五下心理健康教案 word 文档

六年级下册心理健康教育教案第九课 闪光的不仅仅是金子活动目标：1、通过活动指导学生能够正确看待自己与他人的优点与不足。2、体会正确地看待自己与他人，会促进自己更好地成长。活动准备：1、不同边框的图画纸若干（学生用）2、彩色笔、铅笔盒3、多媒体课件活动过程：一、导入1、引导学生将自己的手与同学的手进行比较。2、活动中启发学生思考：发现了什么？（教师自己走到学生中去，和学生一起活动。）3、学生会发现：看来我们每个人都是和别人不一样的，即使最好的朋友大家也会有不一样的地方，这些都是我们自己所独有的。4、教师示范：将自己的手形在纸上勾画出。5、引导学生把自己这份不同用画手形的方式展示。二、自我介绍 教师导语：这只手就好像是我们自己，我们需要把自己的优点、特长和兴趣爱好介绍给别人。（一）教师示范自我介绍实物投影出示教师的自我介绍：我性格内向，兴趣广泛，喜欢看书、体育活动，生活中很喜欢帮助别人。（二）学生完成自我介绍1、仿照老师的样子，在画有手形的纸上介绍自己的优点、特长和兴趣爱好。2、将写好的自我介绍与同组同学交流。3、在全班交流。（三）交流感受：1、说的同学的心情，听的同学的感受，学生间互动2、表扬在活动中有特殊表现的学生，如完成最快者、写得最多者（四）谈论、完善1、小组中再次讨论，互相补充每个人自己所没有发现的优点。 2、将补充的优点、特长和兴趣爱好，用不同颜色的笔写在手指上。3、找出在小组中发现别人优点最多的同学的做法，使学生们受到启发：要善于观察别人，多看别人的长处。（五）猜猜他是谁1、教师抽取学生写的卡片，读上面的内容，让全班同学一起根据描写的优点、特长，猜出是哪一位同学。2、 引导学生说说自己为什么会猜到的原因？启发学生体会到：是根据每个人的特点猜到的，进一步感受到每个人的独特性。三、寻找不足引导语：是啊，生活中，有很多东西都是独特的，也就需要我们能从多个方面来看待它，出示玫瑰花的图片（一）感受玫瑰花的美与刺1、观看玫瑰花的图片，学生看到它的美丽和发现它的尖刺的不同感受2、交流感受：玫瑰花有他自己的美丽与芬芳，在欣赏她的美丽的同时，有时也不免会被他的刺扎到，这些刺是玫瑰花身上让人感觉不太舒服的地方，就好像我们每个人身上的不足一样，所以我们就要不断地想办法来完善自己。（二）联系自己谈改善1、在小组中交流自己的不足，以及今后改善的具体做法。2、全班交流改善方法。3、把改善自己的决心写在花心上，并涂上自己喜欢的颜色4、交流感受：写的时候想到了些什么？写改进措施的时候什么心情？这些都是你的不足吗？你是怎么发现的？写好的同学把自己完成的这幅图画贴到黑板上。四、教师小结：原来一幅幅没有色彩的图画，经过我们的努力，现在都那么美丽了，每幅画都代表了一个人，你们每一个人都是不一样的美丽。让我们用一颗真诚的心，从优点、不足多个角度去看待我们自己和别人，不断完善自己，这样我们就会越变越美丽的，就一定会收获到更加灿烂的明天，相信我们的明天会更好。第十课 严谨细心并不难一、教学目的通过教学使学生认识到，只有养成严谨细心的好习惯，学习和工作才并不难就能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。二、教学过程1导入师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的严谨细心习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课严谨细心并不难。2学文明理（1）教师通过放录音，讲档案馆里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成严谨细心的好习惯。3活动明理（1）演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成严谨细心的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。（2）填一填教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个严谨细心办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个严谨细心办事不认真的人，但她能知错能改。4总结全课通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的严谨细心习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的严谨细心的好习惯。第十一课心中的小秘密【主题说明】五年级学生的身体、心理发育都日趋成熟，他们在内心深处有了自己的小秘密，这不仅丰富了他们的内心世界，也给他们带来了些许烦恼。面对秘密他们往往会不知所措，他们认为有些秘密是可以分享的，而有些秘密只能自己“独享”。对于可以分享的秘密，他们选择的分享对象往往不是老师、家长，而是同学、好友，甚至是网友。对于那些只能“独享”的秘密，往往让学生深陷其中，不能释然，进而影响到学生的身心健康成长。