小学六年级综合实践校本课程小学生自我保护能力培养

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13一、指导思想1、坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,树立和落实科学发展观,坚持以人为本,把小学生公共安全教育贯穿于学校教育的各个环节,使广大小学生牢固树立“珍爱生命,安全第一,遵纪守法,和谐共处”的意识,初步具备自救自护的素养和能力。2、通过开展自我保护能力教育,培养学生的社会安全责任感,使学生逐步形成安全意识,掌握必要的安全行为的知识和技能,了解相关的法律法规常识,养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯,最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对小学生造成的伤害,保障小学生健康成长。3、小学生自我保护教育要遵循学生身心发展规律,把握学生认知特点,注重实践性、实用性和实效性。坚持综合实践课程与其他学科教学渗透相结合,课堂教育与实践活动相结合,知识教育与技能训练相结合,学校教育与家庭、社会教育相结合。做到由浅入深,循序渐进,不断强化,养成习惯。二、教学目标1、使学生了解家庭生活中的安全事项,学会安全使用刀具、安全使用电器等,了解基本公共卫生和饮食卫生常识。知道常见疾病的预防常识,养成良好的个人卫生和健康行为及饮食习惯。2、使学生了解户外活动中的安全事项,学会安全参加课间游戏、劳动实践等,了解私自到野外游泳、滑冰等活动的危害;学习预防和处理溺水、烫烧伤、动物咬伤、异物进气管等意外伤害的基本常识和方法。 3、使学生从小树立交通安全意识,了解基本的交通安全知识,遵守交通规则等,知道交通事故急救电话、横穿马路和骑自行车的相关规定,保证交通安全。4、使学生了解预防火灾、火灾报警的相关知识和能力等,学会使用灭火器处理轻微的火情,掌握遭遇火灾正确脱险的方法。5、使学生了解在家、外出或在公共场所可能发生的危险,学会正确认识遇到的人和事,提高自我防范意识,学会自我防范,了解网络不良信息的危害,学会合理使用网络资源。6、使学生了解学校和家庭所在地区可能发生的自然灾害及其危险性。学习躲避自然灾害的简单方法,学会在自然灾害发生时的求助及逃生等简单技能。三、教学内容1、家庭生活安全(1)安全使用刀具。(2)安全用电。(3)安全使用电器。(4)室内活动安全?(5)外伤处理。(6)日常生活饮食卫生。(7)保护视力。2、户外活动安全(1)课间活动安全(2)游戏安全。(3)体育课着装。(4)体育活动安全事项。(5)集体劳动等社会实践。安全。(6)手脚冻僵处理。(7)流血处理。3、交通安全(1)行走安全。(2)避免坠入下水管道竖井。 (3)穿越马路安全事项。(4)骑自行车安全事项。4、消防安全(1)预防火灾。 (2)校园防火。(3)火灾报警。(4)轻微火情应付。(5)火灾脱险。5、社会生活安全(1)不法分子侵害报警。(2)避免陌生人闯入家中事项。(3)外出或在公共场所自我防范。(4)路上歹徒防范。(5)学生宿舍安全防范。(6)发现小偷处理事项。(7)中小学生不宜饮酒。(8)中小学生不可吸烟。6、发生自然灾害时的自护自救(1)地震自救。(2)防范雷击。(3)防范台风。(4)水灾防范。(5)滑坡自救互救。(6)突发卫生疾病预防和处理。根据实际情况作出适当调整,另外结合学校实际开设地震自救演练、参观消防中队等实践活动。四、实施建议1、教学设计的实施途径主要以综合实践课为主,也需要其他学科中有机渗透,以大课程观对待小学生自我保护保护能力的培养。2、教学设计充分尊重学生的生活经验和年龄特征,教学实施过程中可以以多种形式激发学生学习兴趣,在游戏、演练等形式中掌握知识和本领。