二年级体育教案.doc

.20172018学年度第一学期 体育 学科导学进度表科 目体育教 学 班 级二年级教科书名及册数第一册上课日期2013.8.28每 周 节 数4节总授课节数64课时周 次起至日期教材内容（第三套广播操课至体育常识课）节数012017.08.30-9.011、第三套广播操；游戏：快快集合 2、第三套广播操；老鹰和小鸡；3、第三套广播操，游戏：换物赛跑40209.0409.081、第三套广播操；跳跃：单、双脚跳操 2、第三套广播操；老鹰和小鸡3、第三套广播操，跳跃：青蛙跳40309.11-09.151、第三套广播操；拍球比多 2、第三套广播操；游戏：换物赛跑3、第三套广播操；游戏：单脚跳接力40409.18-09.221、第三套广播操；游戏：钻山洞 2、第三套广播操；选修内容3、第三套广播操；体育常识：课堂常规；分左右40509.25-09.291、第三套广播操；游戏：钻山洞 2、第三套广播操；游戏：拍球比多3、第三套广播操；游戏：换物赛跑40610.02-10.06国庆放假0710.09-10.131、第三套广播操；韵律活动：小碎步 2、第三套广播操；看谁投着远3、第三套广播操；游戏：单脚跳接力40810.16-10.201、走和跑：30米跑；选修内容 2、投掷：掷准；韵律组合：小鱼游啊游3、舞步：后踢腿；游戏：拍球比多40910.23-10.271、投掷：持轻物掷远；选修内容 2、跳绳：并脚跳绳游戏：跳绳接力3、健康常识；室内活动：动物模仿操41010.30-11.031、300米走跑交替；游戏：钻山洞 2、跳短绳；游戏：看谁投的远3、跳短绳；游戏：捕鼠器41111.06-11.10期中考试1211.13-11.171、韵律组合：邀请小司机；跳绳； 2、跳短绳；游戏：跳绳接力3、走和跑：30米跑；选修内容41311.20-11.241、舞步：后踢腿；游戏：拍球比多 2、投掷：持轻物掷远；选修内容3、投掷：掷准；韵律组合41411.27-12.011、体育常识：做操好处多；动物模仿操 2、跳短绳；游戏：跳绳接力3、300米走跑交替；游戏：钻山洞41512.04-11.081、走和跑：30米跑；选修内容2投掷：掷准；韵律组合：小鱼游啊游3舞步：后踢腿；游戏：拍球比多41612.11-11.151、跳绳：并脚跳绳；游戏：跳绳接力 2、投掷：持物掷远；选修内容3、300米走跑交替；游戏：钻山洞41712.18-11.221、跳绳：并脚跳绳；游戏：跳绳接力 2 跳短绳；游戏：看谁投的远 3、韵律组合：邀请小司机；跳绳41812.25-12.291、走和跑：30米跑；选修内容 2、健康常识；室内活动：猜猜他是谁3、跳短绳；游戏：看谁投的远4192018.1.01-1.051、安全常识；室内活动：模仿组合 2、健康常识；坐立行；室内活动3、体育常识：做操好处多；室内活动：动物模仿操46节42001.08-01.12期末考试备注20132014学年度第一学期 体育 导学计划一、教材分析二年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据课程标准中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。小学二年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。二、教学总目标1、 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。三、教学重难点 1、养成正确的身体坐、立、行姿势。 2、队列和队形练习。 3、小学生第三套广播体操。 4、各种跑、跳、投练习。四、教学方向 培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。 五、教学主要措施 1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。 2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。 3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。第一周教材一、第三套广播操（预备节） 二、游戏：快快集合教学目标认知：学习第三套广播操预备节，熟悉游戏的名称，记住游戏的方法和要求。情感：养成遵守纪律的好习惯。技能：能按照教师的命令或信号进行散开和集中。负荷：发展学生的反应与灵敏度重点难点知道散开和集合的信号。做到快、静、齐。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；（110米）五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：下蹲10 1 2 11232小基本部分1、 学习第三套广播操预备节（教师领做并一一讲解动作要领）二、游戏：快快集合1、教师告诉学生本课学习内容；2、排队分组，让学生记住自己的位置。3、教师用一组学生做示范表演，提示学生做到“快、静、齐”；4、给学生一定的时间思考如何集合和散开；5、在教师的信号和命令下进行练习；6、比一比，赛一赛哪一组做的最好。 15 13 中上 中 结束部分一、放松整理活动；（分组的即兴表演）二、小结三、布置课后练习（想一想集合时怎样做才能做到“快、静、齐”）四、归还器材，宣布下课。