对于五年级的学生而言，秘密的内容还折射出较为复杂的人际关系，此时就需要学生能够正确地面对秘密，认识到适度的相互开放有助于维护和谐的关系，增进彼此的了解。本节课致力于从认知、情感、行为三方面帮助学生正确看待秘密的存在，引导学生在分享秘密的同时，学会保守秘密，尊重别人的隐私，但是不能替坏人保守秘密。【教学目标】1、认知目标：帮助学生正确看待秘密，认识到适度的相互开放有助于维护和谐的关系，增进彼此的了解。2、情感目标：通过活动，感受分享秘密的快乐、信赖和责任。3、行为目标：学会分享秘密、保守秘密。【教学重点、难点】重点：引导学生正确看待秘密，懂得如何与他人分享秘密。难点：感受分享秘密的快乐、信赖和责任。【课前准备】1、教学PPT。2、红、绿、蓝、黄四色小纸片若干张及红、蓝色小纸盒各一个。3、小调查：班上有多少人心中有秘密？是否愿意与他人分享？【教学设计】教 学 设 计环 节目 标过程建 议观察岛（热身暖心）引出本课的主题，激发学生的学习兴趣。1、教师根据课前调查统计导入本课：老师发现我们班的很多同学都有了自己的小秘密，平时我们怎么处理这些秘密的呢？2、哪些同学会将小秘密收藏到日记本中？你会给日记上锁吗？为什么要上锁呢？3、心理引导：秘密是自我意识的一方面，将陪伴我们成长。1、教师导入时，可以把调查的具体情况用表格的形式呈现出来。2、面对秘密的处理，让学生尽情表达。时间：5分钟活动营（体验分享）帮助学生正确看待秘密。活动一：神奇的树洞1、故事引导，同时呈现PPT：传说有一个神奇的树洞，只要你对它诉说心中的秘密，树洞里就会冒出甘甜的泉水。2、如果这个树洞在你面前，你愿意把自己的秘密说出来吗？说出你的理由。3、分组讨论：你是否愿意将自己的秘密告诉别人？为什么？4、心理引导：秘密常伴随我们的身边，正确处理秘密有助于我们身心健康成长。故事引导时，故事的内容还可以适当的充实些。时间：10分钟1、懂得如何与他人分享秘密。2、体验分享秘密的愉悦。活动二：分享我的小秘密1、教师对活动要求进行说明。2、请同学们将自己心中的小秘密按要求分别写在不同颜色的纸条上。3、学生分别将愿意与老师分享的秘密和愿意与好朋友分享的秘密叠好，放入相对应的小纸盒中。4、秘密分享：和大家分享秘密时你最深的体会是什么？5、心理引导：每个人都有自己的小秘密，只要我们学会分享、适度开放，相信我们的生活会越来越和谐。1、一定要注意分享的秘密是师生能共享的。因为学生有些秘密只能与老师分享（或只能与好朋友分享）。2、对于分享的秘密教师还要进行选择。3、在秘密分享时，要让学生充分体验到分享秘密的轻松、愉悦之感。时间：10分钟分享屋（总结提升）1、把握好对秘密的处理。2、感悟秘密的拥有其实是一份责任、一种信赖。1、 分小组进行讨论：你愿意和他人分享秘密吗？为什么？当你和他人分享自己的秘密时，你希望对方怎么做？为什么？作为他人秘密的分享者，你觉得怎样做合适？2、在学生回答的基础上，教师加以引导：对所有的秘密，我们都需要保密吗？为什么？3、教师总结提升。心理引导：强化分享秘密能有效促进人的身心健康成长。1、让学生分组进行充分讨论，加深学生对所学知识的印象。2、分组讨论的内容教师可根据学生的实际情况做适当的调整。时间：10分钟拓展园（拓展延伸）强化对秘密的正确处理。1、学生独立完成拓展园的作业。2、同桌分享。心理引导：把课堂上所学加以应用，感受拥有秘密是一种信任，也是一种责任。同桌分享时，建议分两步：第一，先分享；第二，对于秘密的错误处理要知道如何改正。时间：5分钟【活动反馈】1、学生对课堂活动是否感兴趣。2、学生对课堂活动的参与度是否高。3、学生是否能正确处理心中（或他人）的秘密。【练习题】1、与爸爸妈妈分享一个心中的秘密。2、分享后有什么感受。【教学参考素材】罐子里的小秘密 乐乐熊在采野蔷薇，小憨熊跑过来帮忙:“乐乐熊，你摘这么多花干什么呀？”“对不起小憨熊，这是个小秘密，我不能告诉你！” 乖乖熊坐在大树底下数手指头，小憨熊跑过去:“乖乖熊，你在数什么呀？”“对不起小憨熊，这是个小秘密，我不能告诉你！”小秘密，又是小秘密！小憨熊撅着嘴走开了。他捡起一块小石子扔进小湖里，湖水吓了一大跳，荡(dang)起一圈一圈圆圆的波纹：“怎么了，小憨熊？”“乐乐熊、乖乖熊他们都有小秘密，都不告诉我！”“小秘密当然不能说了，说出来就不是秘密了！”“那你有小秘密吗？水里的小鱼小虾都有小秘密吗？”“当然有了！”“那，一把藏起来的葡萄干是秘密吗？一罐蜂蜜呢？”“当然是了！”。“一件高兴事，一件不开心的事呢？一句话算不算？”“当然算，不想告诉别人的事都算！”“哦，我知道了！”小憨熊点点头。 小憨熊也有小秘密了，他的第一个小秘密是一块棒子夹心糖，第二个小秘密是一个树洞没多久，小憨熊就有了好多小秘密。乐乐熊、乖乖熊问他的时候，他也会神秘兮兮地说:“这是我的小秘密，不能告诉你！” 可是，小憨熊又有了新的烦恼，这些小秘密像一只只不听话的小兔子，老想往外蹦，有好几次小憨熊使劲地捂住嘴巴，它们才没跑出来。 怎么办呢？小憨熊又撅起了嘴巴。妈妈摸摸他的头：“怎么了小憨熊，谁惹你生气了？”“唉！原来有小秘密这么辛苦！”“那就把它们说出来。”“不行，说出来就不是秘密了！”妈妈眨眨眼睛，找来一个漂亮的装桂花糖的空罐子，问道：“把小秘密都装在里面好不好？