中学生班会4篇

中学生班会4篇 中学生班会第1篇 一、指导思想 针对个别同学在言谈举止和学习上不符中学生日常行为规范的现象，打算召开一个以“做一个文明的中学生”为主题的班会，以进一步规范个别同学的言行。 二、班会形式 对白、小品、个人汇报、唱歌等 三、活动预备 1、组织学生围绕这次班会主题搜集本班同学遵守或者违反中学生日常行为规范的下反两面材料 2、选取有代表性的材料指导学生编写故事、编排成小品 四、班会纪实 主持人甲：“做一个文明中学生”主题班会现在开头 战国时期的孟子说：“不以法规，不成方圆。”大家都知道：规与矩原指标验下方形和圆形的两种工具，后来引申为人们言行上不准则和规范。我们中学生行为的“规”和“矩”指什么呢?它就是中学生日常行为规范。 主持人乙：规范内容向我们全面展示出当代中学生应如何塑造自己的形象，不少同学严格遵守规范去做，但是，有个别同学未必真正领会它。今日，我们期望通过这次班会，同学们能深入地理解规范要求，进而内化为自己的行动。 甲：同学们，当我们回顾这么多年的学生生涯，大家定会滔滔不绝地叙述起一幕幕感人的情景。 乙：下面，我们就请同学们踊跃发言，把感受最深的动人故事献给大家。(同学依次叙述) 甲：刚才几位同学叙述原相互帮助，友好团结，文明礼貌的动人故事，令人难忘，我们真为有这样好的同学和班集体而感到自豪。 乙：让我们以热情的掌声向这些好同学表示无限的祝愿和崇初的敬意。甲：可是，最近发生在我们班的几件事却令人遗憾。现在，我们已经把它编成小品碰撞以后，请大家先观看第一场。 第一场：两位同学，其中A在看风景，赞美不已。B走过A身旁时，正好A转身，相互，便相互出言不逊，后撕打起来。此时，Q同学扮“政教处老师”上台批评双方，才得以和事。 乙：在日常生活中，类似这种小事而导致事态扩大的的事件时有发生。既有损于自己的形象，又损害了集体的名誉。假如他们碰撞以后采取另一种方式，又会如何，请大家再看第二场。 第二场：A碰撞B，A先地说：“对不起”，B再地说：“没关系”，礼貌和解。 甲：小品碰撞以后给我们留下了很多思索。特殊是第二场，双方采用了的情和礼貌的语言，从而化干戈为玉帛。可见我们日常生活中的“”和“礼貌用语”是何等重要。好，下面请听歌曲歌声与。 乙：规范对我们中学生的思想品德作了严格的规范，对学习也作了详细的要求。规范要求我们在生活中真诚相待，学习上更应相互帮助。下面请大家再观看小品帮助。 CD两位同学进入考场“监考老师”宣布考场纪律，D不听，把用来作弊的书籍纸条藏满全身。开考后，D全身作弊材料被搜出，D无奈写纸条向C求援，C旁白“见难不帮非君子”。C欲作君子，便把答案写在手上让D抄。 甲：的确有个别同学平常不学习，就靠考试作弊来得分，哄骗老师家长更哄骗自己，请问同学们，C在考场上帮助D作弊，这算得上真正的帮助吗?请大家就此绽开争论。 (学生发言) 甲：综合大家的争论意见，我们认为：帮助别人进步才叫帮助;帮助别人堕落，是坑害。 乙：现在请班主任讲话 班主任：大家都知道：每个人在社会生活中都扮演着主要角色，进行各种各样的交流活动。所以社会需要对每个人进行纪律法规的约束。就拿中学生来说，颁布和实施规范的目的就是为了加强对学生的社会公德及文明行为教育，使大家养成良好的习惯，促进思想文化等身心素养的提初，做一个文明幸福的人。 同学们，时代需要你们以初尚的道德和优良的行为来规范自己。我相信，这次班会后，我班同学在行为规范方面能再上一个新台阶。 甲：最终一个节目，请大家合唱中国少年先锋队队歌。 (歌声结束后) 甲、乙：“做一个文明的中学生”主题班会到此结束。 中学生班会第2篇 【教学目的】 通过励志主题班会课，帮助同学们正确熟悉面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育健康的应试心态。 【教学内容】 一、简洁介绍中学生高三时期心情的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，共享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。 二、小组争论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的专心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。 三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师专心理示意法激励同学为将来幻想的实现做好预备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。 【教学重点难点】 1、让学生正确熟悉压力、调整面对压力的心态。 2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。 3、激励学生有计划地学习，欢乐地学习。 【教学方法】 一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理示意法。 【教学课时】一课时(40分钟) 【教学设计】 1、导入环节 (简洁自我介绍) 同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四非常钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起共享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简洁的游玩，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。 