排球汇报课东厦中学丁华南

汕头市东厦中学体育与健康课程高中排球必修选项模块一教学计划水平五 设计：丁华南水平目标通过排球选项学习：、掌握科学锻炼的方法和原理；进一步提高对排球运动的认识和参与兴趣，并在运动中不断维持兴趣，在各自原有基础上有相应的提高。、通过分层学习提高排球的传、垫、扣、拦、发、比赛等运动的能力，全面提高素质，增强心肺功能。、重视学习过程的情感体验，形成积极进取的人生态度，提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；、懂得关注社会的健康问题，友好相处，在学习中表现出良好的体育道德；、通过媒体了解有关重大赛事和知识信息，学会欣赏和评价。课次达成目标教学内容教学参考一1 能以合作的方式参与游戏和比赛。2 掌握常见排球运动急救和创伤的处理方法。3. 锻炼体质。说明排球课的上课内容、了解常见排球运动急救和创伤的处理方法，要求；熟悉球性，发展身体素质性练习。1急性扭伤、挫伤的处理方法；2趣味游戏；3. 力量练习。二1 形成正确的准备姿势和步法。2熟悉球性。排球基本准备姿势；徒手和有球的各种步法练习；熟悉球性练习体操队形做徒手准备动作，移动，球性练习及触球游戏。三1 掌握正确的准备姿势和步法。2 初步掌握正面双手垫球技术动作。复习基本准备姿势和各种步法练习；学习正面双手垫球技术，自垫、一抛一垫；综合练习；素质练习1自主练习，2力量性素质练习 四*1 掌握正确的正面双手垫球技术动作。2 培养集体主义精神。复习徒手正面双手垫球技术动作（自垫，抛垫，4人对垫）1自主练习，2交流学习。五1 强化正面双手垫球技术动作。2 提高身体素质。复习正面双手垫球技术；素质练习1 4人一组对垫练习及隔网比赛。2 力量及反应能力练习。六1 掌握正确的正面双手传球手型。2 提高身体素质。学习正面双手传球技术；素质练习；对墙传、自传、两人传球；腰间传球游戏。1自主练习，2交流学习。七1 初步掌握正面双手传球技术动作。2 学会正面下手发球技术动作。复习正面双手传球技术；趣味传球、两人传球，多人传球；学习正面下手发球技术。1. 合作学习，2. 交流学习。八1掌握正面双手传球技术动作。2掌握正面下手发球技术动作。3了解上手发球技术。复习正面双手传球和正面下手发球技术；讲解正面上手发球技术，上手发球练习。1. 自主练习2. 探究学习九1 掌握传垫球技术动作。2 初步学会基本的扣球步法和手臂鞭打动作。综合练习传球技术。介绍正面扣球的手法和步法，并进行练习。1 传球与垫球相结合进行练习。2 探究性学习。十1 懂得基本的裁判规则。2 了解排球的有关战术。理论课（学习竞赛规则和裁判工作；观摩优秀的比赛录像），战术。1. 室内观摩；2. 学习战术，扣“四号位”“二号位”球。3. “中一二”演练。十一1 灵活运用传垫球技术。2 掌握侧面和背向传球技术动作。复习正面传球和垫球技术，介绍侧面和背向传球技术，侧面和背向传球练习。1 传球与垫球相结合进行练习。2打比赛。十二强化垫球力度，初步掌握接发球，扣球技术。复习发球，学习接发球，扣球技术；发球练习，接发球，扣球练习。1 自主练习2探究学习十三1 学会裁判规则及运用。2 提高综合技术。复习排球竞赛规则，综合练习。1打小组赛，男女混合赛。2排球裁判实践。十四1 较灵活运用各种技术进行比赛。2 做好裁判工作。教学比赛（学生自己组织裁判工作）。组队挑战冠军赛，小组为单位进行比赛，学生充当裁判工作。十五1 熟练传垫球技术，熟悉考试方法。2 提高比赛水平。复习考试内容（正面传球技术或正面双手垫球技术），教学比赛。1 探究学习；2 学生分组比赛。十六1 大部分同学都能取得优异成绩。2 提高运动水平。考核正面双手垫球技术；非考核同学打比赛。1 探究学习，准备考试。2 考好同学分组比赛。十七1 大部分同学都能取得优异成绩。2提高运动水平。考核正面传球技术；非考核同学打比赛。1 分组练习传球技术，准备考试。2考好同学分组比赛。十八1 运用技战术打好比赛。2 整体同学的排球运动技能得到提高。考核不理想的同学重考；其他同学打比赛。1 学生分组打比赛。2 补考同学加强练习，进行重考。总计课时18教 学 设 计 方 案一、教学理念：从促进学生的身心健康出发，结合新课标的教学理念，本课以体育与健康水平五的课程标准为导向，结合学生的实际情况，激发学生的运动兴趣，使他们在身体素质、运动技能和心理改善都能受到良好的教育，培养学生的自主学习，合作学习的良好习惯，把课堂变成学生锻炼身体的乐园。二、教学目标：1通过指导练习，让学生熟练掌握正面双手垫球的基本步骤及垫球击球面及协调用力动作。2以自主练习，探究性学习，使学生都能提高排球正面双手垫球动作技术及掌握垫球方法。3发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。三、教学内容：1复习徒手正面双手垫球技术动作（自垫，抛垫，4人对垫）四、学情分析：这一节课为体育与健康课中的排球正面双手垫球的复习课，主要学习的内容是学习熟练垫球的手型和手脚协调用力垫球的技术动作。高一学生的学习兴趣比较浓厚，但少数女同学会因为垫球时手臂疼痛而不是很热爱垫球，我们需要让学生建立正确的垫球手型和垫球方法，避免错误动作或其他原因导致产生恐惧，最后应该做手臂放松练习；学生自垫时感受成功的喜悦，同时掌握正确的垫球技术；学生之间的探讨性学习，共同进步，建立良好的友谊和运动乐趣，提高自身的排球运动水平。