跳绳教案.doc

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.可编辑修改,可打印别找了你想要的都有! 精品教育资料全册教案,试卷,教学课件,教学设计等一站式服务全力满足教学需求,真实规划教学环节最新全面教学资源,打造完美教学模式备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题进出交互绳课 时1课时教学目标通过体验,基本能掌握进出绳的时机、路线等要领,培养勇敢顽强来的品质。教学重点掌握进出绳的时机、路线教学难点进出绳的时机教具或课件准备交互绳4根教 学 过 程 备 注一、准备活动1、整队2、宣布活动内容3、徒手操6节二、进出交互绳1、学习进绳的技巧(近绳运行到最高点此时进入交互绳的中间起跳)(1)教师讲解并示范(2)学生尝试练习2、学习出绳的技巧(学生每人跳3个,数到3时出绳)(1)教师讲解并示范(2)学生尝试练习三、放松小结1、放松操2、师生共同小结课后小结通过体验,培养学生的顽强勇敢的优良品质。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题单人跳课 时1课时教学目标1、 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。2、在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。3、培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。教学重点在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。教学难点培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。教具或课件准备跳绳教 学 过 程 备 注一、跳绳方法: 1、单人跳通过教师演示,让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快?2、听老师讲解练习要求 3、友伴分组练习 4、根据教师指导练习3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等。 二、闯关游戏1、教师宣布游戏规则。 2、学生分组 3、开始比赛。4、教师宣布比赛结果,教师总结。要求:学生遵守比赛规则,团结友好。 结束部分:总结、收器材、下课。课后小结这节课我们通过跳绳知道了同学们要身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题双人跳课 时1课时教学目标2、 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。2、在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。3、培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。教学重点在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。教学难点培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。教具或课件准备跳绳教 学 过 程 备 注1、双人跳。通过教师演示,让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快?2、听老师讲解练习要求 3、友伴分组练习 4、根据教师指导练习 5、增加闯关数练习 6、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等。 二、闯关游戏1、 教师宣布游戏规则。2、 学生分组。3、 开始比赛。4、 教师宣布比赛结果,教师总结。 要求:学生遵守比赛规则,团结友好。5、 结束部分:、总结、收器材、下课。课后小结 这节课大家学习了双人跳,知道了团结的生活中的重要性,使学生能够互助团结。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题多人跳课 时1课时教学目标3、 通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。2、在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。3、培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。教学重点在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。教学难点培养良好的团结协作精神,积极进取,乐观开朗。教具或课件准备跳绳教 学 过 程 备 注一、跳绳方法:1、多人跳。通过教师演示,让学生了解跳绳方法。然后分组练习。 比比哪组学的快?2、听老师讲解练习要求 3、友伴分组练习 4、根据教师指导练习 5、增加闯关数练习 要求:1、积极参加到练习中2、小组自由选择方法练习3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等。 二、闯关游戏1、教师宣布游戏规则。2、学生分组 3、开始比赛。4、教师宣布比赛结果,教师总结。要求:学生遵守比赛规则,团结友好。结束部分:总结、收器材、下课。课后小结本节课通过让学生体验游戏明白要相互合作,团结友爱。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题前后打跳课 时 1课时教学目标通过学习,70%学生掌握前后打跳的动作要领,发展灵敏、协调性。教学重点手腕打地教学难点动作协调教具或课件准备珠节绳32根教 学 过 程 备 注一、准备活动1、整队2、宣布活动内容3、徒手操6节二、前后打跳1、复习3个单个动作2、复习组合动作3、学习前后打跳4、4个动作的组合5、学生展示三、放松小结1、放松操2、师生共同小结课后小结本节课要求学生动作灵敏 ,协调性好 。