49、10白老师讲九宫璇玑圈

九宫璇玑圈（2010-4-9）一、人分为四部分。潜意识，在我的概念里，是心。右脑，还是脑。我把人分成几个部分：1、身。2、意识。（实际上，意识里面也是有左右脑都有的）3、潜意识。4、本主。现在的人，都谈灵性。实际上，谁也不知道那是个啥玩意。而且，人家还跟你说：灵性，那是能说清楚的么？当年，师父教我的时候，跟我说：你看西方人，说，主啊。实际上说的就是本主。这个本主，既是自己的，也不是自己的。既是自己的，也是众生的。所以，说，万能的主啊。这句话没错的，主本来就是万能的。道家有的修持，把这个东西修炼到高境界。化身为一位婴儿，11位神婴合成一位法婴，11位法婴合成一位道婴。这个时候，那个主，才是你自己的。否则，你那个主都不是你自己的。所谓现在的灵性课程，都是希望去认识这个东西。真的能认识，就不错了。如果谈修持它，那是扯蛋。因为，至少我还没见到。你要是到了那个状态，我一眼就看出来。所以，什么大师啊，高人啊。在那里冠冕堂皇地讲这个讲那个，我都懒得理。你那玩意没出来，你讲的还是听着有理，过后就完。这就是为什么很多老师，道理讲的那个叫妙啊。可是你听完了呢？嘿嘿，我不想说了。你自己是个啥反应，自己心里有数。二、守住。阿赖耶识，是第八识 ,是认知了不生不灭，不即不离，无来无往，如去如来，所以人家叫如来。其实也可以叫如去，但是为哈还叫如来呢？很早的时候了，你们还没来我的群的时候，我讲过一节课，现在共享里好像还有吧。叫做，老白说如来，你们自己找找吧。 话说三遍淡如水 ，我不大喜欢给你们炒冷饭。简单概括一下吧。其实人一辈子啊，每天，都会有突然进入大道的机会。我敢说，你们每个人都有过的。可是，你没守住，为啥呢？你没那个量啊。所以，粗浅的层次上，讲如来：就是如果来到的意思。你成天吸引呀，吸引。希望吸引你想要的，可是，那玩意，如果真的来了，你能接住吗？你能承受得了吗？那个玩意是啥？我想，大家可能都听说过一个成语：江郎才尽。实际上，江郎，就是进入了那玩意来的状态了。可是，他不知道如何守住这个东西。所以，NLP讲模仿。无论怎么讲，都是浅层次的。别跟我谈什么高级模仿，初级模仿，都是扯蛋。模仿，最多模仿到信念系统层面。大家说说，什么是什么？你咋就知道，你就是这个身份呢？还不是因为你相信么？所以，身份是信念的产物，同时反作用于信念。这个大家同意不？真正的高级模仿，是你和宇宙中的某种东西同频率了。对接了，你忽然有一天进入状态了。能力上身了可是呢，你守不住啊。所以，有一天，江郎做了个梦，梦见一个人来找他，跟他说：我的笔忘记在你这里了，我来拿走。等他醒来了，他就才尽了。这个叫做没有能够做好“守态”。三、静。那么，九宫璇玑，干嘛的呢？（我告诉你，不是我在这里大放厥词。你走遍中国，没有第二个人这么跟你说的。）我们平时，我相信大家都有一种经历，而且，这种经历过去有，并且将来还会一直重复着。那就是，你很难静下来，也就是真正的做到浑然忘我的状态，很少，很少。例如，你就坐在椅子上，啥也不干，就让你静下来。拍拍肚皮想想，你能吗？你能的，可是能久吗？不能的。我们发现了一种规律，什么规律呢？叫做，动中求静。当一个人，专注于他喜欢的东西的时候，那个心无旁骛啊。天塌下来，他都不知道。这个实际上就是一种程度上的静了。四、放松与外邪入侵。我再跟大家说一个现象，我在授课群，反复跟大家说，你要观察生活，你要体悟生活。你学了NLP，不去认真体悟生活，有屁用呢？我来说说这个现象，你就说，小孩子吧。例如，5岁以下的，实际上10岁以下的都很常见。你看看父母啊，带着这个小孩子乘坐公交车。聪明的父母做什么呢？不让孩子睡的。为啥呢？他一睡着，很容易感冒。你们说说这是为什么？睡着了，进入什么状态呢？放松状态吧？是的，成年人也是如此。那么，放松状态，如果你要抵挡别人打你，你的肌肉是什么状态呢？