邓声韶内家拳见闻

邓声韶内家拳见闻记“说话冲”的老师荣华丰自从我发表了我的一点推手的 心得系列以来， 一直有很多热心的朋友关心起老师的情况， 也觉得到了该介绍自己的老师的时候了，在取得他同意的情 况下，便拟了以下这个小传：老师名叫荣华丰，曾用名荣明， 1956 年出生，辽宁省本溪市人。 12 岁时拜在八卦奇人宫宝 田的徒弟刘炳锡门下， 学习太祖长拳及宫派八卦； 20 余岁时 结识了吴式太极拳杨禹廷的徒弟邓来儒工程师，从邓老处深 深地领会到了中国传统的太极文化； 40 余岁时又拜在了山西 车派布氏形意布学宽的儿子布华轩门下，尽得其门内不传之 秘。老师一生酷爱武学，精于实战，喜好交结天下豪杰，并在不同的地方学到通背拳、螳螂拳、 醉八仙、戳脚等传统的优秀拳种讲起我和老师的相识其实真是 一种莫大的缘份。那是 2004 年的一个冬天的广州，我还照 常去天河公园打拳。可是那天的伙伴却在议论一件事情，说 最近公园里来了一个老师傅，很有功夫，懂太极推手，又懂 形意八卦，有肩颈痛的人还专门和他学了甩胳膊的方法。我 当时听了挺心动的，因为自己很喜欢形意拳，却苦于一直都 找不到明师。而之前周围练太极拳的人很多，便先跟一个老 师学了个套路。这回来了个行家，心里面甭提多激动，因为 可以学到自己喜欢的形意拳了。伙伴们说稍晚一些，一般九 点钟之后他就会来。果然，九点钟刚到，我们已经打完拳了。有一个伙伴叫我一声，说老师傅来了。我马上凑了 上去，又有点不好意思，便围在外边看。只见此人，身材中等，背阔腰圆, 双臂修长，最让人印象深刻的是，长在国字脸上的一双精光 四射的鹰一般的眼睛，眼角的眉毛自然向上挑起，好一副气 宇轩昂的气概。明明是练武之人，可是你却觉得他身上的气 质相当儒雅，戴着一副老花镜，看起来竟是一副老工程师的 样子。显然，在我的好奇打量之下，他 已经看到我了。我友善地向他笑笑，以示欢迎。他也很和蔼 地向我笑笑，那种感觉竟然相当亲切，相当的熟悉，仿佛哪 里见到过这个人一样。他正在和别人讲到太极拳的行功之 法，我抓了个空当，挤了进去。当时，我没急着问老师太极 拳的东西，反而问老师关于形意拳的东西。老师说，形意拳 是一个好拳种呀，云云。我以前曾经见过一个老前辈表演形意拳的连环崩拳，拳拳走的都是明劲，象打炮似的刚刚 有声，当时对形意拳火爆的劲道就印象深刻，一直难以忘怀只是苦于无缘相识，错过了机会。便心想，这位老师的形意 拳练得如何，请他练练，一比较就知道了。老师也是有心让我开开眼界，便 做了个起势，走起五行拳来。当时的感觉，挺意外的，本以 为他的劲道不会像以前那位老前辈那样霸道，但也不至于差 到哪去呀。恰恰相反，这位老师是一个刚劲也没发，只是将 拳柔柔的递出去，但脚下却走的飞快，说：这是崩拳，这是 炮拳，这脚下踏的是寒鸡步，云云。我当时就奇了，他怎么不发劲 呢？形意拳不是讲究劲道要很冲的吗？可是，你说他不对嘛 又不是，他的身体明明拧转得像机轮似的韵味十足，脚下走 得飞快，一副恶虎扑食的气势，感觉他随时都会扑过来，自 己也绝难逃脱。可他又确实没扑出来，只是觉得他的神意已 经将你罩住了，随时都可扑过来，只是不扑而已，感觉自己已然成了他的口中之食心里纳闷，可是出于礼貌，又不 好多问。只是，不懂装懂地点着头，心里却在想：不管怎么 样，好过没老师吧！既然今天遇到了这样的老师，先学着看 吧。于是，心中不由一阵窃喜。后来，因为好奇，我又问起八卦掌的事情来。