排球正面上手传球技术

排球正面上手传球技术一、设计思路： 本次课贯彻“健康第一、快乐体育”的指导思想，激发学生的学习欲望与运动兴趣。结合学情、创设情景体验，营造活跃的课堂气氛，注重学生和教师的互动教学，提升学生的积极性。通过学习、启发、激趣、创新方式，力求改变传统的死板的以教师为中心的课堂模式，让学生在和谐、平等、友爱的课堂环境中体会运动的乐趣。以灵活的教法，激励性的语言，从而使学生的兴趣得到培养，活动得到增强，水平得到增强提升。二、教材、学情分析排球具有健身性、竞争性、娱乐性与趣味性的锻炼价值，让学生掌握排球的基本技术及练习方法，使他们学的有趣、练的有劲，达到锻炼身体的效果。传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，正面双手传球是排球传球技术的基础，而正面双手传球对练习者的接球手型、触球部位、上下肢的协调用力等技能要求较高，学生很容易用拍球或掷球的方法来达到传球的目的。本课主要以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，通过多种练习方法来提升学生正面双手传球的水平，并能体验到排球运动的乐趣。 本次课的教材是正面上手传球技术，是传球教学计划的第一次课，关主要任务是对学生手型动作概念的建立。本课选择的对象是高一年级的学生，男女合班上课。通过调查了解到，决绝大部分学生不太解排球的基本技术，这个年龄阶段的学生有较强的独立思考和自主探究水平，但他们还处在成长发育后期，心理因素相对处于不稳定的阶段，运动技能也有待提升；女生怕受伤，见球就躲，对排球运动有恐惧心理。所以在教学中充分使用各种有趣的教学形式与手段采用启发、模仿、自学以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，由易到难，逐层推动，充分挖掘每个学生的潜在水平和主体作用，充分调动学生的求知欲望与兴趣，在教学中面向全体学生，注重个体差异，因材施教来达到预期目标。三、教学过程设计 1、准备部分：为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，利用传球游戏，引导学生体会传球的感觉，激发起学生的学习兴趣，导入到下阶段的学习。 2、基本部分：根据排球传球的动作特点设计教学、游戏，并在游戏中渗透传球技术的练习环节，从而提升技术。采用体验归纳、练习评价、观察总结提升，让学生带着问题练习，学会细心观察、认真模仿、激发其主动学习的意识，提升其自学水平。 3、结束部分：教师引领学生利用简单有效的方式实行放松活动，使学生达到身心放松的目的。另外，布置学生课后练习及欣赏高水平排球比赛，从而建立准确的动作表象和动作技术概念。四、教学特色 1.有针对的准备活动，开创性的坐在模仿练习，创设情景体验，使学生体会传球的运动感觉。 2.教学过程采用了比一比展示法，让学生充分发挥主管能动性，持续体验、对比、归纳、总结、提升自己。 3.探究研讨式教学模式，在排球正面双手上手传球技术学习中，学法上采用小群体分组练习形式，让学生图文研究，动脑想象，动口讨论，充分发挥他们的观察力、思维力、想象力和模仿力等智慧才能。教学中教师通过启发诱导，创设条件，让学生自主探究学习。授 课学 校实验中学授课教师谢永生授课层次高一水平四、新授课教 学内 容排球正面上手传球技术学生人数50授课地点银川二中教 学目 标1、认知目标：初步理解排球正面上手传球的动作概念要领和动作顺序。2、技能目标：学生通过学与练能初步掌握排球正面上手传球动作的手型及用力方法，提升学生动作协调性和各项身体素质。3、情感目标：培养学生模仿力、观察力和想象力，提升学生合作学习、探究学习、自主学习以及与人互助交流，增进友谊的水平。 重 点难 点要 点1、教学重点：排球上手传球手型的掌握2、教学难点：上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活使用3、教学要点：上手传球|“对、迎、引、伸、随”。教 法1、引导法 2、重复练习 3、示范讲解及纠错 4、语言激励 5、教师参与学 法1、模仿跟练 2、图文探究（包括个人和集体） 3、相互观摩、纠错，讨论提升课 堂结 构教学内容教师引导学生参与组织与要求时间进入课堂课堂常规1、指定队伍集合地点，检查学生服装，接受体育委员的汇报；2、向学生问好3、宣布本节学习内容与要求4、安排见习生5、准备教学器材1、按指定的地点；着装符合上课要求，动作“静、齐、快”2、向老师问好；3、明确本节课的学习内容与要求组织： 要求： 学生注意力集中，认真听讲3分钟身心激活课堂导入1、游戏一：“左手传右手”游戏规则：将学生均匀分为四组,将球从每组排头同学左手侧依次由前之后传至右手回到持球同学，先传完的队获胜。2、游戏二：“头上传球接力游戏规则：，每组排头同学持球经头上方传球给身后的同学，传至最后一名同学后该同学持球跑到第一个传球前方继续传球直至最后一名同学，先传完的队获胜。3、游戏三：“裆下传球”游戏规则：将球从每名同学的裆下传过，方法同上。先传完的队获胜。4、热身操1、腕部运动28拍2、肩部运动28拍3、腰部运动28拍4、膝部运动28拍1教师语言讲解游戏方法，并指导学生展开游戏2、语言激励调动学生的积极性，达到热身的效果和目的。3、教师引导学生如何用最简单的方法完成游戏。4、教师口令响亮，指导学生按节拍实行练习。1、学生按老师提示实行游戏2、按游戏规则展开活动，气氛活跃3、成体操队形散开积极做热身操，要求动作准确、幅度大。