是紧张状态吧？所以呢，他睡着了，整个身心都放松了，对吧？这个时候，是最容易外邪入侵的时候了。所以，为啥很多喝醉的人，突然中风了。等等的，也是这个原理。那么好了，这里马上对应两个问题了。1、不放松，就不能入静，不入静就不能和宇宙的高级能量对接。2、放松了，就容易和外界的高级能量对接，同时，也容易遭受外邪入侵。所以，怎么才能做到，既能够很静，也能够接受外界高级的能量讯息，还能够过滤掉外邪呢？这就需要满足两个条件：1、你的身体素质好，同时能够有比较好的呵护。2、你阳气足，外邪不可干（外邪，基本都是风）。那么这个阳气，实际上，他不是阳气。不是普通我们说的阳气。问：可不可以用意念抵抗呢? 意念？你睡着了，还意念啊？那你能休息好么？当然了，你睡前，可以下个指令。给潜意识对吧？可惜的是，潜意识一般这么好使的时候，不是非常多吧？潜意识，很多时候也是很苛刻滴。你不爱惜身体，他能帮你吗？不能的吧。你不想面对一些事儿，他能帮你吗？也不能的吧。所以，怎么办呢？这就要建立起自己身体另外一套免疫系统。五、解答。我先来回答两个问题：1、刘武说的这句话-放松了，就容易和外界的高级能量对接，同时，也容易遭受外邪入侵-后面部分值得商榷。放松了，常人的放松。是不区分什么的，好的坏的都来了，这是没错的。除非，你身体的阳气足。正气存内,邪气不可干。所以，你的这个质疑，也有道理。我说的和你想的，是从不同层面来思考的。同时能够有比较好的呵护 怎么理解啊 例如，小孩子，在车上睡着了，你别让他吹到空调，别热着，别凉着，这就是呵护嘛。在线的各位，你们大半夜都不睡觉，别指望阳气有多足。除非你每天拿出固定量的时间，进入深度放松休息，去调整。否则，你比你的父母更容易被传染感冒。2、问：老师，我最近一段时间总流鼻涕，会不会跟这有关啊？流鼻涕正常，春季嘛，你冬天没收藏好，春天就流鼻涕，不流鼻血就不错了。你这个作息时间，都应该流鼻血的。而且，你容易出现一种状态要么有些鼻塞要么，鼻子里面反而很干。就是正常的时候很少，很少。你不知道鼻涕还叫什么吗？鼻涕，在传统养生学问里还叫脑漏。就是你脑子漏了。就是你总流鼻涕，会出现一种现象。你的记忆力在减退了，精神容易恍惚了，思维不够敏捷了，腰也不舒服了。而且呢，容易慵懒。容易缺乏行动力。怎么办？九宫璇玑圈，练的就是增加一套你的身体的另外一套保护系统。4月10日一、防火墙。综上所述，我们需要一种东西。而这种东西，类似电脑的防火墙一样的。实际上呢，当你的体内的元气非常充足，运行非常顺畅的时候，你的身体，就不容易遭受外邪入侵了。二、八种气机。根据九宫璇玑的理论，人体身内和身外，一共有八种气机。也就是说呢，你的体内的能量，一共分为八种。这八种的能量的均衡程度，决定了你的身体的表象的稳定程度。所以呢，九宫璇玑的练法，是每个气机都进行练习，最后做到均衡。使人进入一种比较理想的状态。但是呢，刚才有人在授课群里发的那段话，是不大对劲儿的。你光是习练这个，一年之后，是达不到那个境界的。可是呢，如果你真的这样练下去，一年之后，你的身体状况，会出现极大的改观，这个倒是真的。而且，周天通，也是没问题的。讲到这里，有问题没？三、五行。问：那我们需要的到底是哪种？因为要八种能量，难道全都要练？人体，是一个系统，这个大家认同吧？这个系统里，除了你能看见的脏器，组织，还有你看不见的能量。而这些能量是有分类的，也是各自有着自己对应的脏器的。例如，肝脏属木；肾脏属水；肺属金；脾属土； 心属火。这是人的五行。五行之间，需要很好的平衡，一旦失衡，就会出现病态。例如 ，熬夜，熬的就是心血 ，心脉受伤了。 心属什么？属火吧 。火生什么？生土吧？ 什么属土 ？脾吧 。你晚上不睡觉，还吃比较多的好吃的 ，这是很多家庭的现状，就是晚上这顿吃的最好。 对吧？