2021-2022年小学体育与健康三年级支撑跳跃单元教学流程表格式教案

2021-2022年小学体育与健康三年级支撑跳跃单元教学流程表格式教案年级三年级学期全年课次6执教单元学习目标1、 发展力量、协调等身体素质，提高跳跃能力。2、 体验跑几步双脚有力支撑跳上成跪撑并向前跳下的动作，培养勇敢果断品质。3、 养成勤于思考和积极动脑的良好品质。树立相互交流、互助合作的团队意识。教学重点跳上跪撑，下压反弹课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一、各种（支撑）跳跃1、 体会各种（支撑）跳跃的方法。2、 养成勤于思考和积极动脑的良好品质1、 各种（支撑）跳跃。2、 积极创想跳跃。3、 养成勤于思考。1、 体会各种跳跃的快乐。2、 创设情景学习各种（支撑）跳跃。3、 小小解放军主题式教学中各种（支撑）跳跃上前线。二、原地踏跳和助跑支撑跳（人体）山羊1、 学会双脚有力起跳支撑跳过各种高度的（人体）山羊。2、 树立“我能行”的自信心和勇气。1、 支撑跳过山羊。2、 友好合作克服恐惧心理。3、加强保护与帮助。1、 教师示范、讲解、引导，学生观察、尝试、讨论。2、 设计电梯式支撑跳过各种高度的（人体）山羊。3、 挑战他人、自我进行比赛。三、原地踏跳和助跑踏跳成跪撑。1、牚握双脚有力起跳支撑跳上一定高的软凳子成跪撑的方法，提高跳跃能力。2、能学会思考、学会交流和想学、乐学的品质。1、跳上成跪撑的方法。2、踏跳有力，感悟动作。3、学习兴趣“我想跳。1、原地踏跳和助跑踏跳成跪撑2、设计高、中、低三种跪撑场景。3、分层分组进行比赛，看第几组又快又好。四、支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下。1、 尝试双脚原地有力起跳支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下，提高协调能力。2、 树立“我能行”的自信心和勇气。3、 跳上跪撑，下压反弹。4、 友好合作克服恐惧心理。5、 加强保护与帮助。1、 教师示范、引导，使学生勇敢、自信、有超越自我的意识和勇气。2、 落地注意屈膝缓冲3、师生采取保护措施，引导学生学会自我保护。五、助跑支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑向前跳下的方法。1、 体会双脚有力助跑起跳支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下，注意屈膝缓冲。提高协调能力。2、 养成积极锻练、合作交往的能力。1、跳上跪撑，下压反弹。2、注意屈膝缓冲。3、勇于自我挑战、享受成功。1、教师示范、引导，使学生有超越老师、超越自我的意识和勇气。2、学生分组尝试协调用力支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑向前跳下的方法，享受成功的喜悦。3、小组展示，及时点评、表扬。六、支撑跳上成跪撑向前跳下的跳跃方法运用于生活。1、学会双脚有力起跳支撑跳上成跪撑的方法，向前跳下，运用于生活，提高创想能力。2、养成仔细观察，认真思考的意识和能力。1、 开动脑筋创编组合。2、 运用于生活。3、“我想跳”1、创设情景观察和讨论越过障碍物的方法。2、 学生讨论支撑跳跃的方法，享受过程。3、想一想，看谁生活中运用得多。”安全保障加强保护与帮助，教会学生相互帮助的方法和保护的要领，提高安全意识。合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞。评价与方法1、 熟练掌握跳上成跪撑。2、 敢于跳下。3、 能克服恐惧心理。体育与健身课时计划年级三年级人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次3课次1内容主题小小解放军1支撑跳跃：各种（支撑）跳跃6（1）2投掷：持轻物掷远5 （2）重点 各种（支撑）跳跃 肩上挥臂 难点 创想跳跃 快速挥臂学习目标1发展协调、灵敏、力量等身体素质。2学会各种支撑跳跃的方法并体会正面肩上屈肘、快速挥臂掷轻物的快乐。3激发学习解放军的兴趣和创新意识。4做到能与同伴友好相处，在游戏和活动中能相互协作。