二、讲授环节 (一)初步发掘压力(教师) 每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应当经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信许多人经历过的人都会认为那是一个布满汗水、布满艰辛、布满躁动，同时，也布满激情和欢乐的时间。无论是高中还是落榜，专心经历过这个时期的人，一般都会把这一年的全部点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未熟悉到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦痛，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，肯定不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清爽。 清晰了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起争论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调整方法。 首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑心情，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开头出现心烦意乱，不知所措的心理紧急和压迫。对于简单出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的方法便是充实自己的时间，利用学问武装自己。不断吸入未把握的学问，人的心理就会产生满意感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消退焦虑，或者采取比较消极的躲避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很稍微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。 (二)与学生之间的互动 那么，我们现在争论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学) (三)引导学生正确熟悉高三压力的表现 高考压力来自几方面：1.对高考信念不足;2.担忧考不好使父母绝望;3.可怕考不出平常水平来;4.可怕考不上自己抱负的大学。详细表现以下一些状态： 心理方面： 1.留意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力难以集中。 2.强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但掌握不住，心里挺难过的。如有的同学做好作业后进行许多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。 3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。 4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧急。 5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以心情低落为主要特征，有以下不同的表现：抑郁心情程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，快乐不起来，郁郁寡欢，度日如年，苦痛难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易感动、紧急担心。丢失兴趣是抑郁常见表现之一。丢失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。精力丢失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有剧烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈显著、持续、普遍抑郁状态，留意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为担心、焦虑、紧急和激越。 6.心情不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废懊丧。在模拟考试中，好多同学成果波动很大，其中一个关键的原因就是心情不稳定。 生理方面： 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血压升高;5.疲乏不堪;6.神经衰弱。 如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢! (四)引导学生正确对待压力 做好自我减压 1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成果。 