我自信我快乐课件

1学习目标： 一、培养自信、乐观向上的生活态度； 二、 学会区分自信和自卑、自负，克服自卑心理； 三、理解自信的内涵，懂得自信是一个人成才、 成功必备的心理品质。 自学指导一：自信的内涵自学指导一：自信的内涵 自学指导二：自信的重要性自学指导二：自信的重要性 （快速阅读教材快速阅读教材P21-22P21-22，勾画重点，勾画重点知识，疑难问题用红色笔做标记。）知识，疑难问题用红色笔做标记。） 活动一活动一 请你来测试：请你来测试：心理小诊所心理小诊所你的自信有几分你的自信有几分1.1.我不在乎同学评论我的成绩。我不在乎同学评论我的成绩。2.2.谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。3.3.当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。4.4.我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。5.5.我经常为做错事向同学道歉。我经常为做错事向同学道歉。6.6.繁多的家务占去了我太多的学习时间。繁多的家务占去了我太多的学习时间。7.7.我常回忆过去的学生生活。我常回忆过去的学生生活。8.8.我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。9.9.我常与智力超过我的同学相比。我常与智力超过我的同学相比。你的自信有几分你的自信有几分10.10.当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。11.11.到同学家做客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不到同学家做客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎多少和它的价格。会在乎多少和它的价格。12.12.我从不向同学提要求。我从不向同学提要求。13.13.与同学逛街，我喜欢与同学逛街，我喜欢让他决定让他决定该去哪儿。该去哪儿。14.14.如果我在再刻苦一点，我在学习中会获得更多更如果我在再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。大的成功。15.15.我发现自己很难对老师说我发现自己很难对老师说“不！不！”16.16.上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。17.17.如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。18.18.当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 什么叫自信呢？请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面什么叫自信呢？请同学们看下列图表，你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？在同意的项目前画比较满意并有信心呢？在同意的项目前画“ ” ” 。项项 目目项项 目目思维敏捷，上课积极发言思维敏捷，上课积极发言当干部，组织能力强当干部，组织能力强记忆力好，背英语单词快记忆力好，背英语单词快善交往，朋友多善交往，朋友多学习成绩比较好学习成绩比较好有同情心，乐于助人有同情心，乐于助人文艺方面有特长文艺方面有特长身体健壮或身材苗条身体健壮或身材苗条在运动会中取得好成绩在运动会中取得好成绩作业书写认真，受到老作业书写认真，受到老师的表扬师的表扬在学科竞赛中取得好名次在学科竞赛中取得好名次 动手能力强，积极参加动手能力强，积极参加课外活动课外活动有毅力，能吃苦有毅力，能吃苦办事严谨，很少出错办事严谨，很少出错 知识点一：知识点一：自信的内涵自信的内涵自信又叫自信心，是一个人自自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。己力量的充分肯定。 活动二活动二请你来点评：请你来点评：小泽征尔的故事小泽征尔的故事 9 美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。掉了自己的政治前程。19721972年尼克松竞选总统连任。由年尼克松竞选总统连任。由于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影，极松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影，极度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下，他鬼使神度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他指使自己的手下潜差的干出了让他终身后悔的蠢事：他指使自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。