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、角色导入2课堂常规150”小1 情景创设导入。2 师生问好。3激发兴趣。 4引出内容。 5积极投入。1、组织队形：散点2、要求：快、静、齐二、军事队列1队列：报数、踏步、三面转法230”小1 教师口令指挥。2 学生听口令互动练习。3、纠正与表扬。1、组织队形：散点2、要求：动作整齐三、军事准备操3韵律：军事拳操2100”中1教师诱导学习解放军叔叔。2听音乐师生共同模仿军事拳操。3学生创想教师随时提示动作要求。4讲评表扬。1、组织队形：散点2、要求：动作有力四、苦练军事基本功337跳跃：各种（支撑）跳跃1、各种（支撑）跳跃2、创想（支撑）跳跃3、（支撑）跳跃游戏“上前线” （音伴）尽时80”80”250”中大1. 提示跳跃方法。2. 学生结伴练习。3. 创想跳跃方法4. 教师巡视并指导。5. 师生共同练习。6. 表扬好的学生。1教师讲解游戏要求. 2学生尝试练习。3听口令学生进行练习。4师生同乐。 表扬1、组织队形：散点2、要求：*积极跳跃*创想跳跃*勇敢向前五、军事调节游戏2儿歌：马儿送我去参军240”中1师生共同背诵儿歌“马儿送我去参军”及创想动作。2教师随时提示动作要领。3师生同乐。1、组织队形：散点2、要求：情趣高涨六、上前线335投掷：持轻物（纸制品）掷远1、游戏甩响炮2、游戏掷纸飞机3、游戏掷过火力网尽时60” 80” 150”中中大1 教师暗示方法。学生自制“响炮”。2 比谁响并讨论，教师巡视。 （左右手）3 师生共同练习，集体打响炮。1 表扬好的学生。教师提示、学生结伴创想自制“飞机”。2 学生演示挥臂方法，找原因。3 小组比谁远，分层指导练习。1教师情景提问， 学生讨论。2师生试定规则，学生尝试练习。3进行分层练习，讲评并表扬。1、组织队形：散点2、要求：*快速挥臂*肩上屈肘用力挥臂*奋勇向前七、军事雕塑放松211、咱当兵的人（音伴）1、 小结、道别540”中1教师讲解游戏“咱当兵的人”的方法与规则。2学生试练。3创想军人雕塑4师生同乐。展示1 整队。2 师生共同小结本课优缺点并提出今后上课要求。3 师生道别。4、整理战场1、组织队形：散点2、要求：*优美柔和*积极发言场地器材纸若干、装饰竹片若干、录音机一台、磁带一盒安全保障选择平面、防滑的场地，做好充分准备活动预计练习密度强度全 课内容主题中45%左右25%课后小结崇明县新民小学体育与健身课时计划年级三人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次5课次2内容主题1、原地踏跳和助跑支撑跳（人体）山羊2、踢毽重点单起双跳连贯难点提殿分腿到位学习目标1、 加强上下肢力量，发展协调灵敏素质。2、尝试双脚原地有力起和助跑支撑跳（人体）山羊并提高拍毽游戏能力。3、树立“我能行”的自信心和勇气。了解保护与帮助的重要性，养成互帮互助的好习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、1课堂常规30小1 师带领三年级同学到操场上排队。2 师生问好！3 教师检查人数服装和鞋子。4 师宣布本课学习内容1、组织队形：全班成四列横队集合（如图 2、要求：精神饱满二、2 队列：齐步走360小1、教师示范。2、学生模仿练习。3、教师纠错。4、学生继续练习。根据教师的站位，提示学生。1、练习队形：同上2、要求：整齐有力三、3教师指导下的集体游戏活动花毽操2120中1、 练习队形：散点队行2、 通过教师与学生的互相问答集体回顾做准备活动的要求：（由轻到重，由上到下，动作幅度由小到大）3、 采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习。4、 要求：动作幅度大活动充分1、 组织队形： 散点2、要求：动作整齐课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度四、五、189跳跃：原地踏跳和助跑支撑跳（人体）山羊1、俯撑-分腿立撑 2、 原地踏跳跳（人体）山羊3、助跑支撑跳（人体）山羊4、游戏跳联体山羊比赛拍毽游戏1、复习拍毽2、叫号拍毽、拍毽游戏3、创想拍毽游戏34尽时尽时尽时606024012030303060中中大大中中中中中1、 学生游戏2、 师提示、生俯撑-分腿立撑 3、 师讲解、示范、生观察、交流、请学生试练，师注意保护。