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一、智商(IQ)测试心理学用“智力商数”即“IQ”来表示一个人的智力水平。智商通常的算法为“心理年龄实际年龄100”。经过研究划分,智力水平可分为7个等级:1、IQ值大于140的是天才 2、在120-140之间的智力非常优秀 3、在110-120之间的智力优秀 4、在90-110之间的智力平常(大多数人) 5、80-90之间的智力偏低 6、而70-80之间的智力有些缺陷 7、最后小于70的属于低能二、国际标准情商(EQ)测试题美国心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。通过以下测试,你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那你就不应施加任何粉饰。否则,你应重测一次。国际标准情商测试题这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。第19题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。1我有能力克服各种困难:_A、是的 B、不一定 C、不是的2如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:_A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样3一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:_A、是的 B、不一定 C、不是的4不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:_A、不是的 B、不一定 C、是的5在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:_A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此6当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:_A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒7我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:_A、是的 B、不一定 C、不是的8我热爱所学的专业和所从事的工作:_A、是的 B、不一定 C、不是的9气候的变化不会影响我的情绪:_A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的第1016题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。10我从不因流言蜚语而生气:_A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的11我善于控制自己的面部表情:_A、是的 B、不太确定 C、不是的12在就寝时,我常常:_A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡13有人侵扰我时,我:_A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤14在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作:_A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的15我常常被一些无谓的小事困扰:_A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的16我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:_A、不是的 B、不太确定 C、是的第1725题:在下面问题中,每题选择一个和自己最切合的答案17我被朋友、同事起过绰号、挖苦过:_A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事18有一种食物使我吃后呕吐:_A、没有 B、记不清 C、有19除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:_A、没有 B、记不清 C、有20我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:_A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到21我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好:_A、否 B、说不清楚 C、是22每天我一回家就立刻把门关上:_A、否 B、不清楚 C、是23我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:_A、否 B、偶尔是 C、是24当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:_A、否 B、偶尔是 C、是25我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉:_A、否 B、偶尔是 C、是第2629题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“”26为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪:是_ 否_27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:是_ 否_28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是_ 否_29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是_ 否_第3033题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“”。答案标准如下:1 2 3 4 5从不 几乎不一半时间大多数时间 总是30工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 531我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 532能听取不同的意见,包括对自己的批评。 1 2 3 4 533我时常勉励自己,对未来充满希望。 1 2 3 4 5参考答案及计分评估计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。第19题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计_分。第1016题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_分。第1725题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计_分。第2629题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计_分。第3033题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计_分。总计为_分。得分在90分以下:你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你容易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,使自己心情开朗,正如富兰克林所说:”任何人生气都是有理的,但很少有令人信服的理由。”90129分:你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注意、时时提醒。130149分:你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惧担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的优点,应该努力保持。150分以上:你就是个EQ高手,你的情绪智慧不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。 5 / 5文档可自由编辑打印
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