美国总统尼克松失败于自卑：美国总统尼克松失败于自卑： 知识点二：知识点二：自信对个人成长和成才的重要意义自信对个人成长和成才的重要意义自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。自信心能激励一个人下决心克服苦难，成为强者。自信心能激励一个人下决心克服苦难，成为强者。自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。自信的人，不会盲从，不会自卑，也不应自负。活动三活动三请你来表演：请你来表演：谁是自信者谁是自信者自卑自卑过低地评价自己，看不到自己的优点。过低地评价自己，看不到自己的优点。自负自负过高地评价自己，看不到自己的缺点。过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信自信恰当地评价自己的优缺点。恰当地评价自己的优缺点。12 欣赏自己欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草；可你却只是一颗小草； 也许你想成为大河，也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；可你却只是一泓山泉； 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑， 做最好的自己。做最好的自己。活动四活动四 请你欣赏：请你欣赏：相信自己相信自己 多少次挥汗如雨多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆伤痛曾填满记忆 只因只因为始终相信为始终相信 去拼搏才能胜利去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自总是在鼓舞自己己 要成功就得努力要成功就得努力 热血在赛场沸腾热血在赛场沸腾 巨人巨人在东方升起在东方升起 相信自己相信自己 你将赢得胜利你将赢得胜利 创造创造奇迹奇迹 相信自己相信自己 梦想在你手中梦想在你手中 这是你的天这是你的天地地 CBA CBA CBACBACBA CBA CBACBA相信自己相信自己 你将你将超越极限超越极限 超越自己超越自己 相信自己相信自己 当这一当这一切过去切过去 你们将是第一你们将是第一 我能行我能行 相信自己行，才会我能行相信自己行，才会我能行; 别人说我行，努力才能行；别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行；你在这点行，我在那点行； 今天若不行，明天还能行；今天若不行，明天还能行； 能正视不行，也是我能行；能正视不行，也是我能行； 不但自己行，帮助别人行；不但自己行，帮助别人行； 相互支持行，合作大家行；相互支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。争取全面行，创造才最行。 板书设计板书设计 我自信，我快乐我自信，我快乐 一、自信的内涵一、自信的内涵 二、自信对个人成长和成才的重要意义二、自信对个人成长和成才的重要意义 三、如何培养自信心三、如何培养自信心 巩固新知：单项选择题巩固新知：单项选择题 1、“自信人生二百年，会当击水三千里。自信人生二百年，会当击水三千里。”这铿锵这铿锵有力的诗句，表达了毛泽东的（有力的诗句，表达了毛泽东的（ ） A 自卑自卑 B自傲自傲 C自信自信 D自谦自谦 2、有人问居里夫人成才的诀窍在哪里，居里夫人肯、有人问居里夫人成才的诀窍在哪里，居里夫人肯定地回答：定地回答：“恒心和自信心，尤其是自信心。恒心和自信心，尤其是自信心。”这告诉我这告诉我们（们（ ） A自信心是成才和成功必备的心理品质自信心是成才和成功必备的心理品质 B 只要有自信心，就没有干不成的事只要有自信心，就没有干不成的事 C 只要有自信心，没有专业知识也可以获得成功只要有自信心，没有专业知识也可以获得成功 D 一个人只有成功，没有失败一个人只有成功，没有失败、小强总是轻视自己，看不到自己的能力，有些事、小强总是轻视自己，看不到自己的能力，有些事情即使可以做得很好，也不敢尝试。小强需要培养的品质情即使可以做得很好，也不敢尝试。小强需要培养的品质是（）是（）自信自卑自傲自负自信自卑自傲自负CAA巩固新知：单项选择题巩固新知：单项选择题.每个人的能力，都犹如一座开发的金矿，回首走过每个人的能力，都犹如一座开发的金矿，回首走过的成长之路，你一定说过无数次的成长之路，你一定说过无数次“我能行我能行”。这种。这种“我能我能行行”的态度所体现的是人的（）的态度所体现的是人的（） 虚荣心自信心自负心理自卑心理虚荣心自信心自负心理自卑心理 .世界著名的发明家爱迪生，在晚年时对他的手下说：世界著名的发明家爱迪生，在晚年时对他的手下说：“不要像向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的不要像向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。思维。”这以后，他再也没有什么重大发明了。这一事例这以后，他再也没有什么重大发明了。这一事例说明爱迪生（）说明爱迪生（）A 过于自律，滋长了孤傲心理过于自律，滋长了孤傲心理B过于自尊，滋长了孤傲心理过于自尊，滋长了孤傲心理C过于自信，滋长了骄傲心理过于自信，滋长了骄傲心理 D过于自爱，滋长了骄傲心理过于自爱，滋长了骄傲心理BC