4、 观察、交流、试练后再分组实践，单起双跳连贯，提殿分腿。5、 学生间游戏观摩、互练互比、相互鼓劲6、 展示小结1、 学生复习拍毽2、师提示游戏叫号拍毽2、 师讲解规则和方法3、 请学生试练，让同学相互观察、交流。4、 观察、交流后再实践，体会。5、 师生共同游戏6、 师提示学生间创想拍毽游戏7、 观摩、互练互比展示小结。1、组织队形：教师按排队形2、要求：，单起双跳连贯，提殿分腿到位。1、组织队形：散点2、要求：叫号拍毽 、创想拍毽游戏六、21、小结2、道别160中1、 师生放松操。2、 整队。3、 生互评。4、 师小结本课优缺点并提出今后上课要求。5、 师生道别。1、组织队形：散点2、要求：轻松愉快场地器材垫子若干安全保障加强保护与帮助，教会相互帮助的方法和保护的要领，提高安全意识。合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞。预计练习密度 强度全 课内容主题中约45%约25%课后小结年级三人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次7课次3内容主题1、原地踏跳和助跑踏跳成跪撑2、搬运工（凳子）重点踏跳有力难点感悟动作学习目标1、 增强上下肢力量，发展协调灵敏素质。2、牚握双脚有力起跳支撑跳上一定高度的软凳子成跪撑的方法并提高搬运能力。3、能学会思考、学会交流和想学、乐学的品质。4、了解保护与帮助的重要性，养成互帮互助的好习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、1课堂常规30小1、 老师带领三年级同学到操场上排队。2、 师生问好！3、 教师检查人数服装和鞋子。4、 教师宣布本课学习内容1、组织队形：全班成四列横队集合（如图 2、要求：精神饱满二、2 队列：各种图形的走31小1、 教师示范。2、 学生模仿练习。3、 教师纠错。4、 学生继续练习。1、练习队形：同上2、根据教师的站位，快速排成上课队形3、要求：走的自然三、3热身活动1、小游戏开火车2、凳子操2180中1、 采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习，2、 发挥想象力、模仿能力，激发创新意识。 1、组织队形：散点 2、要求：动作幅度大活动充分课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度四、五、189跳跃：原地踏跳和助跑踏跳成跪撑1、原地踏跳。 2、助跑踏跳成跪撑。3、游戏。搬运工（凳子）3尽时尽时尽时1433中中大大8、 学生戏凳。9、 师提示、生原地踏跳成跪撑。10、 师讲解生助跑踏跳成跪撑。11、 请学生试练，让同学相互观察、交流后再实践，体会跳上跪撑12、 学生间游戏观摩、互练互比13、 展示小结1、师讲解游戏的方法和规则。2、学生试练。3、分小组搬运练习。4、创想搬运5、搬运竞赛活动1、组织队形： 2、要求：踏跳有力、感悟动作1、 组织队形： 2、要求：相互协协作、发展个性六、21、 小结2、 道别11小1、 师生放松操。2、 整队。3、 生互评。4、 师小结本课优缺点并提出今后上课要求。5、 师生道别。1、组织队形：散点2、要求：轻松愉快场地器材软凳子、纸球若干安全保障合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞.预计练习密度 强度全 课内容主题中约45%约25%课后小结年级三人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次10课次4内容主题1、原地支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑，向前跳下。2、投掷：星球大战重点跳上跪撑难点下压反弹学习目标2、 加强上下肢力量，发展协调灵敏素质。2、尝试双脚原地有力起跳支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法向前跳下并提高投掷能力。3、树立“我能行”的自信心和勇气。