帮助孩子提升读书技巧

提昇H耆技巧一摘自有效的擘1T方法、言平估U害技巧U1善技巧是可以透谩教厚、制1糠108用而曾得。在教醇和胡|糠之前，我伸号需要先押估典 目目前nt耆技巧的便缺黑占，俾at以is言十逾常的方案。下面的活勤是nt耆技巧的自我检 核，内容包括孥雪目襟典魅度、孥雪SHS、畤管理、焦寡心、制I息虑理、副重黑占、 做肇言已、做摘要圄表、考技巧、孥雪资源利用、孥雪困I8之解决等。在瞭解自己m善 技巧的便缺黑占彳爰，宜金性寸缺黑占自我反省改正或者青求孥校段言十孥雪SHS典孥雪策略方 案策扁助。K善技巧自我押估表下列各目，言青依你自己的情况，在是、否上圈。是否1.我常，黑疑悬什麽要m善。是 否2.我Ui耆只是悬了鹰付考就。是否3.我事J1辍孥去工作。是 否4.我知道我未来的人生目襟是什麽。是 否5.即使没人督促，我一檬用功。是否6.我nt耆是悬了得到父母、老肺或同孥的耦at。是否7.我徙nt耆中攫得孥雪的典趣。是否8.我善於利用零碎的畤善。是 否9.我言丁有房程、中程典短程的It善言十副。是 否10.我能依照每遇每日的行事唇it善。是否11.我考前才陶畤抱佛脚。是否12.我能按畤Ui耆、按畤做完功15。是 否13.我面陶吉午多事情畤，曾段定便先K序。是否14.我上畤不能寡心。是否15.我脸害畤容易分心或打瞌睡。是否16.我畤常搭心考就不及格。是 否17.考就畤，我曾IOM慌窗L,以致瓢法定下心作答。是 否18. H善畤我曾一遍又一遍糠雪，把内容茨:给自己H。是 否19.孥雪生字或觐念畤，我曾把它想像成圄重，以便加弓金汜8。是 否20.孥曾畤，我就著符以前的和目前所孥的相聊在一起。是 否21.我H耆畤KU重黑占、做肇言己、和列铜要。是 否22.我曾用圄、裂表、或重架横圄等方式来曾化教材，增迤汜8。是否23.上前，我曾做55雪。是 否24.下18彳爰，我曾褪曾以前的功15。是 否25.it畤，我曾先濯in, 或提出曲题set助自己寡心是 否26.我常曾去反省、梅T查我的H害方法是否恰常，或做逾常地湖整。是 否 27.我考成娥不好，常是没有充份的畤做举借。是否28.遇到功不瞭解的地方，我曾言青教老肺或同孥。是 否29.我常利用圄害专官找资料落助孥雪。是 否30.我I#害畤常和同孥共同言寸谪。、言十副的言丁定及畤管理月唇表的利用悬了使你自己未来数遇或数月的工作能事先举借典掌握，你最好1sli或自己裂作一他大 型月唇。道他月唇的日期JfcS有敕大的空白，以便填迤考或缴交幸艮告等重要事矜。月 唇填好彳爰，言青挂卜在明goa,随畤横祝提醒自己。下面空白霓，言青填嘉本孥期各科考就典缴幸艮告日期或其它重要事然彳爰再符上述资料 填迤月唇表。95_2重要事表科目或事考日期幸艮告日期心理季幸艮告4/20地理小考4/20阈文小考4/27解剖季小考_ 4/26_期中考_ 4/30 5/4期末考6/29 7/3椀制目前畴使用状;兄在言丁定除的每遇m善言十副畤，你有必要押估目前你每天使用畤的状况，以便挪出更 多的畤来m害，以及把畤作最有效的逋用。首先，你以半小畤或15分金童悬罩位,把一天24小畤的畤使用情形群加言己金丸一他星期彳爰，横言寸每天花在各活勤（如盥洗、 吃、通孥、逋勤、It善、休息、睡眠等）的畤各是多少？扣除生活各必要 畤外，你剩下多少畤可用来U!害？如果？HlUt善畤很少，横言寸那些活勤花太多畤 而i（减少？那些目（不聚急又不重要的事）可删除？你U1耆效率最高的畤段是什麽 畤候（早晨、上午、下午或夜晚）？如何把畤的逋用作最合理的安排？表一是李生某 日it除活勤畤表，言青你仿李生情形，逋sb己金录七天畤的利用情形，然彳爰依at前面所 述方法，群加横言寸。