大部分学生能够可以完成。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题短绳课 时 1课时教学目标(1)通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极与体育活动的态度和行为。(2)使学生在活动中掌握跳绳的要领,并在活动中创新、研究出新的跳法。(3)培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。教学重点学会跳绳的要领,体会起跳时机,动作协调、自然。教学难点自主学练、探究、创新教具或课件准备教 学 过 程 备 注一、激发兴趣1、组织上课,学生站成V字形。2、师生问好。3、创设情境,激发兴趣二、学习体验创编短绳的跳法重点:自主学练,创编学习。难点:各种跳短绳的方法师:同学们我们比一比吧!看一看谁编的多、谁编的新颖。生:分散尝试学练。师:刚才同学们练得很认真,下面同学们自荐给大家表演创编的跳法。教师强调动作要领、方法。教师及时给表演的同学评价,并且总结学生的跳法,供学生练习。学生再次练习结束部分:总结、收器材、下课。课后小结本节课学生掌握了跳绳的要领,并在活动中创新出新的跳法。培养学生友好合作的品质。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题长跳绳课 时1课时教学目标通过竞赛激励法,调动学生学习、练习的积极性,激发学生对体育的情趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。教学重点学生跑入时机,起跳时机。教学难点集体练习,合作学习教具或课件准备长跳绳教 学 过 程 备 注一、集体练习长跳绳师:同学们我们学习短绳手跳法,那么长跳绳大家会吗?生:会。(集体回答)师:下面大家举行一场比赛吧!“八字接力”生:分成四个小组,自主尝试练习,然后比赛。师:总结评价各组的表现,下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。二、知识延伸分组竞赛,看一看哪组长、短绳新跳法多,并且能介绍方法。三、舒展身心师:刚才我们创编了那么多的练习方法下面我们庆祝一下,一起跳集体舞小白船,放音乐师生共舞。最后,教师组织学生自评、互评、教师点评。下课,师生共同收拾器材。课后小结 本节课通过游戏让学生体会到团结的力量,明白要相互帮助,团结有爱。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题快速交互绳课 时 1课时教学目标85%学生能掌握交互绳的练习方法,培养热爱集体、团结协作等良好品质。教学重点跳绳节奏教学难点交互绳的衔接教具或课件准备交互绳4根教 学 过 程 备 注一、准备活动1、整队2、宣布活动内容3、徒手操6节二、快速交互绳1、慢速跳2、快速跳3、交流展示三、放松小结1、放松操2、师生共同小结课后小结 通过联系,使学生掌握 交互绳的方法 ,培养学生热爱集体,团结拼搏的品质。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题单人跳、协作跳绳课 时 1课时教学目标通过本次课的教学,使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。教学重点运动中自然节奏把握; 难点:学生合作意识的培养;教学难点 培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。教具或课件准备跳绳教 学 过 程 备 注一、准备活动:1、队列:训练2、 专项准备活:(1)腕关节运动。(2)踝关节运动二、跳绳活动1、动作要领 握绳方法:握有把(柄)的绳,手自然握住;握无把的声,要把跳绳两端绕在手心和手背上,用拇指与食指第一、二关节握住跳绳。2、摇绳方法:正摇绳:两手握绳,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前抡起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后抡绳,使绳绕身体周而复始地抡动。反摇绳:动作与正摇绳动作相同,只是方向相反。1、友伴练习(教师讲动作方法和要领。)2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。)3、教师个别指导。4、优生表演。三、下课:(收拾器材宣布下课.)课后小结本节课学生掌握了单人跳绳的摇绳方法,可以熟练的跳绳,懂得了要相互帮助、团结合作的道理。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题双摇跳课 时1课时教学目标初步尝试双摇跳的动作要领,发展灵敏、协调性。教学重点摇绳快,落地慢教学难点动作协调教具或课件准备珠节绳32根教 学 过 程 备 注一、准备活动1、整队2、宣布活动内容3、徒手操6节二、前后打跳1、复习7个单个动作2、复习组合动作3、徒手双摇跳动作4、学习双摇跳5、8个动作的组合6、学生展示三、放松小结1、放松操2、师生共同小结课后小结学生能够掌握跳绳的动作要领,提高学生的灵敏、协调性。让学生在活动中学习到团结合作的优良品质。 备课教师: 审核人: 授课时间: 年 月 日课 题组合动作课 时 1课时教学目标初步尝试18节动作的组合,发展灵敏、协调性。教学重点衔接自然教学难点动作协调教具或课件准备珠节绳32根教 学 过 程 备 注一、准备活动1、整队2、宣布活动内容3、徒手操6节二、组合动作1、复习8个单个动作2、18节组合动作3、纠正错误动作4、学生展示三、放松小结1、放松操2、师生共同小结课后小结学生能够掌握跳绳的动作要领,提高学生的灵敏、协调性。让学生在活动中学习到团结合作的优良品质。
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