组织：要求：学生热情参与组织：要求：学生热情参与组织：要求：积极认真，动作有力节拍清晰，动作幅度大10分钟体验未知探究巩固课堂实践问题引导：有没有见过坐在地上打排球的？下面我们体验一下，好不好？1、坐位模仿上手传球手型方法：将学生分为四组，原地坐下，跟随老师做上手传球手型的模仿练习。2、两人坐位体前双手球手型练习方法：分组同上，双手持球于体前（持球方法同练习1中的模仿）两人相互平推球。3、 一人站立“打车气”式推球练习方法：分组同上，持球方法不变，1名同学站位，另一名同学仍然坐位，站位同学持球向下推球，坐位同学持球向上推球。两人互换练习4、两人站立对面推按球练习方法：分组同上，两人都站立位，互相实行推按球练习。问题引导：现在同学们对上手传球有没有初步的体验和理解吗？下面实行看图探究学习。5、学生看图探究学习方法：分组同上，并选出小组长，看图学习正面上手传球技术，并实行自主练习。6、比一比和学生展示方法：学习较好的学生实行展示。比一比哪一组的学的好。7、教师释疑示范一、准备姿势：以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放额前。二、迎球动作：来球到额前时，蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球三、手型：手触球时，十指自然张开成半球状，手腕后仰，两拇指一字型。四、用力方法：在手指刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指手腕的力量将球击出，手型掌心向外。五、击球点：约在额前正前方一球处。8、学生自主练习方法：两人一组学生自主学练习，巩固提升自己的传球技能。教师引出教学内容。1、讲解上手传球手型的内容、方法及要求。巡回指导。2、教师师范持球、平推球的方法，强调手持球手指触球的部位和方法。巡回指导。3、鼓励学生积极的参与，不要害羞，让学生明确推球过程中手指的触球感觉和手臂用力方法。提示互换体验。巡回指导4、教师引导学生相互推按球的过程中要逐步体会对准、迎球、引球、伸臂的动作方法。巡回指导。教师提问5、组织学生自主展开看图学习，并参与学生的探究，指导学生实行图文的自主探究学习。6、鼓励学生积极展示，选择较好和不准确的技术进交流学即时点评学生的展示。7、教师认真示范正面上手传球技术。并讲解动作要领。示范对错误动作纠正。尤其强调：下肢蹬地与上肢的协调配合的发力。8、安排学生自主分组，并实行练习，即时巡回指导学生回答问题。1、注意力集中，认真听老师的讲解，并跟随老师实行体验、模仿练习。2、学生认真听讲，相互配合，积极参与练习，体验推球的感觉。3、按照老师要求同伴之间相互配合，体验推球过程中手指的触球感觉和手臂用力方法。互换速度快。1、学生按照要求实行推按球的 方法，积极体验上手传球过程中的对准、迎球、引球、伸臂的动作方法。学生回答5、每位同学都认真的阅读学习资料，并根据图文资料自主练习。6、同学们认真的讨论，积极的发言展示自己的学习成果。7、学生认真观看，评价老师的示范的同时，找出自己的不足，并实行自我总结。8、学生相会配合，1人抛球，人传球练习。队形：同上。要求：积极听讲，并回答问题。练习一：要求： 认真听讲、积极模仿。练习二：要求：认真听讲、相互配合、积极体验。练习三：要求：学生认真积极，气氛活 跃，秩序良好练习四：要求：学生认真体验，归纳总结。 队形：同上。要求：积极听讲，并回答问题。练习五：要求：认真阅读，积极学习。练习六：要求：认真积极，气氛活跃。练习七：要求：认真观看，对比提升。练习八：要求：认真观看，对比提升。10分钟14分钟身心放松1、游戏拍打放松2、深呼吸放松3、布置课后作业4、归还器材1、 组织引导学生跟2交流本节课的学习感受，结合学生交流的内容实行总结3、组织收回器材4、布置课外作业：排球比赛中如何利用传球来得分？5宣布下课.1、学生放松时围绕老师提问，积极思考，踊跃发言，交流本节课的学练体会2、明确课后作业自觉认真实施3收回器材组织形式3分钟课后反思在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法，首先让学生带着问题实行尝试练习，然后在相互比较，通过图文探究的小组学习，互评互帮中悟出动作要领，理解原理，懂得方法，最终解决所发现的问题，从而促动学生积极参与练习，提升学生学习自悟性。 设计教师：谢永生 2013年4月6日排球（水平四）正面上手传球教案做课教师：谢永生2013/5/6排球中正面上手传球的动作方法和技术要点动作方法：传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球传球的基础动作，传球前要求人必须即时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。（1） 准备姿势：采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。（2）手型手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。（3）迎球当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。（4）击球击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。（5）用力传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。（6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。