了解保护与帮助的重要性，养成互帮互助的好习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、1课堂常规30小1、 师带领三年级同学到操场上排队。2、 师生问好！3、 教师检查人数服装和鞋子。4、 师宣布本课学习内容1、组织队形：全班成四列横队集合（如图 2、要求：精神饱满二、2 队列：二列横队成四列横队31小1、教师示范。2、学生模仿练习。3、教师纠错。4、学生继续练习。根据教师的站位，快速排成二列横队成四列横队1、练习队形：同上2、要求：迅速整齐到位三、3教师指导下的集体游戏活动“抓尾巴”尽时2中1、 练习队形：散点队行2、 教师讲解示范，引导学生不断变向、变速、力争胜利。3、 采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习。4、 要求：动作幅度大活动充分3、 组织队形： 散点2、要求：机智灵活课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度四、五、189跳跃：原地支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下。1、戏垫 4、 跳垫3、原地支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下。4、游戏投掷：星球大战34尽时尽时尽时11423中大中大大1、 学生戏垫2、 师提示、生支撑跳上成跪撑。3、 师讲解、示范、生观察、交流、请学生试练，师注意保护。4、 观察、交流、试练后再分组实践，体会下压反弹。5、 学生间游戏观摩、互练互比、相互鼓劲6、 展示小结1、教师边讲边示范2、请一名小朋友试做分组游戏讲评1、组织队形：教师按排队形2、要求：下压反弹、注意保护。1、组织队形：散点2、要求：掌握方法，遵守规则，注意安全。六、21、小结2、道别11中1、 师生放松操。2、 整队。3、 生互评。4、 师小结本课优缺点并提出今后上课要求。5、 师生道别。1、组织队形：散点2、要求：轻松愉快场地器材垫子若干安全保障加强保护与帮助，教会学生相互帮助的方法和保护的要领，提高安全意识。合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞。预计练习密度 强度全 课内容主题中约45%约25%课后小结年级三人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次12课次5内容主题1、跳跃：支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑，向前跳下2、滚翻：前滚翻重点屈膝缓冲难点下压反弹学习目标1、 加强上下肢力量，发展协调灵敏素质。2、体会助跑双脚有力起跳支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑向前跳下的方法，并注意屈膝缓冲，提高前滚翻能力。3、 养成积极锻练、合作交往的能力。了解保护与帮助的重要性，养成互帮互助的好习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、1课堂常规30小1、 老师带领三年级同学到操场。2、 体委整队。3、 师生问好！4、 教师检查人数服装和鞋子。5、 教师宣布本课学习内容1、组织队形：全班成四列横队集合（如图 2、要求：精神饱满二、2 队列：二列横队成四列横队31小1、教师示范。2、学生模仿练习。3、教师纠错。4、学生继续练习。根据教师的站位，快速排成二列横队成四列横队1、练习队形：同上2、要求：迅速整齐到位三、3热身活动教师指导下的集体准备活动垫子上操22中1、练习队形：散点队行2、 通过教师与学生的互相问答集体回顾做准备活动的要求：（由轻到重，由上到下，动作幅度由小到大）3、 采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习。4、要求：动作幅度大活动充分1 组织队形：散点2、要求：动作整齐课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度四、五、189跳跃：支撑跳上60厘米高的垫子成跪撑的方法，向前跳下。