心理健康活动 让咱们同行

参评教案设计大体魄式选送单位教师姓名电话、手机参评类别心理健康课题名称让我们同行适用年级高中设计理念在高中阶段，由于人生观、世界观已初步建立，同一个班级的学生在性格方面会有很多差异，他们或孤独、或孤傲、或开朗、或豁达，于是一个班级很难完全融合，大部分时间，同学们都只是自顾自学习，哪怕到了团队活动时间，也会有部分学生扮演旁观者。作为一个集体，应该要将每位同学拧在一根绳子上，往一个方向共同前进。主要目标1、通过交流、游戏和合唱等形式建立良好的班级团队氛围。2、结合“雁行理论”帮助学生形成一些基本的团队合作理念。主要内容放松练习阶段，使学生初步感受集体的温暖，并用同学这首歌让学生感悟同学情谊的珍贵；再用蚂蚁的故事让学生领悟团结互助的重要性，并通过小组讨论解决其它同学遇到的困难，从而进让学生感受班级的温暖和互助的力量；接着便是引用“雁行理论”，给学生灌输一些团队建设中应该要注意的问题；然后设计了小组竞赛小游戏，让每位学生亲身体验在一个集体中每个人都是不可缺少的FS分，使班级更加融洽；最后齐声合唱朋友，让学生在高亢的歌声中感受班级团结的气氛，形成“让我们同行”的决心。主要形式1、分组讨论2、讲故事3、组间竞赛4、合唱详细过程（可另加纸）放松练习。（8分钟）（播放音乐）老师才旨示：请同学们闭上双眼，用你们觉得最舒服的姿势欣赏老师为你们准备的音乐。现在，注意到你的呼吸，慢慢地吸气，再慢慢地吐气。吸气时想象你把空气中的氧气吸进来，吐气的时候，想象你把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去，就好象要把全身的力气都吐光了一样。每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状况。现在，注意你的头顶，让你的头皮放松头盖骨也放松放松你的脖子放松肩膀放掉肩膀的紧张和压力，现在都全部释放开来就好象整个骨头散掉了一样放松你的左手放松你的右手放松你的背部，让你的脊椎与背部肌肉都放松让呼吸变的更深沉而缓慢放松你的双腿现在，想想你的同学们，你最先想到的一个同学是谁？然后把他的名字写卜来。（老师监督）现在，请同学们走到你想到的同学面前，用自己的方式表亡卜友好。（结束后）老师：同学们，我们在同一个班级，应该说是一种缘分，希望在以后的学习生活中，同学之间能经常对彼此表示友好，让每个同学都能感到集体的温暖。大家共同进步，共同成长，共创辉煌！下面我们一起来静静地欣赏一首歌曲，名字叫同学。（播放音乐，出示歌词）大家帮帮你（10分钟）老师先讲一个故事：有人看到这样一个场景：突如其来的水包围了一小块陆地，那一小块陆地有许多的蚂蚁，是蚂蚁的家园。蚂蚁们对水是很敏感的，因为它们不会水。天要是要下大雨了，它们总是能够预先知道，于是就能看到它们浩浩荡荡搬家的场面。但是这一次它们无法预先知道，因为这一次是人祸，那个人挖开了沟渠，要浇灌他的菜园子。天灾可以预知，但是对于人祸蚂蚁们就无法预知了。蚂蚁们爬出了洞穴，一阵慌乱后，蚂蚁们又有秩序了，它们聚拢，聚拢，聚拢成了一个大大的蚂蚁团，这时，水漫了上去，蚂蚁团就漂在了水面，而且在微风的吹动下，蚂蚁团滚动，在水面上向前滚动。没有一只蚂蚁松手，那蚂蚁团好像向前漂得很轻灵。终于，他们抵达了陆地，它们分散开来，它们又一次开始重建家园。这个故事说明一个什么道理？（学生回答：团结互助）老师再强调在一个集体中，互助协作的重要性。