3小场地器材1、小红旗2、手帕完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计32情绪状态兴奋平均心率预计110/分钟意志表现积极心率指数预计135/分钟第一周 教材一、第三套广播操（预备节） 二、游戏：老鹰和小鸡教学目标认知：知道走时身体要自然放松，上体正直，自然挺胸；会观察教师和同伴走时动作。情感：能做到听指挥，遵守纪律。技能：能试做出上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作。负荷：发展身体各部份肌肉协调用力的能力。重点难点掌握自然走的动作要领；做到自然放松；课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：211232小基本部分一、复习第三套广播操预备节1、教师讲解、示范动作。2、学生随教师一起做预备节广播操3、学生自己练习；（分组进行）4、学生集体练习广播操二、游戏：老鹰和小鸡1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、请小朋友出来配合老师做示范；3、分组进行练习4、分组进行老鹰和小鸡的游戏，教师巡视。34多次3211414中中上结束部分一、放松整理活动；（原地放松）二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3小场地器材完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计35情绪状态积极平均心率预计/分钟意志表现认真心率指数预计/分钟第一周教材一、第三套广播操（第一节、伸展运动）二、游戏：换物赛跑教学目标认知：学会第1节操，能知道沿直线走或对准标志物走的动作方法；情感：能遵守课堂纪律，在练习过程中能表现出团结互助的集体主义精神；技能：能用正确的动作完成练习任务，通过观察学会比较；负荷：发展学生的分析与判断的能力。重点难点能用正确的动作走到终点；在走时不绕远不走弧线或“S”线。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操第一节：伸展运动1、教师讲解、示范第1节广播操的动作2、学生随教师一起第1节广播操3、学生自己练习；（分组进行）4、教师喊口令，学生集体练习广播操二、游戏：换物赛跑1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、教师做示范，学生要仔细观察，体会游戏规则；3、分组进行练习；4、开始游戏比赛。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小旗小沙包完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计28情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现认真心率指数预计130/分钟第二周教材一、第三套广播操（第一节、伸展运动）二、跳跃：单、双脚连续跳教学目标认知：熟悉单双脚连续跳的方法。情感：对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。技能：能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。负荷：发展腿部力量。重点难点掌握连续跳的动作要领。协调摆臂。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；（110米）五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：211232小基本部分1、 复习第三套广播操第一节：伸展运动二、跳跃：单、双脚连续跳1、在教师的提示下做模仿动作：小兔跳2、想一想小兔是怎么做到轻快地跳的；3、教师示范单、双脚跳的动作要领；4、学生试做单、双脚连续跳的动作；（分组进行）5、分组练习单、双脚连续跳动作；（10米）83523231810中上中结束部分一、放松整理活动；（放松舞蹈）二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3小场地器材小旗完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计35情绪状态兴奋平均心率预计120/分钟意志表现好学心率指数预计150/分钟第二周教材一、第三套广播操（第二节、扩胸运动）二、游戏：老鹰和小鸡教学目标认知：懂得单脚向前跳的方法；情感：遵守课堂纪律，练习中互相观摩、评比；技能：能试着做出单脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作；负荷：发展学生的协调性及腿部力量。重点难点能做出单脚前脚掌蹬地向前跳及缓冲落地动作；用前脚掌做出连续的单脚跳。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操第二节、扩胸运动1、教师讲解、示范第2节广播操的动作2、学生随教师一起第2节广播操3、学生自己练习；（分组练习）4、学生集体练习广播操第2节二、游戏：老鹰和小鸡1、教师讲解游戏的名称、分组和要求；2、在教师的指导下进行游戏的复习；3、启发“老鹰”运用战术捕捉“小鸡”；同时指导“母鸡”和“小鸡”如何才能行动一致，灵敏躲闪；4、不时的更换学生做“老鹰”和“母鸡”。