1、复习支撑跳上60厘米高的垫子 2、 复习跪撑向前跳下。3、 助跑双脚支撑跳上60厘米高的垫子跪撑向前跳下，双脚屈膝缓冲平稳着地。4、 游戏滚翻：前滚翻34尽时尽时尽时11423中中大大中1 复习支撑跳上2 师提示、生跪撑向前跳下（注意保护3 师讲解落地方法4 请学生试练，让同学相互观察、交流后再实践，体会落地屈膝缓冲、平稳着地5 助跑双脚支撑跳上跪撑向前跳下，双脚屈膝缓冲平稳着地学生间游戏观摩、互练互比6 展示小结1、教师边讲边示范2、请一名小朋友试做分组分层练习创想滚翻组合5、展示讲评1、组织队形： 2、要求：屈膝缓冲、平稳着地1、组织队形：散点2、要求：团身紧、注意安全。六、21、小结2、道别11小1、 师生放松操。2、 整队。3、 生互评。4、 师小结本课优缺点并提出今后上课要求。5、 师生道别。1、组织队形：散点2、要求：轻松愉快场地器材垫子若干安全保障加强保护与帮助，教会学生相互帮助的方法和保护的要领，提高安全意识。合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞。预计练习密度强度全 课内容主题中约45%约25%课后小结年级三人数35日期执教班级（1）班组班形式自然班周次15课次6内容主题小动物练本领1、支撑跳上成跪撑向前跳下的跳跃方法运用于生活。2、小动物造房子（拼垫）重点下压反弹难点创想运用于生活学习目标1、 加强上下肢力量，发展协调灵敏素质。2、学会双脚有力支撑跳上成跪撑向前跳下的方法并能运用于生活，提高创想能力。3、培养仔细观察，认真思考的意识和能力。了解保护与帮助的重要性，养成互帮互助的好习惯。课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度一、1课堂常规（进入动物园）30小1、 体育委员整队2、 师生问好！3、 教师检查人数服装和鞋子。4、 教师宣布本课学习内容1、组织队形：全班成四列横队集合（如图 2、要求：快静齐二、2 队列：小动物“排队比快”31小1、教师示范。2、学生模仿练习。3、教师纠错。4、学生继续练习。1、练习队形：同上2、根据教师的站位，快速排成上课队形3、要求：迅速找到自己的位置三、3小动物模仿操：1小花猫；2小野鸭；3大象；4小青蛙；5小猴子；6小白兔； 7小鸟飞；23中1、采用“跟我做”的方法教师带领集体模仿练习，1、 发挥想象力、模仿能力，激发创新意识。1、组织队形：散点2、要求：动作幅度大、活动充分课序时间教学内容运动负荷教与学活动组织与队形次数时间强度四五、189小动物练本领：支撑跳上成跪撑向前跳下的跳跃方法运用于生活。1、情境导入2、模仿性练习3、创造性练习4、游戏性练习 小动物造房子（拼垫）1、拼垫2、接力拼垫2、 创造拼垫 1尽时尽时1242121中中大大中大中1、 教师导入、情境 “遇到障碍物怎么过呢？”讨论越过方法。2、 学生找方法，尝试练习。3、 师、生讨论，示范展示。4、 学生练习，体会支撑跳上成跪撑向前跳下动作。5、 请动作正确的学生表演，教师提示：下压反弹、双脚落地。6、 师生创造生活中支撑跳跃练习的机会。7、 游戏性练习。8、 教师小结、表扬。1、 师提示要求。2、 生创想练习。3、 师讲解并示范。4、 按要求练习。5、巡视指导，学生练习。6、师生创造拼垫子。7、展示、小结。1、组织队形： 2、 ：下压反弹、轻巧落地、创想跳跃、花样丰富1、组织队形：散点2、要求：积极创想。六、21. （动物）放松2. 小结3. 道别130小1、 师生放松（小动物划小船）。2、 整队。3、 生互评。4、 师小结本课优缺点并提出今后上课要求。师生道别。1、组织队形：散点2、要求：轻松愉快场地器材垫子若干安全保障加强保护与帮助，教会学生相互帮助的方法和保护的要领，提高安全意识。合理安排学生练习队形,注意跳跃四周空间,以免发生碰撞。预计练习密度 强度全 课内容主题中约45%约25%课后小结附送：2021-2022年小学体育与健康三年级水平二快乐跳跳跳表格式教案设计一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想，合理把握教学的自由度，让学生在轻松、愉悦的教学氛围中，享受体育的快乐，体会成功的喜悦，真正成为学习和生活的主人。二、设计思路“书包”是学生最亲密的伙伴，根据三年级学生好玩、好动、好模仿的特点，因此本课选择“书包”为器材贯穿整堂课的教学过程。