中国石油大学健走活动方案

中国石油大学健走活动方案为了缓解繁重的工作压力，促进广大教职工的身心健康，培养广大教职工健身意识，普及健康知识和文明健康的生活方式，提升幸福指数，校工会决定举办“中国梦 健康行”系列主题的健走活动，让广大教职员工参与到健步活动中来，养成日行万步的生活习惯。“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。一、活动目的l 通过启动各期主题鲜明、内容丰富、形式多样的大型活动，提升教职员工身体素质；l 带动教职员工实践“健康活力、快乐激情、经济快捷、低碳文明”的理念，努力养成低碳出行习惯和绿色环保风尚。l 增强团队建设，促进教职教职员工之间的相互沟通、相互支持和督促；l 增加了团队执行力和凝聚力，使教职教职员工组织才华得以展现；l 动员组织广大教职员工，在绿色健走的同时，了解各期活动中的文化主题含义。二、活动概况n 活动路线：把各主题相关信息设计成虚拟线上路线图。每到一个途经点系统还会自动下发一条短信，介绍该点简介信息，通过这个比赛让队员学习该主题文化。n 主题赛活动：2014年第一期：主题：“重温历史走向未来”时间：2014.6.162014.9.3 （80天）2014年第二期：主题：“扬石大精神重走迁校路”时间：2014.9.202014.11.30 （71天）2015年及以后每年两期活动主题待定.n 活动路线图：（2014年第一期活动效果图：迎建校61周年）（2014年第二期活动效果图：寻根）（年度赛：跑道活动效果图）三、活动规则n 活动统计规则计步器记录每日步行数据乘以统一步幅，换算成公里数，把数据传到万步网上推进队伍向前行进。 个人统计规则：行进里程=行走步数*步距。步距=70cm 团队统计规则：团队成员行走里程之和的平均值。注：为鼓励科学健走，每日万步上限15000步，每日万步下限5000步，超出和低于部分不计入活动成绩。n 活动排名规则 排名规则：按行进里程排名，行进里程相同的情况下按万步率排名，万步率相同再按上传时间排名。 个人排名：统计到活动结束 团队排名：统计到活动终点四、注意事项n 参赛队员由于计步器遗失、计步器损坏、计步器被水洗、计步器换电池、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，请及时报知各分工会并由分工会上报校工会，由校工会通知万步网作特殊情况处理；当出现计步器不能正常使用的情况时，请尽快以新计步器接替，继续竞赛。 万步网联系人：舒丽燕 18600442335 ； shuly