态度打算一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生幻想。这是一个人的追求，为实现人生幻想而奋斗，那是多么欢乐的事情! 2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增加自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。 3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。 正确对待外来压力 家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。 考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。 布满信念，优化心情 1.增加学习实力。考试信念是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信念的重要措施。 2.高考目标期盼要适当。考生要依据自己平常的学习实力和自己心态的状况，实事求是地确定自己的高考目标。假如目标太高，就会犯难以达到目标而增加考试焦虑;假如目标定位太低，又会影响潜能的发挥。 3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年确定考不好，没期望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良心情。 4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信念。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。 5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增加自己的学习信念。 6.运用积极的自我示意。自我示意具有惊人的力气。考生在高考复习过程中和在考场上，都可依据自己当时的心态进行积极的自我示意。当心情过于紧急时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“安静、安静、安静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。 7.学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的心情处于最佳状态的表现。笑能使人产生信念和力气，把微笑视为生活的一个重要组成部分。 8.仰头挺胸走路。人的姿态与步伐和人的内心体验有着亲密的关系，人在布满信念的时候，走起路来仰头挺胸，步伐顽强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐顽强有力，以培育自己的信念。 9.多和同学、老师、家长交流。 (1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。 (2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增加自己的信念。 (3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。 (4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信念变成有信念的。 (5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧急心情。 三、转换角色，小组争论 说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。 争论：(一)面临高三的学生期望家长说什么样鼓舞的话语; (二)家长对孩子寄予期望的表现; 注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。 四、憧憬将来 课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起共享秀丽的幻想。并且专心理激励法激励学生为实现幻想而从现在开头努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。 五、结束课程 中学生班会第3篇 课题：我比想象中优秀 课型：班级心理辅导课 设计理念 人的潜能是永久挖掘不尽的，就像一座永久也挖不尽的金矿。但面对困难，许多时候，我们往往不知所措，事实上，我们并不是输给了困难，而是输给了我们自己，因为我们常常低估了自己的能力，没有发觉自身存在的潜质。而中学阶段正是学生获得自我认同感的一个关键时期，他们的自我价值感还不稳定，因此我设计了本次心理辅导课，跟学生一起挖掘自身的潜能和自己四周的人际与社会资源，建立良好的自我认同感。 教学目标： 1、认知目标：熟悉到每个人都有无限的潜质。 2、态度和情感目标： (1)面对现实中的困难和挑战，学会用积极的心态面对一切。 (2)擅长挖掘自己的潜能。 (3)遇到困难时擅长利用自己的人际和社会资源。 3、能力目标： (1)在生活中学会挖掘自身的潜能。 (2)遇到困难时学会寻求帮助，调动一切力气克服困难，战胜挫折。 重点、难点：学会挖掘自身的潜能，在必要的时候学会寻求帮助。 教学方法：活动、争论与体验式教学相结合 课前预备：录音、预备道具 教学过程： 一、导入主题 二、辅导过程 活动1、听故事你比想象中更优秀 1796年的一天，在德国哥廷根大学，一个很有数学天赋的19岁青年吃完晚饭，开头做导师单独布置给他的每天例行的三道数学题。 前两道题他在两个小时内就完成了。第三道题写在另一张小纸条上：要求只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正十七边形。 他感到特别吃力。时间一分一秒地过去了，第三道题竟然毫无进展。这个青年绞尽脑汁，但他发觉，自己学过的全部数学学问好像对解开这道题都没有任何帮助。 困难反而激起了他的斗志：我一定要把它做出来!他拿起圆规和直尺，一边思考一边在纸上画着，尝试着用一些超常规的思路去寻求答案。 当窗口露出曙光时，青年长舒了一口气，他最终完成了这道难题。 见到导师时，青年有些内疚和自责。他对导师说：“您给我布置的第三道题，我竟然做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培” 导师接过学生的作业一看，当即惊呆了。他用颤抖的声音对青年说：“这是你自己做出来的?” 青年有些疑惑地看着导师，回答道：“是我做的，但是我花了整整一个通宵。” 导师请他坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，让他当着自己的面再做出一个正十七边形。 青年很快做出了一个正十七边形。导师感动地对他说：“你知不知道，你解开了一桩有两千多年历史的数学悬案!阿基米德没有解决，牛顿也没有解决，你竟然一个晚上就解出来了，你是一个真正的天才!” 原来，导师也一直想解开这道难题。那天，他是因为失误，才将写有这道题目的纸条交给了这位青年。 每当这位青年回忆起这一幕时，总是说：“假如有人告知我，这是一道有两千多年历史的数学难题，我可能永久也没有信念将它解出来。” 这个青年就是数学王子高斯。 当高斯不知道这是一道有两千多年历史的数学难题，仅仅把它当作一般的数学难题时，只用了一个晚上就解出了它，高斯的确是天才。但假如当时老师告知他那是一道连阿基米德和牛顿都没有解开的难题时，结果会是怎样呢?生活中你有没有类似的经历?读完这个故事你有什么感受呢?先小组争论，后班级发言。 中学生班会第4篇 一、活动目标： 1、认知目标：让同学们熟悉到学习方法的重要性，并让它贯穿到同学们的学习 2、情感目标：让同学们获取学习自信念，重新自信地对待学习 3、行为目标：(1)通过介绍好的学习方法使同学们了解;(2)通过同学之间相互交流获取学习方法 二、活动内容： 1、为了使这次班会更有意义，更有实践性，班会设计了三个板块，让同学们记忆更加深刻。 2、班会中设立的“总结错误学习方法”这一板块，其中，我们邀请几位同学发言，总结他们身上错误学习方法;第二板块由班委会同学介绍一些好的学习方法：第三板块请同学们相互交流。 三、活动预备： 1、为了使同学们都能参与到这次班会中来，我提前让同学们总结一下自己过去不好的学习方法 2、预备好课上所需的全部材料 四、活动过程： 开场：(主持人)老师们同学们大家好! 中学生学习方法高二11班主题班会现在开头! 这是在我们的学习中，人人都能遇到的一个问题，今日，我们就来争论并总结这个话题。 学习伴随着我们每一个人成长，使我们变得更加的博学多才，在学习中，好的学习方法可以提高我们的学习效率，使学习效果更加明显，总结好的学习经验和方法有助于我们取得成功。 第一版块： 主持人：首先，我想请同学们说说自己在平常学习方法上遇到的难题 甲同学：找不到好的学习方法 乙同学：有自己的学习方法，但效果不好 丙同学：不知道如何找适用于自己的学习方法 丁同学：没有好的方法，只知道死记硬背 第二版块： 主持人：看来大家在学习上的确遇到了不少问题，下面我们就请几位在运用学习方法上较有心得的同学来向我们介绍一些好的学习方法 A同学：我首先介绍的是如何树立学习自信念： 你要作为一个独立的学习者对自己的学习负起责任，学习过程中难免会遇到困难和挫折，这会不时地对你的学习信念提出挑战。树立和巩固学习信念，将是伴随你整个学习过程的一个重要任务。下面就怎样树立和增加学习信念提出一些建议。 正确熟悉和估价自己的学习基础和学习能力，充分估计学习中可能出现的困难，制定一个符合自己客观实际的个人学习计划和总体学习目标。只有正确地评价和熟悉自己，客观地设定自己的期望值，才不至于因达不到过高目标而打击自己的学习信念。 为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标，严格根据学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标，通过平常脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标获得小小的成就感，不断获得和增加学习信念。 多与同学交流学习心得和体会，相互鼓舞学习信念，激发学习动机。尽可能多地获得家人、朋友和教师的关心、支持和鼓舞，学习他人的成功经验，也有助于你增加学习信念。 遇到困难和挫折时，正确分析它们产生的原因，准时寻求教师、同学和其他人的帮助，找到解决问题的方法，消退它们带来的不良心理影响。 