五、教学思路：本课通过学生“复习徒手正面双手垫球动作” “托球跑垫球接力引入”“自垫，抛垫，对垫的练习”“技能展示并再次建立正确的垫球方法”这一个过程为主线，激发不同水平学生的积极性。让学生之间互相交流学习，共同进步，在实践中得到锻炼，在练习过程中，教师巡回指导，根据各自学生出现问题进行纠正，并鼓励引导他们学习，使学生变得勇敢，自信，全面提高自身素质。六、重难点：重点：两臂靠拢并外翻，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘；难点：插、夹、手脚协调配合用力。七、课的流程：集队-课堂常规-热身运动-托球跑垫球接力-讲解示范强化教学-自垫-一抛一垫-对垫-放松运动-小结八、场地器材：宽阔场地一片，排球18个。汕头市东厦中学体育与健康课教案（水平五，排球第四课时）班级：高一3班 人数：男 31 女 39 任课：丁华南 上课时间：3月14日学习目标1 认知目标：让学生熟练掌握正面双手垫球的基本步骤，熟悉垫球击球面及协调用力动作。2 技能目标：85%以上的学生做到垫球时手型正确，用两前臂的平面击球，手脚动作的协调。3 情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。场地器材宽阔场地一片排球18个学习内容排球必修选项（184）复习徒手正面双手垫球技术动作（自垫，抛垫，4人对垫）重点难点重点：两臂靠拢并外翻，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘；难点：插、夹、手脚协调配合用力。教学流程集队-课堂常规-热身运动-托球跑垫球接力-讲解示范强化教学-自垫-一抛一垫-对垫-放松运动-小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法热身与导入部分学习与实践部分总结与放松部分2分钟1培养良好的纪律作风。2 明确本课学习任务，集中注意力。3 建立良好的师生关系和学习氛围。1课堂常规。2体委整队。3队列队形练习。（原地三面转法，立正，稍息，原地踏步走）4导入明确内容，目标。5 安全教育1在集合地点观察学生，并检查学生服装。 2 向学生问好。3宣布本课任务和要求，操练。4 安排见习生。1全班成四列横队集合，如图一： （图一）2整队、检查人数。3师生问好。4认真听讲.5见习生按要求执行。8分钟1 通过跑操和热身活动使各关节使机体器官机能兴奋。2为进入知识技术学习作好准备。一、跑操热身运动二、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）正压腿运动（6）侧压腿运动（7）手腕踝关节运动（8）垫球手型模仿练习1带领学生做热身运动。2 口令清晰，动作正确到位。3 语言提示学生动作要领。一、带学生进行跑步热身。二、学生在教师组织下进行练习，队形如图二。 （图二）1 认真观看教师动作。2 听清教师提出的练习要求。3 纠正错误动作10分钟1 通过游戏来提高学生们学习的积极性。2 使学生对排球运动有更深的了解。3 在游戏中体会体育竞技气氛。游戏：托球跑垫球接力。方法：男女交叉分为人数相等的四队进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地自垫三次，再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。（最慢的一组的同学每人“奖励”10个深蹲）1 介绍游戏规则。2 讲解示范游戏。3 分为人数相等的四组。4 参与裁判工作。1 认真听教师讲解规则2 积极参与3 认真配合（如图三） 1 2 3 4 20分钟5分钟通过教师指导掌握正面双手颠球的技术动作：1自垫：（1）自颠强化击球点。（2）体会触球瞬间手臂动作。2一抛一垫：（1）控制垫球力度。（2）体会垫球时机和击球部位。3对垫：（1）全身协调用力（2）强化垫球动作1增强学生的自尊和自信。2 缓解疲劳，让学生了解运动后要肌肉放松，以免造成肌肉的僵硬化。一、复习排球正面双手垫球的动作要领：两手手指重叠后合掌互握，手臂伸直,手腕下压,两臂外翻。当球距腹部一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，利用腕关节以上10厘米小臂所形成的平面，击球后下部，用力顺序自下至上，重心随击球动作前移。二、技能延伸：1 自垫重点：手臂伸直，手腕下压难点：触球面固定2一抛一垫重点：重心降低难点：协调用力3对垫重点：击球部位固定难点：力度适中1 集队2 技能展示3 放松操4 讲评5下课6 归还器材1 做正确动作示范，讲解练习要点。2 分组练习。3 教学分组，巡回指导，纠正错误动作。4 做好安全督促。1 认真看教师做示范动作。2 认真听教师讲解要点。3 每组一块空地，交流实践练习。4 四人一个球，相距4米练习。5 自己思考技术，向老师提出问题，及时改正。教师哨音集队：一、教学展示：学生出来展示颠球技术。 二、教师指导学生做放松操：1）甩臂放松2）大腿，小腿放松三、小结：1 肯定鼓励积极表现，提出问题。2 宣布下课并安排学生收拾器材。1 快速到指定地点集合。2 学生根据教师指导来进行放松（如图 四） 3 认真听老师总结评价，学会自我评价。4 学生收拾器材并归还。预计运动负荷平均心率：120130次/分预计练习密度：455教师课后反思6