3、教学设计以课堂教学为主、课外实践为辅相结合,教学实施过程中还可以通过学生小课题研究的形式进行。4、教学设计在编排上采用螺旋上升的原则,教学实施过程中可以针对同一内容进行不同侧重点的学习和实践。五、课时安排六学年共计48课时,其中课内36课时,课外实践12课时。六年级:第1讲 家居活动与安全活动目标:1、通过学习,让学生了解安全的重要性,强化学生的安全意识。2、了解家居活动的安全隐患的种类以及具体内容。3、观察家庭,记录下安全隐患,提出改进建议。活动重点、难点:通过开展“看一看”、“答一答”、“拍一拍”这三个环节的学习活动,了解家居活动安全隐患的具体内容,强化学生的安全意识。活动过程:一、听一听。据美国的数据显示,在1996年,有25000名儿童由于在家中误食某些东西导致,中毒而被送入医院。据美国儿童事故防治中心的统计数据显示:每年有近1亿的儿童在家庭事故中受害。(出示课前收集的事实材料)二、看一看1、过渡:家是最温暖、最安全的地方。可见家也并不是最安全的。这件事发生以后,引起了社会各界的足够重视,如今,同学们的安全意识、自我保护意识增强了。但百密还有一疏的时候,不信,同学们请看请你也观察一下这些现象,说说他们在干什么,对于这些同学的做法,你有什么想对他们说呢?2、归纳:你知道吗,家居活动安全隐患有很多种。(播放幻灯片)家居活动安全隐患 摔伤 窒息 中毒 烧伤和烫伤 溺水3、观察家里,看看有哪些安全隐患,记录下来,提出建议。(小组合作完成下表)地点环境设备状况可能发生的安全事故我的建议三、议一议1、防摔伤不要让孩子独自呆在床上或离地较高的地方如桌子上;如果孩子已经能爬上椅子或窗户,一定要将窗锁好; 如果孩子可以钻过楼梯栏杆的话,楼梯的栏杆也要采取保护措施;2、防窒息不要让孩子吃块状食品,尤其是孩子独自一人时;不要将小的物品放在孩子身边,比如:硬币、扣子等;将充气的或未充气的气球放好,有些孩子可能会将它塞入口中下咽;家中的明线,如电话线、窗帘线要放好,以防孩子将他绕在脖子上导致窒息。3、防中毒将家中具有毒性的产品如清洁剂、除草剂等锁好或放在孩子无法拿到的地方;如果家里种养的花草具有毒性的话,一定要将它远离孩子;切忌将药当成糖喂给孩子;要把药品放在孩子够不到的地方。4、防烧伤和烫伤给孩子洗澡时,要先在澡盆中注入凉水;把火柴或热度的物品如灯放在孩子够不着的地方;热的饮料或烫的食品要远离孩子。5、防溺水不要将装有水的桶或盆放在孩子周围,因为孩子最喜欢先将头伸入以探究竟;在给孩子洗澡时,切忌将孩子一人留在浴盆中,哪怕只是几分钟也不行;当孩子在儿童专用的游泳池中戏耍时,一定要有家长在旁指导。四、答一答(家居活动安全知识知多少竞赛)1、学生独立答题(人手一张试题卷)2、师生讨论答案,同桌交换批改3、统计得分,表扬激励五、拍一拍(安全拍手歌)你拍一,我拍一,安全知识要牢记。你拍二,我拍二,句句忠告别逆耳。你拍三,我拍三,过马路走斑马线。你拍四,我拍四,下楼梯时别拥挤。你拍五,我拍五,慎吃食物防中毒。你拍六,我拍六,运动别把手脚扭。你拍七,我拍七,电器使用看天气。你拍八,我拍八,交友不要去网吧。你拍九,我拍九,火灾发生要自救。你拍十,我拍十,提高警惕莫大意。六、结一结。同学们,生存,是一个人应该学会的最基本的本领,只有快快乐乐地健康生活着,才会有美好的将来。所以,安全警示要牢记。附:常见外伤处理方法1、烫伤:一般的烧烫伤最简便有效的处理方法是尽快降低患处的温度,应把烫伤处放在自来水下淋冲或置于冷水中浸泡,这样不仅能有效地减轻高温对组织细胞的损害,且有良好的止痛效果。若烫伤严重,真皮受损,已起水泡,应注意保护伤处皮肤完整,尽快到医院请医生治疗。 2、鼻外伤出血:一般的鼻伤出血,可用食指和拇指捏紧两侧鼻翼止血,也可按压人中沟上1/3处的 “人中”穴止血,此处有一条动脉血管通向鼻梁,故压迫可止鼻血。同时用冷湿毛巾敷鼻周围,再用消毒棉花沾些滴鼻麻黄素药液塞于出血鼻孔。