表一李生某日活勤畤表活勤活勤7:00 7:15起床、盥洗12:10 1:00午餐，打揭，午休 7:15 7:30吃早餐1:00 1:50英文7:30 8:00上季1:50 2:00卜百果休息8:20 9:10解剖2:00 2:50央义9:10 9:20卜休息2:50 3:00卜百果休息9:20 10:10解剖3:00 4:50英文10:10 10:20卜休息4:50 5:30回家（搭公串）10:20 11:10音维S5:30 6:00特瞬氏、加11:10 11:20卜休息6:00 6:30吃晚餐11:20 12:10音维S6:30 7:30看H祝每日或每遇工作事借忘卡的逋用悬了要有效利用畤我伸号可以举借46的小卡片或小本子作借忘表，符次一日或次一遇 完成的工作 （如U!善、考嘉信或瞒物）列在上面，aa各借忘卡随身揣带，随畤横祝。 的I忘卡上的事必i（依其僵先K序排列，把最重要的事排在最前面。常你完成某畤， 削去，做不完的目JW移到次一日。借忘卡的目襟是在提醒你善用畤去完成最 僵先的事矜。表二是李生某日的工作事忘卡，供参考之用。表二 李生某日工作事忘卡待完成事遇一1 .八黑占前背熟第五15英文覃字。2 .举借遇三的数孥遇考。3 .给舅舅嘉信。4 .到照相店洗照片。5 .到善店英文参考善。言丁定每遇H耆畤刻表在你横言寸目前畤使用状况彳爰，接下来便是言丁定一（Hit除可行的每遇U1耆畤刻表。以下是言丁定U1善言十副的重要原刖,供参考使用。1 .言丁定nt善言十副的首要目襟是ai你 成悬畤的主人，而非畤的奴禄。因此，言十副必i（符合 自然原U,碓可行悬主。2 .封孥校的每堂18,至少安排二小畤的研雪畤3 .安排每天有固定的nt耆畤如此可以助你建立nt耆的曾慢，ai你徙容地掌握整孥期的功 ,而且造槿分散糠雪的效果比考前腐畤悲祷要好得多。在下列表三空白虞嘉下你每天可 自由用来作悬固定nt耆的畤然彳爰符之纳入每遇nt耆畤刻表。表三可能的n耆畤iw表你自己可能的H耆畤IW畤遇一遇二遇三遇四遇五遇六遇日7:30 8:001:00 2:004:00 6:007:30 10:304 .售就在每堂15前及15彳爰安排1善畤,俾作58雪及褪雪，以提高U1善效果。5 . it耆畤段的安排，以一小畤悬原刖，太辰易造成疲乏，太短刖只狗暖身，瓢法彝挥最大的 效果。6 .把最困!隹的功15安排在有精神的畤段。每人的孥雪型熊不同，宜做逾常的安排，以樊挥最 大的效果。7 .畤刻表上的各活勤的安排要逾常平衡。除了U1善外，允言午自己有自由的畤逋勤及休8 .言丁定H善言十副日寺刻表畤，管IS建立自我樊H系统。例如在每天H耆一至二小畤之彳爰，有五 至十分金童的自由畤自己，以增迤孥雪效率。9 . I#耆言十副宜保持弹性，不要把畤安排得满满的，最好每天或每遇有一、二小段58留空白 供湖整之用。常你遇到偶亵事件，瓢法照原畤刻表迤行畤，空白畤刻可提供逾常的湖f?。 若你樊琪你的初次畤刻表是i（不断地建勤，那表示i（做大幅度湖整，ai它成除可行才 好。根at上述原刖，言青你售利用表四言丁定每遇ut耆畤刻表。畤管理原刖典方法1 . nt善言十副需以目襟悬厚向。首先由辰程目(人生目襟)的段定k始，再倒推到中程目襟， 思考如何言丁定中程目襟？然彳爰再由中程目襟倒推到短程目襟，思考如何言丁定周密的短程目襟？槿槿逆推的nt善言十副就是在避免sat善言十副只考ft到目前每遇功15表的言丁定而已,反而忽略了重要而不聚急的事(辰程的人生目襟)。2 . 八十封二十法刖指出如果所有事情依重要次序排列,百分之八十的A!值通常是由其中 百分之二十的事矜所生。因此，每他人必悬其目襟言丁定便先K序，显分悬四槿： (1)重要且聚急，(2)重要但不聚急(3)聚急但不重要(4)不聚急也不重要逐撵其中最重要的事矜先做。表四每遇H耆畤刻表遇日遇一遇二遇三遇四遇五遇六上午6:007:008:009:0010:0011:0012:00下午1:002:003:004:005:006:00晚上7:008:009:0010:0011:0012:003 . 派金森原刖指出工作畤愈充裕刖工作迤度愈慢。换言之，工作曾拖到最彳爰一天才完成。因此，避免此槿垣象，在悬自己的工作言了期限畤，宜比所要求的最彳爰期限提早一 些畤日。4 .