永久幼儿园“跳绳”

永久幼儿园“跳绳”特色教育创建方案跳绳活动对于我们农村幼儿园来说是孩子们不可多得 的一项运动，它能增强幼儿的体质，能有效的促进幼儿大肌 肉动作的协调发展，同时对于农村幼儿园来说材料的收集更 容易，我们有布质的绳、有草质的绳，制作绳的材料多而广 泛，因而本学期我们以跳绳为主体展开具有农村乡土特色的 体育活动，跳绳是一项全身性运动。 人在跳绳时，以下肢弹跳为主， 同时配合手臂摆动，腹肌收缩提腿等动作，所有这些动作既 能促进呼吸加深、血液循环、心肌增强，还能刺激脑下垂体 分泌，增加脑细胞的活动，提高思维反应能力。这样一项有 益身心的活动我们幼儿园也将其列入幼儿体育锻炼，从大班 阶段开始让孩子尝试学习跳绳。那么我们该怎么帮助孩子学习跳绳呢？俗话说：“跳绳只要练习人人都会”。此话不假，跳绳确实只要不断练习谁 都能学会。但是对于孩子来说，跳绳的学习过程却非常的枯 燥，所以帮助孩子学习跳绳关键是如何缩短这段枯燥的学习 过程。此次我又逢带大班，经过近一年的尝试与研究，积累 一些相关经验，在此与大家一起分享。一、小步递进，有序练习众所周知，学习跳绳如果让孩子一味的拿起绳子就跳就 练，能学会但费力，所以我们要寻找学习的方法，学习的规 律。跳绳虽然是一连串关联身体各部位的连续性协调动作， 但其学习过程却可以分解成若干个步骤。我们在指导孩子练 习的时候就要按照这些步骤，抓住这些步骤中的要点来有序 练习。1、熟悉绳性。在幼儿学习跳绳之前首先要让孩子充分 的来玩绳，其目的在于让孩子感受绳子的特性，激发幼儿学 习跳绳的兴趣。熟悉绳性的方法多样，可以在区角中投放绳 子；也可在日常的锻炼活动中让幼儿利用绳子进行一物多 玩；还可以组织专门的绳子主题活动。如我们在中班下学期 进行 “绳通广大”的主题活动，让幼儿在一系列的活动中 解绳子，感受绳子的特性。充分熟悉绳子的特性能帮助幼儿 更快的学习跳绳，增加学习积极性。2、增强跳跃。幼儿在真正拿绳之前还要巩固跳跃技能。 跳绳这一运动下肢的跳跃是核心动作。幼儿在小班及中班的 体育锻炼中跳跃技能得到一定的发展，但是相对于跳绳对 “跳跃”的要求来说还比较薄弱。常表现为跳绳中跳跃力度 控制差，脚掌落地缓冲差，身体保持平衡差等问题。所以在 跳绳之前要有意识地针对以上几方面加强跳跃练习： 1）、掌 握跳跃落地缓冲要领，减少跳跃中对脑部及身体骨骼的冲击 力。 2）、控制跳跃高度，减少跳绳中的体力消耗，保证持久 的跳跃。 3 ）、保持跳跃落地时的平衡性，不前后趔趄，左右 摇晃。练习跳跃的方法比较丰富。跳线是练习跳跃中身体保 持平衡的好方法，教师可在地上划一直线，让幼儿根据直线 前后跳跃，掌控身体的前后平衡，再根据直线左右跳跃，保 持身体的左右平衡。待幼儿能熟练的根据直线跳跃之后可让 幼儿跳十字线， 教师喊口令， 幼儿进行前后左右的混合跳跃， 以次增强跳跃的灵活性，保持连续跳跃中身体的平衡性。跳 橡皮筋可以练习控制跳跃高度， 教师可先在地面以上 5 公分 处拉一橡皮筋，让幼儿跳过线，逐步提升橡皮筋的高度，让 幼儿解自己跳跃的最高度，感受跳跃高度和自己所费力气的 关系。然后再一下子将橡皮筋降低到 3 公分处，让幼儿想办 法花最小的力气跳过橡皮筋，这样幼儿务必会在控制跳跃高 度上动脑筋。练习的方法多种多样，但是在跳跃练习中老师 要经常讲解缓冲方法，时时提醒注意运用。老师可请幼儿多 观察自己的示范，示范的时候为让幼儿更加清楚得看到脚掌 和脚跟落地的先后顺序，可请幼儿站在老师的侧面观察。