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初三第一课时：搭座心桥过代沟活动目标：1、 初步了解“代沟”的含义，及其产生的原因和影响。2、 加强学生与父母的交流和沟通的意识，消除逆反心理3、 培养学生关爱、理解、孝敬父母的良好品德，优化心理品质。活动方式：情境体验法、角色扮演法、讨论分析法。活动过程：一、情景聚焦为了让学生直观的感受到“代沟”的存在，我准备了一些典型的家庭代沟事例，如：在业余爱好方面，有许多男生喜欢打篮球，踢足球，但是父母认为身体锻炼固然是好，但一切还是以学习为重。在交友方面，父母总希望自己的孩子能够与学习优秀的同学为伍，可是，现在青少年交友多半是讲义气，喜欢和与自己志趣相投，有共同话题的人在一起，学习好坏根本不重要。在消费观念方面，大多数学生认为，父母总喜欢干涉和限制子女使用零花钱，他们认为买有实用价值的东西就好，但孩子们总爱买一些新鲜的小玩意。因此双方常常发生争执。通过这些事例，向学生展示出子女和父母之间思想观念的差距，使其感受到两代人之间隔着一道墙，横着一道沟。二、各抒己见在“情景聚焦”的基础上，引导学生分析：代沟产生的原因和影响？多媒体出示：1、你与父母之间存在隔阂吗？请说来听听。2、联系你的实际生活，分析以上的事例，说说代沟是怎样产生的？3、代沟的出现会给你们带来什么影响呢？学生在“想”、“说”、“做”的活动中，通过联系生活实际，身临其境，感受和体验，得出代沟的存在是客观的，代沟产生的原因是双方面的，代沟的出现会给家庭和学生都带来不良的影响。因此，我们要想办法走过代沟。那么，如何走过代沟呢？这是本课的重点，也是教学的落脚点。为了突出重点，实现教学目标，我设计了两个小品 小品一：请学生扮演一个做事冲动，不服输的孩子，他总是把父母的稳重和成熟当作“胆小怕事”，老师则扮演一位希望孩子少走弯路的家长，他想尽可能地关心和照顾孩子，但又不被孩子“理解”、“接受”，两人演一段家长教育孩子处事要谨慎的小品。小品二：请学生扮演一个思想开放，爱时髦的孩子，他的观念是：看电影要看欧美的，听音乐要听流行的，穿衣服要穿韩国的，看漫画要看日本的。教师则扮演一个思想保守、传统的家长，演一段阻止孩子追求时尚的小品。学生欣赏小品后，回答问题：1、假如你遇到上面的情况，你会怎么办，怎么做才能消除子女和父母之间隔阂呢？2、给子女和父母各提一些建议。学生通过小组讨论分析，解决了“如何走过代沟？”的问题，从而感悟到代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，只要子女和父母双方能做到相互理解、谦让、信任，用爱和真情架起一座灿烂的心桥，就能走过代沟。（三）知识在线学生通过活动，自己得出结论后，他们还渴望教师给予点拨指导，想听听老师的看法。因此，我提出了三种桥的观点。1、用“理解”做桥；2、用“让步”做桥；3、用“语言”做桥。学生通过教师的“点拨”，感到茅塞顿开，豁然开朗，起到润物细无声的效果。为了培养学生的创新意识和能力，我设计了“出谋划策”的活动，通过问题：还有什么可以做桥，让我们走过代沟。实现教学的开放性。（四）心灵感悟多媒体出示：母爱悠悠和父爱如山。通过欣赏两篇优美的文章，让学生走进父母的内心世界，感受亲情，换位思考，从而理解可怜天下父母心，消除逆反心理，接纳父母。（五）真情互动播放天下第一情的主题歌，学生在轻松、愉快的氛围中，阅读课文中“苦恼的女儿”和“无奈的母亲”的来信，并以给她们各回一封信为作业，结束本课。 四、教学反思本课为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里重新审视自我，认识自我，悦纳自我，发展自我，最终全面培养和塑造青少年良好的道德品质。初三第二课时：感恩父母活动目的：1、通过学生体验，理解感恩父母的意义。2、让学生学会感恩父母。活动重点：学会感恩父母活动准备：1、照片，父母的简单情况，家庭生活中的23件。2、音乐，录像资料活动过程：一、情景导入放世上只有妈妈好的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。1同学们，你们知道这首歌的名字吗？2听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？3谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？二、情感体验同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。1 心理游戏（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松 ，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。（2）活动开始（心理暗示）现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那 眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处我躺在妈妈身边妈妈看着我慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好 衣服了。