中考政治知识盘查一心理教育考点6 学会调控情绪课件新人教版.ppt

上传人：max****ui 文档编号：6753788 上传时间：2020-03-03 格式：PPT 页数：3 大小：103.50KB

返回下载相关举报

第1页 / 共3页

第2页 / 共3页

第3页 / 共3页

亲，该文档总共3页，全部预览完了，如果喜欢就下载吧！

资源描述

一心理教育考点6 学会调控情绪 1 情绪是可以调适的情绪与个人的态度是紧密相连的一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪 2 排解不良情绪 1 由于青少年情绪多变很不稳定更需要学会排解不良情绪 2 调节情绪有很多具体的方法如注意转移法合理发泄法理智控制法等可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用 3 喜怒哀乐不忘关心他人 1 情绪表达需考虑他人感受人的情感具有相通性和感染性一个人的情绪状态很容易影响到周围的人我们应该学会在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪 2 同学朋友之间应该懂得并做到分享快乐与分担忧愁

展开阅读全文

中考政治 知识盘查一 心理教育 考点6 学会调控情绪课件 新人教版.ppt

最新文档

中考政治知识盘查一心理教育考点6 学会调控情绪课件新人教版.ppt