为自己创造良好的学习环境，养成良好的学习习惯，把握一些必要的学习技巧，提高学习效率和效果，这样就会渐渐增加你的学习信念。 B同学：我要介绍的是：如何做好理化的预习复习工作? 预习的直接目的是为了能在听课中提高效果，因此，预习必需做到找出重点与难点，为此，必需明确内容的思维过程，对其中内容进行理解，有的同学认为预习只是把内容看一遍即可，这是一种肤浅的熟悉，没有思索的浏览是一种无效的劳动。为了理解学问点，必需坚持理论联系实际，绽开丰富的联想，回顾一下已学的学问，把新旧学问联系起来，同时，想一想新学问与现实内容的联系。在预习过程中，必定会有较难理解或不懂的地方，这时，要动笔记上记号，以便听课时，集中精力搞懂它。复习是巩固学问的过程，同时还要做到温故知新，特殊对以前做错的地方进行再思索，总结出错的原因，从而对相关学问点进行整理，做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的学问点进行归类复习，也可把相对的学问点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在详细绽开时结合详细内容敏捷运用。 C同学：我要介绍的是：怎样记课堂笔记 我们不可能把老师上的内容都记下来，有时还会存在记和听的矛盾，当你记得时候，听就跟不上，而如集中精力听又记不下，但矛盾总归是有方法解决的，第一，预习与听课结合起来，当你预习的时候就可以摘抄下重点与难点，在上课时只不过进行补充，把主要集力放在听方面。第二，把听课与复习结合起来，在听课时必需紧跟老师的思维，或许你记下的是几个词或符号，为了在今后不会遗忘，必需把笔记进行整理。可见，记笔记不一定从听课开头，也不是老师所讲学问的照搬，应当有自己的独立见解，才会取提得满足的效果。 D同学：我要介绍的是：怎样在考试中发挥真实水平? 在考试前 确信你已经了解考试的有关事项和要求。检查考试时间支配表，确信你参与考试的科目没有时间上的冲突。如有冲突，准时向教师反映，以求考前妥当解决或得到留考支配。 列一个清单，把你需要带到考场的东西一一列出。可能包括：钢笔、墨水、铅笔、橡皮、尺子、画图工具、计算器(有充分的电池)、手表和准考证。假如是开卷考试，你还应把教材、笔记本等列入清单。带有索引的手写笔记本可能是相当有用的。 提前到达考场，做几次深呼吸，消退紧急，尽可能以平和的心态投入考试。 在考试过程中- 拿到试卷后，首先从容地将姓名、考号等卷头内容填写清晰，不要因急着抢时间而出现错误，影响你的成果登录。 用2到3分钟快速浏览一遍全部试题，估计一下各个题目的难易程度，在题目之间大体安排一下答题时间，根据先易后难的原则，选择你最有把握的题目开头答题。 认真阅读题目，分析题目给出了什么信息，弄清你要回答的问题是什么。对似曾相识的题目，切忌想当然，一定要审题清晰再答。 细心解题，力求一遍成功，不要图快。保持卷面清楚、干净，以免判卷人无法看清晰而影响你的得分。要根据解题的顺序在草稿纸上列出要点或演算过程，这样对于你认真审题和交卷前的检查也会有帮助。 验证答案一般集中在最终一起进行。假如你对刚得出的答案没把握，不妨马上检查，或在草稿纸上做标记，以提示自己重点检查。 每题必答。不要遇到一点困难就马上跳过，既然答题顺序和时间都已经大致有支配，就应当按计划进行。假如有的难题一时不知如何下手，也不必纠缠，先完成别的题目，稍后再回头完成它。即使有的难题你无法完成，也尽可能把你的解题思路和能做的步骤写出来，或许你还能够得到该题的部分分数。 交卷前最好留出一定的时间检查试卷。首先要检查卷头，确保没有错误。检查答案时，一般要优先检查分值高的或你最有怀疑的试题。书写清楚、结构明白的草稿纸是最有效的检查线索。 即使你很有把握，也不要提前交卷。假如还剩下时间，放松几分钟，再检查一遍答案。你可能会发觉某些没有被发觉的错误，或对某些答案有新的想法。 要提示你的是，监考人不光是监督考试，他们也供应帮助。假如你对试卷不清晰或认为有错误，或者你感到不舒服，或者只是需要一杯水，不要顾忌，请他们帮助你。 在考试后- 把已经考完的科目抛诸脑后，无论考得好坏，不要去想它，集中全部精力预备下一个科目的考试。 第三版块： 主持人：听了这麽多好的学习方法，相信同学们会很有收获，下面就请同学们谈谈自己的收获 甲同学：通过这次班会，我找到了适合自己的学习方法，使我增加了对学习的自信念 乙同学：我找到了自己旧的学习方法的弊端，发觉了适合自己的方法，我要付之于行动 丙同学：听了大家的介绍，我依据自己的特点，找到了适用于自己的方法，我相信我的学习会更有效率 丁同学：这次班会我很有收获，我知道了学习方法的重要性，我现在对学习更有兴趣了 五、课后随笔： 此次班会主要是依据中学生如何运用学习方法作为设计思路的，让同学们熟悉到学习方法的重要性，通过相互交流、借鉴，让同学们获取学习自信念，重新自信地对待学习。 优化心理素养，就是在高中学习中攻克难点的信念与士气;把握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。 此次班会的初衷就是让同学们深深地意识到：如果就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达;正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在学问的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好的彼岸吧!- 22 -