那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真 神气有一天你病了，爸爸妈妈那天，下着大雪炎热的夏日公园里那天，你在写作业，那天你得奖了（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。2请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？3在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）4在讲父母事情的时，你双是什么感受？5听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？三、激发情感1每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组 讨论）2谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）1 你认为你的父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？四、暗示导行1如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？2你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？（小组内讲一讲为父母做过的事情）3你现在心里是一种什么感受？4爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。师生一起做手语操感恩的心。初三第三课时：做情绪的主人活动目标：1、使学生了解自我的情绪，学会正确对待不良情绪。2、促进班级同学之间的沟通，增强集体凝聚力3、培养学生说话能力 活动重点：学会正确对待不良情绪 活动难点：能合理宣泄情绪教学过程：一、 创设情景导入 教师述说自我的心情，“很紧张”，请同学帮忙缓解老师的情绪。二、 学生自我分析 过渡：同学们，你们的心情又是如何呢？ 请用简笔画画下你或他人的心情脸谱，并标明具体时间，说一说是什么原因导致的。 小组内交流后全班交流三、“情绪”解说 1、 定义：我们对客观事物的内心体验。 人的情绪种类：高兴 安然 狂喜 渴望 焦虑 喜欢 坦然 好感 快乐 反感等等。 类别：积极情绪 有利于_(学生填空)提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系,增强身体的抵抗力。 消极情绪有害于_(学生填空)机体生理活动紊乱,中医说过: 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺 2、 情绪的来源： （1）小实验：闭上眼睛，深呼吸。你正站在全世界最高的摩天大楼房顶的一块小斜面的中央，同时想象那块斜面没有扶手，当你在那站着的时候，低头看你的脚，注意一下这个斜面是用什么造的呢？你是站在一块大理石上？瓷砖上？水泥上？沥青上？木头上？石头上？还是什么？注意一下天气怎么样？你能感觉太阳照到你的脸和手臂上吗？或者你是否觉得你正冻得打冷战？你能听到什么声音？或许那儿会有鸽子或其他的鸟呢？或许你能听到直升飞机从那经过或者能听到很远的楼下街上的喧闹声。现在我想让你走到斜面的边上，把你的脚趾放在边缘上。记住，在边缘没有扶手，现在向下看下面的街道。它离你非常非常的远。当你这么做的时候；注意你的身体有什么感觉并记住这种感觉。现在我希望你慢慢的走或者爬到斜面的中央。当你重新回到斜面的中央，我希望你能睁开眼睛，回到房间里。 问：学生的感觉 结论：你的情绪来源 你的想法 例：你这人真好呀 高兴-他喜欢我，真好！ 伤心-他仅在安慰我吧！ 疑惑-我不怎么样，这人干嘛？ 厌烦-哼，讨好我，想利用我！ 找一找你身边的事例，个别回答 （2） 情绪还来源你的主观因素 过渡：测测你的情绪稳定性 3、 正确对待不良情绪 “踢猫效应” 某学校有一位语文老师在家里和妻子吵架,整整一个晚上没有睡觉,第二天去上课,看见学生李小冯在语文课上看英语书,一股无名火很快上来,他快步走到李小冯的身边,一般把数学书收走了.下一节课是英语课,李小冯因为没有数学书,老师提出的问题不能回答,挨了批评.这一天李什么课也没上好,到了放学的时候,他到语文老师处拿书,可语文老师还在生气,根本听不进李的解释,不但没还书,还让他写检查.李心里很委屈,但也无可奈何. 他回到家后,看到平时喜欢的猫对他乱叫,十分气愤,一脚把猫给踢死了,结果把猫给踢了. 找一找你的身边事例 来电分析 我是一个脾气很不好的人，都上高一了，还经常闹脾气。我知道自己这样做不好，但又控制不住，特别是总爱和妈妈闹脾气。现在给您打电话，因为就在刚才，我由于这次考试成绩不太好，被老师在学校批评了几句，带着气回家后，妈妈又说了我一通。现在，我堵着气不吃饭，而且想每天放学回家，就往自己的房间一钻，不吃不喝，至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的，我就是要把心里窝的火发出来。 讨论：1、他应该这样吗？ 2、他该怎么办？ （3）如何合理宣泄？(学生讨论,教师小结) 你的情绪稳定吗?测一测 开怀一笑 痛哭一场，投入的哭一次 向亲友倾诉 转移法 在体育运动中宣泄自己 有点阿q精神 四、成长絮语：情绪的过分压抑和过分反应，只会给我们带来新的情绪困扰，而适度的宣泄，可以把不快的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到缓和，促进我们的健康。