心理健康课之直面对现实.ppt

金城江区二中心理咨询室,我能“直面对现实”,一、团体热身阶段：人人都有梦,课堂小调查：1、认为了解自己现状的请举手；2、对自己现状满意的请举手；3、要想改变自己现状的请举手；4、觉得能改变现状、实现自己三年理想的请举手。,二、团体转换阶段：探究自己的现实,填写表格：“我的理想与现状”,接下来，请同学们欣赏小品表演。,三、团体工作阶段：正确面对现实,1.史蒂芬霍金面对的现实,史蒂芬霍金是国际著名数学家、理论物理学家，英国剑桥大学应用数学和理论物理系终身教授。这位生于1942年的当代享有盛誉的杰出学者，被称为在世的最伟大的科学家之一。他在大学学习后期，开始患肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症（简称ALS，运动神经元疾病），造成半身不遂。这种病会使他的身体不听使唤，只剩下心脏、大脑和肺还能运转，最后连心肺功能也会丧失。当时大夫预言他只能再活两年。1985年，霍金完全丧失语言能力，表达思想唯一的工具是一台电脑合成器。他用仅能活动的几个手指操纵一个特制的鼠标器在电脑屏幕选择字母、单词来造句，然后通过电脑播放声音，通常造一个句子要五六分钟，为了合成一个小时的录音演讲要准备10天。在一次学术报告结束之际，一位女记者问：“霍金先生，疾病已经将你永远固定扎起轮椅上，你不认为命运让你失去得太多吗？”,霍金的脸庞充满恬静的微笑，他艰难的叩击键盘，于是随着合成器发出标准的伦敦音，宽大的投影幕上醒目的显示出如下一段文字：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维。我有终生追求的理想，有我爱的人以及爱我的亲人和朋友。对了，我还有一颗感恩的心”,霍金的回答,霍金先生的微笑,美国总统奥巴马亲自为霍金颁奖,请同学们完成句子,我认为霍金的现实很残酷，是因为_；我认为霍金能获得成功，是因为_。,请同学们再次填写这个表格,四、团体结束阶段：筑梦者和幻想者,幽默作家萨姆李文森回忆他父母梦想来到美国的经历时说：“我父母是移民，传说中的美国街道是金子铺的，他们对此深信不疑。父亲来这后发现了三件事：第一，街道不是用金子铺的；第二，街道根本什么都没铺；第三，他得去铺路。,1.筑梦者和幻想者,表格：筑梦者和幻想者的区别,小结,不要对自己的成就有过高的要求，适合自己的才是最好的。不要对自己所处的现实抱有幻想，不要企望“公平”。不要对他人的错误和伤害抱有怨恨，那样其实是自己和自己过不去。不要在情绪高涨时昏了头，牢牢记住凡事过犹不及、乐极生悲的道理。不要在处境不利时丧失前进的勇气，要相信天无绝人之路，除非你自己瘫倒在地。,本次活动到此结束了，感谢各位同学！再见。,