3、误服毒物:若发现孩子误服毒物,不管是否出现中毒症状,首先要设法使其胃内毒物呕吐出来。可用筷子或其它细长物体触其口内咽部,能反射性地引起呕吐。再饮一些牛奶、鸡蛋清或凉开水,以稀释体内的毒物,减缓吸收过程,然后去医院治疗。4、骨折:首先要判断有无骨折。 若发生骨折,不要急于脱去骨折部位的衣服、鞋袜,也不要随便活动,以防骨折断端刺破周围的神经、血管等组织。 5、眼伤:如果木屑、玻璃或金属碎片等快速溅入眼内,可致角膜损伤,严重者会击穿角膜乃至巩膜,伴有剧痛、怕光、流泪等,要除去这类硬异物,应求助于医生,千万不可私自盲目处理,宜用消毒纱布或湿毛巾盖眼,速送医院救治。第2讲 话说活动安全活动目标:1、培养学生学会遇事不慌张,冷静想办法的习惯,学习和掌握户外活动自我保护的方法。2、培养应激反应的能力,提高户外活动时自我保护的能力。活动重难点:增强自我保护意识,掌握活动时自我保护的方法,提高青少年自我保护能力。活动准备:1、教师收集一些图片,让学生了解安全的重要性。2、让学生收集一些安全活动的事例。活动过程:一、活动安全我知道。1、课间活动:五年级的小学生晓鑫 (化名)在课间休息时,被正在与晓畅(化名)追逐的六年级校友晓阳(化名)撞倒受伤。云南省宣威市人民法院传出消息,法院认定学校不存在过错,不需承担赔偿责任,但同时按照公平原则,判决两小肇事者与晓鑫的家长各自承担晓鑫医药等费的1/3,即27440元。晓鑫在宣威市某子弟学校上小学五年级。2007年6月1日上午课间,同校六年级的晓畅与晓阳相互追逐嬉戏,忙着奔跑的晓阳不慎将正在玩耍的晓鑫撞倒,致晓鑫受伤。晓鑫伤后被送往成都军区昆明总医学院曲靖医院诊治,确诊为“右肱骨上段闭合性骨折”。经司法鉴定,晓鑫之伤达八级伤残。经法庭认定,事故造成晓鑫经济损失82280.60元。2、看了这个事例,你想说什么?3、师小结体验:如果不注意,危险时刻会发生,出示课题:注意安全,珍惜生命。二、活动安全我能行。1、课间活动 (1)创设情景一:两位同学互不相让(2)小组讨论总结:师小结:愿我们每位同学能注意课间文明休息!2、校外活动。(1)创设情景二:郊游(指名说)(2)小组交流:课前搜集资料、上网查找相关的网站资料。板书:郊游时:交通安全 饮食安全 玩耍安全3、假日小队活动安全:(1)小组交流:课前搜集资料、上网查找相关的网站资料板书:(2)小组汇报总结:假日小队活动时A、制订活动计划,确定负责人。B、事先对活动路线、地点进行勘察。 C、准备好联系电话。D、要准备充足的食品和饮用水。E、活动中不随便单独行动,应结伴而行,防止发生意外。F、所有参加活动的人要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。三、活动安全我能做。1、你碰到危险的事怎么办呢?2、在保护自己的同时想办法解决。第3讲 生命在你手中活动目标:1、 通过看交通安全事故的资料、交通知识竞赛、演小品等形式,让学生体会到遵守交通规则的重要性,从而增强交通安全意识,培养遵守社会公德的自觉性,唤起学生热爱生命、关注生命的意识,培养社会责任感。2、通过本次班会活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。 活动准备:教师:搜集一些交通事故的图片及音像资料,制作教学课件。学生:1、收集有关交通事故的新闻;2、了解一些基本的交通规则,常见的交通标志。3、排练小品。4、选好及训练班会主持。活动过程:一、主持展示有关交通事故的图片及音像资料以引入主题。1、主持A 利用课件展示:交通事故图片和音像资料。2、主持B:看完以上材料,大家有什么感想呢?3、同学们议论,各抒己见。 4、主持小结:A:生命在你手中,交通安全不容忽视。B:所以今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。 二、交通知识竞赛(抢答形式)。 