盖紧盖子它们就跑不出来了。”“好！好！”还是妈妈有办法！小憨熊把秘密都装进了罐子里。这下他感到轻松多了，又变成了以前那个快快乐乐的小憨熊。 不久，小憨熊的生日到了，乐乐熊、乖乖熊、贝贝熊大家都来了。还带来了好多礼物。乖乖熊送给小憨熊的是一座用100颗桃核粘成的小拱桥，真漂亮！乖乖熊说，这些桃核他攒了好久。乐乐熊抱来一个花瓣枕头:“枕着它睡觉，会做香喷喷的梦。”真软和，真香！嗯，是蔷薇花的香味！原来这些就是他们的小秘密！朋友们真好！小憨熊觉得自己真是太幸福了！切完蛋糕，他赶紧跑回房间，抱出一个漂亮的糖罐子:“还有一样东西，我要和大家分享一一就是我的小秘密！”小憨熊打开罐子，一股桂花糖的香味满屋子飘荡。又香又甜！【心理学背景知识】教育不在控制而在尊重“秘密秘密，人们的第二世界。“世界上的任何方面几乎都受着秘密的影响。我们可以从身边的物体上体验秘密，有些物体是我们所熟知的，有些却是我们陌生的；我们可以在各种各样的地方寻找秘密，比如我们所住的房子的角落、陌生的建筑物的过道和凹槽、隐蔽的山洞和废弃的房屋、黑暗茂密的森林、虚无缥缈的林间空地等；我们可以从身边世界的嘈杂声中感受秘密，也可以从物体的形状中体会秘密。光线和阴影的变幻、梦境中的想象、别人轻声讲述的神秘故事以及我们与身边的人的接触都可能给我们带来秘密的体验。同时，生活中的每一次秘密体验都是我们对自身的一种多方面的认识。我们可以了解到自己的创造力和想象力，可以体会到自我角色的不可确定性，可以感知到自己的内在性情，可以看到自己在别人心目中的形象。我们也可以多一份联想和审问：我为什么会以这样的形象出现在此时此刻的世界上？”我们通常会认为秘密、梦境等这类次要、虚幻的东西对我们的生活来说是不重要的，然而，正如德国社会学家齐美尔所说的，秘密极大地丰富了生活，因为秘密的体验提供了一个复杂得多的人类生活经历的现实。当人们开始能够保守秘密时，他们就开始生活在两个世界里，即现实世界和秘密世界，而第二个世界对现实世界有着深刻的影响。因为，当我们第一次意识到自己的想法可以放在心里，不为别人所知时，就意识到了在自己的世界里有一条“内”和“外”的分界线，这就意味着我们开始形成“自我的领地”了。秘密可以创造出自我的多个层次的心理空间，在我们的内心里，往往会存在着亲密的自我、困扰的自我、非法的自我、阴暗的自我等，有些秘密像森林的花朵一样盛开在儿童的时空里，而有些秘密则会变成恶性肿瘤扎进儿童的心灵里，但无论是哪种秘密，它们都让我们觉得自己有了“深度”，形成了我们的自我认同和个性。秘密不仅促成了个人性格的养成，而且构成了人与人之间的关系。范梅南把人与人之间的秘密分成了三种类型，即生存秘密、交际秘密和个人秘密。生存秘密告诉我们，任何人从根本上对我们来说都是一个秘密，因为人从本质上讲是独立生存的，你不是我，你根本不可能完全了解我，当然我也不可能完全了解你。交际秘密则是由于个人表达能力的方式，或是人类交流形式本身就存在着局限性，无法使他人正确地明白现实复杂生活中自己的秘密，或者是由于经历、学识等导致彼此间的差异而无法完全沟通。个人秘密则是指在我们心底里总是有一些不愿与他人或某些人分享的秘密。如果说，前面两种秘密是客观存在，在某种程度上不可避免的话，那么个人秘密则是主观能进行选择的，即告诉或不告诉，告诉你或者告诉他，所以，个人秘密是人际关系疏密的指向针。恰当的教育关心是对学生人格的尊重“恰当的教育关心在于对孩子本身的真正兴趣。孩子们常常抱怨他们没有从父母和教师那里得到真正的关心和注意。这似乎真的是一个挑战：既要给年轻人必要的秘密和隐私的空间，又要十分关注他们的内心生活和体验。最理想的就是大人能够知道如何给孩子提供机会去分享秘密。对孩子的个人感情刺探得太多不一定能保证成人与孩子之间的良好关系，因为别人与你分享一个秘密真的就像送给你一件礼物。这个秘密不只是一种关系现象，也可能被视为良好关系的雏形。秘密是一种委托，不只是秘密受到委托，信任本身也受到委托，因为它是最珍贵的礼物。”在关注和秘密之间存在着一种矛盾。一方面，孩子们渴望得到大人们真正的关心和注意，但另一方面，他们又不希望大人们过多地窥探他们的内心世界。当孩子们年幼时，父母和教师更容易与孩子们相处，因为孩子们还没有自己的秘密，他们是透明的、真实的。一旦孩子们具有保守秘密的能力，孩子们与大人间的关系就会发生极大的改变。这个事实在一定程度上解释了为什么中学教师的职业压力会大于小学教师，除了升学这一压力外，中学教师常常需要费脑筋去猜想孩子们的心思，比如，课堂上孩子们的笑究竟是真心的笑还是对自己的嘲笑，这种猜测显然是令人不安的。那么，对于有秘密的孩子来说，恰当的教育关心究竟是什么？恰当的教育关心是对孩子真正的兴趣以及对他们独立人格的尊重。因为孩子们一方面希望能得到自己的空间和自由，但另一方面，他们的青涩和柔弱又希望我们能在他们需要的时候关注和支持他们。在学校里，大部分孩子都在抱怨教师缺乏对他们的关心。我们对分数的兴趣远远盖过对孩子们本身的兴趣。教师往往会惊奇地发现他曾经教过的一个成绩一般、不那么“引人注目”的孩子忽然在哪一行成了明星人物，那是因为我们对孩子们各自独有的“秘密”漫不经心。