以前见人走着圈子练拳一直都很纳闷，这拳都怎么打人呀，别人没事自己倒先晕了。老师又给我比划了一 下八卦是怎么回事，我也看不懂呀，所以印象也不深刻。不多会我们就要散了，便问 老师的联系方式。他就递了一张名片给我，原来他 姓荣，叫荣华丰，辽宁省本溪市桓仁县人，上面还印了他的 师承，尹派八卦掌第四代，车派布氏形意拳第三代，还有马 来西亚槟城市太极拳总指导等。太拗口了，我刚开始还记不住， 也没太在意。只是先把名片小心翼翼地放入口袋，以便日后 联系。不多会，寒暄几句便真散去了。过了几天，我有空了，便又去了 天河公园。我想荣老师肯定在吧，便打他的电话，他说他正 在邓世昌衣冠冢那边。我便急切地走过去，果然见到他了。 走上前去问声好，便向老师说出想学形意拳的愿望。老师这回仔细打量了我说，嗯，你的身形很适合练形意拳。我的形意拳是人家家传的，你能跟我学，那得相当大的缘份。你以前都练过些什么？我说：以前一直练跆拳道，最近一年练了太极拳。我急于在老师面前表现一下，便对着旁边 的石栏杆一个侧踢就踢过去，那脚使足了十成劲，石栏杆被 我震得嗡嗡作响，我得意地望望老师，老师却笑而不答，作 不以为然状。其实，我的脚力向来就不小，我能一脚踢破四 块板，常人帮我拿鸡腿靶，我一脚就能把它踢飞，拿重型靶 的就连人带靶一起飞。看着老师的神情，我真是觉得有点郁 闷。我又说：我以前琢磨过形意拳， 我练个钻拳给你看看。老师说，你练吧。我便一个垫步，铆 足劲打了一个自以为是的“钻拳”。老师很平淡地说：你这 与形意拳的钻拳关系不算太大。我当时脸上唰地就红了，还 真不知道为什么没关系。我尴尬地说：那您教我怎么练吧老师说，练形意拳先得练站桩，形意拳的桩先站三体式。于是，老师便一手一脚教起我站桩 来。才站了五分钟就觉得有点累，因为三体式太拗着身子了，便由右式换成左式，再站一会就开始发抖了。 老师说：不错, 就是这么站，每天练习十几分钟就行了。这时，我觉得纳闷了，不是说站 桩要站很久的吗？至少一两个钟才对呀，怎么才这么点时间 就够了？老师说：站桩贵在自然，想站才站，不要逼自己。 虽然每天十几分钟，天长日久也是出功夫的。于是心中又是一番窃喜，以前就 为站桩的事情头疼过，想站又过不了时间这关。这回老师却 说只要坚持每天练十几分钟也行，心想练成此拳的可能又大 了许多。（可是在后来的日子里，我才明白是怎么回事。从刚开始的十几分钟，我越站越有味道，逐渐能站半个小时， 再站到一个小时，到最后我竟站到一个半小时。老师这时才 告诉我：如果我当时就跟你说要站久一点，你可能早就吓跑 了。我不给你压力，是想让你自愿把时间加上去。事实上， 你天天站桩，能保持半小时就够了，关键是一天也尽量不要 停。）我以前是练跆拳道的，向来脚就 很快，力量又大。对于中国传统武术的了解是从书刊上网站 上得来的，知道它好，可是，至于它为什么好却无从知道去。 今天是第二次见面了，我想应该不会太唐突，便向老师提出 我的疑问，老师很爽快，说：来，我们试试。我说：怎么试？用跆拳道行 吗？老师说：你随便试。我一抬脚，一个扫腿正要踢出去，谁知老师比我更快，一抬脚啪的一声，提前把我截住了 我急忙换左脚，又是啪的一声被截住了。一时间，我竟抬不 起腿，这时老师一上步，只见他双手软绵绵的往我身上一落, 再轻轻一抖，我便如断线的风筝一样飞了出去。当时的一霎 那，心里害怕极了，可是一落地才发现自己安然无恙，像是 突然被搬起又被放下一样。只是再也不敢和老师比试。我又问老师太极拳是怎么 回事，真有这么厉害吗？