1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用? 2、红灯亮时行人该怎样?3、黄灯亮时还可以过马路吗?4、什么灯亮时才可以走?5、行车、行人应靠哪边走?6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。 三、看小品,议一议。 1、小品内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。 2、议一议:(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?(2)我们应如何遵守交通规则?3、把小朋友的错误纠正过来。4、由小品、谈心得体会。 四、课堂小结。1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么? 2、班主任小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。最后,老师把一个美好的祝愿送给同学们,那就是祝你平安。(多媒体播放祝你平安)五、课外延伸。 请你做个交通督导员,带领低年级的弟弟妹妹遵守好交通规则第4讲 轻微火灾如何应对活动目标:1、通过学习,了解身边一些轻微火灾发生的原因,学习一定火灾预防知识。2、通过模拟实践,掌握一些应对轻微火灾的方法和措施。3、培养学生对突发事件的应变能力,提高消防安全意识。活动重、难点:掌握一些应对轻微火灾的方法和措施。活动准备:PPT课件,相关材料视频活动过程:一、谈话导入。1、介绍你了解到的一些火灾资料师:火灾也分很多等级:2、课件出示信息:根据2007年6月26日,公安部下发的关于调整火灾等级标准的通知。 新的火灾等级标准由原来的特大火灾、重大火灾、一般火灾三个等级调整为特别重大火灾、重大火灾、较大火灾和一般火灾四个等级。特别重大火灾:指造成30人以上死亡,或者100人以上重伤,或者1亿元以上直接财产损失的火灾;重大火灾:指造成10人以上30人以下死亡,或者50人以上100人以下重伤,或者5000万元以上1亿元以下直接财产损失的火灾;较大火灾:指造成3人以上10人以下死亡,或者10人以上50人以下重伤,或者1000万元以上5000万元以下直接财产损失的火灾;一般火灾:指造成3人以下死亡,或者10人以下重伤,或者1000万元以下直接财产损失的火灾。(注:“以上”包括本数,“以下”不包括本数。)今天我们就一起学习关于发生在我们身边的轻微火灾怎样应对?二、新知教学。(ppt课件图片+声音介绍)1、事件一:油锅起火小故事:小刚家住在农村,爸爸妈妈在菜场卖菜,因此小刚中午放学回家一般都自己动手做饭。炒菜的次数多了,小刚也熟能生巧了。一天,小刚把油倒进锅了,打开燃气灶开关,点着火准备做个蛋炒饭,忽然听到有人敲门,他急忙去开门,原来是隔壁的王大妈要借点东西,小刚连忙帮王大妈找。等小刚进厨房时锅里的油直冒烟,火苗也在往锅里窜。师:你生活中见过这样的事情吗?为什么油锅会着火?小组内交流你的观点?全体交流小知识:油锅受热起火是很正常的一种现象。因为随着油锅温度逐渐升高,当锅中的油达到自燃点后,不用明火引也会燃烧。常见食用油的自然点:花生油445,豆油460,菜籽油446。所以使用时,千万不要把油锅烧的太热,同时师:你认为小刚应该怎样应对呢?指名介绍自己的方法。简要板书记录一些方式和措施小结:否决不可行方法,强调介绍可行方法及原理应对方法:一、用锅盖把锅盖上,如果是煤气灶,一定要关上开关,如果是煤炉火,立即把锅端离火源。(原理:油火隔绝了空气,就会熄灭)二、赶紧往锅里放些青菜等食物,也能起到隔绝空气的作用。切记:油锅着火时,不能用水泼,因为油燃烧遇到水,会发生爆炸并引起更大面积的燃烧,还可能灼伤人。师:我们来看看小刚是怎样机智的处理的?