常安静的场所，你忍心一个人制造大的声响来引起别人不必要的注意吗？当大家都停下自己的活动看你时，你会感觉到脸红，自觉融入到这安静的氛围之中。学校狠抓安静校园的治理，就是为了建设良好的校园文化，提高文明水平。,7,安静是什么,安静是形象。,文明程度比较高的国家，所有公共场所都是比较安静的，对来自其他国的游客的喧哗吵闹感到非常惊诧。如果是黄皮肤、黑头发的游客，就一定认为是中国人，其潜台词就是：中国游客太闹，文明古国来的人，文明程度并不高。这就是形象。,8,安静是什么,保持安静是一种习惯。,习惯是养成的，除了必要的约束，还需要较长的时间。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定人生。自觉保持公共场所的安静，就是良好的行为，就能形成良好的品质，就会对你的人生起到良好影响。,9,A同学: 早上, 进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。,B同学： 早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾不说一句话，自顾自的学习。,你是哪一类？,10,10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。,心静的十条标准：,你们做到了几条？,1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。,2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。,3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。,4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。,5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。,6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。,7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。,8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。,9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。,11,10、心乱的人心事重重，久久难以入眠。,心乱的十条标准：,你又拥有几条？,1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉丝”。,2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。,3、心乱的人只会尝试学习中的滴滴苦酒。,4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。,5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。,6、 心乱的人总把自己的事当作大家的事，漠不关心。,7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。,8、心乱的人只比衣服流行，发型时尚，哥们义气。,9、心乱的人一天天虚度光阴，因为你找不到前进的方向。,12,静能生慧,13,体验安静,回忆小时候我们做过的游戏-我们都是木头人 “我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑，看谁意志最坚定。” 以标准坐姿，闭上眼睛沉思3分钟，体验安静的美好 然后慢慢睁开眼睛，回想一下今天的数学课所学的内容。,14,入室即静，入座即学,15,心静，要远离浮躁,16,行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就是我们通常所说的“浮躁”。浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的危害性。,何谓浮躁？,17,浮躁的表现,“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本。,18,“坐不住”：在课上找各种借口不听课，或是东张西望，交头接耳。,浮躁的表现,19,浮躁的表现,“听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根本不管老师在讲什么。,20,浮躁的表现,“改不了”：浪费时间、虚度光阴后也时常后悔、自责。在老师批评和考试后，短时间内能意识到自己的错误，也能付出一定的努力，但几天之后，依然故我，虎头蛇尾，不了了之。,21,浮躁的危害,上课一听就懂，练习一做就错。 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。可怕的是：自认为“懂了”，学习过程即告停止。,22,书一看就会，一放下就忘 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。,浮躁的危害,23,学习要有计划性。 学习要循序渐进，量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化，要明确地知道当前的这个小时自己需要做什么、怎么做，把内容目标具体地融入到每一天、每一小时中。学习目标应适合自己的学习水平和效率。,如何杜绝浮躁,24,生活要有规律. 劳娱结合，松紧有度，充分利用课间休息时间进行必要的放松和适当的文体活动；睡眠要充足，晚上最晚到11点睡，不要开夜车，保证大脑灵活，记忆清晰。,如何杜绝浮躁,25,入室即静,早餐结束回到班级有值日任务就立刻投入到值日工作中。如果没有值日任务，要立即投入到早读的准备之中。不可聊天喧哗。,26,入室即静,晚餐结束后回到班级的同学是想提前进行自修，因此他们需要一个安静的环境，不想提早自修的同学可到图书馆看书。只要进入教室，不管是何时，教室中有几人，都要保持安静。,27,入室即静,课间可在教室休息、讨论问题。决不可以追逐打闹、大吼大叫、踢毽拍球。,28,宿舍安静,休息好是身体健康，精力充沛的重要前提。睡眠不足是导致注意力不集中，记忆力下降，学习效率不高的一个重要因素。为人为己都要按时就寝，营造宁静的睡眠环境。,29,让我们读一读,铃声响 速静心 进教室 坐端正 上下楼 靠右行 走廊里 步要轻 不追逐 不吵闹 休息好 讲文明 早操时 快静齐 课间时 也安静 管理班 守纪律 惜时间 勤学习 排路队 守秩序 不推挤 慢慢行 寻清静 现文明 好习惯 能养成,30,安静是一种美德 期待你的改变！,31,
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