激发学生的兴趣树立终身体育观

激发学生的兴趣 树立终身体育观赣榆县厉庄初级中学 杨世照 邮编 222121【 内容摘要 】纲要明确提出： “以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。 ”而中 学作为培养青少年的场所， 如何有针对性地进行体育教学， 培养体育兴趣培养人 的终身体育观就向我们每一位体育工作者发出了挑战。【正文】国务院于1 9 9 5年6月2 0日正式批准和颁布了 全民健身计 划纲要（以下简称纲要）。每年 8月 8日为全民健身日。这是一 个由国家领导、社会支持、动员全民积极参与的体育健身计划。它从 面向2 1世纪，提高国民素质战略高度出发， 对我国全民健身的目标、 任务、措施提出了新的明确要求， 终身体育观对于每个人来说就显得 极为重要。纲要明确提出：“以全国人民为实施对象，以青少年 和儿童为重点”。 而中学作为培养青少年的场所， 如何有针对性地进 行体育教学，培养体育兴趣培养人的终身体育观就向我们每一位体育 工作者发出了挑战。根据纲要的要求，学生体育教学应注重培养 学生体育锻炼的技能， 使他们逐步形成自觉锻炼身体的习惯， 要使学 生充分认识到无论为了获得健康体质还是为了获得健康心理， 都要将 体育锻炼作为“不是别人要我练， 而是为了健康自觉练”的高度自觉 行动， 牢固树立终身体育的观念， 把体育锻炼放在人生发展的重要位 置上。体育教学不仅是锻炼身体的需要， 也是激发学生体育乐趣， 培养 终生参加体育锻炼习惯的需要，更重要的是让学生树立终身体育观 念。在教学和训练中，如果我们能够注意非智力因素的培养，不但对 造就人才有利，而且体育教学中将能够使更多的学生达到锻炼身体、 增强体质并掌握终身体育锻炼的本领。 下面我从这几年教学谈谈自己 的体会。一. 在教学中激发学习兴趣 人的一切活动都是有目的，这就要求我们在体育课中注意引导， 刚开始有部分学生对体育课不太感兴趣， 不明确体育课的目的， 没有 意识到体育课的重要性。 因此，就没有学习的“动机”， 缺乏了动机， 课堂上就不会认真投入， 而是应付了事，这就意味着体育课可有可无， 上与不上根本就是一回事， 所以我们在体育教学过程中注意如何激发 学生的学习动机培养体育兴趣就显得特别重要。1. 明确目的激发学生的体育兴趣体育课的目的是增强学生体质， 教师应充分把握机会， 对学生进 行目的性教育，体育的本质是增强体质，提高机体能力。体育课的目 的是让学生在身体练习中， 了解体育的知识、 技能和锻炼身体的方法。 学习运动技术， 对广大学生来说不是最终目的， 而是运用运动的手段 来增强体质，掌握多一些运动能力，可以丰富锻炼身体的手段，促进 更科学地锻炼身体， 树立终身体育观念。 如武术这门课有比较多的青 少年学生热衷于散手，而套路特别是太极拳则误认为只适用于老年 人。这就是学生不懂的太极拳具有强身健体、修身养性等作用，学生 明确了其价值，就会认真去学、用心去学。2. 锻炼人体美促进学习兴趣爱美之心，人皆有之。特别是青少年， 可以利用他们的这种心理， 利用理论课进行讲述。 体育是力与美结合的最佳体现， 让学生明确体 育是富有多种技术的健美运动， 积极参加锻炼， 强身健体是造就人体 外在美的基础，没有体质的增强，外形美也只能是空中楼阁。体育锻 炼具有增强体质、 增进健康美的功能。 通过较大密度和强度的身体练 习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负 荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统 等内脏器官的机能， 发展力量、 耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质， 增强体质，促进身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活 力和创造力而呈现出美的魅力。 体育锻炼， 不但与学校体育教育相辅 相成，全面增强体质。而且引导人追求健康美，使人积极向上、朝气 蓬勃。通过观看一些健美、技巧、体操、跳高、球类等多种比赛的场 面，让学生带来一些美的享受，以此来激发他们的学习欲望，变“要 我参加体育运动”为“我要参加体育运动”， 调动学生学习这门课的 主动性和积极性。3. 利用游戏法和比赛激发学生的学习兴趣。通过体育比赛， 做游戏可以培养学生对自己行为的责任感， 集体 主义精神和组织纪律性， 使他们在活动中去认识一个人作为集体的一 员的尊严，责任和义务，触发他们的学习欲望。 趣味性是体育游戏 的本质特征，根据参学生的特点和素质、技术及智力水平，在游戏的 竞争性、动作的设计、胜负的判定以及游戏的情节等方面多下功夫。增加体育游戏的竞争性， 主要从游戏的活动形式和分组两方面考 虑。一般来说，各种，内容和各种形式的接力游戏，竞争较为激烈， 而实力大致平衡的分组是公平竞争基础、 趣味竞争的保证。 提高动作 设计的趣味性，主要是看动作设计是否新颖、惊险（惊而无险） 、象 征和有一定难度。如：使生活中的常用动作戏剧化；用变异的动作替 代习惯动作： 用器械来限制动作的幅度和速度： 把较难的专项技术动 作简单化； 让平时常用的动作在较高的要求下完成等等。 