我从来没见过能打人的太极拳。老 师说：我站好了，你来推推我。于是，我上步去推老师。老师韋 拉着双臂，眼睛半眯着。我心里纳闷，打你打不赢，推你还 不成吗？我一使劲，奇了，老师身上竟像个大面团似的，又 软又硬，一点劲也使不出来，他脚下像生了根似的。再使大 点劲，自己却七倒八歪起来，像踩在一块圆石头上一样。几 番折腾，老师脚下纹丝未动，我倒累得气喘起来。心里暗自 琢磨：看来还真有懂太极拳的人。推不动我就只好作罢，老师说:我只是给了一点太极拳的小感觉给你，你看你在我面前连站 都站不住，我要打飞你还不容易吗？我心悦臣服地连忙称我又冋老师形意拳是怎么回事。老师说：你再试试，你用拳头抵 住我的手指。我走上去，两人都是弓步站好，双手向前伸， 我用拳头抵住他松软的手指上准备好了，老师一上步，我就 起来了，整个人都轻飘飘的出去了，感觉自己就算有劲也使 不上。他再让我抱住膀站好了，他 用一个钻拳的动作往我双臂一点，我竟然情不自禁的往后蹦 了出去。他再让我站好了，双手轻轻的往我身上一拍。我竟像皮球一样情不自禁地跳了起来。一连试 了好几个动作，我都不能自控地蹦了出去。老师这时说：内家拳包括形 意拳都是靠劲道赢人的。这时，我大脑里第一次有了劲道 的概念。我也初步地了解了，太极拳和形意拳到底是怎么回 事。于是，心里暗下决心要好好练功。分手之前，我请老师吃了个 饭，并说好下次还来找他。从此，便开始了我的内家拳的习 武之路。有一回，荣老师和我讲起他的习武经历。那时，他才 12 岁，一直都想习武，只是苦于找不着老师。于是便到处打听，后来听说不远 处的刘老头就是一个懂武功的人。于是便找上门去，真有一 个高高瘦瘦的 60 来岁的老头。谁知，老头根本就不教，像 赶鸭子似的，把他们一起同去的小孩全赶了出来。荣老师并不气馁，人小耐心却不 小，于是便天天跑到刘师爷家去玩，和周围的小孩都打成一 片，一下课就去，好像回自己家似的。时间一久，刘师爷就 问：这是谁家的小孩呀，怎么天天跑到这里来玩？这时，就 有大人帮着说话，说是想跟你刘老师练武的。刘师爷一看， 这小孩，年纪虽小倒却挺有毅力的呀，就说：练武得有一群 小孩才好练，一个人不行。荣老师一听，这下来机会了。马上跑回去问，周围邻居家的小孩，都有谁想练武的呀？一下子便有二十多个小孩响应。荣老师便让他们每人想办法凑一 块钱，条件好的就多凑一点。结果，竟凑了差不多 60 块钱， 按当时的经济水平，可抵一个半月的工资。荣老师拿出几块 钱买了饼和酒，跟剩下的钱一起交到刘师爷手上，当时，可 把师爷高兴坏了。于是便立马开班授拳。那时，刚开始学的还不是八卦 掌，而是太祖长拳。一练就是五年。每天都是基本功训练， 冲拳扎马。太祖长拳有六路，荣老师却只学了一路半还不到 师爷告诉他，基本功扎实了，套路都差不多，会个一套两套 的就够了。世上有两种教武术的人，一种是教套路的，一种 是教功夫的。教套路的，教会你一百套，没教会你功夫，到 头来也是白费。这也是为什么老前辈常说的：练武不练功， 到头一场空。武功武功，有武便要有功，两者密不可分。荣老师平时爱唱歌，他也跟我说过这个道理，就像歌唱家平时练歌，只是练嗓子，一个歌唱 家并不是把所有的歌都唱过了，才能出名的，常唱的也就只 是一两首招牌歌而已。老师在我们面前，无论是演示形意、 太极还是八卦，都只是一小段而已，从不会说打一套来看的，只是随便几个动作，就把拳味表现得淋漓尽致我问老师：那时你们打沙袋吗？他说：不打。我很奇怪，问：练外家拳哪有不打沙袋的？