适 当的控制跳跃高度，在跳跃中保持身体的平衡，正确的缓冲 跳跃对身体的冲击，将为跳绳技巧的学习打好基础。3、徒手摇绳。当幼儿能有控制的进行跳跃之后还要学 习如何摇绳。在此环节首先要让幼儿学习如何拿绳。幼儿一 开始拿绳时绳子在手心中的方向经常要搞错，教师可提供多 次示范。其次还要教会幼儿如何调节绳子长度。绳子过长的 话可以通过在手掌上绕圈来缩短绳子，注意绕圈的时候要按 照顺时针来绕。幼儿会握绳会调节绳子的长度后，教师就可 以让幼儿两手放在齐腰的身体两侧前后摇绳。在摇绳练习 中，幼儿经常出现以下问题： 1 ）、摇绳起点过高。有的幼儿 担心绳子不能顺利甩过头顶手臂举得很高，甚至到后脑勺 处，这样其实不容易手臂发力，更难甩过头顶。对于这些孩 子教师可让幼儿亲身感受一下放在腰部和放在头顶哪个更 容易把绳子甩过去。 2 ）手臂分得过开。孩子刚摇绳时总是 把手臂分得很开，他们怕绳子甩过去的时候会擦到身体。这 样绳子虽然甩得过去但是手臂僵直坚持不住很长时间。对于 这些孩子老师可提供示范，示范的时候请幼儿重点观察老师 手臂分开的距离，让其明白不用伸得过开绳子也能够顺利通 过。4、分解练习。在前几个环节的准备练习之后我们就可 以请幼儿真正尝试拿起绳子跳过去。但是在会连续性的跳绳 之前幼儿还是得分解练习，即学会跳过一个。在这一环节幼 儿往往会出现两个能力水平： 1）、完全分解，即先把绳子摇 过去落地之后，再双脚并拢跳过去，然后再摇第二次。2 ）、摇跳合一，达到这一水平的孩子已经能把摇和跳两个动作协 调的完成。第二种水平以第一种水平为基础。有的幼儿在此 环节练习的时候往往容易操之过急，还没有熟练的完全分解 练习就尝试着摇绳和跳跃同步，结果其表现往往是一个都跳 不过去。老师得让他们宽下心来先进行完全分解练习，抡一 下绳子跳一个。5、连续跳绳。连续跳绳是跳绳学习的最后一环节，在 此环节既要帮助幼儿将分解练习连起来，还要使幼儿能更加 协调的动作，跳得更多，跳得更快。在一开始练习的时候可 以让幼儿跟着老师拍手的节奏来跳绳，拍一个跳一个，先慢 后快，逐渐加快让幼儿没有明显的感觉，但是两下跳跃之间 没有空闲停下来，其自然就会连续动作。待幼儿会连续跳之 后还要引导幼儿提高跳绳技能： 1 ）身体各部位动作更加的 协调，各种花样跳绳在这里非常有用，可以介绍给幼儿，如 单脚跳、向后跳、跑步跳、跳长绳、带人跳等等。 2 ）、跳得 更快更多，这一方面与协调地动作有关另一方面与体力的消 耗有关。要让幼儿减少体力消耗必须要求他们学会低低地跳 有高度控制的跳跃。另外也可请协调性较好的幼儿学习分脚 跳减少体力消耗。据以上的分析，在跳绳学习过程中，每个阶段都有具体 的练习目的和要求，前面阶段的练习是后面阶段的铺垫和准 备，每个阶段的练习都会对跳绳学习产生影响，所以我们在 指导孩子练习时要按阶段有侧重地练习，这样才能达到事半 功倍的效果。二、因材施教、个别指导。 幼儿有个别能力差异，在跳绳方面表现的也非常明显。 如有的幼儿学习跳绳非常快，没几天就已经学会，有的幼儿 可能需要几个月的时间；有的幼儿在第二阶段需停留的时间 较长，有的幼儿第三阶段需要更塌实的练习。差异造成幼儿 学习速度有快慢，学习中遇到的困难也不一样，教师要根据 幼儿学习的程度遇到的问题困难有针对性的给予指导。幼儿的练习中难免会出现这样那样的问题，老师要具体 情况具体分析， 根据问题的症结找出原因， 有针对性的练习。 及时的纠正学习跳绳中的个别错误也是避免绕远路的方法。三、正面引导，以点带面 幼儿学习跳绳除用正确的方法去练习，还要不断的动力 支持和你追我敢的学习氛围。