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计120/分钟意志表现认真心率指数预计135/分钟第二周教材一、第三套广播操（第二节、扩胸运动） 二、跳跃：兔跳，青蛙跳教学目标认知：学会第2节广播操。了解解放军行进中的不同姿态；情感：激发学生的爱国主义激情，乐于重复练习；技能：随音乐的节拍能做出敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作，表现出自然欢快；负荷：发展学生的听觉和协调性。重点难点培养学生的模仿能力；踏准节拍。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、复习第三套广播操第二节、扩胸运动1、教师讲解、示范第2节广播操的动作2、学生随教师一起第2节广播操3、学生自己练习；（分组进行）4、学生集体练习广播操二、跳跃：兔跳，青蛙跳1、教师用言语启发学生进行大胆想象；2、原地模仿“兔跳”、3、在教师的带领下集体做“青蛙”跳；4、想一想两者有什么区别；5、在情境中做“兔跳”和“青蛙跳”。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材多媒体设备纸头套完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计32情绪状态高兴平均心率预计115/分钟意志表现积极心率指数预计130/分钟第三周 教材一、第三套广播操（第三节、踢腿运动） 二、游戏：拍球比多教学目标认知：懂得立定跳远的动作方法；情感：喜欢练习内容，能积极地去练；技能：掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻巧落地的动作；负荷：发展学生的协调性和腿部力量。重点难点掌握立定跳远正确的动作方法；协调用力。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操第三节、踢腿运动1、教师讲解、示范第3节广播操的动作2、学生随教师一起第3节广播操3、学生自己练习；（分组进行）4、学生集体练习广播操二、游戏：拍球比多1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、让学生试做大家来评一评；3、教师示范讲解动作要领；4、分组进行练习，并选出一名拍的最好的选手；5、进行比赛。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小球完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计28情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现积极心率指数预计125/分钟第三周 教材一、第三套广播操（第三节、踢腿运动）二、游戏：换物赛跑教学目标认知：学会第3节广播操，能知道沿直线走或对准标志物走的动作方法；情感：能遵守课堂纪律，在练习过程中能表现出团结互助的集体主义精神；技能：能用正确的动作完成练习任务，通过观察学会比较；负荷：发展学生的分析与判断的能力。重点难点能用正确的动作走到终点；在走时不绕远不走弧线或“S”线。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操第三节、踢腿运动1、教师讲解、示范第3节广播操的动作2、学生随教师一起第3节广播操3、学生自己练习；（分组进行）4、学生集体练习广播操二、游戏：换物赛跑1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、教师做示范，学生要仔细观察，体会游戏规则；3、分组进行练习；4、开始游戏比赛。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小旗小沙包完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计28情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现认真心率指数预计130/分钟第三周教材一、第三套广播操（第四节、体侧运动）二：游戏：单脚跳接力教学目标认知：了解各种姿势走的方法；情感：对练习感兴趣，乐于反复练习；技能：初步掌握各种姿势走的方法；负荷：发展学生的自我控制能力。重点难点学会各种走的姿势走的自然轻巧课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操（第四节、体侧运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第4节广播操的动作3、学生随教师一起第4节广播操4、学生自己练习；（分组练习）5、学生集体练习广播操二、游戏：单脚跳接力1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、教师示范游戏内容；3、原地单脚跳练习；4、分组进行练习；5、开始游戏。