初三第四课时：树立自信活动目标1、引导学生正确认识自我。2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。3、指导学生学习培养自信心的方法。活动重点让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性；活动过程 一、了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行啊” 这段对话说明什么问题？ 自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。 二、自卑的危害 l自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。 2自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。 既然自卑的危害如此之大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。 三、消除自卑、培养自信 要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。 了解自卑产生的原因 身上带着细链子的大象 一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？ 因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。 过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？ 这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。 产生自卑的原因： l自我认识与真实自我之间存在差异。 2人与人之间的天赋差异被看得太神秘。 多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。 道理虽是这样的，但长期以来形成的错误肯定和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。 四、畅所欲言 你肯定知道他是谁 先来看一个人的经历。1810年他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。1818年他母亲去世。1831年经商失败。1832年竞选州议员但落选了!1832年工作也丢了想就读法学院，但进不去。1833年向朋友借一些钱经商，但年底就破产了，接下来他花了17年才把债还清。1834年再次竞选州议员赢了!1835年订婚后就快结婚了，但未婚妻却死了，因此他的心也碎了!1836年完全精神崩溃，卧病在床6个月。1838年争取成为州议员的发言人没有成功。1840年争取成为选举人失败了!1843年参加国会大选落选了!1846年再次参加国会大选这次当选了!前往华盛顿特区表现可圈可点。1848年寻求国会议员连任失败了！1849年想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了！1854年竞选美国参议员落选了！1856年在党的全国代表大会上争取副总统的提名一一失败了!得票不到100张。1858年再度竞选美国参议员再度落败。1860年当选美国总统。 他是谁?我敢打赌你肯定知道他亚伯拉罕林肯美国有史以来最伟大的总统之一。 故事启示：锲而不舍，在挫折中一步步起来。 学生讲述自己所知道关于自信的故事。 五、讲“荣誉班”的故事 1.教师讲述一个自信心对学习成功影响的重要性的故事。美籍华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师，从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要啊!2.结合故事，讲解学习自信心对学习成功的重要作用 一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于中学生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。 六、增强自信心的自我训练方法： 1.具有自信心的人一般表现出以下几个特征： (1)自信心的人活泼，言行举有生气。 (2)坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点。 (3)虚心，能够接受批评，坦然承认错误。 (4)大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒。 (5)轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁。 (6)言行一致，其容貌、声音和举止表现出内在的和谐。 (7)开放，对新观念，新体验，新机会表现出积极开放态度。 (8)幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。 (9)勇敢，敢于面对生活中的困难和挫折。 (10)果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。 请学生对照自己的实际情况，看看自己是否也很自信？ 2.增强自信心的方法 (1)想你会成功，不要想你会失败 无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。这样做你定会学习成功。(2)不时提醒自己，你比你想象中的要好 你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。事实上，人的脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高；反之，脑子用得越少，效率也就越低。学习成功的人只是那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人，你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。(3)树立大志 成功的大小取决于你的自我抱负和期望。你的目标树立得小，所得的成就也就小，你的目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。(4)练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心，这一练习，不但增强你的信心，同时容易赢得对方的信任；(5)抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%；(6)养成主动与别人说话的习惯；(7)养成开怀大笑的习惯。 七、总结 自信是指人们相信凭借自己的能力，能够实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。初三第五课时：开心教室快乐的秘诀活动目的：求通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动，使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。 活动准备：（1）一台录音机，一盘录音带（录有健康歌和歌声与微笑两首歌）（2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形）（4）8支颜色不同的彩色笔。（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。（6）大头针若干。（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。座位形式： 将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。 活动过程：（一）热身活动 同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲健康歌，调节课堂气氛。 听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论） 的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。 出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动 主题活动一：快乐你我他 1、感受快乐 请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的乐趣。（师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐 （1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。 （3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。 想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐） （4）小结 从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。 过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。 主题活动二：快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀 （1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。 （2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。 （3）分享快乐 转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀” 更精彩（被认可的用掌声鼓励）。 过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。 （三）教师活动 教师向每人赠送一份精心设计的印刷品“校园快乐”食谱。 “校园快乐”食谱 配料： 一杯友谊、二匙善良、三盏宽容、四勺理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力，外加一桶笑声。 调制方法： 取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。“校园快乐食品”好吃，大家一起分享吧！ 教师简单介绍一下这份“食谱”，并体验与同学们共同分享快乐的情感。 请大家把这份食谱发送给你的亲朋好友，与他们一起分享。 （四）结束活动 1、“一份快乐，两人分享，就是两份快乐”，今天，我们班上每个同学都拿出了自己的快乐秘诀与大家分享，因此，我们今天就有了这么多的快乐，在这快乐的氛围中，增进了彼此间的了解，加深了友谊，这是我们今天最大的收获。 2、为了让我们生活得更快乐，我们应该更多地奉献自己的快乐，来和大家分享，让每个人拥有更多的快乐秘诀。 3、（教师播放歌曲歌声与微笑），让我们随着这快乐的音乐一起唱起来，跳起来，把歌声、微笑与欢乐送给别人，同时，也把别人的歌声、微笑与欢乐带给你的家人和朋友，让我们共享快乐！ 五、结果与思考 （一）结果 1、学生参与情况：由于活动是以小组为单位进行的，“写快乐”、“说快乐”、“寻找快乐的秘诀”等活动几乎所有的同学都积极参与了。活动主要采用了游戏的方式，适合于初一年级学生的年龄特点。活动中，他们讨论热烈，发表见解争先恐后，团队合作的精神得到了充分的体现。课后调查结果显示：91%的同学对这节课表示“很喜欢”，9%的表示“喜欢”，“不喜欢”的为0。 2、学生体验和感悟 学生活动中的精彩语录： “学习时拼命学习，玩耍时拼命玩耍，这是生活快乐的秘诀”； “与人分享快乐是我快乐的秘诀”； “态度决定一切，快乐也是由我们自己的态度决定的”； “快乐就在我们每个人身边，只要我们仔细寻找”； “每天保持一种良好的心情，用积极的态度对待每件事，你就会觉得很快乐”（二）思考 1、此次活动采取的形式活泼，具有游戏的性质，容易抓住学生的兴趣，使学生全身心地投入到活动中，忘情而自然地表现自己，流露自己的情绪、情感，促成情绪宣泄；还使学生有机会观察他人的情绪反应，并分享他人的情绪、情感，从而丰富自己的情绪体验。 2、活动以小组为单位进行，讨论、交流分享的形式使学生参与面大大增加，活动气氛活跃。小组讨论还能通过帮助学生形成正确的认识和评价来加强对快乐这一积极情绪的体验，增强学生对情绪的自控力和调节、平衡能力。 3、教师的适时小结和活动参与，不仅起到了点题的作用，也是教师分享快乐情绪的示范机会，还为学生分享他人快乐提供了观察模仿的机会。 4、学生在上台讲故事或交流情绪体验时，如给以表情、体态语言的适当指导，则可起到更佳的效果。初三第六课时：我是谁活动目的：1、树立认识自我的意识，认识到认识自我的重要性。2、懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质。3、懂得客观地认识自我，必须既看到自己的优点，又要看到自己的不足。4、懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。活动重难点：重点：认识自我的重要性及全面、发展地认识自我难点：如何将教学目标转化为学生的行动活动过程：一、导入1、以问23个同学“你是谁？”的方式，引导学生一起把眼光从外界转向自身，引入课题“我是谁？”2、讲故事斯芬克斯之迷，请学生猜，并说明原因（如果你能站在一生的角度来认识自己，就很容易猜出答案）。神给人类的启示：人，认识你自己！但是我们应该怎样的认识自己呢？ 引导学生将眼光从外界转向自身，开始思考“我是谁”。引导学生要学会从不同的角度去认识自己，考虑问题要从多个角度。古希腊神庙上的话,苏格拉底引用过。二、课件演示孔雀和朱娜、橄榄树和无花果讨论：孔雀和橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上认识我自己的列车，在旅行过程中正确认识一下自我吧！ 引入要正确、全面地认识自己。1、 课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我是的人”，一面问道：你了解你自己吗？心理小活动给自己画画像：我是的人活动目的：帮助学生认识自我。活动步骤： a、请学生拿出一页白纸，在白纸上写20句以“我是的人”的格式来描述自己。 b、请23个同学起来分享自己所写的，问问现在满意和不太满意的是哪些方面。小结：在游戏后，大家发现了什么啊？我们应该怎样的去认识自己啊？（全面的）设定本活动可以让学生将刚刚学到的理论性的指示化为实践，并可以提高学生的参与兴趣。该步骤是让学生深刻地认识自己，20条的数量让学生不能胡乱写几条了事，迫使他必须深刻地去审视、发掘、认识自己。这20句话要让学生明白写成什么样的话，如：我是姓名（别人对你的称谓 ） 我是谁的孩子（社会角色）我是一个好人（性格特征）要让学生认识到既要看到自己的优点，又要能看到自己的缺点。小结就是要让学生认识到要多方面的去认识自己，不论优点还是缺点。活动二：别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。3、小结：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 让学生有机会去发现自己以前所没有注意或发现的自己的另一面，有可能是优点也可能是缺点。引导学生能够更全面地去发现自己，认识自己。