老师说：真正好练外家拳的老前 辈，都是不会去练打沙袋的。因为沙袋毕竟是硬的，拳头是 软的，落多了人的肌肉容易僵硬，时间一久，体内的劲道反 而吐不出来。最多就是打那种装满布屑的袋子，这样你才敢 把劲打出来，天长日久，出拳的威力才大。手上自然也不会 布满老茧，反而是细嫩细嫩的，这样才能保持手上的灵感。我又问：那这样的手打人行吗? 老师说：你试试呀！刚说完，便用小臂跟我的小臂一磕。这 轻轻一下，竟是让我痛入骨髓。可是，再看老师的手，却又 真的长得非常细嫩，手心里一个老茧也没有。老师说：练功得法之后，每天即 使是练空拳，时间久了，身上的内气缚在上面，同样是坚硬 似铁，可是手上的皮却是柔软细嫩的。有一回，刘师爷发现 我身上起了一些键子肉，便问我是不是在练肌肉，我说是， 刘师爷立马严厉地说：马上停下，你要再练肌肉就别跟我学 武了。后来才知道，打拳的肌肉和用力量的肌肉是两码事， 双方是矛盾的，这方强了，那方就会弱。那时，我们附近有 一个棒小伙，长了一身的肌肉块，我们都很羡慕，把他带到 刘师爷跟前，刘师爷却毫不客气地说：好一身挨打的肉！我又问荣老师，你们当时长 拳的扎马，和我现在学的形意拳三体式的桩功有不同吗？荣老师说：当然不同，三体式细 腻多了，里面的内理要分好几个层次，够你练三年的了。不 过，长拳的扎马也不简单，它也是很有讲究的，扎的时间久 了，身上也会有很强的内气，身上会练出一种框架力来。以 前外家拳的高手都是训练有术的，虽然没有内家拳那么细 腻，但是，高手打拳的时候劲道都拿捏得很准的。更何况，许多人的外家拳还是经过内家拳的明师传的，外家拳里过当 的地方早已被剔得干干净净。我很奇怪，内家拳的明师也 教外家拳吗？内家拳的东西不是和外家拳是对立的吗？荣老师说，内家拳和外家拳其实 并不是对立矛盾的。两者是可以辩证统一的。其实老前辈们 的做法早就证明了这一点：董海川的大弟子尹福，拜师前就 是练弹腿的高手，开始尹福不服气，董师说：我只要一下就 能赢你。一伸手就是一个弹掌，立马就把尹福打败了；尹福 再试，董师又是一个弹掌，尹福还是躲不掉，再吃一记。当 时尹福其实已经是一个名手，可是一个照面就输给了董师， 于是便心服口服地拜了师。 拜了师之后，并不就是练八卦掌， 而是先练的罗汉拳，之后才是八卦掌。可是董师教出来的外 家拳会和常人教的外家拳相同吗？肯定不同的。还有孙禄堂 练形意拳之前，也是练少林的。杨露蝉学太极拳之前，也是 练成过很好的外家功夫， 在江湖上行走时，常带一枝小花枪C 练外家拳的人，经过明师指点再练内家拳，那他把外家拳的 打斗经验和内家拳的思想、劲道一结合，他又会打，又会松柔，又会听劲，效果肯定不是纯练内家拳的人一时所能比拟 得了的。天长日久，他把外家拳的僵劲一旦去完，把劲道练 通练透，身上透空之后，那他就是纯内家的功夫了。我曾经很好奇地缠着荣老师，一 定要看看，太祖长拳是怎么样子的。荣老师先做了一个起势 给我看，果然，架势相当严谨，双脚都是向里别着的，膝夹 好了，护住裆，拳头的大拇指是摁在拳眼上的，拳头自然就 多了一个勾挂的功能，身势很低，整个中线都是在自己的拳 脚的保护之下。老师让我试试，一搭手，谁知老师的拳路干 净利落，只是一搭手的时间就把我的防御全都打乱了，摞的 我七倒八歪，感觉出手又快又精准，拳架更是严谨，一点看 不到累赘浮肿的地方。感觉和平时看到的长拳竞赛套路，完 全不同，每个地方都是有用意的， 一点多余的东西都看不见， 全是打仗的玩意。