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单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,第一单元,第三课发现自己,第,2,课时做更好的自己,运用你的经验,阅读教材,P31,运用你的经验,，讨论以下问题,：,你怎么看待晓蓉的累？,你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？,提示,（,1,）,因为她一味模仿别人，迷失了自我，失去了对自己的信心。,（,2,）有。感到自己不如别人，越来越自卑，对自己失去信心，影响自己融入集体，影响和谐的人际关系。做法：积极地接纳自己，认识到自己是独一无二的，是无法替代的，是不可复制的，增强了对自己的信心，展示了自己独有的风采。,接纳与欣赏自己,1,世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。,（一）每个人都是独一无二的。,（二）我们要学会接纳自己。,接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,每个人都不是完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。,接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？,接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,有些不完美，如,我不能接受，因为 。,有些不完美，如,我能接受，因为 。,探究与分享,（三）我们要学会欣赏自己。,欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。,欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,我赞同,C,同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。,探究与分享,A.,别人的意见也许有道理，可是我做不到。,C.,我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。,B.,别人的意见都不对，只有我才是正确的。,你赞同上面哪个同学的看法？,探究与分享,阅读教材,P3,4,探究与分享,，讨论以下问题,：,你能帮他们解答困惑吗？,我要飞得更高,2,同桌之间相互讨论解决办法。,如何做更好的自己？,（一）做更好的自己，就要扬长避短。,要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。,（二）做更好的自己，需要主动改正缺点。,改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。,探究与分享,你有哪些改正缺点的方法？,1.,具体描述自己的缺点。,2.,从最容易改正的缺点开始。,3.,及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。,4.,请一个自己信任的人来协助等。,（三）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务等，我们就可以更好地激发自己的潜能。,更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。,路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。,做更好的自己,接纳欣赏（心态）,扬长避短（行动）,改正缺点（方法）,激发潜能（途径）,奉献自我（过程）,课堂小结,
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