然后请每个学生在自己的纸上写下自己在学习和生活中遇到的困难。（完成后）老师收集具有代表性的例子。然后让小组讨论解决这些困难的方法，并派代表发言。最终帮助有困难的学生解决问题。再请学生谈谈自己在这个环节过后的感想。讨论：我们应该怎么做（10分钟）老师：同学们，在我们同行的路上，团结互助固然重要，那么作为一个团体，为了让我们这一路上走得更加顺利，我们还应该注意哪些问题呢？大家讨论一下，请组长组织尽量让每位同学都能发表自己的想法。在同学们讨论之前，我想给大家一些提小0同学们知道在动物界中，最具有团队协作意识的动物是什么吗？组内同学都发表一下自己的看法。（停顿片刻，学生回答）老师：其实是大雁，小学课本里有一篇文章，（PPT显示）请同学们一起朗读，重温儿时的记忆。下面我们一起来感受一下大雁给我们带来的启示：雁群排列成V（人）字形，当每一只雁鸟展翅拍打时，造成其它的雁鸟立刻跟进，整个鸟群抬升。借着V字队形，整个雁群比每只雁鸟单飞时，至少增加了七十一个百分比的飞行距离。（板书图示）启示一：正所谓众人拾柴火焰高，作为万物之灵的我们，只要同心协力，注重团队合作，必定也有提升71%生产力的潜能，以合作取代孤立，一起创造整体最大的工作价值。所以我们要有相同的目标，彼此之间互相督促，互相推动，这样才能更快速的到达目的地。当一只野雁脱队时，它立刻感到独自飞行时迟缓、拖拉与吃力，所以很快又回到队形中，继续利用前一只鸟所造成的浮力。（板书图示）启示二：愿意接受他人的协助，也愿意协助他人，是每个人成功与否的必要条件。我们处在团队中，如果能充分利用团队的资源，就能像雁群中的每一只大雁，能利用前一只鸟所造成的浮力，事半而功倍。因此我们除了本身的知识专长，还应该努力去学习别人会的技能，扮演多知多能的角色，与团队成员互相帮助，共同提高。当领队的野雁疲倦了，它会轮流退到侧翼，另一只野雁则接替飞在队形的最前端。（板书图示）启示三：在处理一些班级的事务时，每个同学都应该要自觉承担辛苦的工作，这样才能体现出班级团队的力量。飞行在后的野雁会利用叫声鼓励前面的同伴来保持整体的速度，继续前进。（板书图示）启示四：成功者最重要的品质就是坚持。那么面对工作中的困难和障碍，怎样才能坚持下去呢。这不仅要求我们自身有坚定的信心，成功的信念，同时也需要同伴热情的鼓励。所以必须确定的是从我们背后传来的是鼓励的声音，而不是嘘声。批评让我们调整步伐，鼓励更能让大家往前迈进。如果我们拥有野雁的感觉，我们将像它们一样互相鼓励、互相扶持。当有一只唯生病或受伤时，其它两只会由队伍飞下来协助保护它，直到它康复或死亡为止，然后它们自己组成队伍开始飞行，努力去追赶上原来的雁群。（板书图示）启示五：大雁尚且知道互相照顾和扶持，何况受过教化的万物之灵长的我们。（通过板书和PPT展示大雁在飞行过程中的五个体现团队精神的行为后，让学生从中领悟团队生活中应该注意的事项，讨论并交流看法。最后将五个“启示”一一展现。）四、让我们同行（8分钟）活动步骤：向每个小组分发一根事先准备好的塑料管。小组成员相对站立，全部将双手水平伸出食指，统一到胸口高度。将塑料管放在食指上，每个人食指必须都接触到塑料管，并且手都在管下。要求小组成员将塑料管保持水平。在保证每个人的手都在塑料管下面的前提下，将塑料管完全水平地往下移动。一旦有人的手离开塑料管或塑料管没有水平往下移动，任务就算失败。（活动结束）每组派一位同学谈感受。五、齐唱朋友（2分钟）要求学生手挽手，齐声合唱朋友。六、老师总结（2分钟）