北京周边爬山的景点

北京周边爬山的景点一个人旅行，不理会繁杂的琐事，自由自在地，去体验一个城市， 一段故事，留下一片欢笑。那么，北京周边可以爬山的景点有哪些呢？ 下面，为您推荐北京周边爬山的景点，欢迎阅读。北京周边爬山的景点推荐妙峰山难度指数：妙峰山为北京著名的“八顶”之一，主峰海拔 1291米，距市中 心55公里，为距京城最近的千米高山。综合评价：妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。山 脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰。交通信息：地铁苹果园站下车乘326路、336路至河滩换乘长途汽车直达。地铁苹果园下车乘小公共汽车直达。地铁苹果园站下车换乘长途汽车 直达（5-9月期间双休日有车，庙会期间每天有车）。云蒙山难度指数：云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里， 是目前距北京最近的国家森林保护区。综合评价:险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急 驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。 气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20 C,比避暑山庄还低。交通信息：东直门长途汽车站936路直达，节假日宣武门教堂前有旅游专 线车。汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔县城， 经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道，行路甚易。雾灵山难度指数：北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔 2118米。综合评价：每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、 宿营、探险。龙潭景区的主要景点有：雾灵山竞秀峰，泼墨峰，玉穹 峰，松云峰，将军峰，壶口瀑布，观音送子崖，天然猫猴桃园，龙潭 瀑布等。交通信息：市内交通：从东直门乘长途汽车至密云，再转车到雾灵山国家森 林公园下车即到。自驾交通：从三元桥下京密路到密云，至桑园路口后右转直行37公里即到。灵山难度指数：综合评价：山脚郁郁葱葱，山顶却常年积雪，灵山是京郊山峰的一大特色。灵山气候多变，或许前一刻还是艳阳高照，后一刻已是大雨倾盆。景区地址：门头沟区西北部交通信息：地铁苹果园站乘336路、326路、929路河滩下车，换乘到灵 山长途车。带孩子爬山注意事项一、向孩子介绍山的传说、山的形成、山的伟大、山的构造等方 面的知识，使孩子对大山充满神秘感和急于登山探幽的愿望。二、准备必要的食品，如面包、蛋糕、汽水、橘子、话梅等；准备有关的物品，如最好穿轻便鞋，切忌穿底滑的鞋，穿轻便的衣服， 准备擦汗的毛巾及坐下休息时所用的纸张、塑料布等。三、向孩子讲明纪律，不能独自行动，要勇敢坚强，有困难要尽 量自己克服。四、登山游玩前也可给孩子准备一面红旗， 鼓励孩子最后亲自插上山顶最高处， 还可以准备照相机等物，为孩子摄影留念。五、在孩子爬山游玩时，要教会孩子爬山的要领：上山：身体要前倾，重心适当前移，以便有效地推动身体向上行 进，上山时步子要小一些，脚的落点要近，用前脚掌先着地。坡度较 陡时，膝盖要抬得高一些，上体前倾角度要大些，必要时手脚并用，不要憋气。下山：上体直立或稍后仰。坡度不大时，步子可放大些，步频放 慢些，脚步落点远一些，落地时膝关节要略屈，重心要降低，借以缓 冲。一般坡度较大时，不宜快速跑下，可采用侧身和脚横着落地的动 作，或采用“ S”形的路线向下慢跑。 4