表扬是一种积极的引导手段， 在跳绳的指导中我们积极 并适当的运用它。首先我们坚持以精神表扬为主。当我们班 文文最先学会跳绳的时候，我们寻找最具诱惑力的刺激方式 来进行肯定：在家长栏中进行表扬，让爸爸妈妈都知道；在 活动中给予优先， 允许练习跳绳后玩其他游戏； 并在跳绳中， 请她当小老师来教其他小朋友。一系列的表扬优待措施使文 文成班中的跳绳明星，让其他孩子好生羡慕，于是大家都加 紧练习。其次还要不断的变换表扬刺激的方式。当一个孩子 会跳绳时我们在家长栏中表扬；当有七八个孩子会跳绳我们 就在教师门外专门列一张光荣榜 “我会跳绳” ，孩子会跳绳， 就请他把自己的名字写在光荣榜上，几乎每个星期都有很多 小朋友来上榜；当有大部分孩子会跳绳之后我们就在旁边再 增加一张表扬栏“我能连续跳 30 下”，请孩子写上姓名。不 断变换的刺激引导幼儿不断的朝新的目标努力，更使我们班 跳绳学习的速度不断加快，成功率不断提升。以点带面的方式在大班幼儿的学习中也非常有用。大班 好胜爱攀比，喜欢竞争性游戏。利用这一点为我们跳绳学习 服务也大大提高学习的效率。四、同伴互助、家园配合。孩子在练习跳绳的过程中需要有针对性地指导，但人数不少，老师精力也不够。这时候就需要挖掘其它教育资源， 借助其它教育力量。同伴的互助给老师减轻许多负担。请“小老师”是运用同伴互助力量的好方法。在学习过程的一开始或结束时我们 经常请一些领会较快的孩子当“小老师”来谈谈自己的学习 经验，充当示范。“小老师”不光有面向集体的，还有个别“一对一”的。在跳绳学习的过程中个别幼儿由于学习进度 慢往往会缺乏信心缺乏动力，老师就为他找“一对一”的小 老师，而且固定，每天督促练习，效果也非常明显。在跳绳 指导中，“小老师”既能减轻老师的指导工作量，还能提升 自己的跳绳技能。家长的配合也非常重要。跳绳毕竟是一项活动量较大的 运动，练习的时间一般不宜过长，所以为缩短练习时间只有 增加练习的次数和练习密度，这样一来如果只在幼儿园练 习，肯定比较慢所以要开发幼儿在家练习的资源，请家长帮忙督促幼儿联系。在我们班因为孩子自己对跳绳的进取心 非常咼，所以家长们也特别重视，每天早锻炼有时间的家长 总是在旁边陪着孩子练习。但是请家长帮忙老师也要提醒家 长一些练习的事宜，如练习的时间不要过长，适当提醒孩子 休息；认识孩子的特点，运用一些练习的方法，使家庭指导 也具有针对性，家园配合更加有效。学习跳绳已是大班体育锻炼的重头戏，如何使孩子的学 习更加有意义，有效率，其实蕴涵很多的教育机智，教师要 细心去观察，认真去指导，运用正确的方法，在教育精力有 限的前提下还要挖掘更多的教育资源。通过一学期活动的开展，我们有一定的收获，也积累一 定的经验，现将本学期的活动开展做如下小结：一、充分发挥家长的作用，为材料的收集和提供做好充 分的准备学期初，我们首先根据活动的需要，充分发动家长的积 极性，调动所有家长为活动准备丰富的物质准备，家长们制 作各种不同材质的跳绳，使孩子们的活动有一定的条件，在 活动的开展过程中，家长根据活动的需要及时对绳子进行在 加工，使绳子满足孩子的活动需要，此外在跳绳的探讨活动 中，家长也成我们活动指导的生力军，在日子生活中家长们 充分发挥他们的聪明才智，协助我们指导孩子掌握各种玩绳 的方法，为我们的活动奠定基础。二、制定切实可行的活动计划和指导方法学期初，我们对本年龄段的孩子体质发展水平进行仔细 的分析，在此基础上我们制定切实可行的活动计划，根据中 班幼儿的年龄特点，我们重点从玩绳入手逐渐过渡到单人跳 绳活动的开展，做到由浅入深，有易到难的渐进过程。