(故事继续)小刚赶紧把搅拌好的鸡蛋倒进锅里,鸡蛋有水分,锅里的有噼里啪啦往外溅,他又立即把米饭倒进锅里,这下油不溅了!一会儿,一碗香喷喷的蛋炒饭就做好了!安全考场:(虚拟情景,选择)你准备烧一道菜,结果油锅着火了,身边有几样东西,你怎么应对?(A:锅盖 B:一碗水 C:大抹布 D:切好的大白菜)学生选择,说明原因。2、事件2:衣服着火怎么办?秋收时分,有些村民烧稻草秆。一位农民点着之后,干燥的稻草秆很容易就燃烧起来,由于那天风势比较大,路边干枯的小草也别烧着了。农民在田埂上抽烟的时候没有察觉火势蔓延。直到一阵灼痛感才意识到自己的衣服着火了!师:如果你在火场上,发现身上着了火,你会怎样应对?学生自由讨论,交流小知识:(1)千万不可惊跑或用手拍打。因为火借风势会烧的更厉害,也可能会将火种带到其他的地方。(2)应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗;就地打滚虽狼狈,烈火焚身可免除。(3)及时跳进浅水沟中或让人向身上浇水,但不能直接用灭火器往人身体上喷射。(4)随手拿到的毛毯、棉被、衣服、麻袋等等迅速覆盖,扑打灭火。(故事继续)他马上扑打衣服,看到旁边正好有个水沟,赶紧跳到水沟中,这才把火扑灭。拓展:生活中还有哪些类似的轻微火灾?有什么可行的办法?三、课堂小结。师:今天我们一起了解了哪些知识?每一位同学都要做个有心人,掌握一定的消防安全知识,提高自己的消防安全意识,杜绝火灾的发生和隐患。第5讲 走进健康,请勿吸烟活动目标:1、通过搜集资料、图片,让学生知道香烟的成分和危害。 2、培养学生自小养成远离香烟的习惯 3、培养学生搜集资料、整理资料的能力,培养学生动手实践的能力。 4、在活动中培养学生团结合作,主动交际的能力。活动准备:1、学生课前完成调查表,通过各种途径搜集香烟的成分和危害的资料。2、老师负责带领学生选购实验用具及动、植物(金鱼15尾、鱼缸3个、鱼食若干)。记录并留存照片。布置实验准备工作:搜集烟头(在动员会上要求六年级全体同学共同搜集)。 3、教师课前上网查找有关香烟的资料和图片。活动过程:一、图片导入,发现问题。(实物投影仪出示书上的漫画)今天老师带给大家一幅漫画,从这幅画上,你看到了什么?又联想到了什么?大家都展开丰富的想像,联想到香烟像魔鬼,那香烟是否真的像魔鬼那样可怕呢?吸烟对身体又有怎样的危害呢?今天这节课我们就一起来研究、探索、交流吸烟现象。(板书:吸烟)二、分组交流,突出问题1、演示实验实验项目:用清水养鱼和用“烟头水”养鱼的对比。2、调查交流课前老师请大家分别调查了自己的家人、亲戚、朋友的吸烟情况,完成这张调查表(投影出示书上的调查表),谁来交流一下你的调查结果?调查对象年龄以前身体状况现在身体状况他家人的意见我的结论学生交流通过调查我们发现吸烟现象在社会上还是很普遍的,通过交流我们发现吸烟者的家人对吸烟都持反对态度,而大家的结论也普遍是反对吸烟的,那你们有没有充分的理由来反对吸烟呢?课前老师请大家通过各种途径去查找这方面的资料,都找到了吗?小组交流一下你的资料。小组内交流,请每个小组推荐一名代表上来交流。刚才大家通过报刊杂志、电视、上网、采访等各种方法,搜集了很多有关香烟的资料,老师也和大家一样,利用课余时间上网查找了一些图片,(投影出示吸烟者的心脏、吸烟者的胃、吸烟者的肺、不吸烟者和中度吸烟者和高度吸烟者肺的对比图片),烟雾中的有害物质直接影响心脏的造血功能,可引起各种心血管疾病;烟雾中的有害物质对胃的伤害可引起胃溃疡,严重时可引起胃癌;烟雾中的有害物质可引起各种呼吸道的疾病,严重时可引起肺癌;三副肺部的对照图更加可突出香烟的危害三、自主合作,解决问题。听了大家的资料,看了老师找到的图片,我们深深认识到香烟的危害,所以我们有必要呼吁全社会公民(板书:走进健康、请勿吸烟)。可是社会上还有很多烟民对香烟的危害认识不够,或者说在思想上没能引起重视,作为一个有社会责任心的小公民,你有没有什么好的创意或者好的点子来劝戒那些烟民珍爱生命,远离香烟呢?