如何克服考试焦虑

1、 故 事 小李是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。自从他进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血。小李学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧。

2、如 何 克 服 考 试 焦 虑 摘 自 一 位 同 学 的 周 记 有 人 说 ： 一 个 人 首 先 要 做 他 自 己 ， 其 次 才是 父 母 老 师 和 朋 友 。 话 虽 这 么 说 ， 但 是 面 对高 考 我 总 是 感 觉 。