让学生在老师的启发和引导下，在看、学、练、比的过程中，轻松掌握正确的跳跃方法。并且能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。（一）激趣热身摈弃传统的准备活动，师生一起做“石头、剪刀、布”游戏，在玩中达到活动关节和热身的效果。（二）发展能力巧妙引导学生由易到难、层层递进学练各种跳跃的方法。在跳跃时，书包摆放形式上的自由变化，让学生在整个学习过程充满激情。通过自我尝试、合作探究和交流展示，最后水到渠成顺利掌握跑几步单脚起跳，双脚落地的方法。（三）拓展延伸新课程标准要求融智力开发和发展体能于一身，于是安排了游戏“负重跑拼数”让学生通过小组成员的团结协作，带着书包以最快的速度跑到规定区域拼出老师报的数字。这个环节既发展了上肢力量和负重奔跑能力，又拓展了学生的思维，使其体验到成功的乐趣。（四）身心放松集体背诵荷花体会美妙意境来放松。使学生知道在我们的生活中，还有许多的物品都能成为我们锻炼的好器材，鼓励大家去积极观察、大胆创想。最后以激励性评价来结束本课。水平二快乐跳跳跳教案年级：三年级 学生数：40人 授课教师：邱巧文 教学主题快乐跳跳跳教学内容跑几步单脚起跳，双脚落地学习目标1、通过师生互动和学生之间的交流，让学生会跳，尤其是会跑几步单脚起跳，双脚落地的方法；2、让学生乐于展示和交流不同的学习方法；3、使学生感受到与人合作的快乐，体会到体育课堂的欢乐。重点学会单脚起跳，双脚落地的跳跃动作。难点跳跃时动作协调、有力，落地轻巧。激趣热身阶段 时间：78分钟 精神饱满融入课堂教学策略与目标预测教师活动学生活动运动负荷1、集合 2、游戏：石头、剪刀、布小皮球、大皮球3、组织图形：阶段目标：学生能迅速融入课堂，在轻松愉快的游戏中达到热身的目的。1、导入新课；2、讲解游戏的方法、规则和学生一起做游戏；3、适时奖励雏鹰章。要求：面带笑容、精神焕发；亲切自然、动作大方。1、认真听老师的导入；2、按要求参与游戏。要求：认真地听，大胆参与。小发展能力能阶段 时间：1718分钟 展示自我学在课堂教学策略与目标预测教师活动学生活动运动负荷1、跳过一个书包；（单人）2、跳过两个书包；（双人合作）3、跳过多个书包；（小组合作）请学生试一试分组练习4、比一比； 5、组织图形：阶段目标：让学生会跳，尤其是会跑几步单脚起跳，双脚落地的方法；乐于展示和交流不同的学习方法。1、示范单脚、双脚跳过书包，启发式提问“你还有其他跳法吗？”2、启发式提问“难度加大了，怎么跳好呢？”3、选择一种示范讲解；4、参与到学生的练习活动当中；5、适时奖励雏鹰章。要求：1、讲解简洁，语言清晰；2、示范准确；3、参与活动积极，全面；4、鼓励及时，纠错及时。1、自由选择，自主学练；2、两人一组，积极练习；3、边练边想，互相交流；4、相互关心，相互鼓励。要求：1、认真听讲，仔细观察；2、相互提醒，互相帮助；3挑战自我，勇于展示。中拓展延伸阶段 时间：910分钟 合作创新乐在课堂教学策略与目标预测教师活动学生活动运动负荷1、我和书包做游戏负重跑拼数；看哪组能以最快的速度跑到圆圈内，拼出老师出示的相应数字。2、组织图形：4312 10米阶段目标：发展学生的上肢力量，给予学生创造的空间，让学生感受到与人合作的快乐，体会到体育课堂的欢乐。1、启发式提问：“想一想什么时候会背着书包跑呢？”2、启发式提问“除了背还可以用其他姿势吗？”3、讲解比赛方法；4、分组准备，积极引导，5、奖励优胜队雏鹰章。要求：讲解语言要生动，语调富有激情，营造一个宽松、和谐的活动空间。1、积极思考、体验；2、全身心投入比赛；3、最先回到白线的组选择下轮带书包的姿势（背、提、扛、顶）要求：1、遵守规则，积极参与；2、团结合作，勇于创新。中身心放松阶段 时间：56分钟 师生交流 升华在课堂教学策略与目标预测教师活动学生活动运动负荷1、集合2、放松3、课的评价4、师生再见3、组织图形：阶段目标：学会自评，身心放松，让学生带着意犹未尽的心情下课。1、组织学生放松；2、引导学生们自评、互评；3、总结。要求：评价要面向全体，要以鼓励、表扬为主。1、背诵荷花课文；2、学生们自评、互评；3、整理书包。要求：自评积极，身心放松。小场地、器材田径场，雏鹰章若干，书包40个平均心率120130次/分全课密度预计40%50%