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小旗完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计27情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现认真心率指数预计125/分钟第四周 教材一、第三套广播操（第四节、体侧运动）二、游戏：钻“山洞”教学目标认知：能说出立定跳远的动作方法；情感：能积极参与练习，勇于自我表现；技能：能完成用力蹬地和轻巧落地，要求动作协调；负荷：发展学生的协调性和腿部力量。重点难点掌握正确的立定跳远的动作；协调用力。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、复习第三套广播操（第四节、体侧运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第4节广播操的动作3、学生随教师一起第4节广播操4、学生自己练习；（分组进行）5、学生集体练习广播操二、游戏：钻“山洞”1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、请学生配合进行示范讲解；3、分组进行练习，教师巡视、指导提示注意安全；结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计120/分钟意志表现认真心率指数预计130/分钟第四周 教材一、第三套广播操（第五节、体转运动）二、选修内容教学目标认知：能说出立定跳远中用力蹬地起跳和轻巧落地的动作及协调配合的方法；情感： 认真、积极，表现出良好的上进心；技能：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地动作，完成考核任务。负荷：发展腿部力量。重点难点完成考核任务用正确合理的立定跳远动作跳出好成绩来。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操（第五节、体转运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第5节广播操的动作3、学生随教师一起第5节广播操4、学生自己练习；（分散进行）5、学生集体练习广播操二、选修内容：游戏：钻“山洞”1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；2、请学生配合示范，提出游戏要求；3、学生分组练习4、指定裁判分组开始游戏。结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现努力心率指数预计130/分钟第四周 教材：一、体育常识：课堂常规 二、室内活动：分左右教学目标：1、了解体育课堂常规的主要内容；2、知道遵守课堂常规的重要性；3、能与教师配合，完成本课的学习任务。重点：知道体育课堂常规的主要内容； 难点：在今后的实践课中很好的执行这些常规要求。教学过程：一、体育常识：课堂常规（1）让学生说说自己的理解；（2）教师总结什么是体育课课堂常规；（3）教师阐述为什么要建立体育课课堂常规；（4）教师讲解体育课课堂常规的主要内容；必须穿运动鞋上体育课；在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课；上课时应取下衣服上（里）的尖锐（坚硬）物；在课前二-三分钟到达规定地点，准备集合上课；体育课中要主动配合老师，遵守课堂纪律；爱护器材；下课铃前要整队，认真听取课的小结。（5）思考题：二、室内活动：分左右（1）教师讲解室内活动的内容、方法和要求；（2）教师示范：学生指方向老师回答；（3）讲解方位的辨别；（4）分组进行练习；（5）比一比，谁分的最清楚。三、小结本课，布置课外练习（想一想。你家住在泗阳实小什么方向？）第五周 教材一、第三套广播操（第五节、体转运动）二、游戏：钻“山洞”教学目标认知：了解自然站立式起跑的方法；情感：注意力集中，积极果断；技能：能做到听见起跑信号后迅速作出反应跑出去；负荷：发展学生反应和灵敏性。重点难点学会听信号起跑；做出正确的站立起跑动作。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、复习第三套广播操（第五节、体转运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第5节广播操的动作3、学生随教师一起第5节广播操4、学生自己练习；（分组进行）5、学生集体练习广播操二、游戏：钻“山洞”1、复习钻“山洞”的方法2、指导学生进行搭成曲线形“山洞”的游戏练习3、组织指导学生进行单人、双人、多人钻“山洞”游戏4、游戏中学生要与同伴团结合作，不违反游戏规则结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小旗小鼓完成动作情况预计一般心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计125/分钟意志表现认真心率指数预计145/分钟第五周 教材一、第三套广播操（第六节、腹背运动） 二、游戏：拍球比多教学目标认知：能知道自然快跑的动作和方法；情感：集中注意力，乐于重复练习；技能：能做到两臂前后自然摆动，用前脚掌着地的向前自然快跑；负荷：发展学生的腿部力量和包的能力。重点难点沿直线做快速自然跑练习；用正确的自然快跑的动作方法。