任何孩子的内在秘密都是对孩子自我个性和独特性的见证，只有关注到了孩子们的内在秘密，我们才会惊奇地发现他们是那样的“与众不同”。也只有出自对孩子们的真正兴趣，我们才会在孩子需要我们时从容地伸出手，给他们最贴心的安抚和帮助，而不是仓促间手足无措。这是因为，我们一直在一旁默默地关注他们，我们了解他们。然而，也有一部分教师走向了另一极端，即无论巨细，孩子都要向他详细汇报，甚至不惜在班里安插“心腹”。这是一种控制的逻辑在作祟，而且他们不了解秘密对于孩子的意义。如果我们对孩子真正有兴趣，就应该珍视孩子与我们的不同。正如范梅南所说，秘密是一份礼物，需要孩子愿意拿出来与你分享。如果你用蛮横的手段抢夺过来，那么孩子会感觉隐私受到了侵害，你在他眼里无疑是一个跋扈地闯进他世界的强盗，与你的关系以及对你的信任就会遭到让你想象不到的破坏。 秘密的空间可以独处的私人空间 如果你认真回忆，你一定能记起童年时有一个只属于你的秘密空间，也许是一间废弃的厂房，也许是树林深处一块宽敞舒适的枯树桩，或者是建筑工地上横放的一根空心水泥柱。孩子们寻找到这样一个秘密空间时，兴奋的情绪不会亚于哥伦布踏上美洲新大陆那一刹那的激动。因为，这个空间神秘、朦胧、独特，孩子在这里体验了秘密，体验了自我。在秘密的空间里，人们会觉得安全、隐蔽，完全属于自己的独特私人空间融合了人们的内部世界和外部世界，从而无限接近心中真实的自我。人们待在属于自己秘密的空间里，因为感觉安全而备感心灵的宁静，体验自己的存在，内心深处会升腾起一种自我发展、自我完善的冲动。然而，我们的孩子却很少有这样的秘密空间，在机构化的学校里，不留“死角”的建筑构造、排得满满的课程、严格的规范等使他们的一切行为都似乎暴露在教师目光聚成的镁光灯下。在课堂里，一个小小的出神会引来教师警觉的提问，而黑板的发明更使学习变得公开化。如果说，过去孩子们尚可以用各自的写字板和铅笔营造一个秘密的空间的话，黑板则破坏了这种秘密的空间。通过提问、演示、作业、考试，教师可以自由地、随意地闯入孩子们的外在生活世界和内在世界。当然，孩子们仍可能以做小动作、开小差、作白日梦等方式来暂时逃避教师的控制，营造心理上的秘密空间。 除了那些自己去寻找到的“秘密空间”，如前面所提到的空地、厂房、水泥柱等，家通常会提供给我们秘密的空间，比如，在幼儿园里，我们会在墙上贴上彩色的卡片，四处堆上各种形状的积木，然而，比起幼儿园来，许多孩子更喜欢家。因为家尽管零乱、缺乏色彩，但比人为精心设计的环境要丰富、真实，孩子们能以自己的方式去探索、发现属于自己的秘密空间。对于更大的孩子来说，学校之外的空间更对他们具有吸引力。在家里，他们则需要一个属于自己的房间，来经营和收藏属于自己的秘密，这就解释了为什么孩子们如此迫切地想要一个自己的房间，并对自己的房间如此地流连。 秘密的时间独自思考的空闲时间我们总是害怕孩子们闲着，的确，整天游手好闲、无所事事绝不是什么好事。然而，目前孩子却很少有范梅南所提到的“真正的业余时间”。在学校，一切时间都被安排得满满当当的，课程表上密密麻麻地排满各种各样的课，出了学校，他们的“业余时间”往往又被太多的兴趣班、补习班、提高班所占据。教师和家长们坚信时间和金钱的投放必然会带来孩子的智慧和才能，当我们的孩子们从各式各样的“班”中拖着疲惫不堪的身躯回家时，家长们又似乎动了“恻隐之心”，心里盘算着今天也学习过了，就任他去吧。于是，孩子们剩下的时间便又消磨在电视机和电脑前。我们的孩子需要的是“真正的业余时间”，不是由成人安排组织的，也不是照着计划表上做的，而是手头有空闲时间，感到乏味时自己想出来做的事。范梅南认为，我们决不可以低估完全靠自己想出来做什么事情的潜能。这时，也许孩子们会去翻一翻旧东西，面对镜中的自己默想，或者是躺在草地上看着蓝天，在这些时候，孩子们独自待着，他们的思绪可以漫无目的地到处畅游，这是属于他们的秘密的时间，因为他们在体验自己，接近自己，了解自己。但同样是一个人待着，电视却不提供“秘密的时间”，因为在电视机前只需要孩子们被动地坐着，不需要他们决定和思考该做什么，电视占据了孩子的内在空间，使他们的思维和想象失去了驰骋的空间，更无暇去感受和体验自己。作为教育者，只有我们了解秘密对人类的意义，用教育的智慧性去尊重和关心儿童的秘密，才能发掘和呵护儿童的人格独立和独特，从而更好地促进儿童的成长和发展，实现新课程改革所提倡的“为了每一个儿童的发展”的宗旨。【参考文献】1、刘微, 教育不在控制而在尊重“秘密读儿童的秘密.现代教学, 2005(11): 第56-58页。2、王大伟, 让秘密伴随儿童成长.基础教育研究, 2013(14): 第60-61页。3、马磊, 关注那堵墙的背后谈谈儿童秘密及其教育意义.少年儿童研究, 2009(20): 第7-10页。4、崔蕊霞, 罐子里的小秘密. 少年月刊, 2014(Z4): 第28-29页。第十二课 经得住诱惑的考验教学目标：1、明白生活中那些诱惑是不良诱惑；2、培养学生自觉抵制诱惑的能力。教学重点： 培养学生自觉抵制诱惑的能力。教学过程：一、导入：生活中有哪些诱惑？哪些是不良诱惑？交流。二、导学“观察岛”： 1、启发学生讨论交流：如果你遇到类似的不良诱惑你会怎么办？2、为什么，要经得起诱惑？