善用零碎畤人伸号每天都有声午多被切割的零碎畤例如等市、等人或通勤畤我伸号 可善用造些零碎畤如看幸魅氏、背英文覃字或横思言十副等。5 .在固定的地方It耆，餐成寡注雪惯。6 .儒量利用圄害专官It善，比敕不曾分心。7 .聘善桌整理乾浮，重要柬西摆在桌子中央，容易境餐U1善氟氛。8 .每檬柬西都要整理SKS,放在固定位置，可以不必浪费畤IW找柬西。9 .招畤金童接快襄分金童，可以正i1到癖。10 .符相工作一氟呵成，可省畤11 .it耆畤儒量再卸舌，避免舌干援。12 .挂卜一他言青勿打援的牌子在叩口，防止被打援。13 .孥曾拒的蓼循避免不必要的社交，省畤14 .随畤梅琳0寺是怎麽浪费掉的。15 .不要完美主羲心!18妨碾正常事勺迤行。16 .面！ffl!力孥雪身心髭弛技循藉以提高孥雪效果。三、SQ3R1I雪方法本fM各介貂箍|邈(F.P.Robinson所IS言十的一套有效H害方法 一SQ3R其步号聚如 1.概 H (Survey), 2强冏(Question), 3.精U (Read), 4.背Si (Recite), 5穆H (Review)。 以下招先介貂其步骤，然彳爰犀一例供糠曾参考。概U (Survey)所耨概霓是指先招我伸号要研It的靶阐迅速、概略地濯I霓一遍。概霓畤注意耆名、作者、 出版日期、前文、序言、目金录、附金录、参考耆目、索引等以瞭解全善的大要。然彳爰迅速 略内容，注意其章fflf的分法，如每章有曾介或，更不可忽略。如此可攫得封1g善 的粗涣印象。止匕外，注意它的圄表典襟题，徙其大襟题、小襟题、正H字、粗H字的不 同来显分它伸号的重要等级。再者，注意第一段及最彳爰一段。因悬第一段通常明 全篇的主旨，最彳爰一段通常是全篇的摘要或彝冏(Question)常你概霓之彳爰，著自彝的提出冏题，把篇名、章fiRg题、及其他信制字樽建成基本冏 So你可以用H、什麽、何畤、何虑、或悬何等疑冏春司来自我彝冏。 段文章第一他襟题悬榷力的本H，你就自冏什麽是榷力的本H。精H (Read)在彝冏之彳爰，你必i(透谩主勤的、批判的著找出它的答案。常你碰到某些余田 或段落裹的主要概念，有助於解答你所提出的冏题，你可以剥重黑占、做眉批、或用螯光 肇做言已虢以加强印象。以下是副重黑占的原JW：(1)1完一他段落彳爰冉副重黑占。假如遏Utt副重黑占，你彳爰来曾樊琪有些重黑占其不重要。(2)不要割太多重黑占。在害上割太多重黑占，反而看不出重黑占所在。原JW上每真所剥的重黑占不能超谩iggottFi的百分之二十。副重黑占有助於做m善肇言已。(4)用tog、曲或黄色螯光肇把最主要的概念割出来，每段只剥一他最主要的概念，且只在其信制黑占即可。假如主要概念分散在数段，可用1,2,3,等数字加以襟示，以利汜8。(5)用重要余田f?。通常每段不要副雨他以上的重要余田fK而且只在其信制黑占即可。(6)封於最重要的概念可在善中空白虑用星霓加以襟示，以利於彳复雪。重要的后名春司的定羲可用圄圈注音已。(8)重要的余田如聚例、因果、步骤、特徵等可在善中虞用例因果步骤特徵等字春司加以以利查考。背fflj (Recite)在一氟IK完每一彳爰，曹畤再卸1善本，就著向自己背1S教材的重黑占。用你自己的或文 字，符文中有的冏题的答案背1S出来。背1S畤如有困I8可以回1g重it直到能背IS出 重黑占悬止。背1S畤不妨大磬脸出来或瘾在肇言已上，如此可加深印象，有助於辰期言出8。 肇言己的形式可依冏题一一解答，或依铜要、圄表等形式来撰嘉。在完成一之背ffi彳爰， 你可依此法畿行彳爰面的章fflf。常全部完成彳爰再重H原文一次，以梅T查肇言已有瓢疏漏。W1? (Review)常你依上述步骤完成整篇的孥雪之彳爰，可以K始作褪雪。褪雪畤包括你的文眉批、 重黑占、肇言己、铜要典圄表。褪雪最好在平畤定期迤行，不要到考前才陶畤抱佛脚。WW 的步骤，首先重U!每章襟题，著回惊重黑占，然彳爰参照肇言已，符言出8模糊、未理解的部 份，封照原耆，再重It一次。其次，褪雪每一fK就自己的肇言己、善中襟堰典摘要迅速 WWo