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操（第六节、腹背运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第6节广播操的动作3、学生随教师一起第6节广播操4、学生自己练习；（分组练习）5、学生集体练习广播操二、游戏：拍球比多1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何控制球2、组织学生进行左、右手两面人互相配合的“拍球比赛多”游戏3、分散进行多种拍球动作的练习4、将学生分成若干小组进行多种形式的拍球比赛结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小球完成动作情况预计一般心理负荷预计注意力集中练习密度预计25情绪状态良好平均心率预计110/分钟意志表现认真心率指数预计140分钟第五周 教材一、第三套广播操（第六节、腹背运动） 二、游戏：换物赛跑教学目标认知：能了解投掷的基本动作方法；情感：能听从指挥，遵守课堂纪律；技能：能试做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作；负荷：发展上肢力量及身体协调用力的能力。重点难点能做出正确的投掷动作；做到肩上屈肘。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素习：基本部分一、学习第三套广播操（第六节、腹背运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第6节广播操的动作3、学生随教师一起第6节广播操4、学生自己练习；（分组进行）5、学生集体练习广播操二、游戏：换物赛跑1、组织学生复习游戏方法，能在快速中完成换物动作组2、教师讲解增加游戏难度，将距离延长或变换交换物，并示范3、组织学生练习，教师在一旁指导4、比一比看那一组做的最好，让学生在比赛中体会取得成功的喜悦结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小沙包羽毛球完成动作情况预计良好心理负荷预计注意力集中练习密度预计28情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现积极心率指数预计135/分钟第七周 教材一、第三套广播操（第七节、跳跃运动）二、韵律活动和舞蹈：小碎步教学目标认知：能了解持轻物向高处和向远处投掷的方法；情感：培养学生认真练习的习惯；技能：能做出多种姿势的投掷动作负荷：发展学生的上肢力量和身体的协调性。重点难点掌握各种姿势投掷动作的动作要领；掌握向上投掷的动作要领。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操（第七节、跳跃运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第7节广播操的动作3、学生随教师一起第7节广播操4、学生自己练习；（分组练习）5、学生集体练习广播操二、韵律活动和舞蹈：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法2、列举几种不同的小碎步，如开汽车、开飞机等，指导学生模仿练习3、启发学生的想象力，创编表现不同形象的小碎步4、播放一段活泼的音乐，鼓励学生自我表结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小沙包录音机完成动作情况预计一般心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计115/分钟意志表现积极心率指数预计125/分钟第七周 教材一、第三套广播操（第八节、整理运动） 二、游戏：看谁投的远教学目标认知：在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求；情感：能认真观察，积极思考；技能：能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析；负荷：发展学生的下肢力量和快速跑的能力。重点难点做出正确的快速跑动作；沿直线做快速跑。课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 四、准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动六、素质练习：基本部分一、学习第三套广播操（第八节、整理运动）1、复习前面学过的广播操2、教师讲解、示范第8节广播操的动作3、学生随教师一起第8节广播操4、学生自己练习；（分组练习）5、学生集体练习广播操二、游戏：看谁投的远1、复习肩上投掷的动作要领，并讲解、示范2、讲解游戏方法和规则3、组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评4、游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分结束部分一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材小旗小沙包完成动作情况预计一般心理负荷预计注意力集中练习密度预计30情绪状态良好平均心率预计120/分钟意志表现努力心率指数预计145/分钟第七周教材一、第三套广播操 二、游戏：单脚接力跳教学目标认知：能记住“邀请小司机”连贯动作的方法；情感：能相互配合完成律动组合动作；