知识盘查一

1、一心理教育 考点2 学会珍爱和尊重生命 实现生命价值 1 永不放弃生的希望世界因生命而精彩 珍爱生命的人 无论何时何地 无论遇到多大挫折 都不会轻易放弃生的希望 2 肯定生命 尊重生命 1 每个人的生命都是有价值的 实。

2、一心理教育 考点10 人与人之间需要彼此尊重 1 同样的自尊同样的快乐我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱 我们也有责任去关注他人的自尊 维护他人的尊严 尊重他人既是自尊的需要 也是自我完善的需要 2 尊重他人 就是。

3、一心理教育 考点11 自信的重要性 1 自信一族 1 自信的含义自信是人对自身力量的确信 深信自己一定能做成某件事 实现所追求的目标 2 自信的表现在思想上相信 我能行 行为上表现 我能行 情感上体验 我能行 这种 我能行。

4、一心理教育 考点5 知道情绪对人产生的影响 1 情绪的种类 1 一般分成四大类 即喜 怒 哀 惧 在这四种情绪的基础上 又可以组合成很多复杂的情绪 2 情绪与情境的关系 生活中 我们每个人都可能遭遇不同的事情 处于不同的。

5、一心理教育 考点13 挫折具有双重影响 1 挫折与人生相伴 1 挫折的含义 人们所遇到的失利 失败和阻碍等 2 挫折是人生的一部分 没有哪一个人能不经历挫折和失败 人们正是在不断地认识挫折 战胜挫折的过程中成长和发展起。

6、一 选择题的解法 四解题方法速查 题型概述 选择题属于客观性试题 是中考中最常见最易解答的题型 它明确告诉学生 题干中提出的考查问题在备选答案中是唯一的 选择题包括独立式选择题 组合式选择题和一材多用式选择题。

7、一心理教育 考点1 理解人的生命都是有价值的 1 生命的重要性和独特性 1 生命的重要性生命是地球上最珍贵的财富 世界因生命的存在而变得如此生动和精彩 2 生命的独特性 每个人都是独一无二的 有自己独特的风格和特点。

8、一心理教育 考点12 学会自立自强 1 自立人生少年始 1 自立的含义 自立就是自己的事情自己干 人的成长过程 就是一个不断提高自立能力的过程 2 自立的表现 包括学习自立 生活自立 处理社会问题自立等方面 2 人生需自立。

9、一心理教育 考点14 掌握战胜挫折的方法 思想品德 1 寻找应对挫折的有效方法 有哪些 1 树立正确的人生目标 2 正确地认识挫折 采取恰当的解决方法 3 应激发探索创新的热情 4 学会自我疏导 2 磨砺意志学会坚强 怎样磨砺。

10、一心理教育 考点15 学习压力的影响 1 如何正确认识学习压力 1 学习生活中总会有压力的存在 感受到压力是正常的 2 学习压力给我们带来的影响 既有积极的一面 也有消极的一面 适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能。

11、一心理教育 考点16 克服考试焦虑 1 产生考试焦虑的原因考试焦虑产生的原因 我们所感受到的学习压力 常常与考试联系在一起 面临的考试很重要 或者考试难度过大 他人 自己的过高要求超过了个人的实际能力 仅以考试成绩。

12、一心理教育 考点6 学会调控情绪 1 情绪是可以调适的情绪与个人的态度是紧密相连的 一个有积极乐观态度的人 往往会有更多的积极健康的情绪表现 在生活中 我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 2 排解不良情绪。

13、一心理教育 考点9 自尊的表现 1 自尊的表现 升入中学后 随着生理的发育和心理的发展 我们越来越注意容貌上的修饰 举止方面的文雅以及行为的后果 为的是塑造更好的形象 以赢得别人对自己的肯定 2 自尊的含义 即自我尊。

14、一心理教育 考点3 懂得人需要正确认识自我 1 人是不断变化发展的 我们要用发展的眼光看待自己人是不断变化发展的 我们需要不断更新 不断完善对自己的认识 才能使自己变得更好和更完美 正确认识自己 就要做到用全面。

15、一心理教育 考点4 掌握正确认识自我的途径 认识自我的途径有哪些 1 通过自我观察认识自己 最了解的人是自己 要认识自己就一定要做个有心人 反省自己在日常生活中的点滴表现 总结自己是一个怎样的人 2 通过他人了解自。

16、一心理教育 考点7 了解青春期心理 生理发育特点 1 青春期生理发育特点 1 青春期是人一生中身体发育的关键期 青春期的身体变化主要表现在三个方面 身体外型的变化 身体内部器官的完善 性机能的成熟 2 进入青春期 我们。

17、一心理教育 考点8 学会调控青春期心理矛盾 1 我们应如何看待青春期的内心矛盾 青春期心理充满着矛盾 这些内心矛盾 是我们成长过程中正常的心理现象 这些矛盾有时让我们感到苦闷 但正是它们构成了我们向前发展的动力。