晚上，本来就是消化能力比较弱的时候，你还吃了很多好吃的，尤其是，很多好吃的，都是比较难消化的东西。那么，你的脾胃的负担就加重了。 他缺乏足够的气去消化你的食物。那么这里立刻对应两个问题。1、脾胃能量不够，向谁要啊？ 也叫做，子夺母气 。本来，心脏就因为熬夜受伤害了。然后，脾胃还跟他要元气，向生他的要，向心要。所以，叫做调心气。 那么，心脏能好么？所以，熬夜的人，很多都有偶尔的心绞痛的状况，这是很正常的了。同时，脾胃的能量不够了吧？土位的能量不够。土生什么？生金，对吧？哪里是金呢？肺。土都不行，怎么能生出好的金呢？怎么能够生足够的金呢？所以，你肺也不会好。直接的表现就是，春季容易感冒，流鼻涕呀，咽喉炎啊，支气管周围炎呀，肺炎呀。看看非典的时候，什么人最容易得病？年轻人。为什么？因为，老年人基本睡眠比较规律，小孩子也是。而年轻人，不行，乱乱的。然后，肺主什么呢？肺主皮毛吧？（如果我没记错的话，应该是的。）所以，你皮肤不好啊，你毛发不好啊。等等的。那么，肺不好了，肺属什么？金生水，水在哪里？属金？肾属水吧。所以，现在的男人，很多都阳痿吧。熬夜，加上晚上大吃大喝，再加上纵欲过度，你不出事儿才怪。再加上生活压力大，就更完了。这时候呢？女士开始抱怨了吧？社会就不安定了。你肾气不足。水生什么？水是生木的吧？所以，肝也不好了吧？因为你熬夜，同时还耽误了肝脏排毒。所以，现在的人，你看看都啥样呀？本来肝脏功能就不爽了，还喝酒吸烟呢。这就是找死了呗。这是说的五行。日月合明，就是练的五行化合。早年，这个不叫日月合明，叫做五气平机。其实，我也喜欢叫它五气平机，更切实一些。问：白老师 为什么熬夜熬的是心火啊？王铭阳，你看看，十二个时辰，都是什么经当令，就知道了。问：11点是胆经，怎么不是木而是火呢？肝属木嘛。手厥阴心包经戌时（19点至21点）心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。所以，秋季，冬委，中医提倡要早睡。手少阳三焦经亥时（21点到23点）三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。看看这段话，就知道了。白天，对应的是动。晚上，对应的是静。静的时候，你的心情是什么样子的？（放松、舒缓、安稳、恬静）而我们很多人，越到晚上越精神，颠倒了。然后出现了什么？皮肤粗糙啊，头发掉落啊，少年白头啊。尤其是春天，大家更好早起，去迎接早上的太阳，这样可以养志。否则，到了秋季，你比较容易萎靡和伤感的。问：白老师，手淫和做爱哪个更伤身呀？你这个问题问的很实际，我告诉你，都伤身体。但这里是有很多细节的区别的，但这里是有很多细节的区别的。我接收的个案里，有男士手淫不泄的。这个就会伤害程度小很多。不过，这种状况，跟几个东西是有关的。1、没有什么目标。2、学习或生活压力大。3、社交不健康。4、营养过剩。等等的，都会产生自慰的倾向和行为。也就是说，如果，你能找到一种东西，对于你来讲，胜过这个行为的吸引力，那么，你就不会去做了。如果，你能找到一种东西，对于你来讲，胜过这个行为的吸引力,那么，你就不会去做了。例如，你突然中奖了，中了3000块。爽了吧？你买了一个手机，智能的，功能超级多，也很好用。于是你拿着把玩，一直鼓捣到深夜。你不会去想起来自慰的事儿，因为你的注意力转移了。也是这个道理。问：像玉叔那样，天天想着找男友 怎么办她想着找男友，不代表她性欲高亢，这是两码事儿。女人和男人不一样的。自慰，是直接伤肾的。四、八气。刚才，我们讲了人体内的五行的相互关系。接着讲下一个东西，人身，实际上像个多层的结构。里层是五行，然后外层呢，是八气。再外层，是十天干。九宫璇玑，修的是八气，我们大家都会发现一个规律。例如，你要转动一个自行车的车轮。你是转动他的轴心比较容易转动车轮呢？