活动三：描绘我自己1、 课件演示：火车开到第三站，站牌一面写着“描绘我自己”，另一面是要求：描绘出一个真实的自己，并整理成档案卡。师要求：经过第一站和第二站，相信同学们对自己一定有了不一样的认识了。现在我们就来描绘一下自己吧。2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。3、小结：要全面看待自己，适当调整自己。（齐读） 这里是要求学生通过活动一和活动二之后，能够综合两次活动的内容，对自己有一个全面和正确地认识。能够对自己有更进一步的认识。活动四：课件演示：火车来到未来城，未来城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自己，学会自我调整，进步会更大。”总结：未来城的同学们讲得好，只有全面正确地认识自己，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。 加深学生的印象，深化效果。初三第七课时：播种性格，收获生命活动目的：1、使学生懂得性格是什么，性格有哪些具体特征及大致类型；性格形成的原因，尤其是“后天”培养对形成良好性格的重要性，从而懂得性格与人生有着密切的关系。 2、 能力训练目标：让学生掌握克服性格缺陷，养成良好性格的方法。3、 情感教育目标：使学生了解和正视自身性格中的消极方面，勇于主动地去克服它，以形成良好的性格，从而完善自己的人生。 活动要求： 1、 尽可能地提供和创造条件，使学生成为课堂的“主角”，并保证给每个学生以机会。2、平等的一员和学生分享心理感受，并在活动中起引导作用。 活动重点和难点： 心理学对性格的定义、特征和分类较为抽象，如何联系学生的日常学习和生活的实际，引导学生正确地看待自身性格中的积极和消极两个方面，并自觉地去克服自我性格上的缺陷，是本课教学的重点和难点。 活动准备： 1、 制作多媒体课件，包括西游记四个主要人物的图片和主题歌敢问路在何方的FLASH画面。 2、 全体同学自由组合成若干个小组。活动过程： 一、导入新课师：很高兴有机会给大家上这节心理课，所以我想先请同学们听一首熟悉的歌作为见面礼，大家说好不好？ （多媒体显示西游记主题歌敢问路在何方FLASH画面） 师：这首歌同学们都很熟悉，请会唱的同学跟我一起唱，一起打节拍，可不可以？ 生： （师生共唱，拉近师生距离，活跃课堂气氛） 师：西游记这部名著同学们一定都读过、看过。其中的故事情节，人物形象相信大家都还记忆犹新，是不是？这部名著描写了哪四个主要人物？ 生：（多媒体显示西游记中四个主要人物） 师：下面请大家分组讨论写出西游记中四个主要人物的特点。（师同时把学生说到的有关性格的词语写到黑板上） 师：通过讨论可以看出同学们对这四个主要人物区分得很清楚，这是为什么呢？ 生：因为他们各有特点，各有性格 师：那么我们今天就来聊这个话题。 （多媒体出示主题） 二、新课讲授 师：刚才大家对西游记中四个主要人物的描述其实就反映了他们的性格，所谓性格其实就是一个人对人、事的态度或行为所表现出来的较为稳定的心理特征。每个人的性格是不同的，就象西游记中四个主要人物，我们可以说相貌是区别人与人之间的外在特征，而性格就是区别人与人之间的内在特征。 大家能不能对他们的性格进行一下分类呢？ 生： 师：看来大家对内向型和外向型性格比较熟悉。我们来看一下这两类性格的具体特征。（出示） 下面请大家测一下自己的性格类型。（学生自测） 师：有些同学是内向型，有些同学是外向型，咦！怎么还有很多同学内外都不是呢？其实，在现 实生活中，很难找到特别典型的某一类性格，大多数人属于中间型，只不过是偏向于某一类。 这两类性格是目前比较普遍的分类，其实按照不同的标准，性格还有好多种类型，如理解型，情 绪型，我们今天不展开。 师：那么这四个人物不同的性格特点给他们的取经之路产生了怎样的影响呢？ 生： 师：由于唐僧的善良、执著的信念，使他终成正果，取回真经；但他的多疑，遇事易惊慌，决定 了他在取经路上历经磨难。而孙悟空的机灵、机智，使他能保护唐僧；但他性格的散漫、好斗，急躁使他总是闯祸，几次被唐僧逐回花果山。这说明每个人性格的不同，使他们的人生之路也不同。下面让我们来找找自己的性格特征。（出示性格扫描） （学生写好后，交给老师，然后猜猜我是谁？准备一些奖品。） 师：你们觉得他猜得对吗？还有没有与这个性格相似或相近的同学呢？你认为他（她）的这个性格可能会对他（她）的生活和学习产生怎样的影响？ 生： 师：大家根据同学们的性格特征能猜测出他是谁，这说明性格是区别人与人的根本标志。同时大家的回答也说明了性格与一个人的将来有着密切的关系。 （过渡）师：下面让我们静下心来，用心去感受领略我们的同龄人小杰给心理医生的一封求助信。（出示材料） 心理医生：您好！（第一部分） 我是一个中学生小杰，小学时我一直当班长，老师器重，同学羡慕，一直很自信，人也非常开朗活泼。可是上初中后，个子老长不高，总感到自卑，而且班干部没当上，几次考试成绩也不理想，面对一个个毫不留情的分数，我惊呆了，我从一个老师的宠儿变为大家的弃儿。我失望了，路在我眼前消失了，代替的是一堵墙，一堵让人绝望的墙。我觉得生活在这个世界里是一个罪恶（师补充：小杰陷入了深深的痛苦之中） 问题：1、小杰的性格发生了怎样的变化？这样下去，你觉得会出现什么样的后果？ 生： 师：由于他的这种不良性格的产生，使得他的人生陷入了绝望之中。