诱惑是那个鲜红美丽，令人垂涎三尺的苹果，可你吃下去，就是毒发身亡的悲惨结果；诱惑是那罐芬芳扑鼻、香气浓厚的蜂蜜，可你触到它，就会把你粘住，置入寸步难行的境地；诱惑是那双小巧玲珑、令人爱不释手的红舞鞋，可你穿上它，就会一直跳舞，落个一刻不停直至累死的疯狂结局。所以，要经得起诱惑。还记得历史上曾经的英雄夫差，经不起美人软语温存的诱惑，终至成了亡国之君的下场；亦记得著名演员刘晓庆，经不起金钱的诱惑，偷税漏税锒铛入狱的辛酸经历；犹记得童话中的宰相经不起半壁江山的诱惑，出卖大蛇朋友，终遭“贪心不足蛇吞象”的报应。冥冥之中，冷峻的历史，残酷的现实，梦幻的童话，都有无数音符蹦出来，在天地间汇集，组成“经得起诱惑”的五字真言，大大的挂在天空。善良的七仙女明白了，她抛弃瑶台仙界锦衣玉食无忧无虑的生活，丢弃高高在上的公主身份，毅然决然的飞向穷小子董永，从此，写下七夕鹊桥相会这美丽浪漫的神话；红脸的关云长听到了，在曹操的金玉美人面前不为所动，毅然骑上千里马，过五关斩六将，继续着桃园三结义的故事；朴实的邓稼先看到了，他摒弃国外优厚的物质待遇，义无反顾的回到百废待兴的祖国，用“两弹一星”开创了历史的新纪元。武当山特区不凡老师（吴永均）设计。他们用自己的行动乃至生命向我们揭示了要经得起诱惑这个道理。遗憾的是，有许多人为着眼前的蝇头小利或为图片刻欢娱刺激而不顾一切，他们看不到隐藏在诱惑后面的重重危机，经常捡了芝麻，丢了西瓜，当然做不成什么大事。只有经得起诱惑，用坚韧的毅力克制欲望，在忍耐中发展，才能成就一番事业。行走在世上，难免会遭遇各种诱惑，此时，应当独上高楼，冷静分析，看清诱惑后面的利弊得失，明确自己前行的道路，怀着坚定的信念，对扑面而来的种种诱惑果断的大声说“不”。经得起诱惑，克制住疯狂的欲望，最终，你会登上成功的顶峰！三、导学“活动一”：1、读小强的故事，说说自己的看法？2、自己最难抵抗的诱惑是什么？同桌交流。四、导学“活动二”: 1、读小丽的故事，讨论：你是否赞同小丽的行为？为什么？ 2、你会给小丽那些建议？五、导学“分享屋”：1、进一步明白不良诱惑的坏处。2、学会抵制不良诱惑。看小贴士，并结合自己的实际交流。六、导学“拓展园”：1、读文想想：如果你是实验中的小孩，你会怎么做？2、这个糖果实验给你什么启示？七、联系自己实际制定抵制不良诱惑的良策。 第十三课 和自己做朋友 教学目标： 1、明白自己的优点；2、培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学重点： 培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学准备：每人带一面小镜子。教学过程：一、导入：你知道自己是一个什么样的孩子吗？交流。二、导学“观察岛”： 1、启发学生那种动物和自己的性格相似，同桌交流：？2、为什么？三、导学“活动一”：照镜子，说说自己的长相。同桌交流。四、导学“活动二”:引导学生实事求是的填表，找准自己的特点。五、导学“分享屋”：明白为什么要和自己交朋友？六、导学“拓展园”：读文想想：明白怎样和自己交朋友。七、写写和自己做朋友的话。如：嗨，朋友，我又看到了那个站在黑暗角落的你，伶俜无依的。你是不是又在回想过去，那些色彩绚丽的使人惊呼的日子？！我们不再属于过去了，我们是今天的，以后的。嗨，朋友，你又一个人在墙角低声哭泣，我好难过。不要悲伤，我们还很久远，我们已经经历了那么多的苦难，为什么还不够成熟？我们，要坚强。嗨，朋友，是否还记得我们曾经一同写下的这句话。只要有梦想，我们的日子就会像夏天盛开的花那样灿烂！骑上梦想的马，观赏那如夏花般的人生。梦想在，我们都可以重头再来。嗨，朋友，我们要走出这段冗长凄美的苦境。不要再犹豫了，不要再巴望了。我们一起把所有了结了吧。你把窗台上盛美的花祭了，你把心里边浮华的梦殇了，你把联想中晦暗的情葬了。你做得很好。嗨，朋友，你已经不再是那个多愁善感的人了。我们曾经有太多太多的奇美，那些演绎了无数次的经典，已经不再属于现在的我们了。我们拥有的，是今天。嗨，朋友，我们不要思念过去，过去的事物只属于过去，不是今天的。我们要一起扬看缤纷的微笑，以完美的弧度仰望天空，寻找自己的未来。我和你一同憧憬、幻想，只留下淡淡的笑语。嗨，朋友，你在听吗？那一抹辉煌是我们自己的日子。 第十四课 学习加油站教学目标：1、明白“加油站 ”的意思；2、培养学生爱学习、会学习的能力。教学重点：培养学生爱学习、会学习的能力。教学过程：一、导入：由“加油站”导入。交流“加油站”含义。二、导学“观察岛”： 从漫画中你得到哪些启发，学生讨论交流：三、导学“活动一”：看表格，说说自己对学习的喜好，与同桌交流。四、导学“活动二”: 1、角色扮演，明辨是非，培养正确的学习态度。2、交流自己出现厌学情绪如何处理。五、导学“分享屋”： 导生读文，了解解决厌学情绪的方法。六、导学“拓展园”：1、对同学的学习方法提提建议。、2、制定自己的作息时间，并与父母交流自己的学习方法。培根说：“一切知识，只不过是记忆。”心理学家认为：每个人都有较好的记忆力，但善于利用它的人却不是很多。那么，怎样提高记忆力呢？ （1）兴趣记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有了浓厚的兴趣，就会积极主动而且心情愉快地学习，注意力高度集中，强化各感觉器官和思维器官的活动，形成大脑的兴奋中心，将各种知识信息不断地传给大脑的神经中枢，从而留下较深的印象。反之对所学科目不感兴趣，长期处于被动吸收的状态，你的学习就不安心，记不住。因此，要提高记忆力，首先应培养自己对学习的兴趣爱好。 （2）理解和复习记忆力的金钥匙。心理学家认为，记忆有两个条件：一是在大脑中建立联系或产生联想，达到理解。理解的东西才能记得牢固，因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样，在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习，经常复习就能记得牢，“重复是记忆之母”。 （3）适当休息记忆力的润滑剂。人们的各种学习活动都是由大脑皮层相应的区域主管，进行这些活动时，在大脑皮层相应的区域就有相应的兴奋点。如果兴奋点长时间在“某一区域”出现，就会使该区域产生疲劳，注意力分散，思维迟钝，记忆力减退。适当休息就会使大脑皮层原来兴奋、劳碌工作的相应部位得以平静，消除疲劳。心理学家实验证明：在记忆新的事物时，每记忆30分钟后，中间休息5分钟，其效果远远超过长时间的连续记忆。 （4）运用多种记忆手段根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 （5）科学的方法记忆力的促进剂。贝尔纳说过：“良好的方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而拙劣的方法可能阻挡才能的发挥。”掌握了科学的记忆方法，能够帮助自己以最少的时间和最少的精力，以最快的速度达到学习的目的。记忆的方法很多，如：联想记忆法、比较记忆法、尝试记忆法、轮换记忆法、表格记忆法、提问记忆法、口诀记忆法等等。每种方法都有其独特的作用，同时也有一定的局限性。同学们要选择好适合自己自身的方法，多种方法综合运用，定会增强记忆力.（6）握最佳记忆时间一般来说，上午911时，下午34时，晚上710时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 （7）及时复习一遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。15课 我的烦恼向谁说 教学设计活动目标：1、通过交流、讨论等活动，认识到每个人都有烦心事。2、经历活动了解一些排解烦恼的方法，学会更好地地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，学做一个快乐的人。3、教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。活动难点：能够寻找排解烦恼的方法，用自己喜欢的方式调整自己，快乐自己。活动过程：一、暖心时刻1、先请同学们来观看一段歌曲放轻松视频，用心去看，用心去感受。（课件）2、师：观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？（学生交流感受）师：童年本就是快乐的，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，人在成长，在生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的生活中，遇到令你不快的事情吗？3、揭示活动主题：今天我们就共同来探讨有关烦恼的话题。（出示课题）二、互动分享1、回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。（1）学生各自写出自己的烦恼。（2）指名交流，师引导烦恼的类别：学习方面同伴交往家长老师愿望达成（3）下面，就请同学们将自己的烦恼按类别投入到相应的垃圾箱里，暂时忘记它。师问：这些烦恼会给你带来怎样的影响？2、体会烦恼教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?就让我们先来听一个故事吧国王长了一只兔耳朵师：听完故事，你知道了什么？教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！3、释放烦恼：现在你们愿意大声说出自己的烦恼吗？（指名说说并谈心情）三、积极行动1、心理疏导（换角度思考）教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,也是可以感受快乐的。2、情境游戏猜一猜（以情境剧的方式）情节设计1：雯雯上课前（做闷闷不乐状，委曲地自言自语）：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。师引导（1）：你能猜出此时雯雯在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计2：老师又凑到雯雯的耳旁低语几句，雯雯眉头舒展开来，高兴的笑着点头。师引导（2）：猜一猜老师刚才对雯雯说了什么？