小学生心理健康的表现

小学生心理健康的表现心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的 心理健康呢？我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。情绪健康心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活 中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。意志健全目的明确合理，自觉性高 ；善于分析情况，意志果断 ；意志坚韧，有毅 力，心理承受能力强；自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目 标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。行为协调行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度 相互协调。心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺 激的程度和性质相配。而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱， 语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发 脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。人际关系适应其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己 的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢； 三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助 人；四是交往中积极态度多于消极态度。反应适度能动的适应和改造环境，保持人格的完整和健康。心理特点符合年龄一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不 健康的表现。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：不可能、我不会。 那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我 不是不可能，只 是暂时没有找到方法”只 有相信自己，才 能激发 进取的勇气。自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人 对你和你的意见产生信心。其实学习、生活中的许多问题、困难， 实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就 将迎刃而解。自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。如何培养自信心？以下，为大家提几点建议:01不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。02每天清晨醒来时，在心 里对自己说几遍 “我相信自己，我能够做好我想要做的 事情”。03发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。04培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情。05了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。06要多行动，不要只是想象，只要去做，你就会越来越自信。2、能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力3、生活理想切合实际； 5g能保持人格的完整与和谐；4、不脱离周围现实环境6、善于从经验中学习；7 J能保持良好的人际关系；8、能适度地宣泄情绪和控制情绪；9、在符合团体要求的前提下，能有限地发挥个性;10、在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需要。、