这说明不良的性格会给人的身心带来严重的后果，具一些调查统计，不良的性格容易患心脏病、高血压、抑郁症，精神分裂症等。在历史上也有很多如此的例子：如周喻就是因为总觉得自己不如诸葛亮而活活被气死，林黛玉就是终日自怨自怜，最终忧郁成疾而死。那么你们觉得小杰的这种性格的变化是怎样形成的呢？ 2、他的这种性格的变化是怎样形成的呢？ 生：（先天因素：身高自卑；后天因素：学习、生活环境的变化忧郁、自闭） 师：这说明性格的形成有先天因素，也就是遗传基因，如古话说：“有其父必有其子”，“龙生龙、凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。小杰由于天生身高不高，导致他自卑；但也有后天因素，由于学习和生活环境的影响，使他的性格发生了改变，变得越来越忧郁，越来越自闭。因此巴甫洛夫有句名言（出示）“性格是天生与后天的合成，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。” 但是大家要注意，环境变化虽然会引起他性格也发生改变，但是其实他成绩的下降，班干部没当上，最终还是由于他内心自卑的这个性格所导致的。 师：小杰的这种性格的改变会给他的人生道路带来怎样的影响呢？让我们继续来看小杰的信：（出示第二部分） 2、他的这种性格他我现在已有严重的性格缺陷和心理障碍了，这些缺陷对我个人的生活和学习影响很大，我很想改变它们。我自己也做过各种改变性格的努力，但是，最后都失败了。这句”江山易改、本性难移“的古语越来越得到应验。如果是这样的话，我岂不就毫无希望了吗？ 心理医生，您能不能给我一个确切的答复：“人的性格能不能被改变？”如果人的性格不能被改变，我也就不再瞎忙乎了。如果能够改变，我该如何进行？请您务必如实地告诉我，我还有多大的希望？ 一个孤独无助的中学生小杰 师：（带着深沉的感情）读着这封沉重的求助信，同学们的内心有没有感到震撼，你们的眼前有没有仿佛感觉出现一个个子不高，双眼无助的小男孩在渴望着你们的求助呢？作为同龄人的你们该怎样来帮助他呢？请你们伸出援助的手，用你们的真心和爱心来帮助小杰走出这个性格困境，好吗？ 生： 师：下面就请大家帮助他设计一个方案，你们的每一位就是心理专家。（出示）性格特色门诊。（分小组讨论完成：中间老师提示后面在坐的听课老师都是高级心理专家，同学们可以向他们咨询。）如果你们的方案奏效，小杰将会发生怎样的变化？ 生： 师：在各位心理专家的帮助下，我相信小杰不久又能重新找回自信，恢复以前开朗活泼的良好性格。他的人生轨迹在绕了一大圈以后，又开始沿着正常、健康的方向前进。 师：性格与人生有着密切的关系，那么如何来完善我们自己的性格，完美我们自己的人生呢？请大家制作性格小卡片，每组一张，写上你们的温馨提示。（针对如何正确对待自己的性格，大家相互交流，然后带回去贴在教室，时刻提醒我们要完善自己的性格。） 四、课堂总结我们这节课主要是通过对西游记四个人物性格的分析，对自我性格的解剖以及对小杰性格的完善，使我们深深的感悟到只有摒弃性格方面的弱点，播种良好的性格，我们的人参才会有收获。大家是想成为命运手上的牵线木偶，还是想掌握自己的命运，那就赶快行动吧。从现在起培养自己良好的性格，老师送给你们一句古谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获生命。”（出示人生感悟）希望通过这节课的学习，对大家有所帮助，让我们在少年、少年、祖国的春天的歌声中结束今天的心理课。初三第八课时：保持心理健康活动目标：1、知识与技能：了解注意力是心灵的唯一门户，任何知识、技能的获得必须通过它，同样，任何知识、技能的运用和发挥也必须通过它。了解提高自己的注意力的方法，并参加集中注意力的训练。2、过程与方法：通过情景引入-合作探究-热身训练的学习过程，培养学生观察问题、分析问题和解决问题的能力以及运用心理知识的意识，并使学生体会到守好心灵的门户的重要性。3、情感与态度：在充满探究性、创造性、严谨性和趣味性的注意力竟赛游戏中，认识到因注意力没有集中而学不好的苦恼是可以改善的，增强学好文化知识的自信心。活动重点：探究提高自己的注意力的方法。活动难点：学习并坚持集中注意力的训练。活动方法：运用探究-研讨教学法，体现师生互动、生生互动和合作学习。活动过程：一、情景引入（播放实况录音）（办公室的门被轻轻地推开了，一个秀秀气气的女孩走了进来。）女孩：老师，我非常想搞好自己的学习。但是不知怎么回事，我的效率太低了，例如在课堂上，每次上课时，我只是告诫自己，一定要专心，一定要认真，开始时也确实能注意听讲，可过不了一会儿，我又不知不觉地走神了-（望着这个平日里十分用工却成绩平平的女孩子，老师心里暗暗地叹了一口气，又是一个注意力不能集中的孩子！）老师：你呀，是没有守好自己的心灵的门户-注意力没有集中。知识、能力等没有办法通过注意这扇门户进入你的大脑，别着急，这是可以改善的-二、问题探究1、出示灯片，引导学生对录音分小组展开研讨。问题1、女孩的苦恼你有吗？她该怎样改善，你有良策吗？问题2、你或你周围的同学也有注意力没有集中的表现吗？问题3、为什么我们有时侯不能集中注意力？2、出示灯片，给学生进行方法指导（注意是心灵的唯一门户，任何知识、技能的获得必须通过它。同样，任何知识、技能的运用和发挥也必须通过它。怎样提高自己的注意力呢？）