雯雯高兴的笑了？（请换一个角度想问题：老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 师：看来，一个人不好的想法会影响到自己的心情。3、心理体验：（多媒体出示）：妙妙了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居玲玲说：“太难看了！”妙妙这样想： 。她觉得特别伤心。妙妙这样想： 。她觉得还可以。妙妙这样想： 。她觉得很快乐了。师：你是小红你会想什么？你最愿意怎样想？（学生交流）师小结：当一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、领悟运用1、交流排解烦恼的方法师：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，你会向谁说？你又会怎么调整自己的心态呢？（1）学生在小组内交流（2）指名全班交流：（师注意引导学生从两个方面交流）倾诉对象排解方法：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画?2、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法各不相同！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。3、老师也想给同学们介绍一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的方法，请看：(课件演示，学生齐读：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中忘记烦恼，体会快乐?教师：但愿这些小窍门在今后的生活中能给我们减轻烦恼，带来快乐！下面就让我们一起把烦恼吹进气球，共同踩碎它们，让我们轻松面对未来的每一天。（学生齐吹气球，相互踩碎）师问：你们现在的心情怎样？结束语：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐，就让我们在歌曲中愉快地结束今天的活动吧齐唱放轻松。16课 责任,伴我成长【设计理念】 责任心是健全人格的重要组成部分，是孩子做人、成人的基础。美国心理学家麦克雷 .可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是责任心，它包括胜任工作、公正、有条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等，因此从小培养学生的责任心对其健康人格的形成具有重要意义。 观望现在的小学生，处处以“我”为中心， 责任意识极度淡泊 ，习惯于把责任推给父母，推给他人， 对自己做过的或做错的事缺乏自我反省，不能主动承担 责 任。 本活动力求使学生意识到 承担责任的重要性 以及学会增强责任心的方法，对学生良好的素质提升起重要作用。 【活动目的】 1 、 知道责任的含义；能够 明确自己的责任，学会对自己的责任负责； 2 、通过角色转换、责任强化，培养学生敢于承担责任、对自己所做之事负责，锻炼学生的情感，使他们学会感恩。 【活动重点】 让学生感受或体验勇于承担责任的重要性，使他们的责任心理更趋健全和完善，更有利于他们健康的成长。 【适合年级】 小学五年级 【活动内容与步骤】 一、暖身活动：国王和士兵 1 、明确游戏规则：全班同学分成两组，作为两个国家 ,每个国家选择一位国王，其他同学当士兵，到前面列队站好 ,听口令一起来做动作。国王负责监督，并且 要为出错的士兵接受惩罚 ,一人次罚做十个抬杠铃动作！ 士兵列队站好，听从指挥，做错时要举起右手诚恳地说： “对不起，我错了！ ” 2 、 用“摇呀摇，摇到外婆桥”的方法选出国王。国王伸出右手，面对你的士兵宣誓：我愿意为我的士兵接受惩罚。 3 、明确游戏 口令：一，向右转；二，向左转；三，向后转。四，原地不动。 4 、 进行游戏。 5 、活动结束后，分类采访学生： A 、国王。你这么辛苦，是什么力量让你非要坚持下来？ B 、“出错的士兵”。 当你看到“国王”因为你的过错而为你接受惩罚时，你心里怎么想？你想对他说什么？后来你为什么做的那么好？ C 、“没错的士兵”。你为什么做的这么好？你觉得是什么力量让你坚持到现在？ 6 、小结引出课题：是啊，无论我们担任什么角色，都必须要承担自己的责任！ 【 游戏激发了学生的兴趣， 唤起学生对自我的探索， 同时帮助他们在游戏中去体验和感悟国王和士兵的责任， 深刻感受到责任的重要性。】 二、借物比喻，理解责任 1 、今天我们就一起来聊聊责任的话题。什么是责任 ?(点击投影 )请同学们结合自己刚才的游戏体验和这些图片，说说你对责任的理解。（板书：责任） 2 、小结：通过刚才的游戏体验和形象比喻，大家对责任都有了一定的了解，其实责任就是一个人应当做的事和不应该做的事。对责任的承担就叫负责。它将贯穿于我们的一生。（板书：伴我成长） 【轻松自然地引出课题，用图画认知使学生形象地认识责任,同时让孩子们明白这堂心理辅导课的主要目标。】 