在活 动指导方面我们注重集体教学新的方法，单个具体指导、手 把手教练的方法，使全体孩子掌握单人跳的基本方法。三、时间保证要想开展好这一活动，首先是必要的时间保证，我们每 天保证孩子有足够的户外活动时间供孩子练习跳绳，并将跳 绳活动与其他游戏相结合，使孩子的兴趣在一定时间范围内 保持，这样为跳绳活动的开展提供时间保证。四、开展形式多样的活动，使活动得到充分的展示作为特色活动的开展，我们从形式上做多样的尝试，一 根小小的跳绳通过我们的指导，孩子们的尝试，令人眼花缭 乱，孩子们用绳做绳结玩打仗的游戏、投弹过河的游戏、炸 碉堡的游戏用绳子做小河， 玩跳过小河的游戏开展跳 绳比赛等多样活动，跳过这些活动的开展，我们发现孩子们 的手脚协调性得到提高，跳跃能力发展较快此外我们还开展亲子游戏活动，让一根小小的跳绳促进 亲子关系的发展，还开展混龄活动，促进不同年龄间幼儿的 交流，为幼儿的社会性发展提供条件。总之，跳绳特色活动的开展使孩子得到发展，无论是体 质还是智力、交往等方面，为更好的促进幼儿的发展，我们 将在以后的活动中以跳绳为切入口积极开展体育活动，为幼 儿的发展奠定基础赠送知识：在幼儿园教育教学中教师应该注意什么在思想方面：首先应注意建立新的教育观、儿童观、课程观。因为以“幼儿为本”改变了以往的师生关系。1、提高教师实践操作能力，正确判断幼儿的兴趣和发展的程度；2、加强教育理论知识的学习，正确对待开放教育与传统教育；3、摆正教育过程与结果的关系，实现教育目标与快乐成长相容。其次要提倡“开放的空间、开放的时间、开放的玩具”。再就是教育应与幼儿学习特点、实际发展水平相适应，尊重幼儿学习和发展的个别差异。在活动方面：活动要考虑年龄的特点， 要符合并满足各年龄班幼儿的需要；活动策划要周密，预设目标要明确，工作分工要具体、 管理要到位；活动设计要本着创新与高参与的原则；避免少数人忙 乎与表现的情形。注意让幼儿参与活动策划，并能使每个幼儿都能在活动中充分展现自己； 活动的整合性要强，尽可能地整合各项培养目标；活动要体现家园共育思想，动用家长的智 慧，开好活动。在其他方面：当然也不能因无序、 混乱而影响幼儿的学习， 注意给幼儿松绑，实现自由和常规的协调；教师要利用让幼儿参与活动制订常规指导的过程，培养幼儿的民主意识、 参与意识、自制能力等现代公民素质；教师要着力在维持幼儿对活动、活动室的新奇、热爱以及舒服感等方面下功夫；活动室的环境第一应满足社会需求、安全需求、物品需求，要能发展幼儿的内在直觉、鉴赏力以及对他人的同理心；活动室环境第二应能刺激幼儿想学习、有目的的学习；活动室环境第三应有助于儿童文化的发展，以促进真实的活动。以幼儿为本要求我们教师热爱幼儿，尊重幼儿，促进每个幼儿生动、活泼、主动地发展，全面健康的成长。这不仅仅是嘴上说说 的，它需要我们老师在日常工作中落到实处，无论是教学活动还是游戏活动，甚至是一日活动中的细微环节，一切以幼儿的发展为大前提， 这样才能做到真正促进幼儿健康成长的标准。我们应该随时关注幼儿的发展，注意他们的一举一动， 发现问题并及时找出对策，我们要热爱幼儿，尊重幼儿，把每个孩子当成是自己的孩子那么呵护。作为一名幼儿教师，最不应该做的就是把自己的个人情绪带到工作中来。不管发生什么事，每天早上我都会先对着镜子笑一笑，告诉自己：又是新的一天。带着一个美好的心情与孩子们一起学习，游戏，把孩子们 也带到快乐中去