：方法1、视力引导法（使用视力引导工具）方法2、提问法（针对听课内容提问）方法3、精神集中法（选择某点注视，精神集中再学）方法4、心理暗示法（自信：坚持就是胜利）三、实践拓展1、视物训练法（生生互动）把一个物体放在面前看上一分钟，然后闭上眼 睛，记住这个物体是什么形状，有多大，有几种颜色？并能讲出物体的特征。然后再换一个物体，按上面说的方法进行。物体的选择可以从简单到复杂逐步加深。2、计数训练法（师生互动）倒数：100、98、96-依次数到2; 倒数：200、198、196-依次数到23、竞赛游戏如图，右边方格里的数字是线条的起点号码，请在右边的方格内填写终点号码。每条线的起点与终点号码要一致。从起点开始搜寻每条线的终点，但不准用手或其他工具，只能用眼睛搜寻。看谁作得又快又准。四、本课小结1、学生小结：守好心灵的门户很重要，提高自己的注意力有方法，增强学好文化知识的自信心。2、教师小结：运用心理知识改善苦恼，学习并坚持集中注意力的训练。初三第九课时：男女同学的交往活动目标：1、引导学生对自己心理进行全面的自我评析，全面思索人际交往的观念。2、引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。，思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学交往的“度”。活动重点：1、引导学生认识男女生交往的意义时，说心理话，引导学生认识男女生交往中应掌握的“度”。2、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。教学难点：学生自由发言时教师的穿插与引导。 活动过程：一、导语 今天这节课我们一起来让一节心理活动课，我们一起来探讨一个比较敏感的问题，也是大家比较感兴趣的话题男女生的交往。 异性相吸自古而然，是人的天性。是谁了抹杀不了的。十日谈里讲到：有一个虔诚的基督教徒一心想把儿子培养成与他一样的人专心侍奉上帝，没有任何其他杂念。于是他把儿子与外界隔离开来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子已经修炼成了，可以放回去了。一天他带儿子进城，头一次看到外面的世界，儿子一时反应不过来，很木然，可当看到女人时，眼睛一亮问父亲：“爸爸，这是什么？”父亲很不高兴地说：“绿鹅。”傍晚要回家的时候，父亲问儿子：“你想买点什么回去？”儿子毫不犹豫的说“我要买只绿鹅。” 屏幕显示： (一) 新浪网文：我来讲讲我的故事：1986年，我16岁，品学兼优，在一次春游活动上，因为与一个同班的女生单独合影一张而被大家疑为“恋爱”，当时，我们被要求交待自己所有的“隐私”，在高压之下，在异样的目光中，最后我不得不离开学校走上自学之路。 在我们看来，这真是触目惊心，不可思议。所以，我要感谢这个时代，赋予我们开放、自由、还有张扬的个性。 (二) 流星花园图。现今，虽说“男女授受不亲”已经过去，但是社会发生了骤变，我都没回过神来。现在出现了一个问题：一旦一个男生看着某女生比较“顺眼”，就要对她说“我们交往吧!” 这是我看流星花园最大的感受。 作为初中生的我们不会有新浪网友这样的际遇，也不至于像流星花园那样“滥情”，但是，我们心理也是有想法的。先来谈谈平常的男女生交往的意义。 二、讨论：男女生交往的意义活动一 学生讨论、派代表回答，老师总结。 板书：“异性效应” 1、利于智力上取长补短。（引导：俗话说“男女搭配，干活不累”。） 2、于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。(引导：男生是豪放的“大江东去“，女生就是婉约“杨柳岸晓风残月”) 4、有利于互相激励。 三、填充句子。活动二 (一)学生填写（必纸条） 女生： 我所欣赏的男生类型是_我不欣赏的男生类型是_ 男生： 我所欣赏的女生类型是_我不欣赏的女生类型是_ (二)师挑出典型的读(男生5，女生5) 总结 1.女生欣赏的类型：办事果断、沉稳而不失细心 女生不欣赏的类型：婆婆妈妈、凡事斤斤计较、抽烟 2.女生欣赏的类型：开朗、知识面广、心胸开阔、乐于助人、有正义感 女生不欣赏的类型：小家子气、欺侮女生、虚假、邋遢 3.女生欣赏的类型：宽容、幽默、讲卫生、诚实 女生不欣赏的类型：小气、虚伪、摆型（每天用摩丝把自己头发擦得油亮、根根直立） 1.男生欣赏的类型：活泼、可爱、待人诚恳 男生不欣赏的类型：铺张浪费、过分爱打扮而自我标榜 2.男生欣赏的类型：大方、豪爽、心地善良 男生不欣赏的类型：自以为是、刁蛮、任性 2.男生欣赏的类型：活泼开朗、乐观向上、宽容 男生不欣赏的类型：心胸狭窄、做作不讲理 师总结： 这些同学的“心里话”启迪我们要注意言行举止，凡是个性率直、性情开朗的人是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的过分爱打扮，无论男生、女生都是不受欢迎的总的来说，“真善美”都是同学们向往的，“假恶丑”大家都讨厌。这些品格是我们努力的方向。让我们为了这些素质并非一蹴而就的，“性格决定命运”性格、品格决定受欢迎与否! (三)解析屏幕显示 欣赏喜欢爱慕。先欣赏的某一类型，非常正常的现象，歌德“那个男子不善钟情，那个女子不善春”。如果我们将这欣赏集中某一个男生、女生身上，便成了喜欢，“只见树木，不见森林”。深一层便发展为“爱慕”了。如果恰好相互认同，就情感相容，其乐融融了。如
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