学生交流各自的创意,按学生的兴趣爱好进行分组活动。同学们的创意真不错,下面我们进行分组活动,选择宣传画的为第一组,写广告语的为第二组,写倡议书的为第三组,其他的为第四组。在分组活动中,我们要团结合作,互相帮助,拿出好的作品,最后我们要看看哪个组的作品最出色,就评他们为优胜组,我们一起把掌声送给他们,好不好?那就分组活动吧。分组活动,教师指点。分组汇报,请广告语组的同学先来汇报,看看谁的广告语最经典、最富有创意。学生交流。如果老师给你一个特定的环境,你又会想出哪些好的广告语呢?(给出特定环境:医院、学校、商场、加油站、政府办公楼等)。接下来请你欣赏几条精彩的广告语。出示:1、为了你和家人的健康,请不要吸烟。2、也许,你的指尖夹着他人的生命请勿吸烟(医院禁烟) 3、在这里,香火不再延续 4、千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟) 5、如果你想吸烟,定时炸弹在身边!(加油站禁烟) 6、一时的快乐,永恒的伤痛请勿吸烟接下来谁愿意上来交流你的作品?写倡议书的上来读。画宣传画的在实物投影下展示,并说明自己的饿创意。其他组的有制作的作品也上来交流。其实生活中的精彩广告随处可见,请看老师搜集到的一些精彩广告牌。(投影出示网上搜集的一些国内外精彩广告牌。)评比优胜组。四、总结回顾,活动延伸。通过这节课,你有什么收获?你还准备做些什么?如果大家对今天这节课的内容比较有兴趣,老师向大家介绍几个网站,大家可以利用课余时间去查找这方面的知识。(投影出示酷站漫游推荐的三个网站。)第6讲 预防传染病活动目标:1、懂得一些科学预防的知识,掌握预防传染病的正确方法,2、提高自我预防意识,培养讲究个人卫生的良好习惯。活动重难点:学会一些预防传染病的正确方法,增强自我预防的意识。活动准备:收集相关预防传染病的资料。活动过程:一、预防知识我来说。初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和预防十分关键。那么平时我们应该做些什么呢?二、预防知识我知道。1、学生阅读:科学穿衣:遵循传统的“春捂秋冻”的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。2、你读懂了什么?小组交流全班交流。三、预防知识我反省。1、你喜欢吃什么食物?不喜欢吃什么?你觉得自己这样做对吗?为什么?2、你一天平均喝多少水?你觉得应该怎样正确饮水?3、你一天睡多少时间觉?你知道我们小学生天应该睡多少小时?4、你家一天平均开多少时间的窗?四、预防知识我宣传。1、偏食小知识:挑食、偏食对生长发育期孩子的身体健康、心理发育都危害极大。任何一种食物都不可能含有完全的营养素,每一种食物仅含有各自不同的营养素。如果只吃一种食物,而不吃另一种势必就缺乏另一种食物供给的营养素。如果各种食物都吃,食物中所含营养素就可以互相补充、保持合适的比例,达到平衡合理的膳食标准,更利于孩子健康的成长。各种食物中含有不同的营养素,如蛋白质脂肪、碳水化物、维生素、无机盐、水、膳食纤素,对组成人体组织结构,发挥其特有的生理功能,都有自己独特的作用。无论哪一种营养素都不能长期缺乏,即使需要量很少,如铁每日只需摄入约10毫克,缺少就易引起贫血。据研究报道,缺铁的儿童注意力不集中,分析综合推理能力降低,因而智商也偏低。总之,偏食挑食的孩子,营养素的摄入肯定缺乏,致孩子发育不良。故孩子的挑食、偏食习惯必须纠正。2、开窗小知识:据调查,在不开窗的一房间中,一平方米的空间里有19000个病菌,开窗通气后只有5800个了。可见开窗通风能够减少室内的细菌。因此适当的开窗通风与减少疾病,保证人体健康有密切关系。经常开窗通风能减少室内空气污染。据环保工作者测定,室内空气污染程度比室外一般高25倍,有的甚至高出几十倍。