三、明确责任，自我评估 1 、在生活中 ,我们每个人都要承担不同的责任。在家庭中，在学校里，在社会上，我们要承担的责任有哪些呢？让我们来一个“责任知多少”的小比赛，时间两分钟，每个小组从一个方面来讨论，看哪个小组想的责任最多。 2 、学生以组为单位将责任写在大船上，贴到黑板上，各小组代表发言。 3 、小结：同学们 看，我们虽然小，身上的责任可不少！ 【新颖的小组对抗赛使全体同学积极参与，群策群力，进一步明确了自己的责任，树立了自己的目标。】 4 、那么，在我们的责任范围之内，我们做得好不好呢？老师给每个人准备了一只责任小船，船身每条木板上， 记录着一条负责任的做法，你觉得完全符合的，就把这条木板都涂上颜色。觉得做得不够好，可以涂一半，完全不符合的，可以不涂。 5 、学生涂色。 6 、谁的小船涂满了颜色请举手。看来大多数同学没有涂满。谁来说说你的想法？ 7 、小结：同学们，我们的人生就像是乘着这艘责任的小船，在生活的大海里行驶。如果我们能够负责任地把每件事情都做好，小船就会非常结实，不怕风吹浪打；反之，如果我们对事情不负责任，小船就会有一条条小的裂缝，结果会怎么样？对，会漏水，甚至会停滞不前。 【 直观形象的责任小船激发了学生的兴趣，促使他们主动地进行自我评估，静静地思考“我做的怎么样？”，自觉对自己的内部品质进行更深入的探讨，从而达到自我觉察的目的。 】四、情境演示，自我体验 1 、（承接上句）你想这样吗？ 让我们走进情感剧场，一起体验感悟，寻找修复责任小船的方法吧。小哲最近非常烦恼，为什么呢？ （投影出示：情感剧场小哲的烦恼） 2 、心理剧表演： 场景一 :家庭里 妈妈 (着急的 ):小哲 ,快起床 ,收拾一下书包，该迟到了！妈妈上班先走了，别忘了把你的被子叠一下！ 小哲 (懒洋洋的 ):哎呀 ,知道了 .我再睡会儿吧！ 小哲突然一醒 ,大叫 :“呀 !哎呀不好，要迟到了 ,等妈妈叠吧，哎 ,书包哪去了 ?” 小哲翻出书包就跑。 场景二 :上学路上 小哲：哎呀，真倒霉，又是红灯，不管了，冲啊 小哲边跑边吃面包，吃完后， (自言自语 )：“垃圾箱呢？（左看右看没找着）不管了，随便找个地方扔了，反正也没人看见。随手将垃圾扔到了路边的草丛里。 场景三：学校 小组长：小哲 ,你怎么现在才来啊 ?作业呢 ?咱组就差你的啦！ 小哲坐下开始找作业：哎呀，我的作业呢？ 乱翻半天 ,也不收拾，自言自语 :唉 ,真倒霉 ,忘带作业了！都怪我妈妈没给我装，我马上打电话让她来送 !往外跑。 组长 :小哲 ,你去干嘛，今天我们值日，你负责倒垃圾呢！ 小哲 :哎呀，怎么又是我值日，没空 ! 组长：小哲每次都这样，谁愿意和你一起做值日呀 ! 小哲打电话：喂，妈妈，我没拿作业，你赶快帮我把作业送来吧！快点快点！ 妈妈：小哲，妈妈今天上午有会议，下午送行不行？ 小哲：不行，现在就得送！ 妈妈生气地：小哲，你老这样忘东西，妈妈给你送了多少次！马上要开会了，真的不能去送！（挂电话） 小哲：妈妈，喂，喂，真倒霉，怎么有这样的妈妈呀！ 老师：小哲，你怎么又没交作业呢？你马上补完！ 小哲：老师不是我的错，我真写了，都怪妈妈不给送！唉，今天真倒霉！所有人都来找我的茬，烦死我了！ 3 、交流感受：这就是小哲的一天，他为什么烦恼呢？ 4 、你觉得小哲哪些地方做得不够好？ 5 、小哲自己意识到了吗？你想对小哲说什么？ 6 、小结：同学们说的非常好，让我们再来回顾一下小哲的言行，面对责任的时候，他采取的是一种消极的不负责任的态度。 （点击投影：消极、不负责任） 大家想一想，如果长此下去，会怎么样呢？ 【心理剧以“不负责任的小哲”为主人公，描述了生活中常见的推卸责任的例子，引导学生分析推卸责任的原因，让学生意识到推卸责任是消极的方法，是错误的，会给自己带来不良后果。】 五、 献计献策，助人自助 1 、想不想帮助小哲，让他成为一个负责任的人呢？同桌俩一起讨论，可以找方法，也可以模拟表演负责任的小哲。同学们听清楚了吗？ 2 、学生自主讨论，模拟表演。 3 、小组汇报表演，师根据学生的回答或表演，将答案提炼后板书在黑板上。如自己的事情自己做，信守诺言，在过错面前勇于承担责任，乐于承担，进取向上，自省，树立目标，确定计划等。 4 、老师也有一个方法想与大家分享，想知道吗？好，闭上眼睛，想一想 好，睁开眼，这个方法叫做“自省”。孔子说：“吾日三省吾身”，每天反省自己的言行，发现不足，提升我们的责任心，非常有助于我们的成长。你也有这样的小妙招吗？和我们一起分享吧！ 【在学生内心受到强烈震撼之后，让学生在讨论中集思广益，寻求增强责任心的方法，使学生在今后的学习生活中有法可依，更好地践行自己的责任。】 六、总结升华，立志进取 同学们，有了这些的好方法，再加上你的努力，我们的责任小船一定会越来越坚固，相信即使遇到激流、暗礁，我们也一定能乘风破浪，勇往直前，驶向成功的彼岸。 最后，老师要送给大家一首诗，让我们站起来齐读 ! 责任， “挂在嘴上 / 不如记在心上 / 记在心上 / 不如扛在肩上 / 它不一定 / 能使你的前程灯火般辉煌 / 但一定会 / 助你走向成功的彼岸！ 面对责任， 我要做得更好！ 我愿意做得更好！ 我一定能做得更好！ 这节课上到这里，下课！