在制定判定 胜负的方法时，为增加趣味性，可同时兼用记时和记数法，也可运用 个人得分法结合团体积分法以及限制加倍记分法等等。 而游戏中考虑 带有一定故事情节的进行方法。利用青少年学生好胜，喜欢逞能，爱 表现自己的特点。例如：传球技术是一项枯燥无味的技术，而在足球 技术中又是一项很重要的技术。 因此，我们在教学中可采用传球游戏， 把学生分成若干组， 进行传接球练习， 看哪一组在规定的时间内传的 球多，多者为胜，负者要罚做素质练习，这就要求学生在练习中要传 的准、传的快、既要动作到位，传球的速度要快，学生在游戏中就会 尽量按“准、快”的标准来要求自己，假如个别学生传球技术较差， 为了集体的荣誉，他们也会认真地练习。二. 培养坚强的意志树立终身体育观 人才的培养中意志品质的培养是不可缺少的。 一个人的成 长过程中，要历尽坎坷，不可能是一帆风顺的。一个人必须能吃苦耐 劳，遇到困难能够努力克服，发挥自己的聪明才智，寻找解决问题的 办法。各种教育过程都要培养意志， 而体育教育过程更形象， 更直接， 采用的手段也更丰富多样， 学生在不知不觉中得到了锻炼。 从而把体 育作为一种意识渗透到学生的观念中去， 形成终身体育观。 这种终身 体育观反过来又能不断促进意志的培养与巩固。 那么，在体育教学中 应如何培养学生具有坚强的意志呢？1. 激发学习的自觉性、积极性。长跑是一项不大受青少年学生“欢迎”的运动。 而长跑对于锻炼 身体和培养吃苦耐劳、 坚持不懈的意志品质有着很重要的意义。 因此， 在上课之前，要先作如思想动员，并介绍长跑的重要作用，以及在练 习的过程中会出现的问题， 如“极点”“第二次呼吸”使学生有充分 的思想准备，在练习时能知难而进。 再通过一些科学的体能训练安排， 使学生得到合理的锻炼， 并且在测试时使学生明确“耐久跑”测试一 方面是对耐久跑能力的测验，另一方面又是对学生坚强意志的测试。 通过这样教学， 使学生明确耐久跑练习的目的， 从而提高了练习的自 觉性和积极性，使学生的意志品质得到了锻炼。2. 严格要求培养学生善于克服困难的能力培养意志品质的中心环节是克服困难， 在教学中， 一方面要有严 格的要求， 要通过艰苦的磨炼来培养坚强的意志。 没有惩戒的教育是 不完整的教育， 因此体育教育的培养意志这一环节也需要一定的强制 性；另一方面又不能脱离学生实际水平，要考虑学生的基础状态，合 理安排教学程序，分解难点，降低台阶，逐步引导，让学生始终在充 满信心的状态下，不断克服困难，步步进取。例如在自由泳教学中，首先必须打消学生“畏水”的情绪。对 “畏水”的学生开始可安排在浅水区， 让他们做一些戏水、 打水战和 漂浮等练习，让他们了解水、水并不可怕。接着可安排一些水中拾石 子练习， 使学生掌握一定的水性后再开始教学。 针对他们在学自由泳 动作中怕呛水、怕练习时站不住脚等情况，可采用两人一组潜水、打 腿、保护与帮助等练习，克服学生心理障碍，同时教师不要吝惜自己 的鼓励语言，给他们一些鼓励性话语，如“好些”、“很好”等，提 高他们的自信心。换气是游泳教学的难点，可先教原地吐气，两人一 组的打腿换气练习， 然后过渡到打腿加单划臂划换气练习， 进而托腹 部打腿、双划臂换气等方法。通过教学，使学生技术、技能与意志品 质都得到培养。 更重要的是学生遇到困难时解决问题的能力得到了培 养，形成良好的意志品质和对体育兴趣的同时体育观念也逐渐形成， 从而为终身体育观的形成打下基础。3. 运用鼓励法培养意志品质 兴趣固然重要，但要做好一件事情，自信心是更为关键、 重要的。 所以教师在教学中能否培养学生的自信心，也是教学成功与否的关 键。在这儿鼓励法就不失为一种好方法， 教师在教学中如果对学生的 点滴进步能够加以肯定、鼓励、，就会使学生充满信心，使学生得到 成功感。例如，在短跑的教学中，对一些身体素质差的同学，在训练 时，假如学生都认真投入地训练， 哪怕没有进步， 我们也要加以鼓励， 然后再进行动作技术上的改正，测验时，我们区别对待，鼓励那些经 过努力又能在原有基础上有所提高的学生， 不以统一的测试标准来要 求学生。 区别对待有助于学生知道自己经过训练后有了进步， 就会产 生成功的喜悦，他们就会更加地努力，这样，良好的意志品质在教师 的逐步引导下就逐渐形成。上面我通过结合自己的教学经验谈了如何在教学中培养学生学 习兴趣和形成终身体育观的两点看法。 希望培养出更多的具有远大的 理想、广阔的兴趣、热烈的情感、坚强的意志、独立的性格、能够吃 苦耐劳、不畏困难、勇于拼搏，具有强烈的事业心的学生。我们强调 培养学生体育兴趣和终身体育观这些非智力因素的重要性， 决不意味 着就不要发展学生的智力。 我们可根据体育教学的特有的优势， 在开 发学生的智力同时， 在教学中与非智力因素同步发展。 具有充分发展 的智力和良好的非智力因素，是的新世纪人才的要求。只有这样，才 能保证学生走出校门后，能够适应社会的需要，促进社会的发展。 参考文献：1 陈天石 从教育实习体育系教学改革的思路福建体育科技2 林文川 体育教学如何激发学生的兴趣福建学校体育卫生3 王为民 体育教学与意志培养福建学校体育卫生4 李秀丽 体育在培养非智力因素的作用体育教学