还是用手拨动车轮的外缘比较容易拨动车轮呢？显而易见，是外围带动内在比较容易，对吧？所以呢，我们研究理解层次，你说，是信念改变环境容易呢？还是环境改变人容易呢？其实，还是后者容易。你加强你的信念，你用了什么方法？你有时候用行为，有时候用环境。你天天暗示自己，这是什么？这是行为。你给自己家里贴上激励的标语和图片，这是环境。所以，大家没必要非得搞清清楚楚的。到底是下层影响上层，还是上层影响下层容易？你搞不清楚的。你搞来搞去，你也不挣钱，你就去用。例如，家星在北京，临走的时候，给我行礼了。他一个行为，改变了他很多很多。看起来就是一个行为而已，而带来的是他内心巨大的变化。他后来问我，我给他改了什么？我笑而不答，后来我告诉他，是他自己改变了自己。我不过就是个媒介而已，跟一个木头庄子没啥区别。只不过，他拿你当回事儿了。不是谦虚，事实其实就是如此的。我昨天，还讲过和宇宙能量对接的命题。其实，今天我讲的东西，我自己都明显觉得不如昨天。因为昨天我是在状态中的，今天讲的是脑袋里的。有时候，我会发挥得很好，讲得大家都觉得很牛。实际上那个不是我讲的，我就是一个屏幕。或者你们也可以认为是个收音机，或者电视机。是大家学习和认识一些东西的媒介。五、八气兼修。接着，说八气兼修。通过九宫璇玑的训练，你的身体的八气，得到很好的平衡。它自然带动你身体内的五行配比的平衡。同样陪着你们熬夜，为什么我和同龄人比，要年轻很多。这个是事实吧？（这个不是吹出来的吧？见过我的人，都知道，我从来不用化妆品。有时候，一天只洗一次脸。30岁的时候，俺还一天洗脸两次呢。早晚各一次嘛。这是一般大家都这样的。现在，很多时候，晚上不洗脸就睡了。）六、活子时。九宫练好的呢，你会进入一种状态，叫做，活子时出。我们平时，睡觉，讲究，睡子午觉。也就是说，这两个关键的时间段里，你睡觉，是对身体很重要的。而习练了九宫璇玑后，由于，身外的气场运化，被你规律性地带动起来了，他一直运转着，不停歇。这样实际上你进入了一个无时无刻不子时的状态。实际上，我这么讲，已经是错了，这个东西不好形容，你达到了，自然就知道了。马强：评书里就羡慕两个东西。1、鸡司晨狗守夜的功夫。2、打坐一个时辰等于别人睡四个时辰马强说的是单田芳的小说，其实这个不难。鸡司晨犬守夜，这个你跟潜意识沟通好了，就能做到。打坐一个时辰等于别人睡四小时，这个很低级了。我想大家机会都有过一种经历，那就是，你呢，玩儿网吧，包夜的。忙乎了一天一夜，你困了吧，你很困吧。然后呢，第二天，不许你睡觉，你得工作。可是呢，只要中午给你15-20分钟的睡眠，你就能坚持到下班，没什么问题。而晚上，你也未必需要早睡，第三天，你照样可以早起。所以，当你很困的时候，本来你觉得，你需要睡五小时。可是，有时候，你有不到半小时，就够了。这个能力，是本来人就有的，但是，问题又来了。你能常年这样吗？不能常年这样吧。对吧？那是为什么？是因为你的储备能量不够，你出去的多，进来的少。那么，你就无法这样做下去了。常年这样的，是可悲的。因为这说明他没什么进步。其实，以前我教学生的时候，有这样的一种状况。就是本来挺健康的人，三四年没得病了。跟我一学这个，反而开始闹毛病了。其实这是一种循环，但是，有别于平常人的地方是，他拉肚子，怎么拉都不脱水，怎么拉都不虚脱。他可以发烧，自己都不知道，别人一摸才知道。高烧38、39度的时候，自己都不迷糊，也不难受。所以呢，表象看起来是致的，内力的内涵已经变化很大了，这就是螺旋式上升的特征。今天的内容，就讲这些吧，没法继续讲下去了。以后的内容，光听不练的人，听了也不懂。因为你还没有感悟，说也没用，只能凭空想象。而想象的和真的做到的，毕竟是两回事。最后送给大家一句话：“人有两种情况，是很可悲的，一种是把别人当做神，另一种是自以为是神”。其实还有一种，是被人认为是神。13