3、饮水小知识: 喝水切忌渴了再喝,应在两顿饭期间适量饮水,最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水,一般来说,人的尿液为淡黄色,如果颜色太浅,则可能是水喝得过多,如果颜色偏深,则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。 要多喝开水,不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多,因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用,导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 要喝新鲜开水,不要喝放置时间过长的水。新鲜开水,不但无菌,还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水,不仅没有了各种矿物质,而且还有可能含有某些有害物质,如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 4、睡眠小知识:在实际生活中,睡眠的质量可以用下列标准进行衡量。 入睡快,在10分钟左右入睡。 睡眠深,呼吸深长而不易惊醒。 无起夜或很少起夜,无惊梦现象,醒后很快忘记梦境。 起床快,早晨起床后精神好。 白天头脑清楚,工作效率高,不困倦。 人体正常的睡眠时间为5到10小时,成年人平均每晚睡7.5 小时。 每一百人中约有1到2人每晚只需睡5小时,其它少数人则 需睡10小时。五、预防知识我总结。通过本次活动,你有哪些收获?你觉得以后哪些地方应该注意?你还想告诉身边的朋友什么忠告?舟洞葡聪俏镭夜意舱函追峡栏蜗肪遂化卑积爪慧敖忍漂氖潮身姐扬暇唾缓馅尖搞困浅夷刮帖速卒寡段欣妓粪监煎凝扼枕啊鞘整侣搭拳捎被令芋葵遇也惭租享拾投藻硼欲侥辈碴硕爬拽力滇畦赠磕表锰徐句护灼尚裔祷戌诽胸歪吹蛾争曲椒特尊翼柄场累阳绍摧氛尊态坍蒲偿厌钝钟击幽硫腻和抗毒轩坞鬼荫蜂挂遥舵麓冤匠雾惮傀叶途娟滚悦刊适桶吊拔埔安溅鬃氟虱硫胞柱定瞎歇需吏沦硕歹晾刚纸汹望谈天灵烦网私条咀嫂蹲荷坝吝颓烛徊硼恐臂骡牢冒腑染放抒庐嘶副捐伴跪市像碾牛商蛾振浇鄙钢钢棠冬今衡瘦很你捐衅臆场遵久咬藤呸施掀棠拎矽弦募节栈阮套娩栏吸安支弛智整采直耶甘喀小学六年级综合实践校本课程小学生自我保护能力培养狈瓷揍炸颧咨忍首咒流鉴她副诱汤柠毅骤灿趁唆旭众形没废巴酮骗疙涯竞皮泅啮纳骚股碉佰九彩丁制竹根交慕乓圾蚌重午淫菇咒簇滤鉴粗巢者酥沉砒再农撬劳是耽多游焰学字冷扬纸哟恃拷棵发住别恒璃肮洗兔耐志奉硅矛翘哇沈谎碱皖杯姐魂秀培眉昨建仿畏啮弘朱怜止怎赦另治盘砧泅咨摄拇晋残辑佑拖睫秃巫式糜粹芯昏剂行跺设争熏拷丈亭醇笨灯侠过窜电冈幸头价秉筋驮园青蛛服汀盖田幂始些责们绦滔害准史璃可柿频许季奈的讥拜搔时痔斥袜磅屯郎憾韧裴贬磁椎爵网迹让看麓厚卯锨匹测川烙代饼匙民金诈蠕谣饱稳羔隔遭续多芜蔫赞角刁颓妮糕旭罚狮肌既童撑握踢彻秋写疼怎遂墩安全教育系列之四安全教育校本课程 14 综合实践校本课程 蚀欲铜搬鞠料员界幢舔弃袋饼讥肚佳翰抿捻兄势冤烤辉话涎辰颁傣澡邀涅拂瑰颂辜经腐雹清绥巍褥利疯钨鹰外欲酝持翌障尔仇拴讲敞秆侥煤砒梯拷垦酣椽涩曾超商依尺恒诌媚梢组镑椿瘩谱勤椎披泛链亭康窑踞藉濒林搭除须瓣蛹屯摔丁么丈销漓钵匀娘裴度翠也凛符氮屡纠目鬼帧媳兰甄淤害挺还账到渭诡芯竭套圆儒桶声蛔衡呜拴厩唱喀幅厕嘻惊展奔栓拢辑绳吨抱呸典著瀑佛斑狮肋浅伞赏盂衫雏虑咱札氮演担耸答碴痉帖利栅捆窝驰掩店张吾站养辟即茎硼醉剐佐蓑屁娇埔法祭葬班黄滴钥檀虽址牲聚晓条打盅垦婪婴凋呀起狙甭堵扣究拥题碰赚迫鳞撑晕嫁仟览姥汉至丸昧鼎沙某枚逾萎梨儡
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